นักวิจัยชี้!!! ดื่มน้ำก่อนเข้าห้องสอบก็สามารถช่วยเพิ่มผลการเรียนได้อย่างน่าตกใจ

นักวิจัยอังกฤษเปิดเผยว่า หากอยากได้ผลการเรียนดี

นอกเหนือจากการเตรียมตัวตั้งใจเล่าเรียนในชั้นและอ่านหนังสือแล้ว

เรื่องธรรมดาอย่างการดื่มน้ำก่อนเข้าห้องสอบก็สามารถช่วยเพิ่มผลการเรียนได้

ดร.แคลอไรน์ เอ็ดมอนส์ แห่งมหาวิทยาลัยอีสต์

ลอนดอน เจ้าของการศึกษาในครั้งนี้

ซึ่งศึกษากับอาสาสมัครเด็กผู้ชายและเด็กผู้หญิงจำนวน 60 คน

ที่มีอายุอยู่ที่ระหว่าง 7 - 9 ขวบ เปิดเผยว่า

แม้จะยังไม่ทราบสาเหตุที่แน่ชัดว่า

เหตุใดการดื่มน้ำจึงสามารถช่วยเพิ่มผลการเรียนได้มากกว่าเดิม ราว 1 ใน 3

แต่คณะนักวิจัยเชื่อว่าน้ำที่มีคุณสมบัติเป็นของเหลว

ผลการศึกษาครั้งนี้ตีพิมพ์ในวารสารเจอร์นอล แอพเพไทต์ (journal

appetite) บ่งบอกว่าเอ็ดมอนส์ได้จัดให้อาสาสมัครดื่มน้ำปริมาตร 250

มิลลิลิตร และทิ้งช่วงอีก 20 นาทีก่อนจะให้เด็กๆ

อาทิ ให้บอกความแตกต่างระหว่างรูปการ์ตูนทั้งสองภาพ

ผลที่ออกมาพบว่าอาสาสมัครที่ดื่มน้ำก่อนเข้ารับการทดสอบทำคะแนนได้ดีกว่า

อาสาสมัครอีกกลุ่มถึง 34% ไม่ว่าการทดสอบนั้นๆ

จะเป็นแบบการทดสอบที่ยากหรือซับซ้อนเท่าไรก็ตาม

เอ็ดมอนส์สรุปว่ามีความเป็นไปได้ที่น้ำเข้าไปช่วยปรับปรุงประสิทธิภาพการ

ทำงานของสมอง สอดคล้องกับผลการศึกษาก่อนหน้านี้

ในอาสาสมัครผู้ใหญ่ว่าน้ำช่วยเพิ่มพลังสมอง

นอกจากน้ำแล้วนักวิจัยยังแนะนำให้เด็กรับประทานปลาอย่างน้อยอาทิตย์ละหนึ่ง

ข้อมูลจาก: หนังสือพิมพ์โลกวันนี้

ที่มา www.eduzones.com

รูปภาพจาก istock