รวมวิธีการออกกำลังกาย ลดน้ำหนัก สไตล์ไอดอลเกาหลี
้ำหนัก เบิร์นแคลอรี่ เพื่อ Line ที่สวยงามเหมือนดาราโปรแกรมนี้แบ่งออกเป็น 4 สัปดาห์ ถ้าทำครบหุ่นสวยแน่ใครอยากมีสะโพกทรงแอ๊ปเปิ้ล (เอวเล็กแต่มีสะโพกแบบ sistar) ต้องลองวิธีนี้ จากรายการ The Body Showออกกำลังกายให้ขาเล็ก จากรายการ The Body Showออกกำลังกายเหมือนมีเทรนเนอร์อยู่ข้างๆ ไปกับ Jessi ออกกำลังกายสไตล
้ำหนัก เบิร์นแคลอรี่ เพื่อ Line ที่สวยงามเหมือนดาราโปรแกรมนี้แบ่งออกเป็น 4 สัปดาห์ ถ้าทำครบหุ่นสวยแน่ใครอยากมีสะโพกทรงแอ๊ปเปิ้ล (เอวเล็กแต่มีสะโพกแบบ sistar) ต้องลองวิธีนี้ จากรายการ The Body Showออกกำลังกายให้ขาเล็ก จากรายการ The Body Showออกกำลังกายเหมือนมีเทรนเนอร์อยู่ข้างๆ ไปกับ Jessi ออกกำลังกายสไตล