รู้ยัง?เทรนด์สุขภาพปีนี้ กราโนล่า มาแรงนะเธอ
สาวๆ
อินเทรนด์อย่างเราก็รู้กันอยู่แล้วเนอะว่ากระแสสุขภาพมาแรงตั้งหลายปีแล้ว
แต่รู้กันหรือเปล่าว่าในแต่ละปีก็มีดีเทลที่ต่างกันไป เช่น แรกๆ
เทรนด์ชีวจิตอิน ตามด้วยกระแสโยคะอิน ปีหลังๆ ฟิตเนสอินกว่า ฯลฯ
หมุนเวียนเปลี่ยนไปเรื่อย แต่สำหรับปีนี้ต้องบอกว่ากระแส กราโนล่า
มาแรงนะเธอกราโนล่า คืออะไร ทำไมมาแรง
กราโนล่า
คืออาหารที่ทำจากธัญพืชเต็มเมล็ด (โฮลเกรน) อบกรอบ
มีคุณค่าทางอาหารสูงเพราะไม่ผ่านการขัดสีประโยชน์ดีๆ
ออกไปเหมือนพวกแป้งขัดขาว
รวมทั้งมีใยอาหารที่ช่วยให้รู้สึกอิ่มนานและดีต่อระบบขับถ่ายด้วยด้วยคุณค่าที่มากมาย
เมื่อบวกกับความสะดวก ทานง่าย จึงทำให้สาวๆ นิยมทานกัน จากการตามสอดส่อง
เราเห็นสาวๆ
รอบตัวชอบทานกราโนล่าและมีติดโต๊ะกันไว้เป็นอาหารเช้าหรืออาหารว่างกันทั้ง
นั้น จนต้องถามว่าทำไมถึงถูกใจใช่เลยกันขนาดนี้ สาวๆ
บอกว่าบอกว่าเลิฟกราโนล่าเพราะ?? อร่อย กรอบ เคี้ยวเพลิน
? เป็นมื้อเช้าที่ดีมาก ทั้งอิ่ม ทั้งมีประโยชน์ ทำให้มีพลังลุยงานได้ตลอดวัน
? ทานแล้วรู้สึกว่าอยู่ท้อง ทานจุบจิบน้อยลง แถมรู้สึกว่าขับถ่ายดีขึ้นด้วย
? ระหว่างวันถ้าหิวก็หยิบมาทานไปทำงานไปได้ไม่น่าเกลียด ไม่เสียงานและไม่เสียเวลา
? ทานง่าย สะดวก ไม่เลอะเทอะ
และไม่มีกลิ่นรบกวนเพื่อนโต๊ะข้างๆ (แหม?บางทีทานๆ
อยู่อาจมีหนุ่มในออฟฟิตก็เดินผ่าน มันก็ต้อง Keep Look ไว้ก่อนเนอะGranola Buddy ?ทานกราโนล่ายังไงให้อร่อย
ตามปกติแล้วเราจะทานกราโนล่านมหรือ
โยเกิร์ต อารมณ์เดียวกับพวกซีเรียลนั่นแหละ
แต่พอตอนหลังกราโนล่าเป็นที่นิยมมากขึ้น
ก็มีรูปแบบการทานที่หลากหลายขึ้นตามไปด้วย
ทำให้เราได้อร่อยกับกราโนล่าได้ไม่ซ้ำแบบ ไม่ว่าจะเป็นแบบพร้อมทานแสนสะดวก อย่างเนสท์เล่ ฟิตเนสส์ กราโนล่า ที่
ผลิตและส่งตรงมาจากเบลเยี่ยมซึ่งการันตีได้ในเรื่องคุณภาพ
มาในแพ็คเกจขนาดพอเหมาะ มีซิปล็อกแน่นหนา
ช่วยเก็บความกรอบและคุณค่าทางอาหารหลังเปิดได้ดี พกไปไหนมาไหนได้ง่าย
มีติดบ้านหรือติดโต๊ะทำงานไว้ก็หยิบมาทานได้ตลอด มี 2 รสชาติ คือ
รสน้ำผึ้งธรรมชาติ หอม หวานนิดๆ และ รสแครนเบอร์รี่ผสมเมล็ดฟักทอง
หอมธัญพืชสดใหม่ อร่อยกรุบกรอบ ทานเดี่ยวๆ
ก็อร่อยจับคู่กับนมหรือโยเกิร์ตก็เริดทานคู่กับเมนูที่ชอบ สำหรับคนที่เพิ่งเริ่มทานและยังไม่คุ้นเคย อาจจะดัดแปลงกราโนล่ามาเป็นส่วนหนึ่งของเมนูที่ชอบ เช่น กราโนล่า พาร์เฟต์ผลไม้ หรือ กราโนล่ากับน้ำเต้าหู้
ทานกับผลไม้ ง่ายมากๆ แค่ผสมผลไม้สดต่างๆ เช่น สตรอว์เบอร์รี่ กีวี กล้วยหอม กราโนล่ากับโยเกิร์ต ก็ได้ความอร่อยสดชื่น แถมวิตามินเพียบ
ทำเครื่องดื่ม
จะฟินมากถ้าเราใส่กราโนล่าลงไปปั่นกับสมูทธีด้วยเพราะจะได้เท็กซ์เจอร์กรุบๆ
กรอบๆ เย็นๆ ดูดไป เคี้ยวไป มันส์มาก อร่อย อิ่มนาน ได้ประโยชน์ ^^เอามาทำขนม ด้วยความที่หอม กรอบ
ประโยชน์เยอะ สาวๆ ที่ชอบทำขนมจึงมักจะเอากราโนล่ามาทำขนมอร่อยๆ เช่น
คุกกี้กราโนล่า คัพเค้กหน้ากราโนล่า ฟรุตตี้ชีสพาย (เอากราโนล่ามาทำฐานพาย)
เรียกว่าเพิ่มเติมประโยชน์ให้กับขนมแสนอร่อยได้ดี >//<ทั้งหมดนี้เป็นเพียงตัวอย่างง่ายๆ ที่ทำให้เราเห็นว่า กราโนล่า
ทั้งมีประโยชน์ อร่อย ทานสะดวก เหมาะกับไลฟ์สไตล์สาวยุคใหม่มากๆ
ไม่น่าแปลกใจเลยที่กระแสกราโนล่าจะมาแรงในปีนี้?ใครยังไม่เคยลอง รีบลองด่วน!