เมนูลดน้ำหนัก กับสุกี้ 250 แคลอรี่ คลิ๊กดูวิธีทำเลย
อ่าน 8,047
วันนี้มีสูตรอาหารลดน้ำหนักมาฝาก เป็นเมนูที่สามารถทำเองได้ง่ายๆ ขั้นตอนไม่ยุ่งยากอะไรมากนัก อารมณ์แบบว่าเหลืออะไร มีอะไรก็ใส่อันนั้น เมนูลดน้ำหนักวันนี้คือ สุกี้ 250 แคลอรี่ ไปดูกันเลย
วัตถุดิบ
น้ำเปล่า 1 ถ้วยผักกาดขาว ขื้นฉ่าย ผักบุ้ง แครอท (มีผักอะไรก็ใส่ๆไป)อกไก่ไข่ไก่วุ้นเส้นน้ำจิ้มสุกี้
วิธีทำ
1.ต้มน้ำให้เดือด ใช้น้ำประมาณ 1 ถ้วย2.ใส่ผักที่แข็งลงไปก่อน3.ใส่อกไก่4.ใส่วุ้นเส้นหรือเส้นบุกเส้นแก้วหรือบะหมี่ผักได้หมดจ้า5.ใส่ไข่ไก่ 1 ฟอง6.คนให้ทุกอย่างสุก7.ตักใส่ชาม8.ราดน้ำจิ้มสุกี้ 1-2 ช้อนโต๊ะ (ระวังตรงน้ำจิ้มเพราะน้ำตาลและโซเดียมสูง อาจจะทำให้ตัวบวมน้ำได้)
