6 เครื่องดื่มเพื่อผิวสวย กระดกสักแก้วออร่าผิวมาเต็ม

6 เครื่องดื่มเพื่อผิวสวย ของดี ๆ ที่หาได้ง่ายไม่ต้องพึ่งสกินแคร์ กระดกสักแก้วเลยผิวจะมีออร่าแบบจัดเต็ม !

แน่นอนอยู่แล้วที่การดื่มน้ำเปล่าธรรมดามาก ๆ

จะช่วยให้ผิวพรรณของเราสดใสสุขภาพดี

แต่ถ้าหากอยากหาเครื่องดื่มอย่างอื่นที่ทำให้รู้สึกสดชื่นมากิน

โดยที่ไม่ทำให้ผิวหมองคล้ำดำเหี่ยวแบบน้ำอัดลมละก็ ขอแนะนำเครื่องดื่ม 6 อย่างนี้เลยค่ะ แค่กระดกสักแก้วสองแก้ว

ก็ช่วยบำรุงผิวพรรณให้ออร่ามาเต็มได้แล้วล่ะ ^_^

ชาเขียว

สาว

ๆ คงเคยรู้กันมาบ้างแล้วใช่ไหมคะ

ว่าชาเขียวน่ะมีประโยชน์ล้นหลามต่อสุขภาพร่างกายแค่ไหน

นอกจากนี้แล้วการดื่มชาเขียวยังส่งผลดีต่อสุขภาพผิวของคุณด้วยนะ

เพราะในชาเขียวมีสารต้านอนุมูลอิสระ

แถมยังมีสารที่ช่วยปกป้องผิวจากรังสียูวี

อีกทั้งยังช่วยลดการระคายเคืองและรอยแดงบนผิวด้วย เริดสุด ๆ !

นมถั่วเหลือง

การดื่มนมถั่วเหลืองไม่เพียงแต่ช่วยบำรุงให้กระดูกแข็งแรง

แต่ยังช่วยบำรุงผิวพรรณของสาว ๆ ด้วยนะ เพราะในนมถั่วเหลืองมีไอโซฟลาโวน

ที่จะช่วยป้องกันไม่ให้ริ้วรอยมาโผล่ได้ง่าย ๆ

แถมยังช่วยล็อกคอลลาเจนธรรมชาติในผิวไว้ด้วย ฉะนั้นถ้าดื่มเป็นประจำละก็

ผิวสวยใสเหมือนผิวเด็กแรกรุ่นแน่นอน

น้ำทับทิม

ผล

ไม้สีแดงสุดเลอค่านี่แหละ ที่ควรค่าแก่การดื่มให้ผิวสวยใสประกายออร่าสุด ๆ

เพราะในน้ำทับทิมอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ แถมผู้เชี่ยวชาญยังบอกอีกว่า

การดื่มน้ำทับทิมเป็นประจำทุกวัน

แม้จะแค่ในปริมาณเพียงน้อยนิดก็ช่วยต่อต้านริ้วรอยได้แล้วด้วย

ใครไม่อยากดูแก่ก่อนวัยต้องกระดกด่วน ๆ

น้ำแครอท

ในแครอทอุดมไปด้วยเบต้าแคโรทีน ที่ช่วยทำให้ผิวสวยใสเปล่งประกายสุขภาพดี

แถมยังมีวิตามินเอที่ช่วยต่อต้านริ้วรอยและช่วยไม่ให้ดูแก่ก่อนวัยด้วย

เห็นไหมล่ะว่าถ้ายิ่งดื่มน้ำแครอททุกวันนะ ผิวจะสวยใสเบบี้เฟซกันไปยาว ๆ

นมอัลมอนด์

ถ้า

สาว ๆ คนไหนยี้นมถั่วเหลือง ก็มี นมอัลมอนด์

เป็นตัวเลือกสุดหอมหวานอีกทางค่ะ โดยในนมอัลมอนด์อุดมไปด้วยวิตามินอี

ซึ่งเป็นวิตามินที่เป็นมิตรต่อผิวของสาว ๆ มาก แถมยังมีวิตามินบี2 และ บี3

ที่ช่วยให้ผิวชุ่มชื้นอยู่เสมอ และยังช่วยให้การไหลเวียนโลหิตดี

จึงส่งผลให้ผิวสุขภาพดีสุด ๆ เลยล่ะ

ไวน์แดง

บอกเลยว่านี่เป็นเครื่องดื่มผิวสวยที่มีมาตั้งแต่โบราณกาล

เพราะในไวน์แดงมีสารต้านอนุมูลอิสระจากองุ่นเพียบ

ซึ่งจะช่วยปกป้องผิวที่โดนแสงแดดแผดเผา และช่วยในเรื่องของริ้วรอยได้ด้วย

เอาล่ะ ... คืนวันหยุดนี้ต้องกระดกไวน์แดงเพื่อผิวสวยสักแก้วแล้ว อิอิ

รู้

แบบนี้แล้ว แทนที่จะประโคมสกินแคร์ทั้งหลายก่อนนอนทุกวัน ก็ดื่มเครื่องดื่ม

6 อย่างนี้ช่วยบำรุงไปด้วยสิ รับรองว่าผิวสวยใสออร่าพุ่งแน่นอนจ้า ^_^

ข้อมูลจาก : allwomenstalk.com และ desiblitz.com