คุณค่าของผลไม้ที่จะทำให้ผิวสดใส

การรับประทานผลไม้เป็นประจำ ทำให้ร่างกายและผิวพรรณได้รับสารอาหารและวิตามิน ผลไม้บางชนิดยังมีสรรพคุณที่แตกต่างสามารถนำมาพอกหน้า เพื่อแก้ไขและบำรุงผิวได้ดี

กล้วย

อุดมไปด้วยวิตามิน A และ C ช่วยให้ผิวสดใส กระชับ เต่งตึง

ฝรั่ง

วิตามินซีในฝรั่งช่วยให้ใบหน้าที่หมองคล้ำกลับมาสดใสได้

มะม่วงสุก

มะม่วงมีวิตามิน A และ C ช่วยกำจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว ใบหน้าเกลี้ยงเกลา

มะละกอ

ช่วยป้องกันการอักเสบ กำจัดสิ่งสกปรกจากผิว จุดด่างดำจะดูลดเลือน

แตงโม

ทำให้ผิวสดชื่น ชุ่มชื้น

ส้ม

มีวิตามินซีสูง ช่วยให้ผิวชุ่มชื่น กระชับผิว ฆ่าเชื้อแบคทีเรีย