ยิ่งออกกำลังกาย ยิ่งต้องดื่ม "น้ำมะเขือเทศ"

อ่าน 5,737

แต่มันยังเป็นเหมือนกล่องปฐมพยาบาลด้วยนะ

น้ำมะเขือเทศ

สามารถช่วยฟื้นฟูกล้ามเนื้อที่บาดเจ็บ จากการศึกษาทดลอง

พบว่านักกีฬาที่เปลี่ยนมาดื่มน้ำมะเขือเทศมีอาการกล้ามเนื้ออักเสบหลังออกกำลังกายน้อยกว่าคนที่ไม่ได้ดื่ม

เป็นไปได้ว่าสารแอนตี้ออกซิแดนต์ในมะเขือเทศช่วยให้คุณไม่ต้องทรมานกับการปวดกล้ามเนื้อหลังเวิร์กเอาต์มากนัก



บทความแนะนำ


MAGGIEสร้อยข้อมือนมกระชับภาพยนตร์หน้าอกประดิษฐ์สร้อยขอมือกระชับทรวงอกทรงผมทรงผมสั้นทรงผมประบ่าทรงผมถักเปียดูดวงดวงความรัก