คลีนกันง่ายๆ ด้วย เมนู "ไข่กระทะคลีน" ทำง่ายกว่าที่คุณคิด!

อ่าน 8,158

หลายคนนั้นเคยกินไข่กระทะกันแล้วชอบ อยากจะทำกินเองบ้างแต่ก็อยากจะคลีน หลายคนนั้นอาจจะคิดว่า ไข่กระทะนั้นคลีนไม่ได้ บอกเลยว่าเจ้จะพาไปทำเมนู "ไข่กระทะคลีน" แบบง่ายๆ กัน รับรองว่าทำเองได้ทุกบ้าน คลีนแน่นอน ค้า ไปเริ่มทำกันเลยดีกว่า

กับมีส่วนผสมของไข่กระทะคลีนมีดังนี้

สเปรย์น้ำมันมะกอกกระป๋องไข่ไก่ 2 ฟองแครอทต้มหั่นเต๋าข้าวโพดถั่วแระญี่ปุ่นอกไก่สับรวนกับเห็ดหอม (ฉีดสเปรย์น้ำมันมะกอกนิดหน่อย ปรุงรสด้วยพริกไทยป่นกับซีอิ้วขาวโซเดียมต่ำ)ต้นหอมซอยพริกไทย

วิธีการทำไข่กระทะคลีน

1. ทำการฉีดสเปรย์น้ำมันมะกอกบาง ๆ ลงไปในกระทะ พอกระทะเริ่มร้อนได้ที่แล้ว ตอกไข่ไก่ใส่ลงไปในกระทะ พอไข่ขาวเริ่มสุกได้ที่แล้ว ก็เริ่มเทส่วนผสมที่เหลือทั้งหลายลงไป เริ่มจากแครอท เมล็ดข้าวโพด ถั่วแระญี่ปุ่น และอกไก่สับที่รวนไว้แล้ว

2. ตั้งไฟต่ออีกสักพักจนให้ไข่ขาวสุก ส่วนไข่แดงเลือกความสุกตามชอบใจ พอได้ที่แล้วก็จัดการโรยต้นหอมลงไป ปิดไฟ โรยพริกไทยป่นนิดหน่อย พร้อมเสิร์ฟ

เพียงเท่านี้คุณก็เป็นคนที่ใส่ใจในอาหารเช้าเพิ่มขึ้นแถมยังทำให้คุณมีเสน่ห์ตรงที่ทำอาหารเป็นอีกด้วย



บทความแนะนำ


ที่เที่ยวเที่ยวต่างประเทศผัวใหม่เกาะCombCocksข่าวต่างประเทศบันไดเลื่อนฮ่องกงประเทศพม่าข่าวล่าสุดอดีตแม่ผัวทรงผมทรงผมสั้นทรงผมประบ่าทรงผมถักเปียดูดวงดวงความรัก