มาลดน้ำหนักแบบไอดอลเกาหลีกัน!?กับ 7 เพลงที่ ถ้าคุณเต้นตามได้ ผอมแน่!

อ่าน 3,527

สาวๆค่ะ สงสัยกันมั้ย? ทำไมเหล่าไอดอลเกาหลี

แต่ล่ะคนทำไมถึงได้มีหุ่นเป๊ะ

ขาเรียวสวยไร้ไขมันสะสมจนน่าอิจฉากันขนาดนั้นนั่นก็เพราะส่วนใหญ่เค้าให้ความสำคัญกับการออกกำลัง

และการทานไงล่ะ ยิ่งบรรดาไอดอลสาวที่เป็นเกริล์กรุ๊ปด้วยแล้ว

ไม่ใช่แค่พวกเธอหุ่นดี แต่ยังมีร่างกายที่แข็งแรงด้วย

ก็จะไม่ให้ฟิตแอนด์เฟิร์มได้ยังไง

ในเมื่อพวกเธอต้องซ้อมเต้นซ้อมร้องเพลงให้เป๊ะเพื่อโชว์ไงล่ะ วันนี้เรามี 7

เพลงที่มาพร้อมท่าเต้นที่เหล่า Choreographer เกาหลีเค้าลงความเห็นว่า

ช่วยเบิร์นได้ดี เอาว่าถ้าคุณเต้นตามได้ เต้นบ่อยๆ มีผอมแน่ๆ

อ่ะเราไปดูกันมีเพลงไหนติดอันดับบ้าง

อันดับที่ 7

??? ??? (Rough) ของ GFRIEND

อันดับที่ 6

??? (BOOMBAYAH) ของ BLACKPINK

อันดับที่ 5

????(Catallena) ของ ORANGE CARAMEL

อันดับที่ 4

Like this ของ Wonder Girls

อันดับที่ 3

????(Mamma Mia) ของ KARA

อันดับที่ 2

??(Happiness) ของ Red Velvet

อันดับที่ 1

?? ?? ??(Into The New World) ของSNSD

เอ้า ใครอยากผอมหุ่นเฟิร์ม ง่ายมาก แค่หัดเต้น 7 เพลงนี้ให้เป๊ะ เต้นสลับๆไปวันละเพลง ไม่ผอมก็ไม่รู้จะว่ายังไงแล้ว !

photo cr:BLACK QUEEN



บทความแนะนำ


อัมพาตหม้อทองสุติมาความจำเรียนพิเศษห้องเรียนพีระพันธ์สุวรรณณีการเสียดสีจีสตริงง่ามก้นทรงผมทรงผมสั้นทรงผมประบ่าทรงผมถักเปียดูดวงดวงความรัก