7 ส่วนผสมในโลชั่นบำรุงผิวกายเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้น

เรามักจะได้ยินเกี่ยวกับส่วนผสมที่ไม่มี

ประโยชน์และไม่ควรอยู่ในผลิตภัณฑ์เสริมความงาม

ถ้างั้นอะไรคือสิ่งที่ควรจะมีอยู่ในนั้นล่ะ?

ลองหยิบขวดโลชั่นบำรุงผิวของคุณขึ้นมาดูและหาส่วนผสมทั้ง 7

1. เปปไทด์

เปปไทด์เป็นกรดอะมิโนที่ช่วยผิวในการผลิตคอ

ลลาเจนและควบคุมการทำงานให้เหมาะสม

การทาครีมและโลชั่นที่มีส่วนผสมของเปปไทด์จะช่วยลดริ้วรอยที่เกิดขึ้นตามกาล

เวลาได้ การศึกษาหนึ่งพบว่าเปปไทด์สามารถลดอาการต่างๆของผิว เช่น

สิวหน้าแดง โรคสะเก็ดเงิน และโรคผิวหนัง

ดังนั้นนี่ล่ะคือส่วนผสมที่เหมาะสำหรับครีมบำรุงผิวหน้าและโลชั่นบำรุงผิว

2. เซราไมด์

นี่คือโมเลกุลไขมันที่กักเก็บความชุ่มชื้น

และช่วยปกป้องผิวของคุณ หากคุณมีผิวแห้งอาจหมายถึงคุณขาดเซราไมด์

ร่างกายสามารถผลิตเซราไมด์ได้ตามธรรมชาติแต่เมื่ออายุมากขึ้นก็มักจะลดลง

อย่างไรก็ตามคุณสามารถฟื้นฟูไขมันที่หายไปและคืนความชุ่มชื้นให้แก่ผิวได้

โดยการใช้โลชั่นที่มีส่วนผสมของเซราไมด์เนื่องจากช่วยดูดซึมและกักเก็บน้ำทำ

3. โซเดียม พีซีเอ (กรดโซเดียมไพโรกลูตามิก)

โซเดียมพีซีเอคือหนึ่งในสารฮิวเมกเตนท์ที่

มีประสิทธิภาพซึ่งมักถูกนำมาใช้ในผลิตภัณฑ์ดูแลผิว

สารดังกล่าวสามารถดูดซับน้ำซึ่งช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้แก่เซลล์ผิวและ

ป้องกันไม่ให้ผิวแห้ง

นอกจากนี้โซเดียมพีซีเอยังมีสรรพคุณช่วยต่อต้านริ้วรอยและลดการอักเสบได้อีก

ด้วย

ที่สำคัญมันจะดูดความชื้นจากในอากาศมาสู่ผิวของคุณเพื่อเพิ่มความชุ่ม

4. กรดไขมันที่จำเป็น

คุณควรรับประทานอะโวคาโด

ปรุงอาหารด้วยน้ำมันมะกอกแทนเนย ขณะเดียวกันอาหารที่มีโอเมก้า 3 และโอเมก้า

6 ก็ยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพผิวของคุณอีกด้วย

การขาดกรดไขมันที่จำเป็นอย่างรุนแรงอาจทำให้เป็นโรคผิวหนังและโรคผิวหนัง

อักเสบ อย่างไรก็ตามโลชั่นของคุณอาจไม่มี ?อะโวคาโด? ในรายการส่วนผสม

แต่คุณสามารถใช้น้ำมันเมล็ดแฟลกซ์ น้ำมันเมล็ดฝ้าย

5. กลีเซอรีน

กลีเซอรีนเป็นสารฮิวเมกเตนท์อีกชนิดหนึ่ง

ที่ช่วยดูดซับและรักษาความชุ่มชื้นของผิว

มีการศึกษาพบว่าการใช้โลชั่นบำรุงผิวที่มีกลีเซอรีนร้อยละ 20

6. วิตามินอี

คุณมักจะเห็นส่วนผสมนี้บนฉลากว่าเป็นโทโค

ฟีรอลซึ่งมีสรรพคุณทำให้ผิวชุ่มชื้น สร้างความยืดหยุ่น

และต่อต้านสารอนุมูลอิสระ

โดยรวมแล้วนี่คือส่วนผสมที่สามารถต่อต้านริ้วรอยและให้ความชุ่มชื้นได้อย่าง

7. สารต้านอนุมูลอิสระหลากชนิด

มีสารต้านอนุมูลอิสระมากมายที่ดีต่อผิวของ

คุณ ทั้งช่วยในการต่อสู้กับสารอนุมูลอิสระ

รักษาเซลล์ผิวที่เสียหายและริ้วรอยต่างๆ ซึ่งคุณสามารถหาได้จากชาเขียว

วิตามินซี ไลโคปีน และเมล็ดองุ่น

แม้ว่าจะไม่ได้ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวโดยตรงแต่พวกมันจะช่วยบำรุงผิวให้มี

Blogger : Catherine Conelly

Source : sheknows.com