อาหารแก้เครียด...กินแล้วอารมณ์ดี๊ดี (มาลองกันม่ะ?)
วียนซ้ำไปมาบ่อยๆได้ ปรับอารมณ์หรือรีเฟรชสมองให้ดีขึ้น ส่งผลในเรืองการคิด ตัดสินใจที่ดีได้ ลองดูนะจ๊ะ ปลาแซลมอน เค้าว่ากันว่าปลาแซลมอนนี่เป็นสุดยอดซูปเปอร์ฟู้ดส์เลยนะ เพราะมีสารอาหารมากมาย ทั้งอเมก้า 3 โปรตีน กรดไขมันที่ร่างกายต้องการ เค้าถึงบอกว่า ถ้ากินแซลมอนปุ๊ปก็จะอารมณ์ดีปั๊ป นั่นเอง แอบบอกว่า นอกจากในปล
วียนซ้ำไปมาบ่อยๆได้ ปรับอารมณ์หรือรีเฟรชสมองให้ดีขึ้น ส่งผลในเรืองการคิด ตัดสินใจที่ดีได้ ลองดูนะจ๊ะ ปลาแซลมอน เค้าว่ากันว่าปลาแซลมอนนี่เป็นสุดยอดซูปเปอร์ฟู้ดส์เลยนะ เพราะมีสารอาหารมากมาย ทั้งอเมก้า 3 โปรตีน กรดไขมันที่ร่างกายต้องการ เค้าถึงบอกว่า ถ้ากินแซลมอนปุ๊ปก็จะอารมณ์ดีปั๊ป นั่นเอง แอบบอกว่า นอกจากในปล