10 สุดยอดเคล็ดลับในการเลิกนิสัยแย่ๆ
วลาไม่ว่าจะประสบความสำเร็จมากน้อยขนาดไหนก็ตาม และให้เวลากับตัวเองในการปฏิบัติเพื่อให้ได้มาซึ่งผลสำเร็จ แต่พยายามหลีกเลี่ยงการกดดันตัวเอง5. เชื่อมั่นในความสามารถของตัวเองหลีกเลี่ยงการใช้คำว่า ?ทำไม่ได้? และท่องคำว่า ?ฉันทำได้? และ ?ฉันจะทำให้ได้? การย้ำเตือนตัวเองเป็นสิ่งจำเป็น รวมถึงการให้กำลังใจคนที่คุณรักด้
วลาไม่ว่าจะประสบความสำเร็จมากน้อยขนาดไหนก็ตาม และให้เวลากับตัวเองในการปฏิบัติเพื่อให้ได้มาซึ่งผลสำเร็จ แต่พยายามหลีกเลี่ยงการกดดันตัวเอง5. เชื่อมั่นในความสามารถของตัวเองหลีกเลี่ยงการใช้คำว่า ?ทำไม่ได้? และท่องคำว่า ?ฉันทำได้? และ ?ฉันจะทำให้ได้? การย้ำเตือนตัวเองเป็นสิ่งจำเป็น รวมถึงการให้กำลังใจคนที่คุณรักด้