เผยสาเหตุ ที่ทานแตงโมแล้ว ช่วยลดน้ำหนักได้ 3.5 กก. ใน 5 วัน เป็นเพราะสิ่งนี้นี่เอง

อ่าน 10,884

คำเตือน : สูตรลดน้ำหนักนี้ไม่เหมาะกับคนที่เป็นนิ่วในไต, เบาหวาน หรือคนที่มีความผิดปกติเกี่ยวกับตับอ่อน

จากที่ก่อนหน้ามีการแชร์ ต่อ ๆ กัน มากมาย เกี่ยวกับ การลดน้ำหนัก

ด้วยวิธีการกินแตงโม ที่สามารถช่วยลดน้ำหนักได้ ภายใน 5 วัน 3.5 กิโล

หลายคนสงสัยว่า มันเพราะอะไร แค่กินแตงโม นี้นะ

มีไม่มากนักหรอกที่ในสูตรลดน้ำหนักจะมีอาหารที่คุณชื่นชอบ.. จริงไหมล่ะ?

และสูตรนี้สามารถทำให้คุณน้ำหนักลดลงไปได้ประมาณ 3.5 กิโลกรัมภายใน 5

วันไปแบบชิวๆเลยล่ะ

ถ้าหากคุณเริ่มทำตามสูตรนี้แล้วรู้สึกไม่สบายตัวก็ให้หยุดทำทันที

แต่ถ้าหากสบายดีก็ให้ทำไปจนครบกำหนด ทีนี้เรามาดูเมนูกันเถอะ

รับรองว่าหาง่ายแน่นอน ถึงแม้จะเป็นสูตรของต่างประเทศเขาก็ตาม

สูตรลดน้ำหนักนี้มีชื่อแตงโมนำหน้ามาแต่ไกล

เพราะฉะนั้นไม่ต้องห่วงเลยว่าคุณจะไม่ได้กินแตงโม คุณได้กินทุกวันแน่นอน

โดยระยะเวลา 5 วันนี้

แตงโมมีอะไร ถึงลดน้ำหนักได้

อาหารต่างๆภายในสูตรแตงโมจะช่วยรักษาปริมาณของโซเดียมในร่างกายคุณและกำจัดส่วนเกินในจุดต่างๆออกจากร่างกายคุณไป

วิธีการกิน

ในระยะเวลา 5 วันให้กินเหมือนกันทุกวันนั่นคือ

1. เช้า ? ข้าวโอ๊ต 1 ถ้วยและชีส 1 แผ่น

2. ของว่าง ? แตงโมครึ่งกิโลกรัม

3. กลางวัน ? เนื้อปลา, วัวหรือไก่ 6 ออนซ์ และสลัดผัก 1 จาน

4. เย็น ? แตงโม(1 กิโลกรัมต่อน้ำหนักตัว 30 กิโลกรัม)

ที่มา saraupdate.com

ที่มาhttp://www.share-si.com/2016/04/35-5_20.html



บทความแนะนำ


เสื้อคลุมน้องบีน่าแฟชั่นเสื้อคลุมข่าวบันเทิงวันนี้การศึกษาแฟชั่นกายน้องบรู๊คลินทรงผมทรงผมสั้นทรงผมประบ่าทรงผมถักเปียดูดวงดวงความรัก