ท้อแท้

เคล็ดลับลดน้ำหนัก ที่เหล่าเซเลบคอนเฟิร์มว่าเวิร์ก !

จะโหลดแอพพลิเคชั่นในสมาร์ทโฟนมาช่วยก็ได้นะ ภูมิใจในรูปร่างของตัวเอง เป็นธรรมดาที่การลดน้ำหนักแบบออกกำลังกายและควบคุมอาหารไปเรื่อย ๆ จะทำให้คุณรู้สึกท้อแท้บางเวลา ยิ่งเวลาเห็นตัวเลขบนตราชั่งแล้วยิ่งนอยด์เข้าไปอีก แต่หากลองส่องกระจกและให้กำลังใจตัวเอง ภูมิใจในรูปร่างของตัวเองตอนนี้ รับรองว่าคุณจะมีแรงผลัก

7 เคล็ด (ไม่) ลับ ถ้าสาวๆ อยากมีหน้าเด็กแอ็บแบ๊ว แบบสาวโคเรีย

มาฝากในครั้งนี้ ไม่ใช่ว่าสาวๆ ทำครั้งเดียวแล้วจะได้ผลนะจ้ะ เพราะของแบบนี้มันต้องใช้เวลา เชื่อว่าสาวๆ คงทำได้ใช่มั้ยล่าา ยังไงเราขอเอาใจช่วยให้สาวๆ ไม่ท้อแท้นะจ้ะ สำหรับบทความนี้เราขอตัวไปทำตามเคล็ดลับที่ว่านี่ซะหน่อยแล้วเจอกันใหม่บทความหน้าจ้า Bye Bye

10 สุดยอดเคล็ดลับในการเลิกนิสัยแย่ๆ

ล่านั้นอาจจะมาเพิ่มแรงกดดันหรือความเครียดให้คุณแทน3. เขียนเหตุผลว่าทำไมคุณถึงต้องการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมใหม่และเก็บไว้กับตัวตลอดเวลาเมื่อใดที่คุณรู้สึกท้อแท้ให้นำเหตุผลเหล่านั้นขึ้นมาดูและเตือนตัวเองถึงเหตุผลที่ทำให้คุณต้องการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมดังกล่าว4. จงอดทนก้าวไปทีละก้าวเพื่อการเปลี่ยนแปลงที่ยิ่งใหญ่แ

ชม 10 ที่เที่ยวฮานอย ที่คุณจะต้องไปให้ได้!

นกล่าวว่า ในสมัยที่เวียดนามทำสงคราม สู้รบกับประเทศจีน กษัตริย์แห่งเวียดนามได้สงครามมาเป็นเวลานาน แต่ยังไม่สามารถเอาชนะทหารจากจีนได้สักที ทำให้เกิดความท้อแท้พระทัย เมื่อได้มาล่องเรือที่ทะเลสาบแห่งนี้ ได้มีปฎิหารย์ เต่าขนาดใหญ่ตัวหนึ่งได้รับดาบวิเศษมาให้พระองค์ เพื่อทำสงครามกับประเทศจีน หลังจากที่พระองค์ได้

รักกันต้องรู้จักปรับตัว! 5 เรื่องที่ผู้หญิงทำให้ผู้ชายหงุดหงิด

ึกของเขา ให้ความสำคัญ คือว่าเขาอาจจะมีสิ่งที่ไม่สบายใจ อย่างน้อยก็อยู่เป็นเพื่อนเขาให้กำลังใจหรือทำให้เขาสบายใจขึ้น ดูแลเขาในยามที่เขาหมดกำลังใจหรือท้อแท้ มันก็ต้องมีบ้างที่คนเราคิดไม่ตก แต่หากมีใครสักคนมานั่งข้างๆ เราในตอนนั้นคงจะดี 7.จองจำเขาทุกวินาที ปล่อยให้เขาอยู่คนเดียวบ้าง เขาจะไปไหนทำอะไรเราไ

9 เคล็ดลับอารมณ์ดีแบบฉับพลันในวันที่คุณต้องเจอกับอะไรแย่ๆ

ีกหนึ่งทางลัดที่จะช่วยเรียกอารมณ์ดีๆและความมั่นใจกลับคืนมา รู้สึกแย่เหรอ? ให้ลองทาลิปติกเฉดสีที่ชอบรับรองว่าอารมณ์ของคุณจะลั้นลาขึ้นมาทันที หรือรู้สึกท้อแท้? ลองสวมชุดนอนแล้วเกลือกกลิ้งบนเตียงดูสิ หรือเครียดเกินไปใช่ไหม? งั้นก็สวมชุดกระโปรงพริ้วๆแล้วเต้นไปรอบห้องแบบไร้เหตุผลเลยจ้า ทั้งหมดนี้คือแฟชั่น เป็น

เพียงลม

ค่อยากดูแลเธอบ้างเวลาเธอไม่มีใคร แค่อยากให้เธอรบกวนผมบ้างมีอะไรให้ช่วยก็บอกผมได้ไม่ต้องคิดถึงผมเป็นคนแรกแค่อยากให้คิดถึงผมเวลาที่เธอไม่มีใครเวลาที่เธอท้อแท้ ผมเลยถามตัวเองว่าผมแสดงความเป็นเจ้าของตอนไหน แค่เพื่อนที่เป็นห่วงเธอ เธอบอกเธอไม่มีใครครับเธอยังไม่อยากคบใคร แต่ผมอยากคบเธออยากอยู่กับเธอหลายจะครึ่งป

ลุคใหม่! ดา เอ็นโดรฟิน เพลงแนว EDM ฟัง Touch Da Sky เนื้อเพลง

ถือได้ว่าเป็นครั้งแรก ของ ดา เอ็นโดรฟิน กับการร้องเพลงแนว EDM โดยเพลงนี้มีเนื้อหาที่จุดประกายไฟในใจคนฟัง ให้พลังคนที่ท้อแท้กลับมามีความหวัง และพุ่งทะยานไปถึงจุดสูงสุดได้อย่างสมบูรณ์ แต่ยังคงแนวเพลง EDM ที่ฟังสนุกให้ได้โยกตามจังหวะ โดยขันและคีซี่ ในฐานะโปรดิวเซอร์ได้ทุ่มเทก

อยากแชร์ความรักของเด็กมหาลัยคนนึงค่ะ

็ไม่ได้มีใคร มีคนผ่านเข้ามาแต่เราก็บอกไปว่าเรามีแฟนแล้ว หรือบางทีเค้าก็ถามว่าไม่ชอบคนที่มาคุยละ เรายังบอกเลยว่าเรามีเธอแล้วไง เค้าเป็นคนที่ค่อนข้างชอบท้อแท้กับชีวิตนะคะ เป็นคนเศร้าบ่อย เราคิดมาตลอดเลยว่าถ้าเราไป เค้าจะบ่นกับใคร เวลาเค้าเครียด เหนื่อย เค้าอยู่กับแม่แค่สองคนค่ะ เค้าเคยบอกว่าในชีวิตเค้าก็มีแ

ให้อภัย คำสั้นๆแต่มีความสำคัญ

ร่ ก็ยิ่งส่งผลร้ายต่อสุขภาพจิตและสุขภาพกายของคุณมากเท่านั้น เพราะความคิดในเชิงลบนอกจากจะทำให้คุณรู้สึกเครียด หรือเกิดความกังวลใจแล้ว ยังทำให้คุณรู้สึกท้อแท้ หดหู่อีกด้วย บางคนอาจถึงขึ้นเป็นโรคซึมเศร้าไปเลยก็มี หากคุณพอใจจะเป็นแบบนั้นก็ไม่มีใครว่า แต่มันคุ้มแล้วหรือที่จะปล่อยให้คน ๆ เดียวทำร้ายชีวิตของคุณท

เพลง เวลาเท่านั้นซิงเกิ้ลใหม่จาก bodyslam

ดในอัลบั้ม 2015 อย่างเพลง เวลาเท่านั้น ออกมาให้ขาร็อคตัวจริงได้ฟังกันเป็นที่เรียบร้อยแล้ว ซึ่งในเนื้อหาของเพลงนั้นก็เป็นเพลงที่ให้กำลังใจแก่คนที่กำลังท้อแท้จากการถูกกล่าวหา ว่าร้าย ดูถูก เหยียดหยาม แต่ก็ขอให้อดทน แล้วเวลาเท่านั้น ที่จะเป็นเครื่องพิสูจน์ และช่วยคลี่คลายทุกอย่างให้ความจริงปรากฏเองนอกจากนี้

เรื่องเลวร้ายจะไม่เกิดขึ้นกับคนดีแต่หล่อหลอมให้เป็นคนที่ดียิ่งขึ้น

ให้กับตัวเองการมีความสัมพันธ์ที่เลวร้ายจะทำให้คุณสูญเสียการมองเห็นคุณค่าในตัวเอง แต่คนดีจะมีมุมมองที่แตกต่างและเป็นด้านบวกซะด้วยความล้มเหลวไม่ได้ทำให้ท้อแท้ แต่จะช่วยมอบแรงบันดาลใจความล้มเหลวอาจทำให้ใครบางคนต้องล้มเลิกสิ่งที่ตั้งใจไว้ อันที่จริงความล้มเหลวไม่ใช่อุปสรรค แต่กลับเป็นแรงกระตุ้นมหาศาลในการสร้า

ความรู้สึกลึกๆ ของผู้ชายที่ไม่อยากเปิดเผย

ไม่ใช่แค่ผู้หญิงอย่างเราฝ่ายเดียวเท่านั้นนะคะ ที่จะรู้สึกเหงา อ้างว้าง ท้อแท้ ขาดความมั่นใจ สิ้นหวังกับเรื่องบางเรื่อง ผู้ชายแมนๆ เขาก็เป็นกันค่ะ แถมบางราย มีอาการหนักกว่าเราอีกนะคะ แต่ก็อย่างว่าแหละค่ะ ด้วยสัญชาติญาณของลูกผู้ช

5 วิธีเตรียมความพร้อมและตั้งปณิธาน เรื่องสุขภาพกับการออกกำลังกายในปี 2016

งเริ่มต้น คุณจำเป็นต้องได้รับการแนะนำ เพราะถ้าคุณเข้าไปในยิมและเอาแต่เดินเตร็ดเตร่ไปมารอบๆอุปกรณ์ออกกำลังกาย คุณจะไม่มีวันได้รับคำตอบและนั่นจะทำให้คุณท้อแท้และหมดความสนใจ นี่เองคือเหตุผลหลักที่ทำให้ผู้คนไม่แน่วแน่กับปณิธานของตัวเอง ลองมองหาครูฝึกที่เป็นเจ้าหน้าที่ในยิมเพื่อลดค่าใช้จ่ายซึ่งครูฝึกเหล่านี้สา

ทำแบบนี้ เชื่อเถอะหนุ่มๆวิ่งเข้าหาเพียบ!

..จริงไหม3. เห็นความสำคัญของตัวเอง นั่นหมายถึงการมองตัวเองให้บวกเข้าไว้เพื่อลดภาวะจิตใจหดหู่ที่อาจเกิดขึ้น ให้มองว่าเราก็มีและยังดีกว่าบางคน อย่าท้อแท้เมื่อเกิดข้อผิดพลาด อย่าหมดหวังหากไม่ได้ในสิ่งที่ต้องการ เชื่อมั่นในตัวเองว่าเราต้องทำมันได้สักวัน สร้างกำลังใจและแรงจูงใจในชีวิตของคุณให้เกิดขึ้น ให้

พรของหญิงชรา

พรของหญิงชรามีชายคนหนึ่ง เพิ่งถูกออกจากงานเขารู้สึกท้อแท้มากและหมดหวังมาก เพราะไม่มีเงินจะไปรักษาแม่ที่ป่วยหนัก ทำให้เขาคิดมากมีอยู่มาวันหนึ่งเขาเดินไปที่ตลาดก็ได้เจอหญิงชราคนหนึ่ง หญิงชราถามเขาว่า"เป็นอะไรไ

#กินยังไงให้ผอม รีวิวคัน ๆ ฉบับดาร์กไซส์ แต่เชื่อไหมล่ะว่าแค่ 2 อาทิตย์ ก็ฟิตได้จริง!!

เร่เข้ามา เร่เข้ามา ชะนีแสนแสบทั้งหลายที่กำลังท้อแท้ใจกับการลดสัดส่วน ก็แหม..จะให้ออกกำลังกายแต่ละทีข้ออ้างก็เยอะเหลือเกิน งั้นเปลี่ยนมาใช้วิธีกินยังไงให้ผอมแบบนี้สิ รับรองเด็ด โดยสาวน้อยแสนจี๊ดเจ้า

บอกคำว่า รัก ก่อนที่จะสายเกินไป

......อิสรภาพ......ชีวิตของนักเรียนม.6หลายๆคนคงไม่พ้นการเรียนพิเศษต่อตั้งแต่ 5 โมง-2 ทุ่มแต่การที่ได้เรียนกับเพื่อนรักของผมทำให้ผมไม่เคยคิดเหนื่อยหรือท้อแท้ เลยโต๊ะ 4 ตัวหลังสุดเป็นที่รู้กันว่าเป็นโต๊ะของกลุ่มผมขณะที่พวกเรากำลังนั่งคุยรออาจารย์อยู่นั้น บอมได้ชี้ไปที่นักเรียนหญิงใส่ชุดuniformแขนยาวหน้าตาสว

เทคนิค กินอาหารลดความอ้วน

คุมน้ำหนักได้ดีแล้วยังจะมีกล้ามเนื้อที่แข็งแรงอีกด้วยล่ะ9. หาเพื่อนร่วมอุดมการณ์ไดเอทเขาว่า ?คนเดียวหัวหาย สองคนเพื่อนตาย? ใช่ไหมล่ะ เพราะฉะนั้นอย่ามาท้อแท้กับการไดเอทเพียงลำพังเลย ลองหาเพื่อนที่มีแนวคิดเดียวกันแล้วชวนมาลดความอ้วนด้วยกันดีกว่า เพราะการมีเพื่อนหัวอกเดียวกันจะทำให้คุณมีกำลังใจขึ้นอีกเยอะเลย

7 เหตุผลที่ทำให้จีบผู้ชายไม่เคยติด นกตลอด

ีของดีอะไรถึงทำให้มีหนุ่ม ๆ มากหน้าหลายตามาชอบกันเยอะขนาดนั้น พอมานึกถึงตัวเอง สนใจผู้ชายคนไหน จีบใครก็ไม่เคยติด กินแห้วอยู่ตลอด จนบางครั้งก็เริ่มท้อแท้ ไม่เป็นอันทำอะไร...อย่าค่ะ อย่ามัวแต่เศร้าสร้อย คิดว่าชาตินี้คงจะหาแฟนไม่ได้ ไม่เอาค่ะ ลุกขึ้นมาดูไปพร้อม ๆ กันดีกว่า " เพราะเหตุผลอะไรกัน ที่ทำให้

นิสัยต้องห้ามที่สาวๆ ไม่ควรทำ

วามหวั่นไหว มีช่วงเวลาอ่อนแอและทำให้หนุ่มๆ อยากจะปกป้องดูแลคุณบ้าง นี่อาจจะเป็นเสน่ห์ที่เขาอยากจะดูแลคุณมากขึ้น แต่จะต้องไม่ใช่การอ่อนแอจนกลายเป็นท้อแท้กับการใช้ชีวิตไปเสียทุกเรื่องนะ คะ ไม่ใช่ว่าเจอปัญหาอะไรเอะอะก็ไม่สู้ บ่น

ทำทุกอย่างให้หมดแล้ว...หน้าที่ หรือแค่คนรับใช้

่ใจเธอปรารถนา... ยกเว้นแค่...ต้องเป็นพ่อ... ในยามที่เธอต้องการที่ปรึกษาต้องเป็นพี่... ในยามที่เธอรู้สึกต้องตัดสินใจต้องเป็นเพื่อน... ในยามที่เธอรู้สึกท้อแท้ เหนื่อยต้องเป็นผู้ช่วย... ในยามที่เธอเจองานหนักต้องเป็นท่อไม้... ในยามที่ต้องการระบายความในใจต้องเป็นหมอนข้าง... ในยามที่เธอต้องการระบายอารมณ์ต้องเป็

มาเพิ่มเสน่ห์ให้มัดใจหนุ่ม ๆ กันเถอะ

ดูดใจหนุ่ม ๆ ให้เข้าหาได้เสมอ เพราะรอยยิ้มที่สดใสแสดงออกถึงความจริงใจ แถมยังดึงดูดหนุ่ม ๆ ให้เข้าหาได้เสมอ ยิ่งถ้ายิ้มสู้ ยิ้มให้กำลังใจเวลาที่เขาท้อแท้ เพียงเท่านี้เขาก็ไม่อาจละสายตาไปจากคุณแล้วล่ะค่ะ

ลุกขึ้นมา!! ปาดน้ำตา แล้วเริ่มต้นใหม่อีกครั้ง

อยให้เรื่องเล็กน้อยมาทำให้ชีวิตของคุณแย่ลงนะคะ ซึ่งทางที่ดีคุณควรสลัดนิสัยแย่ๆ ที่เกิดขึ้นหลังอกหักไปซะแล้วหันมาเริ่มต้นชีวิตใหม่ที่ดีกว่ากันเถอะค่ะ1.ท้อแท้กับอุปสรรคที่เข้ามาอย่าลืมว่าพลังใจนั้นเป็นสิ่งสำคัญที่ทำให้คนเราไม่ย่อท้อต่อเรื่องราวต่างๆ ในชีวิต ดังนั้น หากคุณกำลังรู้สึก

10 เหตุผลตอบคำถาม ทำไมสาว ๆ ถึงไม่เจอเนื้อคู่ซักที!!

นเหตุผลหลักเลยนะ คะที่ทำให้สาวๆ ไม่มีแฟนสักที เพราะความที่คุณเป็นคนโลกส่วนตัวสูงจนเกินไปและก็ไม่มีใครเข้าถึงได้ ทำให้บางคนที่แอบชอบคุณอยู่เริ่มจะท้อแท้และไม่กล้าจีบคุณค่ะ2. ติดบ้าน ติดครอบครัวสาวน้อยสาวไม่น้อยทั้งหลายที่ ไม่มีแฟน จริงๆ แล้วคุณเป็นคนชอบอยู่บ้านหรือชอบใช้เวลาอยู่กับครอบครัวหรือเปล่า

ชีวิตเรา เราเลือกได้

เราอยากมาเล่าเรื่องชีวิตของเราเพื่อให้ใครหลายคนที่กำลังท้อแท้ ในเรื่องต่างๆ ชีวิตของเราถือว่ามีต้นทุนชีวิตที่ต่ำ (แต่ไม่ได้ต่ำมากเพราะมีครอบครัว มีแขน มีขา ได้เรียน) ตอนนี้เราอายุเข้า 20 ปีนี้ อายุเราอาจไม่เยอะท

เพิ่งรู้! วิธีทาเล็บกลิตเตอร์ให้สวยแน่นปัง ล้างเล็บกลิตเตอร์ให้หลุดง่ายเล็บไม่พัง

อยู่หรอก แต่ตอนล้างนี่สิ ทำเอาหน้าเล็บยับเยิน เป็นรอยกลิตเตอร์ขูดๆ เล็บพัง เลยพาลไม่อยากทาไปเลย ไม่ก็ล้างออกยากมาก งัดเท่าไหร่ก็ไม่หมด ก็อย่าเพิ่งท้อแท้เซ็งเลิกทาไปล่ะ ลองมาดูอีกคลิปที่สาวคนเดิม Kelli Marissa แนะนำไว้อีกคลิปสิ นางแนะนำเอาไว้ตั้ง 3 วิธีที่ง่ายๆ ไม่ยุ่งยาก แถมยังเอากลิตเตอร์ออกเกล

สาวขี้อายห้ามพลาด!! 7 วิธีบอกให้รู้ว่ารักเขา แบบไม่ต้องพูด

แบบไม่ต้องพูดจะดีที่สุด แต่จะต้องเริ่มทำยังไงบ้างลองไปดูกันเลยคอยรับฟังปัญหาของเขาคนที่คอยอยู่เคียงข้าง คอยรับฟังปัญหา เมื่อไหร่ที่อีกฝ่ายรู้สึกเซ็ง ท้อแท้ และเหนื่อยล้ากับปัญหาที่เข้ามาในชีวิต คุณจะเป็นผู้ฟังที่ดี ให้เขาได้ระบายสิ่งที่เก็บอยู่ในใจ และตอนนั้นเมื่อไหร่ที่เขามีปัญหา เขาจะมาหาคุณ และตัวคุณเ

12 สัญญาน ที่บ่งบอกว่า นี่แหละ 'เพื่อนซี้' แกจะเป็นเพื่อนฉันตลอดไป !!

่เรา แต่เธอยังรู้จักครอบครัวของเราอีกด้วย 8. ถ้าเพื่อนเราเกลียดใคร เราก็จะเกลียดด้วย #ทีม 9. เพื่อนซี้จะรู้วิธีให้กำลังใจคุณ เมื่อยามที่คุณรู้สึกแย่ท้อแท้ในชีวิต แต่เธอก็รู้วิธีที่จะทำให้คุณกลับมาร่าเริงเหมือนเดิม 10.ไม่ว่าคุณจะเจอเรื่องแย่ๆ มาแค่ไหน แค่เล่าให้เพื่อนฟัง หรือ แค่เพื่อนกอดก็เหมือนเข้าใจก

Tips ลดความอ้วนเล็กๆ น้อยๆ แต่ได้ผล ที่หลายคนไม่เคยรู้!

จะลดความอ้วนทีนึง อุปสรรคมันเยอะเนอะ >.< ใครกำลังท้อแท้กับการลดความอ้วนอยู่ อย่าเพิ่งหมดกำลังใจไปนะจ๊ะ เพราะวันนี้เรามาบอกเคล็ดลับลดความอ้วนเจ๋งๆ ที่เป็นเรื่องเล็กน้อยแต่ก็แอบได้ผล แถมหลายคนก็ไม่เคยรู้

5 วิธีใช้ชีวิตในช่วงอกหักได้อย่างแฮปปี้

ม่ได้ : ถ้าไม่มีเขา แล้วเราจะตาย เพราะแต่ก่อน ที่ยังไม่เจอเขาเราก็อยู่ได้ ดีแล้วที่เขาเลิกลากันไป เราจะได้มีโอกาส เจอคนดีกว่านี้อีก ต้องมีกำลังใจ อย่าท้อแท้ ชีวิตต้องก้าวไปข้างหน้าหาในสิ่งที่ดีกว่า4.อย่าดูหนังโรแมนติก หรือฟังเพลงเศร้า : เพราะเราจะมีอารมณ์คล้อยตาม ยิ่งจะเศร้าไปกันใหญ่5.อย่าโทรศัพท์ไปง้องอน

6 วิธีเติมความหวานให้กันและกัน

น หรือความรับผิดชอบของเขา เชื่อสิว่านอกจากเขาจะรู้สึกดีที่คุณเห็นในสิ่งที่เขาทำแล้ว เขายังมีกำลังใจในการทำสิ่งดี ๆ ต่อไปแม้ในช่วงเวลาที่เขาเหนื่อยหรือท้อแท้มากก็ตาม 3. ทำอาหารจานโปรดให้เขา อาจไม่ใช่ทุกวันก็ได้ แต่อย่างน้อยในวันหยุดหรืออาหารมื้อเช้าก็ควรจะสละเวลาตื่นแต่เช้าตรู่มาทำของโปรดให้เขาบ้

4 เคล็ดลับการพัฒนาตนเองอย่างไร ให้ประสบความสำเร็จได้อย่างทันใจ!!

เพราะว่าแต่ละคนนั้นมีจุดแข็ง จุดด้อยที่แตกต่างกันออกไป ดังนั้นวิธีในการพัฒนาตัวเองนั้นจะได้ผลช้าหรือเร็วเราต้องดูศักยภาพของตัวเองด้วยเสียก่อน อย่าท้อแท้หากเราทำได้ช้ากว่าคนอื่น โดยให้เราเริ่มฝึกในเรื่องที่เป็นไปได้ และให้เริ่มจากเรื่องง่ายๆ ก่อน ค่อยๆ สะสมความสำเร็จจากเรื่องเล็กๆ น้อยๆ แล้วทุกอย

10 วิธีเป็นสาวสุดแซ่บให้เขาหลงรักจนไม่อาจถอนตัว

เสียใจ สิ่งที่เค้าต้องการที่สุดคืออ้อมกอด โอบกอดให้กำลังใจด้วยรักและจริงใจ มันทำให้เค้ารู้สึกดี เหมือนคุณเป็นหญิงสาวที่คอยดูแลเค้าและไม่ทอดทิ้งยามเค้าท้อแท้ แบบนี้แล้วเค้าจะทิ้งคุณลงได้ยังไงหล่ะคะ5.เด็กน้อยแสนอ่อนโยนลูกอ้อน!! อยู่คู่กายสาวๆ ทุกคนค่ะ เวลาต้องการอ้อนลองไปแหย่ๆ คุณแฟน หรือนั่งตัก เป็นอะไรที่

10 นิสัยของการเป็นแฟนที่ดี ฉบับปดิวรัดา

งเขา เป็นกำลังใจให้เสมอ6. เมื่อทะเลาะกันแล้ว ไม่หนีออกจากบ้าน ถ้าแฟนมาง้อก็คืนดีกัน พูดจากันด้วยดี7. เป็นที่พึ่งพาทางใจให้กันและกัน ให้กำลังใจกันในยามท้อแท้ สิ้นหวัง ไม่ทอดทิ้งกัน8. ความในไม่นำออก ความนอกไม่นำเข้า ไม่ดุด่ากันต่อหน้าคนอื่น แต่เตือนสติกันในครัวในบ้าน9. ผู้หญิงต้องรู้จักเอาตัวรอดได้ เรียนรู้

เช็คให้ดี! 10 สัญญาณ คนไม่พร้อมจะมีแฟน หรือ ความสัมพันธ์ที่จริงจัง

นไปอีก ไม่เคยแน่ใจว่าเขาต้องการอะไรจากความสัมพันธ์กันแน่ 5.เขาทำร้ายจิตใจคุณบ่อยครั้ง นี่คือสัญญาณอันตรายแล้ว การเจ็บปวดจากคนรักนั้นจะทำให้คุณยิ่งท้อแท้ และ มองไม่เห็นโอกาสในการพัฒนาความสัมพันธ์ ถ้ายิ่งพยายามแล้วยิ่งสร้างรอยแผลล่ะก็ น่าจะถึงเวลาที่ต้องเดินหนีไปหาคนที่พร้อมมากกว่าเขา 6.เขาไม่เคย

สาวขี้อายอ่านด่วน!! 7 วิธีบอกให้รู้ว่ารักเขา แบบไม่ต้องพูด

รวมภาพความสัมพันธ์และเหตุการณ์ของ '?คู่รักระยะไกล'.. รักกันจริงต้องอดทน!!

หลังจากเธอไปวันแรก ตื่นมาพร้อมความรู้สึกว่า อยู่คนเดียวอีกแล้ว..บางครั้งก็แอบอิจฉาเพื่อนเธอเหมือนกัน เพราะฉันอยากจะอยู่ข้างๆเธอตรงนั้นบ้างบางครั้งเวลาท้อแท้หรือกลัว แค่อ่านข้อความที่เธอส่งมาปลอบ หัวใจฉันก็อบอุ่นขึ้นมาทันทีทำอะไรก็ต้องส่งรูปมาให้ดูตลอด ทำหน้าตาบู้บี้ส่งมาก็มี <3อ๊ะ! นี่มันกลิ่นของเธอนี่

นิยามความเหงา สำหรับคนโสด

น้อยแค่ไหน? เพราะแม้แต่ตัวเราเอง เราก็มีความรักให้น้อยเต็มที? เรานั่งถอนหายใจไปวันๆ ปล่อยให้เวลาทำร้ายตัวเองไปเรื่อยๆ ความเหงามันกินร่างกายและหัวใจให้ท้อแท้ เหนื่อยล้า เบื่อหน่าย สิ้นหวัง ไม่รู้จะอยู่ไปวันๆเพื่ออะไร เพื่อใคร ความรื่นรมย์ในชีวิตหายไปไหนหมด หาเรื่องเหงาได้ทุกวัน นี่แหละคือการไม่รักตัวเอง มี

14 ข้อควรรู้เมื่อคุณเป็นแฟนกับคนขี้วิตกกังวล

คลลี่ อาร์5. อย่าถือสาเมื่อเรามีวันแย่ๆโปรดรู้ไว้ว่าความวิตกกังวลของเราไม่ได้เกี่ยวข้องอะไรกับคุณเลย ต่อให้คุณคิดว่าคุณเป็นคนจุดชนวนก็ตาม หากเรารู้สึกท้อแท้มากๆคุณช่วยหาอะไรมาเบี่ยงเบนความสนใจหรือลดความรุนแรงเหล่านั้นที แต่อาการวิตกกังวลของเราอยู่ในสมองซึ่งไม่สามารถช่วยได้ แต่ปัจจัยภายนอกอื่นๆอาจช่วยได้ เ

ถ้ารู้ว่าเป็นโสดแล้วดีขนาดนี้?ก็โสดไปนานแล้ว 7 เรื่องดีๆ ของ คนถูกทิ้ง!!

้วยนะถูกทิ้ง อาจไม่ใช่ปัญหา หรือเรื่องเลวร้ายของสาวๆอีกต่อไป ถ้าเปิดใจมองโลกในแบบใหม่ๆแล้วจะรู้คุณค่าของการมีชีวิตอยู่บนโลกใบนี้อย่างแท้จริง อย่าเพิ่งท้อแท้หมดหวังกับชีวิตค่ะความรักยังไม่ใช่ทั้งหมดของโลกใบนี้นะจ๊ะยูวววว ????เรียบเรียงโดย Woman Mthai Team

กฏ 7 ข้อ !! รู้แล้ว 'กอด' ได้ ไม่มีแป้ก!!

รื่องมือที่ช่วยเยียวยาความรู้สึกของคนได้ เรียกว่าการกอดแบบ " Safe Heaven " เหมือนที่พ่อแม่ กอดลูกๆ ที่รัก เหมาะสำหรับกอดคนที่กำลังอยู่ในความรู้สึกท้อแท้ เสียใจ ซึ่งการกอดนี้จะเป็นเหมือนเทวดาที่ยื่นมือมาช่วยเขาเลยล่ะ ฉะนั้นใส่ใจคนรอบข้างให้ดีๆ และถ้าเขาอยู่ในโหมดเศร้าซึมแบบนี้ อย่าลังเลที่จะกอดนะ

กอด...มีดีอย่างไร

นั้นผู้ป่วยต้องเรียนรู้ว่า เมื่อมีโรคร้ายอยู่ในตัว ชีวิตหลังจากนี้จะต้องเปลี่ยนไป จึงจำเป็นต้องกอดผู้ป่วยเพื่อประคองภาวะอารมณ์ ลดความรู้สึกในทางลบ ไม่ท้อแท้ต่อการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายนั้น4.ช่วยการพัฒนาการในเด็กพิการหรือเด็กออทิสติก ทำให้เกิดผลด้านบวกของการพัฒนา IQ และเกิดการเปลี่ยนแปลงทางด้านสรีระ การสัมผ

5 เหตุผลดี ๆ ว่าทำไมคุณควรให้อภัยแฟนเก่า

สาวขี้อายอย่างเราก็สามารถบอกรักได้ แบบไม่ต้องพูดเลย

ีที่จริงใจแบบนี้จะสามารถส่งถึงอีกฝ่ายได้แน่นอนนะจ้าขั้นที่ 4 "คอยรับฟังปัญหาของเขา"คนที่คอยอยู่เคียงข้าง คอยรับฟังปัญหา เมื่อไหร่ที่อีกฝ่ายรู้สึกเซ็ง ท้อแท้ และเหนื่อยล้ากับปัญหาที่เข้ามาในชีวิต คุณจะเป็นผู้ฟังที่ดี ให้เขาได้ระบายสิ่งที่เก็บอยู่ในใจ และตอนนั้นเมื่อไหร่ที่เขามีปัญหา เขาจะมาหาคุณ ตัวคุณเองก

แฟนดีๆใครๆ ก็อยากมี!! 7 วิธีเป็นแฟนที่น่ารักที่สุดในโลกของหนุ่มๆ

องมีโมเม้นที่เศร้า หมดแรง เสียกำลังใจเหมือนกันทั้งนั้น แต่ไม่ว่าจะมากหรือน้อย เขาก็ต้องหารคนที่จะมารับฟัง พูดคุยและเข้าใจเขา ถ้าเวลาไหนคุณรู้สึกว่าเขาท้อแท้ หมดหวัง ก็ลองเข้าไปพูดคุย ปลอบใจ กอดเขา ทำให้เขารู้ว่าเมื่อเวลาเขาลำบาก ยังไงก็ยังมีเราอยู่ตรงนี้ อย่าทำให้เขารู้สึกโดดเดี่ยว จนเขาต้องไปปรึกษาคนอื่น

"รักแท้ไม่แพ้อะไรทั้งนั้น" เรื่องโรแมนติกชีวิตรักพ่อแม่

ใช่...พ่อได้จากไปแล้ว พ่อหลับไปแล้วไม่ตื่นอีกเลยไม่มีแล้วคู่ชีวิตที่นอนกอดกันทุกคืนไม่มีแล้วคนที่คอยปลอบ คอยดูแลยามป่วยไม่มีแล้ว คนที่คอยให้กำลังใจยามท้อแท้แต่...ชีวิตก็ต้องดำเนินต่อไปหลังจากเขาจากไปภาพที่ลูกๆเห็นจนชินตา คือ แม่จะแอบร้องไห้เพราะคิดถึงพ่อตื่นเช้ามาจะเห็นแม่ชงกาแฟ วางไว้ให้พ่อหน้ารูปถ่ายเหม

ความรักมั่นคง โดยยึดหลัก 5 ย.

นก็ตาม กำลังใจเป็นสิ่งสำคัญที่สุด ความปรารถนาที่จะมีความสุขสดชื่นตลอดไปในชีวิตคู่ต้องมีใจที่จะยืนหยัด ต่อสู้ด้วยกันจะสุขจะทุกข์ก็ต้องร่วมกันฟันฝ่า ใครท้อแท้หรือล้มลงก็ต้องช่วยดึงกันให้ลุกขึ้นยืนใหม่อย่างมั่นคงเข้มแข็งให้ได้

แทค ภรัณยู ถ่ายทอดอารมณ์ ผ่านเพลง สายลม Ost. ฟ.ฮีแลร์

ยลมเพลงประกอบภาพยนตร์ ฟ.ฮีแลร์เนื้อหาเพลงให้กำลังใจกับ ทุก ๆ คนที่ผ่านความทุกข์ใจ ท้อใจ อกหัก รักคุดฯ ซึ่งภายในเรื่องใช้ในช่วงที่ครูพงศธร (แทค ภรัญยู)ท้อแท้สิ้นหวังกับชีวิต เพราะนำเสนอวิทยานิพนธ์ไม่ผ่าน และมีปัญหาเลิกกับแฟน (อันหลังช่างคล้ายกับชีวิตจริงหนุ่มแทคตอนนี้จริง ๆ ) โดยเนื้อเพลงกล่าวถึงความทุกข์ใ

ควรส่งข้อความนี้ให้สามีไหม....เสียใจมาก

ม่ได้สำคัญกับเธอ ปากท้องพวกเราเราต้องดูแลเอง เงินทองไม่มี เพื่อนเธอช่วยเธอได้ไหม แต่เราเงินทองไม่มีต้องหาให้เธอใช้ เราเหนื่อย เหนื่อยมากด้วย เหนื่อยจนท้อแท้ คิดว่าทนไปจะดีเอง แต่ยิ่งเราทน เรายิ่งเจ็บ เธอรู้ว่าเราไม่มีเงิน ก็ยังเอาจากเรา แล้วเคยรู้ไหมเราต้องกินใช้ยังไง เมื่อไรที่เธอจะมี เรามองไม่เห็นเลย เธ

"ท้อแท้"