รู้หรือไม่! การดื่มน้ำผลไม้ ก็สามารถทำลายสุขภาพฟันของคุณได้

อ่าน 3,118

น้ำผลไม้ เป็นสิ่งมีประโยชน์ที่เราๆ ต่างคุ้นหน้าคุ้นตาเป็นอย่างดี

เพราะมันมีสารอาหาร รวมถึงวิตามินต่างๆ ที่เป็นมิตรต่อร่างกายเรา

แต่ใครจะไปรู้ล่ะว่าเมนูเฮลตี้ๆ แบบนี้

จะสามารถทำลายฟันของเราได้ในแบบที่เราเองก็ไม่เคยรู้มาก่อน

ลองมาหาคำตอบกันไหมว่าน้ำผลไม้สามารถทำลายฟันได้อย่างไร

แล้วจะมีวิธีไหนที่ช่วยแก้ปัญหานี้ได้

การดื่มน้ำผลไม้เป็นผลดีต่อร่างกายของเราก็จริง

แต่หากดื่มอย่างไม่ระมัดระวังก็ย่อมทำลายฟันขาวๆ ของคุณได้ จากวารสาร

Dentistry ได้ทำการศึกษาเกี่ยวกับเรื่องนี้ไว้ว่า

เนื้อฟันสามารถดูดซับอณูของน้ำผลไม้ได้

สามารถส่งเสียต่อความขาวของฟันและความแข็งแรงของเนื้อฟันได้ถึง 84%

แถมยังมีโอกาสที่จะทำให้ฟันผุอีกด้วย

ทั้งนี้ไม่ได้หมายความว่าคุณจะต้องเลิกดื่มน้ำผลไม้ไปเลยนะ

แต่เราแนะนำให้คุณดื่มโดยหลอดดูดจะดีกว่า

และหลังดื่มก็ควรกลั้วปากด้วยน้ำเปล่าตามไปด้วย

เพื่อไม่ให้น้ำผลไม้เกาะเคลือบฟันของคุณ

เพียงเท่านี้ก็จะสามารถทำให้คุณดื่มน้ำผลไม้ได้อย่างสบายใจ

แต่ก็อย่าลืมดูแลรักษาความสะอาดของช่องปากและฟันด้วยนะ

เพราะมันเป็นอวัยวะที่จะต้องอยู่กับเราไปอีกนาน

ที่มา : www.womenshealththailand.com



บทความแนะนำ


TomorrowEdgeGoogleน้องลัลลาเบลไอรด้าแอมมี่เทคโนโลยีภาพยนตร์นักร้องหนุ่มดาราTomCruiseทรงผมทรงผมสั้นทรงผมประบ่าทรงผมถักเปียดูดวงดวงความรัก