"ข้าวเหนียวดำ"

กินข้าวก่ำ (ข้าวเหนียวดำ) กินลดคลอเลสเตอรอล ป้องกันการเกิดมะเร็ง

---

ข้าวก่ำ หรือ ข้าวเหนียวดำ มีสารอาหารที่ช่วยบำรุงเลือดและบำรุงธาตุ ทำให้ร่างกายทำงานได้มีประสิทธิภาพมากขึ้น ร่างกายจึงสร้างภูมิต้านทานต่อโรคต่างๆ หรือบำบัดอาการของโรคเรื้อรังต่

ไปหามากินด่วน! "ข้าวก่ำ" หรือ "ข้าวเหนียวดำ" สามารถลดคลอเลสเตอรอล และ ป้องกันการเกิดโรคร้าย

---

"ข้าวก่ำ" หรือ "ข้าวเหนียวดำ" สามารถลดคลอเลสเตอรอล และ ป้องกันการเกิดโรคร้าย ที่คนไทยกลัวอันดับ 1 อีกด้วย!นักวิจัยหลายสำนักฟันธงว่า ข้าวก่ำ มีคุณสมบัติต้านการเกิดปฏิกิริยาออกซิเด

รู้ไว้แล้วดีกับสุขภาพ!! อาหารกับแคลอรี่ เคล็ดลับหุ่นสวยหุ่นดี สำหรับคนที่ต้องการลดความอ้วน

---

alข้าวโพดคลุก 1 จานเล็ก 156 kcalข้าวโพดต้ม 1 ฝักเล็ก 200 kcalข้าวเม่าทอด 2 ลูก 418 kcalข้าวหลาม 1 กระบอก 230 kcalข้าวเหนียวกะทิทุเรียน 1 ถ้วย 225 kcalข้าวเหนียวดำเปียก 1 ถ้วย 205 kcalข้าวเหนียวตัด 1 ชิ้น 210 kcalข้าวเหนียวมูลน้ำกะทิ 1 ชิ้นเล็ก 197 kcalข้าวเหนียวสังขยา 1 ห่อ 370 kcalข้าวเหนียวหน้ากุ้ง 1 ห่อ 179

ข้าวหลามในลูกมะพร้าว ขนมไทยแนวใหม่ทำง่ายหอมอร่อย

---

อยากกินข้าวหลามหนองมนแต่ไกลเกิน ขอเสนอวิธีทำข้ามหลามกินเอง ใช้ลูกมะพร้าวแทนกระบอกไม้ไผ่ สูตรข้าวเหนียวดำอบร้อน ๆ กินทั้งลูกหอมหวานมัน ดีต่อใจจริง ๆ จากที่เคยทำข้าวหลามใส่กระบอกไม้ไผ่ สูตรขนมไทย ในใจใครหลายคน ลองดัดแปลงใส่ในลูกมะพร้าวแทนดีไหม รับรองทั้งห

สุดยอดขนมหวาน วิธีการทำลอดช่องทำทานกินเอง แบบไม่ง้อร้าน!

---

ิดไฟ11. จากนั้นนำไปอบควันเทียนให้หอม12. ทำการตักเส้นลอดช่องใส่ถ้วย ราดด้วยน้ำกะทิ และน้ำแข็งทุบ สามารถใส่เครื่องเพิ่มเติมได้ตามต้องการ เช่นเผือกนึ่ง, ข้าวเหนียวดำ, อื่น พร้อมเสริฟได้ทันทีหลังจากที่ได้อ่านกันแล้ว คงไม่มีใครอดใจไหวกับขนมหวานอย่างลอดช่อง ยิ่งช่วงนี้เป็นหน้าร้อนคนยิ่งต้องการรับประทานขนมหวาน แล้วจะร

7 ร้านเด็ด รอบองค์พระปฐมเจดีย์ นครปฐม

---

ด้วยถ่าน แลเปลือกไม้ไผ เป็นการเผาด้วยไฟรุมๆ ทำให้ความสุกของข้าวอยู่ในระดับที่พอดีๆ จุดเด่นของร้านแม่ลูกจันทร์คือมีหลายไส้ ตั้งแต่หน้าออริจินัล ข้าวเหนียวดำและข้าวเหนียวขาว และแบบพิเศษคือ ข้าวหลามอัญชันสีฟ้า , ข้าวหลามหน้าสังขยา มีทั้ง

ขับรถเที่ยว แวะพัก แวะกินโคตรจะฟินในปากช่อง ฉบับ2วัน1คืน

---

ท เนื้อไก่รสชาติดี หอมกลิ่มสมุนไร ซุปหน่อไม้ 60 บาท จานนี้ชอบมากเนื้อหน่อไม้กรุบๆ อร่อยดี แกงลาว (120 บาท) นำเห็ดสามอย่างมาแกง รสชาติเผ็ดร้อนมากๆ และ ข้าวเหนียวดำ 20 บาท เป็นอันว่าอิ่มพุงกางกันเลยค่ะสำหรับใครที่กำลังหาที่เที่ยวแบบใกล้ๆ ลองขับรถไปเที่ยวเขาใหญ่กันดูนะค่ะ เพราะที่นี่มีสถานที่ท่องเที่ยวน่าสนใจอีกมา

ลูกหลานจะต้องได้กิน! กับ 5 ร้านขนมไทยหาทานยากทั่วกรุงเทพฯ

---

อคิวยาวตลอดเวลา เพื่อจะได้ซื้อข้าวเหนียวมูนที่สามารถได้ทั้งแบบเปล่า ๆ หรือจะจับคู่กับทุเรียนและมะม่วงมาก ๆ หรือจะเอาไปทานกับขนมหวานอื่น ๆ ในร้านอย่าง ข้าวเหนียวดำ และข้าวต้มมัดรายละเอียดร้าน: http://www.ipick.com/bangkok/th/restaurant/30013391บัวลอยท่านผู้หญิงรถเข็นขายบัวลอยคันเล็ก ๆ ที่ไม่มีใครในย่านนั้นไม่รู้

เป็นไข้ ภูมิแพ้ ปวดหัว ? ไม่ต้องไปหาหมอ เพียงแค่รักษาตังเองด้วยสิ่งต่อไปนี้?.ขอบอกดีมากๆ เลย

---

ให้กินปลาทูน่าให้มากและกินเต้าหู้เหลืองวันละ ๑ แผ่น ถ้ากินเต้าหู้แล้วเบื่อให้สลับกับถั่วลิสงวันละ ๑ กำมือก็ได้๑๔.หงุดหงิดง่าย ให้กินอาหารร่าเริง คือ ข้าวเหนียวดำ ข้าวโพด กลอย กล้วยหอมและปลาทูน่า๑๕.กระดูกพรุน ให้กินงาดำวันละ ๔ ช้อนโต๊ะ (ได้แคลเซียมมาก) มะม่วงจิ้มกะปิ และสับปะรด ซึ่งมีธาตุสมานกระดูกอยู่มาก ( แมง

สูตรทำลอดช่องขาย สุดยอดขนมหวาน ทำทานกินเอง หรือ ทำขาย ! ลูกค้าติดใจ

---

ิดไฟ11. จากนั้นนำไปอบควันเทียนให้หอม12. ทำการตักเส้นลอดช่องใส่ถ้วย ราดด้วยน้ำกะทิ และน้ำแข็งทุบ สามารถใส่เครื่องเพิ่มเติมได้ตามต้องการ เช่นเผือกนึ่ง, ข้าวเหนียวดำ, อื่น พร้อมเสริฟได้ทันทีหลังจากที่ได้อ่านกันแล้ว คงไม่มีใครอดใจไหวกับขนมหวานอย่างลอดช่อง ยิ่งช่วงนี้เป็นหน้าร้อนคนยิ่งต้องการรับประทานขนมหวาน แล้วจะร

ข้าวเหนียวดำ อาหารพื้นบ้านที่ทำให้ผิวสวย

---

ข้าวเหนียวดำที่มองแต่ภายนอกอาจจะดูไม่น่ากิน แต่ขอบอกว่ามันแอบแฝงไปด้วยประโยชน์มากมายเชียวแหละ นอกจากประโยชน์ต่อสุขภาพจากสารสำคัญ แกมมา-โอโรซานอลแล้ว

รวมร้านแฮงเอาท์ บรรยากาศดีย่านเกษตร-นวมินทร์-เลียบทางด่วนรามอินทรา

---

ด่นด้วยส่วนผสมจากข้าวกล้องพันธุ์ดี และ Black Beer เบียร์ที่มีเอกลักษณ์ที่รสชาติและความหอม ที่พัฒนาจากสูตรต้นตำรับของแคว้นบาวาเรียนในเยอรมัน ผสมผสานกับข้าวเหนียวดำพันธุ์ดีของไทยที่อยู่ : 1436 ถ.เลียบทางด่วนเอกมัย-รามอินทรา คลองจั่น บางกะปิ กรุงเทพฯ 10240เบอร์โทรศัพท์ : 0854944447 , 021022096วันและเวลาเปิดปิดทำกา

10 ตลาดใกล้กรุง

---

างร้านติ๊กโภชนาที่มีเมนูยอดฮิตอย่างปลาช่อนแช่น้ำปลา ทอด กินกับยำมะม่วงรสแซ่บ และห่อหมกปลาช่อน ขนมหวานในตลาดก็มีให้ชืม ที่นี้ขึ้นชื่อเรื่องขนมกล้วย ข้าวเหนียวดำ ข้าวเหนียวมะม่วง ที่ตั้ง: ตัวเมืองนครชัยศรี จ. นครปฐม ติดตลาด: ทุกวัน เวลา 08.00-17.00 น. 4. ตลาดน้ำดำเนินสะดวก และตลาดน้ำคลองลัดพลี เพียงเดินลัดเล

เสกผิวสวย ด้วยข้าวเหนียวดำ

---

ข้าวเหนียวดำที่มองแต่ภายนอกอาจจะดูไม่น่ากิน แต่ขอบอกว่ามันแอบแฝงไปด้วยประโยชน์มากมายเชียวแหละ นอกจากประโยชน์ต่อสุขภาพจากสารสำคัญ แกมมา-โอโรซานอลแล้ว

4 ร้านใหม่..รอบเมือง ที่ควรชวนเพื่อนไปลอง

---

านนี้เราประทับตรงความเหนียวนุ่มของแป้งและความสดของวัตถุดิบ ส่วนชุดส้มตำ Elefin (140 บาท) ที่สร้างความประทับใจ ด้วยส้มตำไทยที่เสิร์ฟมาพร้อมกับไก่ทอดและข้าวเหนียวดำ แถมมีอีกจานที่น่าลองอย่าง Vietnamese Bowl (160 บาท) มาพร้อมกับของทานเล่นอย่างไก่ทอด ปอเปี๊ยะทอด เส้นหมี่ และกุ้ง สำหรับจานเดี่ยวขอแนะนำเป็น ผัดไทย (1

ต้องรีบหามากิน!! ข้าวเหนียวดำกินลดคลอเลสเตอรอล ป้องกันการเกิดมะเร็ง อัมพฤกษ์

---

ข้าวก่ำ หรือ ข้าวเหนียวดำ มีสารอาหารที่ช่วยบำรุงเลือดและบำรุงธาตุ ทำให้ร่างกายทำงานได้มีประสิทธิภาพมากขึ้น ร่างกายจึงสร้างภูมิต้านทานต่อโรคต่างๆ หรือบำบัดอาการของโรคเรื้อรังต่

สูตรทำ ขนมลอดช่อง ขนมหวานสูตรไทยแท้ แต่ดั้งเดิม หวาน หอม อร่อย

---

ส 450 กรัม* น้ำใบเตย 250 กรัม* น้ำแข็ง+ ส่วนผสมน้ำกะทิ +* น้ำกะทิ 250 กรัม* น้ำตาลปึก 150 กรัม* เกลือป่น 1/2 ช้อนชา* เทียนอบ+ เพิ่มเติม +* เผือกนึ่ง, ข้าวเหนียวดำ, ขนุน อื่นๆวิธีทำขนมไทย ทีละขั้นตอน1. ทำตัวลอดช่องโดยผสมแป้งข้าวเจ้า, แป้งเท้ายายม่อม, แป้งซ่าหริ่ม เข้าด้วยกัน หลังจากนั้นค่อยๆใส่น้ำ ปูนใสทีละน้อย

ร้านขนมหวานเยาวราช ทั้งหอม หวาน อร่อย ชื่นใจ และการันตีความอร่อยระดับตำนาน

---

เว็บไซต์ : เฟซบุ๊ก ป๋วย โบ๊กเกี้ย เยาวราช9. ขนมหวานเกียเม้ง หนึ่งในตำนานร้านขนมหวานเจ้าเก่าของเยาวราช เมนูขนมหวานโดดเด่นของที่นี่ ได้แก่ สาคู ข้าวเหนียวดำ ขนมต้มขิง แต่ที่เป็นเมนูพระเอกต้องยกให้สาคูลำไย ที่รสชาติหวานลื่นคอกำลังดี ยิ่งถ้าได้ทานตอนร้อน ๆ บอกเลยว่ากำลังสบายท้องดีไม่น้อย มีเมนูให้เลือกตั้งแ

ร้านอาหารพัทลุง ร้านอาหารอร่อยขึ้นชื่อแห่งเมืองพัทลุง ไปเที่ยวพัทลุงเมื่อไรต้องไปลิ้มลอง

---

ัทลุงที่คนท้องถิ่นรู้จักกันเป็นอย่างดี มีนักท่องเที่ยวมากมายมาแวะชิมและซื้อกลับไปเป็นของฝากกันไม่ขาดสาย ขนมหวานที่ห้ามพลาด อาทิ สาคูสดราดด้วยน้ำกะทิ, ข้าวเหนียวดำน้ำกะทิ, ข้าวเหนียวเปียกข้าวโพด, ถั่วเขียวต้มน้ำตาล, รวมมิตร, กล้วยไข่เชื่อม, มันเชื่อม, พุทราเชื่อม เป็นต้น อีกหนึ่งเมนูที่ต้องลิ้มลองก็คือ เต้าหูทอด

7 อาหารดำ กินแล้วดีต่อสุขภาพ หาทานง่ายมากๆ

---

ีสูงช่วยบำรุงประสาท ลดความเสี่ยงโรคเหน็บชา และอาการปวดตามข้อต่างๆ ช่วยในระบบขับถ่าย เจริญอาหาร ส่วนพริกไทยดำยังช่วยบรรเทาอาการโรคกระเพาะและลำไส้ได้ 5.ข้าวเหนียวดำ อุดมไปด้วยวิตามินเอ บำรุงสายตา บำรุงประสาท ชะลอวัย 6.ไก่ดำ มีไขมันต่ำ มีธาตุเหล็กสูง ช่วยบำรุงเลือด สำหรับผู้หญิงและคนสูงอายุ นิยมนำไปตุ๋นกับยาจีน บำ

สูตรขนมเทียน วิธีทำขนมไหว้เจ้าตัวแทนความรุ่งเรือง

---

กับขนมเข่งมักจะอยู่ด้วยกันก็เพราะมีวิธีทำที่คล้ายกัน ใครอยากจะทำขนมเทียนไว้ไหว้เจ้าในวันตรุษจีนนี้ก็ลองมาดูสูตรกันเลยค่ะส่วนผสม แป้งขนมเทียน ? แป้งข้าวเหนียวดำ 1 กิโลกรัม ? น้ำตาลปี๊บ 200-300 กรัม ? ไส้ขนมเทียน ? ใบตองสำหรับห่อขนมวิธีทำขนมเทียน 1. นำน้ำตาลปี๊บไปละลาย ใส่ลงในหม้อ นำขึ้นตั้งไฟ เคี

10 ร้านอร่อยวังหลัง แหล่งที่เที่ยวและที่กินที่มีร้านอาหารและของกินอร่อย ๆ พลาดแล้วจะเสียใจ

---

กิโลกรัมและขีด แล้วแต่ลูกค้าจะสั่ง ยิ่งทานคู่กับข้าวเหนียวนึ่งอีกสักหน่อย บอกเลยว่าอร่อยเหาะอย่างแรง แถมข้าวเหนียวก็มีให้เลือกทั้งข้าวเหนียวขาวและข้าวเหนียวดำ แต่ถึงแม้ว่าคนรอต่อคิวซื้อจะเยอะอยู่เสียหน่อย แต่ยังเพิ่งท้อใจกันไปนะคะ เรารับประกันเลยว่าลองได้ทานดูแล้วรับรองว่าคุ้มค่าคุ้มราคาที่ยืนเสียเวลาต่อคิว

10 ตลาดใกล้กรุง แหล่งรวมของกินรสเด็ดเพียบ!!

---

ยอย่างร้านติ๊กโภชนาที่มีเมนูยอดฮิตอย่างปลาช่อนแช่น้ำปลาทอด กินกับยำมะม่วงรสแซ่บ และห่อหมกปลาช่อน ขนมหวานในตลาดก็มีให้ชืม ที่นี้ขึ้นชื่อเรื่องขนมกล้วย ข้าวเหนียวดำ ข้าวเหนียวมะม่วงที่ตั้ง: ตัวเมืองนครชัยศรี จ. นครปฐม ติดตลาด: ทุกวัน เวลา 08.00-17.00 น.4. ตลาดน้ำดำเนินสะดวก และตลาดน้ำคลองลัดพลีเพียงเดินลัดเลาะไปต

ถั่วแดง กินแล้วหน้าเด้งและลดสิว

---

แร่ธาตุที่ช่วยควบคุมให้ต่อมไขมันใต้ผิวหนังทำงานปกติและยับยั้งแบคทีเรียต้นเหตุของสิวสารสกัดจากเมล็ดองุ่น ไม่ต้องหาซื้อของแพงๆ เพราะสารอาหารนี้ มีอยู่ในข้าวเหนียวดำ ถั่วดำ ถั่วแดงก็มีเหล่านี้แหละมีธาตุม่วงต้านร่วงโรย ซึ่งเป็นแอนตี้ออกซิแดนท์ ที่มีพลังมากกว่า วิตามินซี และ อี ประมาณ 30-50 เท่าเลยทีเดียว

กรุณาอย่าเผลอใจ!! ?10 ขนมไทยพลังทำลายล้างสูง? กินปั๊บแคลอรี่สูงปรี๊ด!!!

---

ๆของเราก็แคลอรี่สูงปรี๊ดใช่ย่อยนะจ๊ะ เพราะทั้งหวานทั้งมัน แต่พอเห็นทีไรก็ตบะแตกทุกทีสิน่า ไปดูกันว่ามีอะไรกันบ้าง1. ขนมครก (1 คู่ : 92 กิโลแคลอรี)2. ข้าวเหนียวดำน้ำกะทิ (1 ถ้วย : 325 กิโลแคลอรี)3. ฝอยทอง (1 แพ : 146 กิโลแคลอรี)4. บัวลอย (1 ถ้วย : 250 กิโลแคลอรี)5. ฟักทองแกงบวด (1 ถ้วยเล็ก : 165 กิโลแคลอรี)

ข้าวจี่ 2 สี 2 สไตล์ เมนูจากข้าวเหนียวหอมอร่อยย้อนวัย

---

องไปซื้อข้าวเหนียวตุนเลยค่ะ เราขอนำเสนอวิธีทำข้าวจี่ หรือข้าวเหนียวชุบไข่ปิ้ง สูตรจาก คุณ Kitty Chef สมาชิกเว็บไซต์พันทิปดอทคอม จะใช้ข้าวเหนียวขาวหรือข้าวเหนียวดำก็ได้ คลุกกับกะทิ ปรุงรสด้วยเกลือ ปั้นเป็นก้อนเสียบไม้แล้วชุบไข่ย่างจนสุกหอม ใครจะดัดแปลงเป็นข้าวจี่ประยุกต์อย่างข้าวจี่ฟักทอง ข้าวจี่ทรงเครื่อง หรือข

เลือกของทำบุญ ใส่บาตร ตามวันเกิด ใครเกิดวันไหน ไปดูกันเลย !!

---

ุธ (กลางคืน) อาหารคาว : ของหมักดอง ผักกาดดองผัดไข่ อาหารกระป๋อง แกงใบยอ หมูยอ แหนม ไข่เยี่ยวม้า ห่อหมก อาหารหวาน : ข้าวหมาก ขนมเปียกปูนดำ เฉาก๊วย ข้าวเหนียวดำ เม็ดมะม่วงหิมพานต์ ผลไม้หัวโตๆ ทุเรียน ของถวายพระ : พัดลม เทปธรรมะ ยาแก้โรคลม ยาหอม ไหว้พระ : ปางป่าเลไลย์ (พระประจำวันเกิด) มีกำลังเท่ากับ 12 (ส

เลือกของทำบุญ ใส่บาตรตามวันเกิด

---

ละ 17 จบ ปิ สัม ระ โล ปุ สัต พุท ท่านที่เกิดวันพุธกลางคืนจะ เน้นของหมักดองอาหารคาวอย่างผักกาดดองผัดไข่ อาหารกระป๋อง ผัดหน่อไม้กับไก่ หรือหมู ข้าวหมาก ข้าวเหนียวดำของหวานเฉาก๊วยของดำต่างๆ หรือผลไม้หัวโต ๆ อย่างทุเรียน หรือขนุน แก้วมังกรแดง องุ่นแดงของถวายพระ ควรถวายพัดลม เทปธรรมะ หรือซีดีธรรมะ และให้ ทำบุญ ด้วยป

อาหารใส่บาตร! ประจำวันเกิด เสริมมงคลเพิ่มผลบุญ

---

องวันพุธ(กลางคืน) อาหารคาว ของหมักดอง ผักกาดดองผัดไข่ อาหารกระป๋อง แกงใบยอ หมูยอ แหนม ไข่เยี่ยวม้า ห่อหมก อาหารหวาน ข้าวหมาก ขนมเปียกปูนดำ เฉาก๊วย ข้าวเหนียวดำ เม็ดมะม่วงหิมพานต์ ผลไม้หัวโตๆ ทุเรียน ของถวายพระ พัดลม เทปธรรมะ ยาแก้โรคลม ยาหอม ไหว้พระปางป่าเลไลย์(พระประจำวันเกิด) มีกำลังเท่ากับ ๑๒ (สวดแบบย่อ

แชร์ต่อได้บุญ!! อาหารใส่บาตร! ประจำวันเกิด เสริมมงคลเพิ่มผลบุญ

---

ห้ตนเองวันพุธ(กลางคืน)อาหารคาว ของหมักดอง ผักกาดดองผัดไข่ อาหารกระป๋อง แกงใบยอ หมูยอ แหนม ไข่เยี่ยวม้า ห่อหมกอาหารหวาน ข้าวหมาก ขนมเปียกปูนดำ เฉาก๊วย ข้าวเหนียวดำ เม็ดมะม่วงหิมพานต์ ผลไม้หัวโตๆ ทุเรียนของถวายพระ พัดลม เทปธรรมะ ยาแก้โรคลม ยาหอมไหว้พระปางป่าเลไลย์(พระประจำวันเกิด) มีกำลังเท่ากับ ๑๒ (สวดแบบย่อ คะ

หลักการเลือกของใส่บาตรตามวันเกิดให้ดวงรุ่ง

---

ุปกรณ์การศึกษา ควรจะอ่านหนังสือธรรมะ ร้องเพลง ฝึกสร้างความมั่นใจให้ตนเองส่วนวันพุธกลางคืน จะเน้นของหมักดอง อย่างผักกาดดองผัดไข่ อาหารกระป๋อง ข้าวหมาก ข้าวเหนียวดำ เฉาก๊วย หรือผลไม้หัวโต ๆ อย่างทุเรียน หรือขนุน ควรถวายพัดลม เทปธรรมะ ยาแก้โรคลม ยาหอม และควรเลิกสูบบุหรี่ เลิกดื่มแอลกอฮอล์ เลิกพนัน อย่าเหลวไหล อย่า

วิธีทำบุญตามวันเกิด เพิ่มความสุขกายใจและได้บุญ

---

องวันพุธ (กลางคืน)อาหารคาว : ของหมักดอง ผักกาดดองผัดไข่ อาหารกระป๋อง แกงใบยอ หมูยอ แหนม ไข่เยี่ยวม้า ห่อหมกอาหารหวาน : ข้าวหมาก ขนมเปียกปูนดำ เฉาก๊วย ข้าวเหนียวดำ เม็ดมะม่วงหิมพานต์ ผลไม้หัวโตๆ ทุเรียนของถวายพระ : พัดลม เทปธรรมะ ยาแก้โรคลม ยาหอมไหว้พระ : ปางป่าเลไลย์ (พระประจำวันเกิด) บูชาด้วยบทสวดมนต์(แบบย่อ)

วิธีเลือกของใส่บาตรตามวันเกิด ให้ได้บุญกุศล เป็นผลดีกับตัวท่านเอง

---

รณ์การศึกษา ควรจะอ่านหนังสือธรรมะ ร้องเพลง ฝึกสร้างความมั่นใจให้ตนเองส่วนวันพุธกลางคืนจะ เน้นของหมักดอง อย่างผักกาดดองผัดไข่ อาหารกระป๋อง ข้าวหมาก ข้าวเหนียวดำ เฉาก๊วย หรือผลไม้หัวโต ๆ อย่างทุเรียน หรือขนุน ควรถวายพัดลม เทปธรรมะ ยาแก้โรคลม ยาหอม และควรเลิกสูบบุหรี่ เลิกดื่มแอลกอฮอล์ เลิกพนัน อย่าเหลวไห

พิธีการบวงสรวงพระราหูเพื่อให้หลุดเคราะห์

---

ดอก เทียนดำ 12 เล่ม ในคืนวันพุธ ตั้งแต่เวลา 18.00-24.00 นอาหารเตรียมจัดไหว้ มี 12 อย่าง เหล้าดำผลไม้องุ่นสีดำปลาดุกย่างไก่ดำต้มไข่เยี่ยวม้าปลอกเปลือกข้าวเหนียวดำนึ่งสุกสาหร่ายดำ(สาหร่ายเถ้าแก่น้อย)ขนมเปียกปูนดำงาดำน้ำโค๊ก หรือแบรนด์ซุปไก่เฉาก๊วยกาแฟดำ (น้ำเปล่า 1 ถ้วย และดอกไม้สีดำ) *หมายเหตุ*(ใส่ เงินไปด้

เลือกของใส่บาตรตามวันเกิด : มาดูกันว่าเราเกิดวันไหน แล้วควรใส่บาตรด้วยอะไรดี

---

กรณ์การศึกษา ควรจะอ่านหนังสือธรรมะ ร้องเพลง ฝึกสร้างความมั่นใจให้ตนเอง ส่วน วันพุธกลางคืน จะเน้นของหมักดอง อย่างผักกาดดองผัดไข่ อาหารกระป๋อง ข้าวหมาก ข้าวเหนียวดำ เฉาก๊วย หรือผลไม้หัวโต ๆ อย่างทุเรียน หรือขนุน ควรถวายพัดลม เทปธรรมะ ยาแก้โรคลม ยาหอม และควรเลิกสูบบุหรี่ เลิกดื่มแอลกอฮอล์ เลิกพนัน อย่าเหลวไหล อย่า

อาหารใส่บาตร! ประจำวันเกิด เสริมมงคล

---

ห้ตนเองวันพุธ(กลางคืน)อาหารคาว ของหมักดอง ผักกาดดองผัดไข่ อาหารกระป๋อง แกงใบยอ หมูยอ แหนม ไข่เยี่ยวม้า ห่อหมกอาหารหวาน ข้าวหมาก ขนมเปียกปูนดำ เฉาก๊วย ข้าวเหนียวดำ เม็ดมะม่วงหิมพานต์ ผลไม้หัวโตๆ ทุเรียนของถวายพระ พัดลม เทปธรรมะ ยาแก้โรคลม ยาหอมไหว้พระปางป่าเลไลย์(พระประจำวันเกิด) มีกำลังเท่ากับ ๑๒ (สวดแบบย่อ คะ

เสริมดวงชีวิต ด้วยวิธีทำบุญตามวันเกิด

---

วันพุธ (กลางคืน)อาหารคาว - ของหมักดอง ผักกาดดองผัดไข่ อาหารกระป๋อง แกงใบยอ หมูยอ แหนม ไข่เยี่ยวม้า ห่อหมกอาหารหวาน - ข้าวหมาก ขนมเปียกปูนดำ เฉาก๊วย ข้าวเหนียวดำ เม็ดมะม่วงหิมพานต์ ผลไม้หัวโตๆ ทุเรียนปัจจัยถวายพระอื่นๆ - พัดลม เทปธรรมะ ยาแก้โรคลม ยาหอม ไหว้พระปางป่าเลไลย์ (พระประจำวันเกิด) มีกำลังเท่ากับ ๑ (ส

พระราหูย้ายราศี 2559 หมอช้างแนะวิธีทำบุญและไหว้ด้วยตัวเอง

---

ำลังเท่ากับ 12 ดังนั้นสามารถจัดของไหว้ 8 หรือ 12 อย่างแล้วแต่ศรัทธา ของไหว้ควรประกอบไปด้วย1 ของคาว เช่นไก่ดำหรือซุปไก่2 ของหวานหรือผลไม้ เช่น ขนมสีดำ,ข้าวเหนียวดำ,องุ่นดำ3 เครื่องดื่ม เช่น กาแฟดำ,น้ำอัดลมสีดำ สาเหตุที่ไม่ระบุของไหว้เพราะเชื่อว่าในแต่ละพื้นที่อาจจะไม่สามารถหาของได้ เหมือนกัน ของบางอย่างมีรา

เลือกของใส่บาตรตามวันเกิด เสริมดวงชะตาดี๊ดี

---

กรณ์การศึกษา ควรจะอ่านหนังสือธรรมะ ร้องเพลง ฝึกสร้างความมั่นใจให้ตนเอง ส่วน วันพุธกลางคืน จะเน้นของหมักดอง อย่างผักกาดดองผัดไข่ อาหารกระป๋อง ข้าวหมาก ข้าวเหนียวดำ เฉาก๊วย หรือผลไม้หัวโต ๆ อย่างทุเรียน หรือขนุน ควรถวายพัดลม เทปธรรมะ ยาแก้โรคลม ยาหอม และควรเลิกสูบบุหรี่ เลิกดื่มแอลกอฮอล์ เลิกพนัน อย่าเหลวไหล อย่า