วิธีทำใจ... เมื่อทำยังไงก็ไม่ได้มากไปกว่าคำว่า

จะว่าไปแล้วการที่เราจะรู้ดีๆ

กับใครซักคนนึงได้มันก็ไม่ใช่เรื่องง่ายเลยเนอะ

แล้วยิ่งกับคนที่ถลำลึกไปแล้ว ให้ทำยังไงมันก็ยากที่จะตัดใจอยู่ดี

...แต่ไม่ต้องห่วงค่ะ! เพราะว่าเรามีวิธีเด็ดๆ

ที่จะทำให้คุณเจ็บแบบแผลในใจน้อยที่สุด (อย่าร้องไห้เยอะเลย

อายครีมแพงนะหล่อน) แต่ต้องขอออกตัวก่อนเลยว่าไม่ใช่ทำปุ๊บ! แล้วจะลืมปั๊บ!

หรอกนะ เพราะยังไงของแบบนี้มันก็ต้องใช้เวลา ขึ้นอยู่กับว่า "จะทำ" หรือ

"ไม่ทำ" เท่านั้นเอง อะๆๆๆ ไม่พูดมากแล้วดีกว่า มาเริ่มกันเลยค่ะ

1. ถอยมาตั้งหลัก :

อันนี้คงเป็นอีกหนึ่งวิธีที่คลาสสิกสุดๆ

เรียกได้ว่าเป็นจุดเริ่มต้นและจุดวัดใจของทุกอย่าง

ขอให้ท่องให้ขึ้นใจว่าต้องถอยออกมา

แต่ทั้งนี้ก็ไม่ได้หมายความว่าจะต้องตัดทุกอย่างนะคะ

เพียงแค่ใช้เวลากับเขาให้น้อยลง คุยให้น้อยลง และที่สำคัญ "ส่องให้น้อยลง"

...จงจำไว้ให้ดีเลยว่ายิ่งรู้มากก็ยิ่งเจ็บมาก

2. ตั้งเป้าหมาย : ถ้าคิดในใจแล้วรู้ว่าทำไม่ได้

ขอให้ลิสท์ใส่กระดาษเป็นข้อเอาไว้

แล้วเขียนรางวัลที่เราจะให้ตัวเองถ้าหากทำตามลิสท์สำเร็จ เช่น

ถ้าไม่ทักเขาไปเกิน 1 อาทิตย์ได้จะซื้อลิปสติกให้ตัวเอง 1 แท่ง

หรือไม่ส่องความเคลื่อนไหวของเขาเกิน 1 เดือนจะจัดเซ็ทแปรงให้ตัวเองซักชุด

อะไรแบบนี้! อย่างน้อยไม่ได้ผู้ฯ ก็ต้องได้ของ...

3. ปิดการแจ้งเตือนซะ :

ถ้าทำใจที่จะไม่ตอบไลน์เขาไม่ได้ ก็ขอแนะนำให้ปิดการแจ้งเตือนไปซะ

ถึงแม้ว่าทุกครั้งที่เรากดไลน์เข้าไปดูแล้วจะทำให้เราใจเต้น

แต่อย่างน้อยก็ลดความถี่ที่จะทำให้เราอยากตอบเขาน้อยลงได้

แล้วพอเราคุยกับเขาน้อย... ถ้าเขาไม่แคร์จริงๆ เขาก็จะค่อยๆ ทักเราน้อยลง

4. ไม่ต้องดราม่า :

ขอพูดตรงนี้ให้ชัดเจนแจ่มแจ้งเลยนะยูว์! ว่าถ้าคนเขาไม่รัก

จะทำตัวให้น่าสงสารแค่ไหนก็ได้แค่เป็น "คนน่าสงสาร"

มันไม่ได้ทำให้เขารักเราขึ้นมา

แล้วมันจะมีประโยชน์อะไรที่จะต้องไปทำร้ายตัวเองขนาดนั้นล่ะ?

จริงมั้ยลูกสาว! เราต้อง Strong นะคะ

เพราะฉะนั้นทำตัวให้ปกติสุขที่สุดเท่าที่จะทำได้

ถ้าสเตตัสไหนมันไม่ไหวจริงๆ ก็ตั้งให้เห็นเฉพาะตัวเอง โลกมันโหดร้ายค่ะ

5. ห้ามรีบร้อน :

ถึงแม้เราจะมีความเชื่ออยู่บ้างว่าการลืมใครคนนึง

มันต้องใช้คนอีกคนช่วยเข้ามารักษาเยียวยาหัวใจ

แต่นั่นก็เป็นแค่ส่วนนึ่งเท่านั้นค่ะ

คนที่เจออัศวินขี่ม้าขาวเข้ามากอบกู้ก็คงจะโชคดีไป แต่ถ้ามันไม่ได้จริงๆ

ก็อย่ารีบไขว่คว้าเลย ของดีมักต้องใช้เวลา... รอหน่อยนะจ๊ะ

เดี๋ยวถ้าเขาใช่เราก็คงจะหากันจนเจอซักวันนึงเอง

เพราะฉะนั้นสิ่งที่ดีที่สุดที่เราจะทำได้ในตอนนี้ก็คือดูแลตัวเองให้พร้อม

เช็ดน้ำตาซะนะคะ เรื่องแค่นี้มันเรื่องขี้ผงมากๆ

โตแล้วไม่มีแฟนได้ แต่ไม่มีเงินไม่ได้

เพราะฉะนั้นเอาเวลาอันมีค่าของเรามาตั้งใจทำงาน หรือเรียนหนังสือ

พร้อมกับใช้ชีวิตทุกวันให้สนุกสนานเฮฮาเข้าไว้ดีกว่า

by Linda (Digital/Social Media Feature Writer)