น้ำสับปะรดมีประสิทธิภาพมากกว่ายาแก้ไอถึง 5 เท่า

อ่าน 3,145

คุณเคยได้ยินไหมว่าการดื่มน้ำสับปะรดสามารถบรรเทาอาการไอได้?

วิธีนี้ได้ผลจริงๆนะ!

นอกเหนือจากวิตามินซีที่สามารถต่อสู้กับโรคต่างๆได้แล้วสับปะรดยังมีโบรมีเลนซึ่งเป็นเอนไซม์ที่มีสรรพคุณต่อต้านการอักเสบและที่สำคัญสามารถฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่อยู่ในลำคอได้อีกด้วย!

อันที่จริงการวิจัยได้พบว่าสารสกัดจากสับปะรดมีประสิทธิภาพในการลดเสมหะกับน้ำมูกเร็วกว่าน้ำเชื่อมแก้ไอที่จำหน่ายในร้านขายยาทั่วไปถึง

5 เท่า

สามารถบรรเทาอาการไอแบบไหนได้บ้าง?

น้ำสับปะรดสามารถรักษาอาการไอได้หลายประเภทตราบที่ยังไม่ได้ร้ายแรงเท่ากับโรคปอดบวม

หากคุณเป็นหวัดอย่าเพิ่งรับประทานยาแก้ไอแต่ลองดื่มน้ำสับปะรดแทน

ทั้งราคาไม่แพง ดีต่อสุขภาพมากกว่า และรสชาติอร่อยกว่าด้วย

สรรพคุณทำงานอย่างไร?

นอกจากอุดมไปด้วยสารอาหารมากมายแล้ว

การดื่มน้ำสับปะรดยังช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอที่เกิดจากเสมหะได้อีกด้วย

เสมหะที่ทั้งเหนียวและข้นในปอดหรือโพรงไซนัสจะทำให้เกิดอาการไอ

จามและคัดจมูก รวมถึงอาการติดเชื้อที่รุนแรง จากการศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสาร

?Der Pharma Chemica? เมื่อปี 2010

กลุ่มนักวิจัยได้พยายามหาวิธีรักษาผู้ป่วยที่เป็นวัณโรคซึ่งมักจะเกิดจากไมโคแบคทีเรียมทูเบอร์คูโลซิส

พวกเขาพบว่าน้ำสับปะรดสด พริกไทย เกลือ และน้ำผึ้ง

สามารถลดเสมหะในปอดได้จนในที่สุดอาการเจ็บคอของพวกเขาก็หายไป!

การทำน้ำสับปะรดเองย่อมดีกว่าการไปหาซื้อตามร้านค้าทั่วไปเนื่องจากน้ำสับปะรดตามร้านค้าจะประกอบไปด้วยสารเติมแต่งไร้ประโยชน์จำนวนมาก

เช่น น้ำตาลและน้ำเชื่อมข้าวโพดชนิดฟรุกโตสสูง

และนี่คือสูตรที่จะช่วยรักษาอาการไอให้คุณได้!

สูตรน้ำสับปะรดแก้ไอ

  • น้ำสับปะรดสด 1 ถ้วย
  • น้ำมะนาวสด 1/4 ถ้วย
  • ขิง 1 เหง้า (ประมาณ 3 นิ้ว)
  • น้ำผึ้งดิบ 1 ช้อนโต๊ะ
  • พริกคาเยน 1/2 ช้อนชา

ผสมทุกอย่างเข้าด้วยกันและดื่มทีละ 1/4

ถ้วยวันละ 2-3 ครั้งเป็นประจำทุกวัน

คราวนี้คุณก็รู้จักวิธีแก้ไอโดยธรรมชาติแล้วแถมยังไม่ต้องกล้ำกลืนยาแก้ไอที่มีรสชาติขมคออีกด้วย!

เอาละฉันหวังว่าอาการไอของคุณจะรีบหายไปในเร็ววัน

 

Blogger : Bill Widmer

 

Source : lifehack.org

 



บทความแนะนำ