ความกลัว

5 เหตุผลที่ 'ไม่ยอมปล่อยมือจากคนรัก ทั้งที่หมดรักแล้ว'

าเดินหน้าไมไ่ด้ ความผูกพันที่ปราศจากความรัก ก็เหมือนต้นไม้ที่ขาดราก อาจจะยืนอยู่ได้ด้วยยังมีดินพยุง แต่หากโดนพายุเมื่อไหร่ ต้นไม้ก็ล้มพังทลาย2. ความกลัวสิ่ง ที่น่ากลัวที่สุดก็คือ

7 ข้อดีของการเลิกราที่เลวร้ายคือ มันสามารถช่วยเพิ่มความมั่นใจบางอย่างให้กับคุณได้

ลยทีเดียว หากคุณเพิ่งเข้าสู่ขั้นตอนการเลิกราอันน่าเศร้าและต้องการความหวัง วิธีดังต่อไปนี้อาจช่วยให้คุณมีความหวังและมีความมั่นใจเพิ่มขึ้น1. ทำให้คุณไร้ความกลัวสำหรับบางคนแล้วการผ่านเหตุการณ์ที่เลวร้ายจะทำให้พวกเขามีความกล้าหาญขึ้น แนวคิดบางอย่าง เช่น ?ฉันเคยผ่านสิ่งที่เลวร้ายสุดๆจนไม่คิดว่าตัวเองจะรอดมาได้แต

10 เคล็ดลับง่ายๆเพื่อผ่อนคลายในยามที่ต้องเดินทางโดยเครื่องบิน

ชั้นประหยัดปิดไม่ได้ บอกเลยว่าพวกเขาไม่ได้ล้อเล่นหากข้อเท็จจริงเหล่านี้ไม่ได้ช่วยทำให้จิตใจของคุณสงบลงเลย งั้นลองทำตามขั้นตอนดังต่อไปนี้เพื่อจัดการกับความกลัวของตัวเองขณะบิน และนี่คือเคล็ดลับง่ายๆที่จะทำให้คุณรู้สึกผ่อนคลายในยามที่ต้องนั่งเครื่องบิน1. ผูกมิตรกับผู้เชี่ยวชาญหากเข้าใจการทำงานของเครื่องบินก็น่

คุณสมบัติหลุดโลก 20 ข้อที่พบในผู้ที่มีความคิดสร้างสรรค์สุดบรรเจิด

นขึ้นมาพร้อมกับความปรารถนาที่จะเติบโตและผลักดันตัวเองไปข้างหน้า ขณะเดียวกันก็รู้สึกกลัวว่าจะไม่ได้ตามที่หวังไว้ ไม่ว่าจะประสบความสำเร็จมากขนาดไหนก็หนีความกลัวไม่พ้น13. มองว่างานตัวเองเป็นเรื่องส่วนตัวงานที่ใช้ความคิดคือการแสดงออกทางอารมณ์ดิบๆของบุคคลที่สร้างสรรค์ผลงาน บ่อยครั้งที่พวกเขาไม่สามารถฉีกตัวเองออก

บางครั้งเรื่องเล็ก ๆ เนี่ยแหละตัวดี!! 5 เรื่องไม่เป็นเรื่อง ที่ทำให้คู่รักเลิกกันมาหลายคู่แล้ว!

จะทำให้เขาเบื่อหน่ายอิดหนาระอาใจ และเริ่มตีตัวออกห่าง ออกจากหลุมพรางของความไม่มั่นใจด้วยการทำรายการของความไม่มั่นใจของคุณ เช่น น้ำหนักตัว รูปร่าง หรือความกลัวอะไรก็ตาม และมาทบทวนดูด้วยกัน แล้วหาหนทางที่จะเอาชนะมันด้วยกันโดยไม่ต้องทำตัวน่าเบื่อน่ารำคาญ4.ตัวติดกัน ลอง จับตาดูเวลาที่คุณอยู่คนเดียวว่ามีมากแค่ไห

ความรักที่ไม่เคยได้รัก (สมหวัง)

กชีวิตด้วยอนาคตวิศวะกรไม่เคยปล่อยให้เราต้องผ่านอะไรร้ายๆคนเดียว ทุกครั้งที่เราล้ม เขาจะอยู่กับเราตลอดอดก็อดด้วยกัน มีก็มีด้วยกัน เขาสอนให้เราเผชิญหน้าความกลัว เอาชนะใจตัวเองให้ได้ความรักทุกอย่างก็มีความสุขดีทุกอย่าง และเรื่องไม่คาดคิดก็เกิดขึ้น แฟนเราฆ่าตัวตายหลังวันเกิดเราสองวันแม้แต่คำลาก็ยังไม่ได้กล่าว ต

9 ขั้น เอ่ยคำขอโทษ อย่างมีฟอร์ม

แนวทางในการเตรียมคำพูดที่จะใช้ในการกล่าวขอโทษได้ตรงประเด็นอีกด้วย ที่สำคัญในระหว่างนี้ คุณจะมีโอกาสในการเรียบเรียงความคิด และระงับความตื่นเต้น รวมทั้งความกลัวต่างๆ ได้3. เตรียมตัวให้พร้อมหากคุณรู้สึกตื่นเต้นมาก คุณอาจซ้อมพูดดูก่อนก็ได้ โดยพูดให้ได้ตามประเด็นที่ได้จดบันทึกไว้ การฝึกซ้อมบ่อยๆ จะทำให้คุณสามารถ

7 เคล็ดลับ " รักตัวเอง" เรื่องง่าย ที่เราคิดว่ายาก

สนใจกับความผิดพลาดในอดีต ให้อภัยตัวเองและอยู่กับปัจจุบัน6.คิดเปลี่ยน หากอยากเห็นความเปลี่ยนแปลงของชีวิต ให้ลงมือทำในสิ่งที่ยังไม่เคยทำมาก่อน 7.อย่าให้ความกลัวครอบงำ จำไว้ว่าก่อนจะประสบความสำเร็จเรามักต้องล้มเหลวเสมอ ดังนั้นอย่ากลัวที่จะล้มภาพจาก www.istockphoto.com

9 เหตุผลที่บอกว่าคุณพร้อมแล้วที่จะอยู่กับแฟน

วยกันแล้วมันไม่มีอะไรที่เป็นปัญหาล่ะก็ ?รอดชัวร์?5.คุณรู้จักวิธีการสื่อสารกันและกันเคยเล่าเรื่องราวสำคัญๆให้แฟนฟังบ้างหรือเปล่า ทั้งความคาดหวัง อนาคต ความกลัว หรือสิ่งต่างๆในชีวิต ถ้าคุณเคยเล่าและรังแต่จะเกิดปัญหา อันนี้อาจจะต้องทบทวนดีๆค่ะ ถ้าการสื่อสารของคุณทั้งคู่เป็นไปได้ ไม่ว่าจะสื่อสารอะไร คุณรู้จักวิ

แกล้งลืมบ้างก็ได้นะ ! 6 สิ่งที่ควรลืมเสียบ้างก็ได้ เพื่อความสุขที่มากขึ้น

วเองเท่านั้นแหละที่โทษตัวเอง โกรธตัวเอง รู้สึกผิดเองอยู่คนเดียว เหมือนกับถือมีดกรีดแผลเดิมซ้ำ ๆ ด้วยมือตัวเองทั้งนั้น 4. ลืมว่าเคยกลัวอะไร มนุษย์เรามีความกลัวกันทุกคน แต่จะเอาชนะหรือยอมกลัวเรื่อยไป มันก็ขึ้นกับความเข้มแข็งของจิตใจล้วน ๆ บางคนไม่กล้าไปสถานที่เดิมหรือเส้นทางเดิมเพราะเคยมีเหตุการณ์ฝังใจบางอย่า

รักดี ๆ ไม่ได้มีแค่ในนิยาย เป็นจริงได้แค่เปลี่ยนความคิด

เป็นเรื่องธรรมดาที่คนไม่สมหวังในความรัก จะเกิดความกลัวว่าตัวเองจะไม่สามารถสัมผัสและพูดคำว่ารักได้อย่างเต็มปากอีก ต่อไป ซึ่งเรื่องนี้ไม่ใช่เรื่องผิดหรือเป็นสิ่งที่น่ากลัวแต่อย่างใด เพราะมันเป็นแค่ปัญหาอ

เคล็ดลับเจ๋งๆ....วิธีขอโทษดีๆ

ยนลงกระดาษเขียนลงไปให้หมดว่าเราต้องขอโทษเพื่อนว่าอย่างไร และเรื่องอะไรบ้าง การกระทำเช่นน ี้จะช่วยให้เราเรียบเรียงความคิดและระงับ ความตื่นเต้น รวมทั้ง ความกลัวต่างๆ ได้3. เตรียมตัวให้ดีวิธีเตรียมตัวง่ายๆคือ ฝึกซ้อมหน้ากระจก ไม่ว่าจะเป็นท่าทาง สีหน้าหรือคำพูดคำจาที่เรา เตรียมเอาไว้ ควรซ้อมพูดไปเรื่อยๆ จนกว่าจ

กล้าลองไหม พิธีแต่งงานแบบใหม่ ชวนบ่าวสาวมาเดินเหยียบเศษแก้วพิสูจน์รัก

วสาวเดินเท้าเปล่าผ่านเศษแก้วเข้ามาหากันและกัน ต่อหน้าแขกผู้เข้าร่วมงาน นอกจากจะหมายถึงความหมายข้างต้นแล้ว เศษแก้วที่แหลมคมเหล่านี้ยังเป็นตัวแทนของความกลัว ความท้าทาย และความยากลำบากที่คู่รักต้องเผชิญระหว่างชีวิตแต่งงาน ซึ่งด้วยความไว้วางใจในกันและกัน พวกเขาก็จะสามารถฝ่าฟันมันไปได้ ก่อนคู่รักที่เดิ

13 ช่วงเวลาสุดเงียบเหงาที่ทุกคนต้องประสบพบเจอในชีวิต

ฉันจะเกิดอาการสั่นเมื่อต้องสบตาคนอื่นในการสนทนาเชิงลึก ฉันเคยอ้างว่าตัวเอง ?เป็นคนเก็บตัว? เพื่อหลีกเลี่ยงการพบปะผู้คน อย่างไรก็ตามฉันจำเป็นต้องเอาชนะความกลัวในการพูดคุยกับคนอื่น ฉันจึงค่อยๆก้าวออกมาจากเปลือกและปัจจุบันฉันก็สามารถพูดต่อหน้าสาธารณะได้อย่างมั่นใจแล้ว13. เมื่อคุณก้าวออกมาจากพื้นที่สุขสบายของตั

เพราะความสวยมีหลายขนาด! รดา สาว Plus Size หนึ่งเดียว บนเวทีประกวด The Face Thailand 3

ปลื้มใจอะ ถึงจะไม่ได้ไปต่อในปีนี้ แต่ทุกๆท่านก็พร้อมให้โอกาสกับรดา ขอบคุณคนรอบข้าง เพื่อนๆ แก๊งสาวอวบของเค้าทุกคน ขอบคุณตัวเองด้วยที่กล้า ก้าวข้ามความกลัวออกไปทำตามฝันของตัวเอง เป็นความรู้สึกและประสบการณ์ที่ดีมากจริงๆค่ะ? มาดนางแบบสุดๆรดา พร้อมสู้ตายค่าาายิ้มหวานรับสิ่งดีๆงานถ่ายแบบเสื้อผ้าก็รับนะจ๊ะใ

ตัวอย่างแรก IT โผล่จากนรก พบ เพนนี่ไวซ์ ตัวตลกในตำนานของ สตีเฟ่น คิง

ัวตลกสุดโหด สำหรับเรื่องราวของ IT ฉบับรีเมค เล่าเรื่องราวที่เกิดขึ้นเมื่อเด็ก ๆ เริ่มหายตัวไปจากเมืองเดอร์รี่ รัฐเมน เด็ก ๆ กลุ่มหนึ่งต้องเผชิญกับความกลัวครั้งใหญ่เมื่อพวกเขาต้องพบกับตัวตลกร้ายที่ชื่อว่า "เพนนี่ไวซ์" ซึ่งมีประวัติฆาตกรรมและใช้ความรุนแรงมาอย่างโชกโชนเมื่อหลายศตวรรษก่อน ทั้งนี้ IT โผล

จะทำอย่างไรดีเมื่ออยู่ ๆ เขาก็ชิ่งหนีไปเฉยๆ

ึงรวบรวมเคล็ดลับในการปลดปล่อยเจ้าผีร้ายตนนี้ให้ออกไปจากอดีตของคุณมาฝากกัน1. ความผิดเกิดจากเขาไม่ใช่คุณสักหน่อย การที่ใครสักคนชิ่งหนีคุณไปนั่นเป็นเพราะความกลัวที่จะเผชิญหน้าหรือไม่มีความสามารถในการจัดการกับความขัดแย้งของเขาเองต่างหาก ดังนั้นอย่ามัวเสียเวลาหา ?สาเหตุ? ว่ามันเกิดอะไรขึ้น2. ลบทุกอย่างไปให้หมด ไ

5 ความลับที่ต้องเปลือยให้คนรักรู้

ทือนที่ตามมาเสมอ โดยเฉพาะถ้าเป็นเรื่องทางเพศ มันก็มักจะส่งผลต่อสัมพันธภาพของคุณในปัจจุบันได้เสมอ บ่อยครั้งที่สิ่งที่ทำให้คนเราเก็บความลับไว้ก็คือความกลัว คนที่ซ่อนข้อมูลต่างๆ ของตัวเองจากคู่ครอง เพราะคิดว่าอีกฝ่ายหนึ่งจะตัดสินหรือรักเธอน้อยลง แต่การเก็บเรื่องต่างๆ ไว้จากคู่ของตัวทำให้เกิดความเครียด และ

เตือนภัย!! แก๊งลักเด็กเปลี่ยนกลวิธี มักใช้ในปัจจุบันนี้มีอะไรบ้างจะได้ระวังกันทัน ก่อนใจสลายไปตลอดกาล !

รองเท้าดำ กำลังยื่นถุงพลาสติกห่ออะไรไม่รู้ข้างใน สีขาว พยายามจับลูกเราดม.!!พอมันเห็นเรามา มันรีบขับรถหนีไป..#ลูกกับหลานวิ่งปากสั่นเข้ามาหา แล้วพูดด้วยความกลัวว่า แม่เขาจะเอาหนูไปขาย หนูกลัว!!!เราเลยพาลูกกับหลานนั่งและถามว่ามันทำไง ถามอะไรบ้าง#มันพูดว่าหนูๆ มานี่ๆ ลุงจะพาไปเที่ยว มีของกินเยอะเลยกินไหม?ลูกเรา

5 ข้อดีของการออกเดทกับผู้หญิงเก่ง ที่หนุ่ม ๆ ควรฟังให้ดี

ได้" ดังนั้นไม่ว่าเรื่องอะไรก็ตามที่ผ่านเข้ามาในชีวิต แม้จะเล็กเท่าฝุ่นผงหรือใหญ่เท่าภูเขา ด้วยคติที่พวกเธอท่องขึ้นใจว่า "ฉันทำได้ ๆ" ทำให้เธอเอาชนะความกลัว และก้าวข้ามผ่านเรื่องร้าย ๆ ไปได้ทุกครั้ง แน่นอนว่าทัศนคติการดำเนินชีวิตแบบนี้ สามารถสร้างแรงกระตุ้นและแรงจูงใจให้กับคู่เดทด้วยเหมือนกัน บอกให้

เปลี่ยนความคิด เป็น สาวโสด กันดีกว่า

กลายเป็นเรื่องไม่เข้าใจกัน แต่สำหรับสาวโสด สบายใจได้เลยค่ะ เพราะไม่ว่าคุณจะไปไหนมาไหน ก็ไปได้ตามใจ สบายตัว ไม่ต้องโทรรายงานให้ลำบากตัว ลำบากใจ หมดความกลัว มีคนรัก ต้องคอยกลัว ว่าอีกฝ่ายจะมานั่งจับผิด ระแวงอยู่ตลอดเวลา ไม่ไว้ใจกัน แต่สาวโสดไม่ต้องเลยจ้า จะมีกิ๊กสักกี่คนก็ยังได้เลยล่ะ จ่ายน้อยนิด กว่า

5 ข้อนี้เตือนตัวเองไว้ ถ้ารักมันพัง พอเถอะนะ อย่าโทษตัวเองเลย!!

วรจะได้มีความสุขกว่านี้ เจออะไรที่ดีกว่านี้ ก็เชื่อเสียงนั้น แล้วรวบรวมความกล้า เดินออกมาซะเถอะ ผู้หญิงสมัยนี้เขาต้องรักตัวเองให้มากๆ นะ!#2 เอาชนะความกลัวตัวเองให้ได้!เลิก เถอะ ไอความคิดที่ว่า ถ้าไม่มีเขาแล้วเราจะอยู่ยังไง หรือหนักกว่านั้นคือคิดแทนเขาอีก ว่าถ้าเขาไม่มีเรา เขาจะอยู่ได้ไหม จะมีใครดูแ

ห้ามพลาด! วิธีไล่ตุ๊กแกออกจากบ้าน..แบบไม่ต้องทำร้ายตุ๊กแก

ครั้งมันก็ขับถ่ายออกลงมาตามพื้นก้อนโต สร้างความสกปรก และเราต้องมาเก็บกวาดอีก บางวันก็ร้องซะจนทำเอาตกอก ตกใจ จนทำเอาหลายคนไม่ชอบใจเอาเสียเลย จนกลายเป็นความกลัวนั่นเองแต่ถ้าตอนนี้บ้านใครมีตุ๊กแกแล้วคุณไม่ค่อยชอบ เราขอเอาวิธีไล่ตุ๊กแกมาบอก คุณจะได้รู้เทคนิคการไล่ตุ๊กแกออกจากบ้านอย่างถูกวิธี และไม่เป็นการทำร้าย

เรื่องราวดี ๆ ที่อยากให้อ่าน! จากเด็กที่พ่อแม่ไม่ส่งเสริมให้เรียน-สู่เด็กเข็นผัก-รับจ้างวินมอเตอร์ไซค์ เติบใหญ่เป็น "อัยการ"

ทราบว่า เขาคือทนายความของเราตอนนั้น ผมไม่รู้ว่าทนายความคืออะไร แต่ดูแล้วน่าเกรงขาม เพราะขนาดพ่อที่ผมคิดว่าเก่งแล้ว ยังให้ความเคารพ ผมเคยถามพ่อว่า ทนายความกลัวตำรวจไหม พ่อบอกว่าตำรวจส่วนมากกลัวทนายความ ผมเริ่มสับสนว่าทำไมตำรวจมีปืนต้องกลัวทนายความ เลยถามพ่ออีกว่า แล้วทนาย

คริส อีแวนส์ รับเล่น Avengers 4 ส่งท้าย ก่อนโบกมือลาบท กัปตันอเมริกา

arvel ทั้งที่เป็นตัวเอกแบบเดี่ยว ๆ และไปแสดงร่วมกับฮีโร่ตัวอื่น รวมทั้งหมด 6 เรื่อง คริส อีแวนส์ ได้ให้สัมภาษณ์ว่า "หนึ่งในความกลัวที่สุดของผมคือภาพยนตร์ประสบความสำเร็จ เพราะนั่นหมายความว่า ผมต้องแสดงให้ครบตามสัญญาทั้ง 6 เรื่อง และเมื่อถึงเวลานั้น มันจะกลายเป็นเรื่องที่น่าเกรง

เพราะเหตุใดเราจึงรักๆเลิกๆกับแฟนเก่า

นช่วงเวลานั้นที่เต็มไปด้วยความหวาดกลัวและความสงสัย พร้อมกับฉุกคิดว่าการตัดสินใจของเรานั้นถูกต้องหรือเป็นแค่อารมณ์ชั่ววูบกันแน่ หลายครั้งที่เราปล่อยให้ความกลัวเป็นฝ่ายชนะและตัดสินใจด้วยความคิดที่ไร้เหตุผลเราลืมการอยู่ตัวคนเดียวแม้ว่าเราจะอยู่ตัวคนเดียวมาก่อนที่จะมีความสัมพันธ์ แต่เมื่อใดที่คุณมีประสบการณ์รัก

อย่ามัวแต่กล้าๆ กลัวๆ มันต้องลุยไปเลย! 5 สเต็ป ตีเนียน 'คนที่แอบชอบ' อย่างผู้ชนะ!

ดีฮ้าทำตัวให้เค้าเห็นอยู่บ่อย ๆ น่ะดีแล้ว เพราะอย่างน้อยเราก็ยังอยู่ในสายตาเค้า และถ้าเราได้เซย์ไฮ สวัสดีอีกด้วยแล้วล่ะก็ บิงโกค่ะ เธอก้าวผ่านขีดจำกัดความกลัวของตัวเธอเองแล้วแต่เอาเป็นว่า สวัสดีเช้าเย็นก็พอละกันนะคะ เพราะถ้าหากว่าเธอพูดว่า ' สวัสดี ' ทุกครั้งที่เจอเค้า เอ่อ มันค่อนข้างประหลาดไปนะ เดี๋ยวเค้า

น่าทึ่ง!! 10 สิ่งเหลือเชื่อที่สัตว์เลี้ยงแสนรักรับรู้ได้จากตัวคุณ

ะทำของคุณส่งผลต่อจิตใจ หากเจ้าของเป็นอย่างไรสุนัขก็จะมีนิสัยคล้ายกัน หากคุณชอบดูแลมีน้ำใจ สุนัขของคุณเมื่อเจอผู้อื่นหรือสัตว์ตัวอื่นมันก็จะไม่ก้าวร้าวความกลัวและความเครียด มันรับรู้ได้ทันทีทันใดถึงคุณจะไม่ได้แสดงออกมา มันจะรีบเข้ามาอ้อนคุณและพยายามช่วยเหลือความมุ่งมั่นตั้งใจ มันอ่านคุณออกและสามารถรับรู้ถึงค

7 ข้อสำคัญ หากคุณอยากเริ่มต้นความรักครั้งใหม่

ความรักเกิดขึ้นได้เสมอในทุกที่ ซึ่งบางคนอาจพอใจกับการแอบรักข้างเดียว หรือบางคนที่อยากจะเริ่มต้นรักครั้งใหม่แต่ยังคงมีความกลัวว่ามันจะจบลงเหมือนครั้งก่อน ๆ ซึ่งอันที่จริงมันอาจไม่ได้เลวร้ายอย่างที่คิด หากคุณเริ่มต้นความสัมพันธ์อย่างถูกต้องโดยคำนึงถึง 7 สิ่งดังต่อไปนี้ที่เราได

สาระน่ารู้... ยาสลบกับการทำศัลยกรรม

นี้เท่ากับว่าผู้ป่วยหรือผู้ที่เข้ารับการทำศัลยกรรมได้ทิ้งชีวิต และความไว้ใจทั้งปวงเอาไว้ในมือแพทย์แล้ว แต่อย่างไรก็ตามการใช้ยาชาหรือยาสลบก็เพื่อบรรเทาความกลัว ความเจ็บปวด และความรู้สึกผิดปกติกับร่างกายระหว่างกระบวนการผ่าตัดนั่นเอง เพื่อลดความกังวล และสร้างความเข้าใจที่ดีระหว่างแพทย์และตัวผู้เข้ารับการทำศัลย

มหัศจรรย์!! เผยเทคนิคบรรเทาอาการต่างๆ ด้วยปลายนิ้วของคุณ

บาดแผลมันจะทำให้อุณหภูมิตรงบริเวณนั้นค่อยๆเปลี่ยนเป็นอุณหภูมิปกติของร่างกายซึ่งเป็นวิธีที่ทำให้ร่างกายปรับอุณหภูมิได้อย่างเป็นธรรมชาติมากที่สุด กำจัดความกลัวเมื่อโดนฉีดยา หลายคนที่ไม่ชอบการถูกฉีดยาเอาซะเลย ถ้าคุณมิอาการแบบนี้คราวหน้าให้คุณลองก่อนจะถูกฉีดยา อย่าลืมที่จะไอเล็กน้อยเพื่อดึงดูดความสนใจจากการถู

อยู่ดีๆ ก็โดนเท!! จะทำอย่างไรดีเมื่อถูกชิ่งไปเฉยๆ

ึงรวบรวมเคล็ดลับในการปลดปล่อยเจ้าผีร้ายตนนี้ให้ออกไปจากอดีตของคุณมาฝากกัน1. ความผิดเกิดจากเขาไม่ใช่คุณสักหน่อย การที่ใครสักคนชิ่งหนีคุณไปนั่นเป็นเพราะความกลัวที่จะเผชิญหน้าหรือไม่มีความสามารถในการจัดการกับความขัดแย้งของเขาเองต่างหาก ดังนั้นอย่ามัวเสียเวลาหา สาเหตุ ว่ามันเกิดอะไรขึ้น2. ลบทุกอย่างไปให้หมด ไม่

ชีวิตเรา เราเลือกได้

้นจากที่แม่เป็นไซนัดอยู่แล้ว แม่เหนื่อยง่ายหายใจไม่ออกบ่อย และหยุดหายใจนับครั้งไม่ถ้วน เราเจ็บเจียนตายทุกครั้งที่เห็นแม่เจ็บปวด ความรู้สึกเดิมก็เข้ามาความกลัวที่ต้องเสียแม่ไปมันทำให้เราท้อ อยากออกมาทำงานหาเงินดูแลแม่ แต่แม่ก็ห้ามและยืนยันให้เรียนให้จบให้ได้ แม่อาการดีขึ้น จนเราใกล้จบปี 2 อาการแม่เริ่มหนักขึ

วิธีเปลี่ยนชีวิตให้ดีขึ้นภายในหนึ่งเดือน

นกีฬาใหม่ๆ เป็นต้น คุณต้องเปลี่ยนพฤติกรรมเดิมๆและลองหาประสบการณ์ใหม่ๆบ้าง2 ออกจากอาณาเขตแห่งความสบายของตัวเอง คุณต้องก้าวไปข้างหน้าและกล้าเผชิญหน้ากับความกลัว กลัวความสูงเหรอ? ไปดิ่งพสุธาสิ หากคุณเกลียดการพบปะผู้คนหน้าใหม่ๆก็ลองไปงานปาร์ตี้ที่คุณไม่รู้จักใครสักคนดูแล้วคุณจะได้เรียนรู้สิ่งใหม่ๆพร้อมกับพัฒนาต

Must Be There เพราะรักแท้ไม่แพ้อะไรเลย

สูจน์ความจริงใจผ่านระยะเวลา นานกว่า 2 ปี เพราะมิ้มได้เปิดโอกาสให้โป้งได้ลองศึกษาดูใจและมิ้มก็ได้ค้นพบว่าตัวเองชอบอะไร ชอบการดำน้ำมาก ตลอดเวลาที่ผ่านมาความกลัว ได้บดบังไม่ให้มิ้มลองก้าวออกมาจากชีวิตเดิมๆ จนกระทั้งได้เจอโป้ง ทั้งสอง เริ่มศึกษาดูใจ กัน และ ได้ค้นพบ ว่ากีฬาดำน้ำ นั้น มัน ทำให้ความรักของทั้งคู่เ

18 พฤติกรรมที่ควรตัดทิ้งหากคุณต้องการประสบความสำเร็จ

างออก3. โกหกตัวเองความจริงจะทำให้คุณเป็นอิสระ ขณะที่ความเชื่อกับความคิดที่จำกัดทางเลือกของคุณจะปิดกั้นความจริงและการรับรู้ถึงวิสัยทัศน์ต่างๆ4. ขี้กลัวความกลัวเป็นเรื่องธรรมชาติของมนุษย์ซึ่งคนส่วนใหญ่ก็มักกลัวในสิ่งที่ตัวเองไม่เข้าใจ แต่ถ้าเข้าใจเราก็จะสามารถปลดปล่อยตัวเองออกจาก

จงอย่าแต่งงานด้วยเหตุผลต่อไปนี้! เพราะคุณอาจเสียใจไปตลอดชีวิต!!

ดสินใจที่จะใช้ชีวิตคู่กับใคร จึงต้องกลั่นกรองเป็นอย่างดีและจงอย่าแต่งงานด้วยเหตุผลต่อไปนี้!!อย่าแต่งงานเพราะกลัวไม่ได้แต่งงาน!!ยิ่งอายุมากขึ้นเรื่อยๆ ความกลัวนี่แหละจะทำให้คุณตัดสินใจไม่รอบคอบและสุดท้ายคุณอาจแต่งงานกับใครสักคน ที่ไม่ได้รักเพียงเพื่อหนีคานทองเท่านั้นอย่าแต่งงานเพราะคุณอยากออกจากบ้านเดิม!!ครอ

ถ้าได้อ่านแล้วช่วยแชร์ให้กับคนในครอบครัวหรือคนที่คุณรัก โดยเฉพาะ ..ผู้หญิง..

ยาผมไม่ได้ทำงานอีกแล้ว อยู่บ้านด้วยอาการซึมเศร้าและไม่ต้องการ พบปะกับใครเลย ส่วนผมก็ไม่กล้าออกไปไหนเช่นกันทำงานเสร็จก็กลับบ้าน ชีวิตความเป็นอยู่ มีแต่ความกลัว ระแวง คิดมาก เหมือนเป็นโรคประสาท ผมจึงอยากฝากบอกเรื่องราวของ ผมให้เป็นข้อมูลกับทุกคน ทุกวันนี้การหากินบนความทุกข์ร้อนของคนอื่นเป็นเรื่องธรรมดา ไปแล้ว

วิญญาณชายหนุ่มไม่รู้ว่าตัวเองตายแล้วมา "ยืนดูศพตัวเอง" ที่นอนจมกองเลือดหลังถูกยิงตายที่แท้แบบนี้เอง !

ต่อภาพมากกว่า ใครที่ได้ดูแล้วก็ควรจะใช้วิจารณญาณของตัวเองในการตัดสินใจ ก่อนที่จะเชื่ออย่างง่ายๆ โดยปราศจากเหตุผล เพราะไม่อย่างงั้น เราก็จะตกเป็นทาสของความกลัว เหมือนที่พระพุทธเจ้าทรงตรัสสอนไว้ว่า อย่าเชื่ออะไรง่ายๆ ให้คิดใคร่ควรญด้วยตัวเองแล้วค่อยเชื่อ เราจะได้ชื่อว่าเป็นผู้มีปัญญาข้อมูลและภาพ kapook.com

บทความดีๆ 15 ข้อ เปลี่ยนตัวเอง เป็นคนใหม่ใน 1 เดือน

ัวเอง?เขียนบันทึกเอาไว้ระบายความในใจ และเขียนเรื่องดีๆ ให้เราได้อมยิ้มทุกครั้งที่อ่านเจอความทรงจำเก่าๆ ที่ประทับใจ15. เปลี่ยนตัวเอง?ทำสิ่งที่ไม่กล้าทำความกลัวนี่แหละที่เป็นตัวขัดขวางไม่ให้เราทำสิ่งที่อยากทำซะที ลองเผชิญหน้ากับสิ่งที่กลัววันละนิด อาจทำให้คุณเอาชนะ

7 วิธีช่วยลดอาการกลัวการถูกปฏิเสธ

คนเพียงไม่กี่คนที่มองไม่เห็นค่าเหล่านั้น ชีวิตของคุณจะเปลี่ยนแปลงไปจากนี้ไหมถ้าคุณไม่สนใจว่าคนอื่นจะเห็นด้วยกับคุณหรือไม่? แต่ก่อนอื่นเราต้องเข้าใจว่าความกลัวและความวิตกกังวลของคนส่วนใหญ่คือ..การสูญเสียสูญเสียความอ่อนเยาว์สูญเสียสถานะทางสังคมสูญเสียเงินสูญเสียอำนาจสูญเสียความสะดวกสบายสูญเสียชีวิต

อยู่กับแฟนยังไง? ให้ชีวิตรักสดใสยิ่งขึ้น

ความรักในช่วงนี้ของคุณดูเอื่อย ๆ ไปหรือเปล่า ? หรือในช่วงที่กำลังหวานชื่น ความกลัวก็ผุดขึ้นมาในหัวว่าความรักของคุณจะค่อย ๆ จืดจางไปใช่หรือไม่ ? ถ้าคำตอบคือ "ใช่" ก็ไม่ต้องกังวลไป เพราะวันนี้เรามีไอเดียดี ๆ จากเว็บไซต์ becomegorgeous

วิธีไล่ตุ๊กแกออกจากบ้าน..แบบไม่ต้องทำร้ายตุ๊กแก และป้องกันตุ๊กแกเข้าบ้าน ได้ผลดีมากๆ

7 สัญญาณเตือนว่าคุณนอนหลับไม่เพียงพอ

บไม่เพียงพอ เลือดก็จะไหลเวียนไปยังคอร์เท็กซ์กลีบหน้าผากส่วนหน้าซึ่งมีหน้าที่รับผิดชอบในกระบวนการคิดน้อยลง ขณะเดียวกันอะมิกดาล่าซึ่งมีหน้าที่ตอบสนองต่อความกลัวก็จะทำงานหนักเกินไป ส่งผลกระทบต่อการทำงานของสมองหลายๆอย่าง เช่น การตัดสินใจ การวางแผน การจัดการ และการไตร่ตรองพิจารณา6. หมดอารมณ์ทางเพศใครล่ะจะอยากมีค

"....." สิ่งที่ถูกมองข้ามในชีวิตแต่งงาน

ึ้นในชีวิตคู่ของคู่รักอีกคู่ก็คือ "น้ำตา" เธอมีชีวิตอยู่ได้อีกไม่นานแต่ฝ่ายชายก็ยังสัญญาว่าเขาจะเริ่มต้นชีวิตใหม่กับเธอ ฝ่ายหญิงยอมรับว่าเธอเกือบจะตัดความกลัวที่ทำให้เธอต้องเจ็บปวดออกไปจากชีวิตได้แล้วเช่นกัน ถ้าเธอไม่ได้ยินคนส่วนใหญ่พูดถึงเรื่องความเจ็บป่วยและการมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง นั่นหมายความว่าทุกค

โรคอะนอเร็กเซียคืออะไร? ทำไมเหล่าดารานางแบบถึงเป็นกันเยอะ

าเพียงส่วนหนึ่งเท่านั้น ปัญหาที่แท้จริงมีความซับซ้อนอย่างไม่น่าเชื่อ เช่น ภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวลที่ต้องเอาชนะ การควบคุมที่ต้องได้รับการปลดปล่อย ความกลัวที่ต้องเผชิญกับสุขภาพที่ย่ำแย่และสมควรได้รับการฟื้นฟู แม้ว่าผู้ป่วยโรคอะนอเร็กเซียเริ่มที่จะรับประทานอาหารได้อย่างปกติแต่การต่อสู้ก็ยังอีกยาวไกลมีผลกร

9 สิ่งที่ควรคิดให้ดีๆก่อนตัดสินใจยุติความสัมพันธ์กับใครสักคน

นเครื่องหมายว่าคุณโตแล้วที่รู้ว่าเมื่อไหร่ควรขอความช่วยเหลือจากบุคคลที่สาม วิธีนี้จะยิ่งมีประโยชน์หากคุณกำลังเผชิญหน้ากับความวิตกกังวล ความเครียด หรือความกลัว3. ยอมรับการเปลี่ยนแปลงในทางที่ดีเมื่อเข้าสู่ความสัมพันธ์บางครั้งเราก็หวังว่าอีกฝ่ายจะเป็นเหมือนกันซึ่งถือว่าไม่ยุติธรรมและเพ้อฝันเอามากๆ เนื่องจากคนเ

7 วิธีรับมือกับความเครียดที่ดีที่สุด

แต่จงรู้ไว้ว่ามนุษย์เราทุกคนล้วนต้องเรียนรู้วิธีจัดการกับความเครียดไปตลอดทั้งชีวิต อันที่จริงความกังวลและความเครียดนั้นก็มีประโยชน์กับพวกเราเนื่องจากความกลัวจะทำให้เราปลอดภัยและสร้างแรงจูงใจในการบรรลุเป้าหมายต่างๆ จากประสบการณ์ส่วนตัวของฉันทำให้รู้ว่าถ้าคนเราเผชิญหน้ากับความเครียดบ่อยๆก็เป็นไปได้ว่าสมองจะส

คุณจะทำเช่นไรเมื่อถูกเพื่อนหักหลัง

เคยทรยศความไว้ใจของคนอื่นและหลบเลี่ยงไปแทนที่จะ แก้ไขสถานการณ์เหล่านั้นการกลับสู่สมดุลคือการปล่อยทุกอย่างให้ ผ่านไปทั้งการกระทำในแง่ลบและรากเหง้าของความกลัว แต่ไม่ได้หมายความว่าเราต้องยืนอยู่กลางถนนและให้รถคันเดิมพุ่งชนซ้ำอีก คุณอาจถูกหลอกถ้าไว้ใจมากเกินไปแต่คุณจะอยู่อย่างทรมานหากคุณยังเชื่อใจไม่ พอ

นอนเปลกลางผาสูง บอสเนีย กิจกรรมท่องเที่ยวแนวแอดเวนเจอร์ชวนให้หวาดเสียว ตื่นเต้น

ลาในการปืน เจาะ และแขวนเปลนานถึง 4 ชั่วโมง เสร็จแล้วก็นั่งชมวิวเพลิน ๆ บ้างดีดกีตาร์ บ้างเป่าลูกโป่ง บ้างอ่านหนังสือ แต่ละคนดูเหมือนไม่มีใครแสดงสีหน้าความกลัวเลยแม้แต่น้อย แถมยังมีสีหน้ายิ้มแบบชิล ๆ อีกด้วย งานนี้บอกเลยว่าแค่เห็นภาพก็ยังเสียวตามไปด้วย ใครที่กลัวความสูง เห็นทีว่าต้องขอบายก่อนที่หัวใจจะวา

"ความกลัว"