"endorphine"

แอบส่องดาราแต่งหน้าแน่น แต่ละคนจัดเต็มความเป๊ะทุกองศา ทั้งคิ้ว ตา แก้ม ปาก บอกเลยว่ากริบทุกส่วนจริง ๆ

---

พัชราภาชมพู่ อารยาเก๋ กรรณิกากุ๊บกิ๊บ สุมณทิพย์เมย์ พิชญ์นาฏศรีริต้าภาพจาก : Instagram kwanusa9, margie_rasri, urassayas, apinnya, kimmy_kimberley, daendorphine, khun_lederer44, gggubgib36, noeychotika, aum_patchrapa, chomismaterialgirl, crishorwang, sriritajensen, poydtreechada, khemanito, bellacampen, maypi

ลุคใหม่! ดา เอ็นโดรฟิน เพลงแนว EDM ฟัง Touch Da Sky เนื้อเพลง

---

ching forthe star/ keep reaching for tha..Dj make bass drop*,**ให้เสียงเพลงนำเราไป ให้เสียงเพลงนำเราไป???????????????Touch Da Sky / BangBangBang x Da endorphineVocal : Da

อัพเดททรงผมซอยสั้นเท่ ๆ แบบฉบับดาราวันนี้บอกเลยว่าเฟี้ยวเงาะกระเพาะแพะ !

---

จี๊ยบ โสภิตนภาธัญญ่า ธัญญาเรศลูกเกด เมทินีภาพจาก : Instagram ja_jittapa, jeab_lalana, mint.tita, tanya_liyah, opalpanisara, kalamare, lulaandlulis, daendorphine, gale_waythaka, jeabsopidnapa, metinee

YouTube เผย 10 อันดับเอ็มวียอดฮิตของประเทศไทย ประจำปี 2559

---

คู่คอง Ost.นาคี ? ก้อง ห้วยไร่ 6. The Rube ? I?M SORRY (สีดา) 7. กลับตัวกลับใจ ? DAX ROCK RIDER 8. อ้าว ? Atom ชนกันต์ 9. เธอมีฉัน ฉันมีใคร ? DA endorphine 10. ไม่เดียงสา ? BIG ASS นอกจากนั้น มีการเปิดเผยบทวิเคราะห์ด้วยว่า การใช้เวบไซต์ YouTube ในประเทศไทยเติบโตอย่างแข็งแกร่ง โดยคนไทยชื่นชอบการรั

ไม่เชื่อก็ต้องเชื่อ!! การออกกำลังกายช่วยลดปวดประจำเดือนได้!

---

่วยลดอาการปวดของประจำเดือนได้ ก็คือการ light jogging หรือทำอะไรที่คล้ายๆ กันอย่างการกึ่งวิ่งกึ่งเดินก็ได้วิธีนี้จะช่วยทำให้ร่างกายหลั่งสารเอนโดรฟิน ( endorphine ) ที่ช่วยลดอาการปวดให้แก่เราค่ะเต้นแอโรบิก ( Aerobics )
www.fashionlady.inการออกกำลังกายเบาๆ อย่าง Aerobics เอง ก็นับได้ว่าเป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่ดีไ

6 วิธีรักษาหัวใจ หลังการอกหักรักคุด

---

นะ ?อาจไปดูหมอ ให้กำลังใจทำโน้นนี่ โอเค ไปตรงนั้นแล้วช่วยเรื่องจิตใจได้ หรือระหว่างนี้อาจไปหาอะไรที่ตัวเองชอบ ไปเล่นกีฬามันช่วยให้หลั่งเอนโดรฟิน(endorphine) ความทุกข์มันก็จะลดลง เราก็ได้หลีกเลี่ยงได้เบี่ยงเบนความสนใจจากเรื่องที่มันเศร้า สำคัญคือ อย่าอยู่คนเดียว สามารถออกไปทำงานได้เหมือนน้องคนนี้ยิ่ง