ไอโซฟลาโวนส์ สารอาหารที่ดีสำหรับผู้หญิง

สารไอโซฟลาโวนส์ (ISOFLAVONES) เป็นสารอาหารที่มีอยู่ในถั่วเหลือง เป็นรูปหนึ่งของฮอร์โมนในพืชที่มีชื่อว่า ไฟโตเอสโตรเจน เป็นสารประกอบที่มีโครงสร้างคล้ายคลึงกับฮอร์โมนเอสโตรเจน

     ประโยชน์ของไอโซฟลาโวนส์

        - ช่วยยับยั้งมะเร็งที่เกี่ยวกับฮอร์โมนที่สัมพันธ์กับฮอร์โมนเพศ

       - ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอล และไตรกลีเซอไรด์ในเลือด ส่งผลต่อการป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือด

       - ช่วยป้องกันโรคกระดูกพรุน

       - ช่วยลดผลข้างเคียงจาก สภาวะหมดประจำเดือนในเพศหญิง

      - ช่วยปรับระดับฮอร์โมนในผู้หญิงวัยกลางคน ปรับระดับเอสโตรเจนที่ขึ้น ๆ ลง ๆ ให้สมดุลกับโปรเจสเตอโรน

      - สามารถลดการสะสมของไขมัน ช่วยเพิ่มมวลกล้ามเนื้อ ผิวกระชับ ไม่หย่อยคล้อย

       + + ผลิตภัณฑ์อาหารจากถั่วเหลืองที่เป็นรูปแบบของแข็งมักจะมีปริมาณไอโซฟลาโวนสูงกว่า ผลิตภัณฑ์ที่เป็นของเหลว



บทความแนะนำ


ที่เขียนคิ้วแบบเจลเจลเขียนคิ้วที่เขียนคิ้วการศึกษาทุนการศึกษาทรงผมทรงผมสั้นทรงผมประบ่าทรงผมถักเปียดูดวงดวงความรัก