5 สัญญาณที่แสดงว่าความอ้วนมาทักทายเราแล้ว กรี๊ดดดด
ไม่ได้จะมาบอกให้สาวๆ บ้าความผอมแต่ที่เตือนให้ระวัง สัญญาณความอ้วน
เนี่ยเพราะมันไม่ใช่แค่ว่าเรื่องใส่เสื้อผ้าสวย-ไม่สวย
(คนจะสวยหุ่นไซส์ไหนก็สวย ชิป่ะ?)
แต่มันเป็นเรื่องของสุขภาพถ้าอ้วนแบบที่กล้าม หุ่นเฟิร์มก็โอเค
แต่อ้วนแบบเผละผละนี่สิ น่ากลัวโรคต่างๆ จะถามหา มาเช็คซิว่า เราใกล้คำว่า
?อ้วน? เข้าไปแค่ไหนแล้วเสื้อผ้าคับ
เป็นอะไรที่ดูง่ายที่สุด
ถ้าเมื่อไหร่ที่ใส่กางเกงตัวโปรดแล้วรู้สึกอึดอัด รูดซิบไม่ขึ้น
หรือสูทตัวเก่งที่ใส่ประจำ วันนี้ใส่แล้วกลับขยับแขนไม่ได้ เอาล่ะ?
เข้าสู่ระยะยอมรับความจริงขั้นเบื้องต้นอะไรก็น่ากินไปซะหมด
เมื่อเราไปร้านสะดวกซื้อ หรือเข้าฟู้ดคอร์ท แล้วเห็นว่าอะไรๆ
ก็ดูน่ากินไปซะทุกอย่าง แล้วพอเลือกไม่ได้ก็ตัดปัญหาด้วยการกินมันซะทั้งหมด
เออ ง่ายดี จบ แต่อย่าลืมว่าไขมัน คารืโบไฮเดรต ที่เข้าไปมันไม่จบแค่นั้น
แต่มันจะอยู่กะเราไปอีกนาน (ถ้าไม่ออกกำลังกาย)ปวดเมื่อยเนื้อตัวบ่อยๆ
ถ้าไม่ใช่เพราะประจำเดือนมา หรือออฟฟิศซินโดรม ก็อาจเป็นเพราะเราเริ่มอ้วนเนี่ยล่ะ โดยเฉพาะตามข้อต่างๆ ถ้ารู้สึกปวดๆ เป็นไปได้ว่าเราหนักเกินไปจนไขข้อเริ่มออกอาการประท้วงแล้ว
มีคนทัก
อ๊ายยย
ทักว่าอ้วนขึ้นเป็นอะไรที่ไร้มารยาทอย่างแรง!เราเข้าใจว่ามันน่าหงุดหงิด
ขนาดไหนที่ต้องฟังคำพูดพวกนั้น แต่บางทีลองนำกลับมาสำรวจตัวเองหน่อยก็ดีนะ
ถ้าเป็นอย่างเค้าว่าจริงก็จะได้ลด แต่ถ้ามั่นใจก็เชิดใส่ไปเลยย่ะรู้สึกไม่มีแรง
เมื่อไหร่ที่รู้สึกไม่สดใสแบบไม่มีสาเหตุ นอยด์ไปซะทุกเรื่อง
อาจเป็นได้ทั้งประจำเดือนมา และเพราะเราอ้วนเกินไป
ยิ่งถ้าเหนื่อยง่ายด้วยล่ะ น่ากลัวแล้ว ไปพบหมอหน่อยก็ดีนะนอนกรน
แต่ก่อนนี้ไม่เค้ยไม่เคยนอนกรนให้เสียลุคสุภาพสตรี
แต่มาวันนี้เริ่มออกอาการ อาจเป็นเพราะโรคทางเดินหายใจ
หรือไม่ก็เพราะเราอ้วนจนไขมันรอบคออุดตันทางเดินหายใจขณะหลับ อึ๋ยย
ทิ้งไว้นี่เป็นเรื่องแน่