7 คำพูดสุดฮิต เฉือนความสัมพันธ์รักขาดสะบั้น

เรื่อง

ความไม่เข้าใจกัน ทะเลาะกัน เถียงกัน มันก็เป็นเรื่องธรรมดาของคู่รักทุกคู่

ซึ่งเชื่อว่าไม่มีใครอยากมาทะเลาะกันหรอก

ดังนั้นการหาทางออกของปัญหาคือเป้าหมายที่สำคัญที่สุด

แต่เวลาทะเลาะกันกลับกลายเป็นยิ่งเพิ่มปัญหามากขึ้น

เนื่องจากเป็นช่วงที่ขาดสติ กำลังโมโห

จึงทำให้พูดอะไรที่รุนแรงออกไปโดยไม่ทันคิดก่อนพูด

ซึ่งมันส่งทำผลให้ยิ่งโกรธกันมากกว่าเดิมอีกด้วย เราจึงนำคำพูดที่ไม่ควร

พูดเวลาเถียงกันจาก allwomenstalk.com มาฝากกัน

เพราะว่าเป็นคำพูดที่ยิ่งทำให้เรื่องบานปลายและกลายเป็นสงครามเลยก็ว่าได้

มีคำว่าอะไรบ้างไปดูเลย

1. เลิกกันเถอะ

ประโยคยอดฮิตสำหรับคู่รักเวลาโต้เถียงกัน ทั้ง ๆ

ที่ตอนพูดออกไปไม่รู้สึกเช่นนั้นจริง ๆ แต่ด้วยความโกรธ โมโห

คำพูดที่ปราศจากการคิดไตร่ตรอง ส่งผลให้การโต้เถียงกันเฉย ๆ

กลายเป็นจุดเริ่มต้นของการเลิกรา การย้ายออก การหย่า

ถ้าไม่อยากให้เกิดเหตุการณ์ลักษณะนี้เกิดขึ้น

ไม่ว่าจะรู้สึกโมโหหรือเสียใจมากแค่ไหนก็ห้ามพูดออกไปเด็ดขาดเลย

เพราะมันเป็นคำที่ทำร้ายจิตใจกันมากจนถึงขั้นแตกหักเลยทีเดียว

2. ฉันไม่เป็นไร

เมื่ออยู่ในเหตุการณ์ทะเลาะกัน ไม่เข้าใจกัน

สิ่งที่ควรพูดออกไปคือความรู้สึกที่แท้จริง สิ่งที่คิดจริง

พูดออกไปให้ชัดเจนจะได้เคลียร์กันให้รู้เรื่องว่าปัญหามันคืออะไร

และจะหาทางออกกันอย่างไร ถ้าไม่ซื่อสัตย์กับความรู้สึกหรือความคิดของตัวเอง

เอาแต่พูดว่า "ฉันไม่เป็นไร" ปัญหาที่เกิดขึ้นมันไม่ได้รับการแก้ไข

และยิ่งสะสมไปเรื่อย ๆ

จนกลายเป็นเรื่องใหญ่ที่กระทบกับความรู้สึกของทั้งคู่ในระยะยาวได้

เพราะฉะนั้นหายใจเข้าลึก ๆ

และพูดออกมาโดยไม่ใช้อารมณ์ แต่คุยกันด้วยเหตุผล

3. คุณมันก็แค่

เวลาคนทะเลาะกันมาก ๆ อารมณ์เริ่มเดือด คำตำหนิเริ่มจะกลายเป็นคำด่า

และมีแนวโน้มว่าจะเริ่มใช้คำพูดที่รุนแรงมากขึ้น เช่น "คุณมันก็แค่ไอ้โง่"

หรือจะเป็นคำอื่นที่ใช้เปรียบเปรยในเชิงด่าทอ

ช่วงเวลานี้สติไม่อยู่กับเนื้อกับตัวแล้วไม่ต่างอะไรกับคนเมา

ที่นึกจะพูดอะไรก็พูดออกมาหมดด้วยความโกรธแค้น

การจะยับยั้งปากตัวเองต้องทำโดยรีบเอาตัวเองออกมาจากสถานการณ์นั้นทันที

ไปนั่งพักสงบสติอารมณ์ ให้เวลากับตัวเองในการคิดทบทวนก่อน

แล้วค่อยกลับมาคุยกันใหม่

4. คุณมันก็เหมือนแม่ของคุณนั่นล่ะ

เป็นคำด่าทอที่รุนแรงมากทีเดียว ว่าไปถึงบุพการี

ส่งผลให้อีกฝ่ายตอบโต้กลับด้วยคำพูดรุนแรง

และความแรงของคำก็จะเพิ่มดีกรีขึ้นไปเรื่อย ๆ สิ่งที่ควรพูดคือประเด็นของปัญหาที่เกิดขึ้นมากกว่าเรื่องนิสัยส่วนตัว

หรือพูดโดยเปรียบเทียบในทางไม่ดีกับบุพการีของเขา

การพูดเช่นนี้นอกจากปัญหาจะไม่ถูกแก้ไขแล้ว ยิ่งเพิ่มปัญหาเข้าไปอีก

5. คุณนี่นะมาสายตลอดเลย

เวลานัดเจอกันแล้วแฟนมาสายบ่อย ๆ ประโยคนี้ต้องหลุดออกมาจากปากคุณเป็นแน่

แต่ลองคิดดูให้ดี ๆ นะว่าถ้าเราพูดประโยคนี้ออกไป

มันจะช่วยแก้ปัญหาเรื่องการไม่ตรงต่อเวลาได้จริงหรือเปล่า

แทนที่จะพูดเช่นนั้นลองเปลี่ยนมาเป็นพูดความรู้สึกจริง ๆ ของคุณเองดีกว่า

เช่น รู้สึกว่าเป็นคนไม่สำคัญ ไม่ได้รับการใส่ใจถึงได้มาสายตลอด

ปล่อยให้รอตั้งนาน รวมถึงคอยโทรไปเตือนเป็นระยะ ๆ ว่าให้รีบออกมาได้แล้ว

ดีกว่าย้ำว่ามาสายตลอดกาล การบอกความรู้สึกนึกคิดที่แท้จริงออกไปตรง ๆ

ทำให้แก้ปัญหาได้ดีกว่า

เมื่อเข้าใจความรู้สึกของอีกฝ่ายแล้วจะได้ไม่ทำอีก

6. ทำไมต้องโกรธด้วยล่ะ

บางคนเวลาโกรธก็นั่งนิ่ง เงียบขรึม ไม่ยอมพูดจาใด ๆ

ดังนั้นการจะเข้าไปพูดอะไรต้องคิดให้ดี ๆ ก่อน ถ้าเห็นเขาหน้าบึ้งตึง เงียบ

ๆ ก็ควรปล่อยไว้ อย่าเข้าไปยุ่ง หรือแม้แต่ถามว่า "ทำไมต้องโกรธด้วย"

มันจะยิ่งทำให้เขาโมโห

และอาจเป็นช่วงเวลาที่เขาต้องการความสงบและได้อยู่กับตัวเอง

คิดทบทวนเรื่องราวทั้งหมดก่อนที่จะเริ่มต้นปรับความเข้าใจกันก็ได้

เมื่อเขาพร้อมเมื่อไหร่ค่อยคุยกัน

7. ทั้งหมดมันเป็นความผิดของคุณคนเดียว

ไม่ควรโทษว่าเขาผิดทุกเรื่องคนเดียว เพราะว่าความจริงแล้วมันก็ต้องมีผิดกันบ้างทั้งคู่นั่นล่ะ

อาจจะคนละนิดคนละหน่อย

สาเหตุของปัญหาที่เกิดขึ้นคุณทั้งคู่ก็มีส่วนร่วมในการก่อให้มันเกิดขึ้นทั้งนั้น

การพูดเช่นนี้เหมือนเป็นการโยนความผิดทั้งหมดไปให้แฟนคุณแต่เพียงผู้เดียว

ซึ่งมันก็ไม่ได้ช่วยแก้ไขปัญหาหรือทำให้สถานการณ์ดีขึ้นมาได้เลย

ทางที่ดีควรชี้แจง อธิบายว่าเรื่องราวเป็นอย่างไร ปัญหาคืออะไร

และช่วยกันหาทางออกจะดีกว่า

เอา

ล่ะ...ทราบครบกันทั้ง 7 ข้อแล้ว

ทีนี้เวลาทะเลาะกันต้องใช้สติมากกว่าอารมณ์นะ

ไม่อย่างนั้นเรื่องจะยิ่งบานปลาย และยิ่งเสียใจมากขึ้นด้วยกันทั้งคู่

สิ่งที่สำคัญคือต้องตระหนักตลอดเวลาว่าสิ่งที่จะพูดมันช่วยให้สถานการณ์ดี

ขึ้นไหม

หรือพูดแล้วยิ่งแย่ลงไปกว่าเดิม แม้ว่าจะอยากตอบโต้กลับไปแค่ไหนก็ตาม

ต้องอดทนอดกลั้น ถ้าไม่สามารถพูดสิ่งที่เป็นประโยชน์ต่อการแก้ปัญหาได้

ก็เงียบไว้ก่อนดีที่สุดค่ะ