ปล่อยวาง

น้ำตาตก...ห่างๆ กันไปสักระยะ = บอกเลิกทางอ้อมรึป่าว?

นทุกข์แค่ไหนขอให้จากกันด้วยดีที่พี่อวยพรให้หนูโชคดี พี่ก็โชคดีเหมือนกันนะคะ............รู้สึกโล่งใจ ไม่มีอะไรติดค้าง.....................และแล้วก็ต้องปล่อยวาง...............ปล่อยไปตามทางอย่างที่เค้าตั้งใจ.....อันหลังนี่ไหลเอง อิอิ มาเป็นกลอนเลย .....สู้ๆ นะคะพี่ หนทางข้างหน้า ยังอีกยาว พี่ก็เพิ่ง 30 หนูเองก

ถูกที่สุด! 8 วิธีเพิ่มความสวย ที่ใคร ๆ ก็รู้ แต่ไม่ยอมทำ

มเครียด ผิวหน้าผ่องใส อย่างที่ใครๆชอบเรียกว่าหน้าอิ่มบุญนั่นแหละ การทำสมาธิในระดับหนึ่ง ร่างกายจะหลั่งสารออกมาลดความเครียด เมื่อไม่เครียดก็คือความสุข ปล่อยวางก่อนนอน ไปพร้อมๆกับการพักผิว ฟื้นฟูสภาพผิวก่อนหลับ อนุมูลอิสระไม่เกิด ผิวสวยจ้ะรู้แต่ไม่ทำข้อ 8 : อยากผอม แต่ไม่ออกกำลังกายการออกกำลังกายช่วยให้ผิวสวย

บทเรียนแต่งงาน ที่คุณคิดไม่ถึง

ที่คุณชอบในตัวของกันและกัน เพราะผู้หญิงที่แต่งงานจากการถูก จับคู่รู้ว่าพวกเธอต้องเรียนรู้ที่จะรักสามีของตัวเอง พวกเธอจึงสนใจแต่สิ่งที่ดี ๆ ในตัวเขาและปล่อยวางสิ่งเล็กน้อยที่ไม่สลัก สำคัญนักแทนที่จะจมอยู่แต่กับความคิดที่ว่าทำไมเขาไม่เป็นอย่างนั้น ทำไมเขาไม่ทำอย่างนี้พวกเธอจะมองหาสิ่งที่สามีทำได้ดีและถูกต้องแ

รักตัวเองให้เป็น !!!

อยให้กิเลสมาบงการเรา ก็คือการรักตัวเองเห็นตามจริงว่าทุกอย่างแม้แต่กายใจ ความรู้สึก นึกคิด ของเราก็ยังต้องเสื่อม แปรเปลี่ยน ภาวนาจนจิตเห็นตามจริง เพื่อปล่อยวาง ไม่ต้องแบกทุกข์ เพราะไม่มีใครสั่ง อันนี้คือการรักตนเองความรักของบางคนบอกว่า....ถ้ารักแล้วต้องมีเวลาให้(เท่าที่ฉันต้องการ หรือไม่ต้องมาก แต่ห้ามน้อย &

แกล้งลืมบ้างก็ได้นะ ! 6 สิ่งที่ควรลืมเสียบ้างก็ได้ เพื่อความสุขที่มากขึ้น

ัญหากวนใจที่ใครก็ไม่อยากพบเจอเสมอ แต่ในอีกทางหนึ่งน้อยคนนักที่จะรู้ว่ามันก็มีผลดีกับชีวิต เพราะความสุขของชีวิต ไม่ได้ขึ้นกับการเป็นคนรู้อะไรมากเสมอไป ปล่อยวางเสียบางเรื่องก็ได้ แกล้งโง่บ้าง แกล้งลืมบ้างก็ได้ จำอะไรมากเกินไปก็เหมือนกับมีพันธนาการรั้งตัวเราไว้ เพื่อความสุขของตนเองและคนอื่น ปลดพันธนาการนั้นเส

ชอบเขา แล้วทำไมเราทุกข์จังเลย

ทือนอะไรเลย(ไม่เจอเรา เขาก็ไม่เป็นไร)เราพยายามปลอบใจตัวเองค่ะพยายามคุมสติ ไม่ทุ่มเทอะไรเกินตัวแต่รู้สึกว่าทำไม่ค่อยได้ค่ะชอบเขา เราควรจะสุข แต่ทำไมยังปล่อยวางบางเรื่องไม่ได้ก็ไม่รู้ค่ะอยากจะชอบเขาต่อนะคะ เลยอยากถามวิธีเลิกคิด/

เรื่องต้อง "ห้าม" ถ้าอยากให้งานแต่งราบรื่น

ปล่อยให้เป็นเรื่องของเขาสองคน สุดท้ายนี้งานแต่งงานเป็นเรื่องของความรัก อย่าไปเครียด อย่าไปกังวลไม่มีอะไรที่ถูกและผิด พอถึงวันงานจริงๆ เราก็ต้องปล่อยวางและจงมีความสุขไปกับสิ่งที่เกิดขึ้นค่ะ

ความรัก หรือ กรรม ที่ทำให้คนตาบอด

่เน้นว่าต้องเป็นธรรมะที่เป็นไปเพื่อความเห็นไตรลักษณ์(อนิจจังทุกขังอนัตตาคือความเปลี่ยนแปลงความไม่สามารถทนอยู่และความไม่ใช่ตัวตน) ในกายและใจ จนเกิดความปล่อยวางเป็นสำคัญ เพื่อช่วยเหลือคนอื่นๆ โดยมีเจตนาจะให้เขาพ้นทุกข์ (ถ้าให้เพื่อช่วยเหลือเรื่องความรักก็จะตรงจุดมากยิ่งขึ้น) จะทำให้ใจสามารถรับและเข้าใจธรรมะได

หายใจเข้าลึกๆ!! 5 วิธีง่ายๆ รักษาอาการ 'คิดมาก' กับทุกๆเรื่อง!!

วคราว มันจะผ่านไป2. อย่าปล่อยให้สมองว่างจนหยิบเรื่องเดิมๆมาคิดลองทำกิจกรรมที่ต้องใช้สมองเช่น เกมส์ในโทรศัพท์มือถือ หนังสืออ่านเล่น งานฝีมือต่างๆ เพื่อปล่อยวางสมองจากเรื่องคิดมากเดิมๆ ถ้าสาวๆมัวแต่นั่งคิดนอนคิด มันจะทำให้เกิดวงจรคิดมากขึ้น ดังนั้นเราต้องคิดอย่างอื่นแทน!!3. พูดคุยกับคนคิดบวกหาเพื่อนคุยนี่แหละ

เคล็ดลับดีๆ ลืมรักเก่าให้ได้ในเร็ววัน

บคนใหม่ได้ในเร็ววันอีก ครั้ง เราลองมาดูกันดีกว่าค่ะว่าเคล็ดลับที่เราจะกล่าวถึงต่อไปนี้ มีอะไรที่เพื่อนๆ จะสามารถนำเอาไปปรับใช้กันได้บ้าง ยอมรับและปล่อยวาง ก่อนอื่นเพื่อนๆ ต้องหันมาทำความเข้าใจกับสิ่งที่เกิดขึ้น มองโลกอย่างที่มันควรจะเป็นและคิดทบทวนว่าความรักที่จบลงไปนั้นมันจะไม่มี วันหวนคืนกลับมาได้

ทำไมไม่ลืมเธอสักที?..วิธี "เลิกคิดถึง" ใครบางคน

บางครั้งทุกคนก็ดิ้นรนที่จะปล่อยวาง และพยายามที่จะลืมใครบางคนให้ได้ และเรามีข้อแนะนำเกี่ยวกับการเลิกคิดถึงใครบางคน คุณควรตั้งเป้าให้น่าตื่นเต้นเพื่อสร้างความกระตือรือร้นในอนาคต คว

21 ข้อที่สาวๆควร ทำตั้งแต่ตอนนี้ ส่งผลดีต่ออนาคตแน่นอน

ย แต่ขอให้สม่ำเสมอก็เพียงพอ6.หยุดเจ้าคิดเจ้าแค้นชีวิตเกิดมาครั้งเดียว ตายครั้งเดียว อย่ามาเสียเวลากับการโกรธคนคนหนึ่งเลยค่ะ อะไรที่คิดว่าให้อภัยได้ ก็ปล่อยวางและทำเป็นไม่รู้ไม่ชี้ไปเถอะ เสียเวลาเปล่าๆนะ7.หัวเราะให้ดัง และ ยิ้มให้เยอะความสุขเดี๋ยวนี้หาซื้อกันยากเหลือเกิน คนไม่ค่อยยิ้ม ชีวิตเร่งรีบกันเหลือเกิ

เขาบอกให้ดิฉันปล่อยวาง

อีกวันสองวันก็เห็นคุยดีกันอีก เป็นอย่างนี้ตลอด เกือบปีแล้วดิฉันทุกข์เหลือเกิน ได้แต่ทน เวลาโมโห ก็มีบ้างที่โต้ตอบด่ากลับสั้นๆ แฟนกลับมาบอกว่า ดิฉันไม่ปล่อยวางดิฉันถามว่า ดิฉันหรือตัวเขา หรือผญ. ที่ไม่

สาเหตุที่ทำให้ผู้หญิงหัวล้าน !

้ามามากมาย โปรดรู้ไว้เถอะว่ามันไม่เพียงแต่จะกระทบทางด้านสุขภาพเท่านั้น แต่มันยังเป็นสาเหตุทำให้ผมร่วงด้วยนะ เอ้า ? ถ้าไม่อยากเป็นสาวหัวล้านไปซะก่อน ก็ปล่อยวางทำจิตใจให้แจ่มใสกันเถอะมัดผมตึงไปถ้าสาว ๆ คนไหนที่ออกจากบ้านโดยไม่มัดผมไม่ได้ ไม่ว่าจะเป็นหางม้าหรือถักเปียแบบแน่น ๆ เป๊ะ ๆ บอกเลยว่าถ้ามัดตึงแน่นเกิน

11 วิธีตัดใจจากคนรักให้เด็ดขาด

้งในเรื่องอารมณ์และเรื่องเงิน อย่ามัวแต่ตามหาความสมบูรณ์แบบ แต่จงสร้างสรรค์ชีวิตของตัวเองและทำทุกอย่างด้วยความสุข9. อย่าอีโก้สูงเหตุผลหนึ่งที่ทำให้เราปล่อยวางลำบากคือการที่อีโก้มักจะคอยบอกเราว่าเราน่ะคือคนสำคัญ เราไม่ผิด และเราสามารถเอาชนะใครๆก็ได้ ดังนั้นคุณควรหันหน้าเข้าหากระดานวาดรูป หรือนั่งไตร่ตรองกับต

ลุกขึ้นมา!! ปาดน้ำตา แล้วเริ่มต้นใหม่อีกครั้ง

เจอกับเหตุการณ์ฝังใจที่ทำให้รู้สึกแย่สุดๆ แต่นั่นก็ไม่ได้หมายความว่าทั้งชีวิตของเราจะต้องจมอยู่กับความรู้สึกเศร้าแบบนั้นไปทั้งชีวิตนะคะ เพียงแค่คุณลองปล่อยวางดูบ้างก็จะช่วยให้จิตใจของคุณดีขึ้นเยอะเลยล่ะ4.ไม่ค่อยออกไปไหนในหนึ่งอาทิตย์คุณควรมีวันรีแลกซ์บ้างสัก 1 วัน ซึ่งจะทำให้คุณได้มีเวลาทำอะไรตามใจชอบ เช่นไ

รักทั้งที่ไม่เจอหน้า ประสบการณ์ตรงที่อยากเล่า

126 อะ )ฉันเลือกเกิดและเลือกที่จะเป็นไม่ได้ ฉันขอโทษณ.วันนี้ แอบทักปีละครั้งถามแค่ว่าสบายดีรึป่าว #กับการรอคำตอบ 5-6 วันให้ทรมานจิตใจตัวเอง ไม่เข้าใจปล่อยวางไม่ได้ คำถามและการขอให้อภัยมันยังไม่ได้จากเขาเลยหากชาติหน้ามีจริง ขอให้ฉันเกิดมาชดใช้บาปเวรที่เคยโกหกหลอกลวง ขอให้ฉันเป็นคนที่ใช่ของคุณด้วยเทอญ.....

10 ความเชื่อผิดๆที่เป็นอุปสรรคในการทำให้ปีนี้เป็นปีที่ดีที่สุดของคุณ

แปลงความคิดทำให้ชีวิตของฉันเปลี่ยนแปลงตามไปด้วย ฉันตื่นขึ้นมาด้วยความรู้สึกขอบคุณ มีความสุข และมีพลัง ทั้งหมดนี้เป็นเพราะว่าฉันได้ประกาศกับตัวเองว่าจะปล่อยวางความเชื่อหรือกำจัดนิสัยที่ไม่มีประโยชน์ออกไป และนี่คือความตั้งใจ 10 ข้อที่ฉันจะทำให้ได้เพื่อชีวิตที่ดีกว่าเดิม1ฉันจะ

5 เหตุผล ทำไม ถึงไม่ควรมาเสียเวลาเกลียดแฟนใหม่ของแฟนเก่า !

ก็ต้องจบ เข้าใจจุดนี้ให้ได้ ว่าแค่นี้ ก็คือแค่นี้ ไม่ต้องไปตั้งคำถาม ไม่ต้องคิดวกวนในหัวไปมา ไม่ต้องเสียเวลาตามสืบว่า สองคนนั้นทำอะไรอยู่ไหน ยอมรับและปล่อยวางไป เขาจะมีใครใหม่ มันก็เรื่องของเขาแล้วใช้ชีวิตเราให้แฮปปี้ ดีกว่ามั้ย?ต่างคนต่างมีชีวิตของตัวเองแล้ว เราก็ต้องอยู่ได้และอยู่ให้มีความสุขที่สุด ถ้ามัว

เลิกกันว่าแย่แล้ว...แต่อาการหลังเลิกมันเจ็บปวดยิ่งกว่า! หยุดพฤติกรรมเหล่านี้ถ้าไม่อยากเจ็บไม่มีวันจบ!!

้วย6. หมกมุ่นเคืองแค้นแฟนใหม่ของเขา เอาจริงๆ นะ ไม่ใช่ความผิดของผู้หญิงคนใหม่เลย (ในกรณีที่เธอไม่ได้เป็นมือที่สาม) วิธีรักษาแผลใจที่ได้ผลที่สุดคือ การปล่อยวาง รับผิดชอบและเข้าใจถึงสาเหตุของการเลิกรา อย่าไปเกลียดขี้หน้าเวลาเห็นทั้งสองโพสต์รูปคู่ในเฟซบุ๊ก เพราะพวกเขาไม่มีวันรับรู้ความเกลียดชังของคุณ กลายเป็นค

ทำยังไงดี รู้สึกอิ่มตัวกับแฟนที่คบมาเกือบ3ปี ?

คือเราก็คุยกับแฟนทุกวันปกติค่ะ แต่ช่วงนี้รู้สึกแปลกๆ ไม่ค่อยอยากจะจุกจิกเค้าเหมือนเมื่อก่อนอยากปล่อยวางทำตัวสบายๆ แต่แฟนบอกว่าเราเปลี่ยนไปคะ เราไม่เหมือนเดิม แต่เรายังรักอยู่นะคะเราควรจะทำตัวยังไง ถึงจะให้สบายใจทั้งสองฝ่าย เครียดมาก

7 เคล็ดลับการเอาตัวรอดจากการเป็นพ่อแม่ในช่วงปีแรก พร้อมกับวิธีประคองรัก

พ่อแม่จะเป็นอย่างไรและมักจะจบลงในทางตรงกันข้ามจากที่คิดไว้อย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ ประเด็นคือเด็กแต่ละคนมีความต้องการแตกต่างกัน พ่อแม่ก็เช่นกัน ดังนั้นจงปล่อยวางความคาดหวังทุกอย่างที่เกี่ยวกับลูกและคนรักของคุณ จากนั้นก็เปิดใจยอมรับความแตกต่างซึ่งไม่แน่นะมันอาจช่วยทำให้ความสัมพันธ์ของคุณดีขึ้นก็ได้3. อย่าพยายาม

6 อาหารเพิ่มคอลลาเจน กินแล้วสวยเด้ง!!

หนุ่มสาว อายุต่ำกว่า 35 ก็จะโฟกัสกันแต่รุปร่างให้ฟิตเฟิร์ม บาง หรือเพิ่มกล้ามท้องกันไปใช่ไหมล่ะ? แต่หัวอกของผู้หญิงวัยเลขสามตอนปลาย ก็เริ่มปล่อยวางกับรูปร่างหากทำอะไรกันไม่ได้นัก หันมากังวลกับแก้มห้อย หนังตาตก คอเหี่ยวห้อยกันมากกว่าแล้ว ใครชอบวิธีลัดก็เข้าคลินิกให้เด้งเร็วกันไป ใครชอบช้าแต่ชัวร์ก

รักเพื่อน ช่วยเพื่อนเตือนเรื่องคิ้ว รวม 5 เรื่องคิ้ว ที่คนสวยเขาจะไม่พลาดกันนะ

ี่เขียนคิ้วแบบนี้แล้วจะรอด เพราะทรงคิ้วตรงๆ เหมาะกับสาวที่มีรูปหน้ายาวมากๆ 5. ฝึกเขียนบ่อยๆ เดี๋ยวก็เก่ง ที่ผ่านมาแต่งหน้าพลาดเบอร์ไหนก็ช่างมัน ปล่อยวางและเดินหน้าฝึกแต่งหน้าต่อไป ไม่ต้องร้องห่มร้องไห้ เดี๋ยวจะเลอะมาสคาร่าเปล่าๆ เดี๋ยวนี้มีคลิปสอนแต่งหน้าเยอะแยะเต็มไปหมด กดติดตามบล็อกเกอร์ไว้ แล้ว

12 สุดยอดสถานที่มงคลใน

การตาของมหานครฮ่องกงจากวิคตอเรีย พีค ที่นี่คุณจะได้สัมผัสกับทัศนียภาพในมุมกว้างที่ทอดยาวสุดขอบฟ้าจากฝั่งเกาลูนไปจนถึงเกาะฮ่องกง ผ่อน คลายอารมณ์และปล่อยวางความกังวล เพื่อพร้อมลุยทุกอุปสรรคท้าทายที่จะเข้ามาในปีนี้ ******************************** สถานที่เสริมดวงสำหรับ คนปีจอ: เส้นทางมรดกวัฒนธรรม หล่ง

ความรัก กับการ มีอยู่?

อก ? แต่เพราะมันยังคงอยู่ต่างหาก ??ถ้าวันนี้คนสองคน ต่างหมดรักกันไป คงไม่มีใครต้องเสียใจมากนัก แต่กลับเป็นเพราะรักที่ยังอยู่ในใจคุณนั่นเอง ที่ทำให้คุณปล่อยวางลงไม่ได้ธรรมชาติของรัก มักไม่ให้โทษแก่ใคร เพียงแต่อาจปรุงแต่งให้หัวใจพองฟูจนลืมนึกถึงความจริงที่ว่า มีวันที่รักมา ก็อาจมีวันที่รักไปได้ความรักเป็นสิ่ง

ก้มดูมือด่วน!! ถ้าเล็บเป็นรอยเสี้ยวพระจันทร์ คุณอาจกำลังป่วยเพราะโรคเหล่านี้

8 นิ้ว นั่นเป็นสัญญาณเตือนของร่างกาย ที่ต้องการสื่อสารกับเจ้าของร่างว่าตอนนี้คุณเครียดมากเกินไปแล้ว และมีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคหัวใจสูง ดังนั้น คุณควรปล่อยวางเรื่องราวต่างๆ ในชีวิตลงเสียบ้าง หาเวลาพักผ่อนให้เพียงพอ และทานอาหารที่มีประโยชน์ นอกจากนี้การออกกำลังกายก็จะทำให้ร่างกายของคุณดีขึ้น ถ้าหากมีเวลา ก็ค

ใครชอบเครียด ชอบคิดมากต้องลอง!! สูตรแช่เท้าดูดพิษร้อน ทำแล้วผ่อนคลายหลับสบายทั้งคืน

าไหล่ ปวดลูกตา หรือปวดขมับ นั่นเองบางคนเลือกที่จะนั่งสมาธิเพื่อควบคุมจิต บางคนเลือกที่จะตั้งสติและย้อนหาเหตุผลของความเครียดนั้นๆ หรือบางคนก็เลือกที่จะปล่อยวาง แต่ทุกอย่างก็ไม่มีอะไรจะได้ดั่งใจเรา เพราะฉะนั้นวันนี้เราจึงจะมาแนะนำอีกหนึ่งวิธีในการคลายเครียดแบบง่ายๆ ทำได้ที่บ้าน แล้วคุณจะหลับสบาย คลายกังวลอย่า

12 ลักษณะทางกายของผู้หญิงที่ทำให้หนุ่มๆ 'ไม่จีบ'

ตกหลุมรักผู้หญิงที่ 'ดูแข็งแรง สุขภาพดี' และถอยห่างสาวๆ หน้าตาซีดเซียว ขอบตาแพนด้าโดยอัตโนมัติวิธี แก้ไขคือ อย่าเครียดกับทุกเรื่องในชีวิต บางเรื่องปล่อยวางบ้างก็ได้! เพราะความเครียดสะสมจะทำให้เกิดสิว และทำให้ผิวขาดความชุ่มชื่นด้วยค่ะ9. พูดจาหยาบคายimg.buzzfeed.comแม้ ปากผู้ชายจะบอกว่า 'พูดหยาบแค่นี้เ

12 ทัศนคติอันตรายที่ผลักไสความสุขออกไปจากชีวิตคุณ

ือผลลัพธ์ที่ออกมาจะเป็นอย่างไรคุณควรปล่อยสิ่งที่ควบคุมไม่ได้ให้มันเป็นไปตามธรรมชาติ8. ฉันบาดเจ็บเกินกว่าที่จะก้าวต่อไปหนึ่งในบทเรียนที่ยากที่สุดคือการปล่อยวาง ไม่ว่าจะเป็นความรู้สึกผิด โกรธ รัก หรือสูญเสีย การเปลี่ยนแปลงไม่ใช่เรื่องง่ายคุณจะสู้ต่อไปหรือสู้เพื่อปล่อยมันไป และบ่อยครั้งที่การ

เคล็ดลับ ช่วยให้คุณเป็นสาวน่ารัก ในแบบฉบับบเร่งด่วน

ู้สึกว่าตัวเองมีเสน่ห์ดึงดูดใจมากขึ้นเมื่อมีอายุมากขึ้น อาจจะไม่จำเป็นที่คุณจะต้องรอให้มีอายุเพิ่มมากซะก่อน เพียงแค่คุณเปลี่ยนระบบความคิดของคุณซะใหม่ ปล่อยวางเรื่องที่ไม่จำเป็นลงบ้าง แล้วใช้เหตุและผลในการตัดสินปัญหาต่างๆ นั่นก็จะช่วยทำให้คุณ มีความเป็นผู้ใหญ่ได้แล้วล่ะค่ะ เป็นผู้หญิงสวย น่ารัก ทำได้ไม่ยาก เ

12 อาการที่บ่งบอกว่าคุณโหมงานหนักเกินไป ถ้างั้นคุณควรทำอย่างไรดี?

สุขในที่ทำงาน จะว่าไปการระบายความรู้สึกเกี่ยวกับเรื่องงานกับเพื่อนร่วมงานของคุณนั้นเป็นเรื่องปกติ แต่หากคุณชอบระบายบ่อยๆก็อาจเป็นสัญญาณบ่งบอกว่าคุณควรปล่อยวางจากงานสักพักหนึ่งได้แล้ว12. คุณคิดว่าเพื่อนร่วมงานของคุณไม่เหมาะกับงานของพวกเขา คุณไม่พอใจในการทำงานของเพื่อนร่วมงานเพราะคิดว่าพวกเขาไม่มีประสิทธิภาพพ

ข้อคิด ข้อเตือนใจ เรื่องความรัก

รอยยิ้ม งอก งามด้วยรอยจูบ และจบลงด้วยคราบน้ำตา23. อนาคตที่สดใสมีรากฐานอยู่บนอดีตที่แสนเจ็บปวด คุณไม่สามารถดำเนินชีวิตต่อไปได้ดี ถ้าหากไม่รู้จักปล่อยวางความผิดพลาดในอดีต และความปวดใจ24. คุณร้องไห้ตอนคุณเกิด ในขณะที่คนรอบข้างกำลังยิ้ม จงมีชีวิตอยู่ เพื่อเมื่อตอนคุณตาย คุณจะเป็นคนที่ยิ้ม ในขณะที่คนร

Game on! 7 วิธีชนะศัตรูหัวใจง่ายๆ โดยไม่ต้องลงทุน

ป็นเบี้ยล่าง ยอมให้เขาทุกอย่าง ของแบบนี้มีความสุขได้ไม่นานหรอกค่ะ พอนานๆ ไปคนที่จะทุกข์ที่สุดก็คือเราเอง ตามใจ เอาใจเขาได้ แต่ก็แต่พองามก็พอค่าใครปล่อยวางก่อนชนะสำหรับกรณีที่หาความชัดเจนไม่ได้ ว่าเขาจะเลือกเราหรือเลือกใคร เราแนะนำให้ตัดค่ะ เรามีสิทธิ์ที่จะเลือกว่าเราจะอยู่หรือไป หากเราทำเต็มที่แล้

อย่าเพิ่งดราม่า!! 3 ข้อที่ควรถามตัวเองเมื่อแฟนบอกว่า ?ห่างกันซักพัก?!!

่นด้วยหรือเปล่า2. รักเขามากแค่ไหน?รักแบบไม่มีเงื่อนไข ไม่สงสัยในตัวเขาเลยหรือเปล่า? คิดภาพอยู่ด้วยกันไปตลอดชีวิตออกไหม? ถ้ามันไม่ได้อะไรขนาดนั้น ก็ลองปล่อยวางดู อย่าปิดกั้นตัวเอง3. โอเคที่จะรอจริงๆเหรอ?เพราะนั้นคือส่วนสำคัญของการห่างกัน คิดภาพเราต้องมารอใครซักคนคิดว่าจะจบกับเราต่อไปดีมั๊ยสิ ทรมานนะบอกไว้ก่อ

วิธีปิดบัญชีแฟนเก่า เดินผ่านช่วงอกหักไปได้อย่างสวยงาม!!

ไรดีขึ้น ตรงกันข้ามคุณจะทำให้ทั้งตัวเองและเขาสับสน คุณควรปฏิเสธให้ชัดเจนหากเขาตื้อ ถ้าคุณยังใจอ่อนหรือให้ความหวัง ก็มีแต่จะทำให้ตัวเองและเขาทุกข์ใจ5. ปล่อยวางอดีต เรียนรู้การให้อภัย เพื่อตัวคุณเองถ้าทำได้เปลี่ยนเขาให้กลายเป็นเพื่อนซะ ถ้าเมื่อก่อนคุณคือเพื่อนกัน ถือโอกาสนี้เริ่มกลับไปพูดคุยกับเขาและเป็นเพื่อ

10 เหตุผลของการเลือกให้อภัย

มสนองการทำดีหมายถึงคุณสร้างสวรรค์อยู่ในอก แต่หากทำชั่วนั่นหมายถึงคุณกำลังสร้างนรกอยู่ในใจเช่นกัน คุณไม่จำเป็นต้องสอนบทเรียนให้แก่ผู้กระทำผิด ดังนั้นจงปล่อยวางความโกรธแค้นและอาฆาตลง นอกจากนี้ไม่ควรมีความสุขบนความทุกข์ของผู้อื่นหรือดีใจในความเจ็บปวดของผู้อื่น เนื่องจากเป็นการส่งเสริมพลังงานเชิงลบ สุดท้ายแล้วก

อย่าเพิ่งดราม่า!! เมื่อแฟนบอกว่า "ห่างกันซักพัก"! ไม่ได้หมายความว่าต้องเลิกกันเสมอไป

ข้อคิดเตือนใจ เรื่องความรัก

มต้นด้วยรอยยิ้ม งอกงามด้วยรอยจูบ และจบลงด้วยคราบน้ำตา23. อนาคตที่สดใสมีรากฐานอยู่บนอดีตที่แสนเจ็บปวด คุณไม่สามารถดำเนินชีวิตต่อไปได้ดี ถ้าหากไม่รู้จักปล่อยวางความผิดพลาดในอดีต และความปวดใจ24. คุณร้องไห้ตอนคุณเกิดในขณะที่คนรอบข้างกำลังยิ้ม จงมีชีวิตอยู่เพื่อเมื่อตอนคุณตาย คุณจะเป็นคนที่ยิ้ม ในขณะที่คนรอบข้าง

โดนแทงข้างหลังทะลุถึงไต T..T

ดสินใจ จบความสัมพันธ์ทั้งสองฝั่งเลย ไม่เอาใคร เลิกยุ่งทั้งคู่ความจริงแล้วมันก็จบ แต่จะมีวิธีคิดอย่างไรคะให้เลิกคิดฟุ้งซ่านสักทีตอนนี้พยายาม อโหสิกรรม ปล่อยวาง คิดแต่สิ่งดีๆแต่บางทีเรื่องพวกนี้ชอบแวบมาในหัวตลอดบางทีก็แค้นใจ บางทีก็คิดว่า ดีแล้วที่เป็นแบบนี้จะได้พบเจอคนดีๆเห้ออออ.......ช่วยแนะนำด้วยนะคะ

เหตุผลที่หนุ่มสาวเมื่อ 20 กว่าปีก่อนรักกันยาวนานกว่าหนุ่มสาวสมัยนี้!!

งทำได้ กว่าจะได้คบกันเป็นแฟน กว่าจะได้แต่งงานกัน ผ่านเรื่องราวอะไรด้วยกันตั้งเยอะ มองกลับมาที่ตัวเราสิ นิดหน่อยก็งอน ไม่ได้ดั่งใจก็โกรธ บางครั้งถ้าลองปล่อยวางบ้าง ใจเย็นลงกว่านี้บ้าง ความรักมันอาจเป็นไปในทิศทางที่สวยงามขึ้นกว่าเดิมก็ได้นะ

9 สัญญาณ ที่ต้องคิดให้ดี ก่อนเริ่มต้นความสัมพันธ์ กับใครสักคน!!

่จะเล่าให้คุณฟัง นั่นก็เหมือนว่าเขายังไม่เปิดใจให้คุณ หากเริ่มต้นสร้างความสัมพันธ์กันไปสักพักแล้วเขาทำให้คุณรู้สึกว่าเขายังลืม อดีตไม่ลงและไม่เคยปล่อยวาง คุณก็ต้องตัดสินใจแล้วล่ะว่า จะช่วยดึงเขาออกมาหรือจะปล่อยให้เขาจมในอดีตอยู่แบบนั้น 7. เขาโพสต์เรื่องตัวเองมากกว่าคุณ ตั้งแต่เริ่มความสัมพันธ์เขามั

10 เรื่องที่คนสมหวังในความรักทำ

่เลวร้ายมาก่อนเช่นกัน แต่สิ่งที่ทำให้พวกเขากลับมาประสบความสำเร็จในเรื่องความรักอีกครั้งก็คือ การให้ความสำคัญของคนที่อยู่ตรงหน้ามากกว่า พร้อมทั้งสามารถปล่อยวางและให้อภัยการกระทำของคนอดีตคนรักได้ รวมไปถึงการไม่นำการกระทำของอดีตคนรักมาตัดสินคนใหม่ด้วย มันก็เลยทำให้ความรักปัจจุบันของพวกเขาสดใสอย่างที่เห็น2. วาง

20 สิ่งที่คุณต้องปล่อยวางเพื่อให้ตัวเองมีความสุขอย่างยั่งยืน

ดีมีอีกหลายวิธีที่จะทำให้เราหลุดพ้นจากสิ่งยึดเหนี่ยวในแง่ลบเหล่านี้ไปได้ โดยการหยุดทำสิ่งที่มันซับซ้อนและใช้ชีวิตตามใจตัวเอง รวมถึงถ้าเราเรียนรู้ที่จะปล่อยวางข้อจำกัดบางอย่าง เชื่อสิว่าทุกคนทำได้!20 สิ่งที่คุณจำเป็นต้อง

10 เรื่องน่าเบื่อที่คู่รักชอบทะเลาะกันมากที่สุด

สสิคที่นำมาทะเลาะกันได้มากที่สุด อีกประเด็นหนึ่งก็ว่าได้ ชื่อหัวข้อที่ทะเลาะคือแฟนเก่าแต่ทำไมชอบนำมาเล่ากันใหม่อยู่เรื่อยๆ เพื่อทำร้ายจิตใจของอีกคนหากปล่อยวางไปได้ก็มองข้ามบ้างค่ะ เพื่อที่จะได้ไม่ต้องนำประเด็นเดิมมาทะเลาะกันจนกลายเป็นความน่าเบื่อของคนทั้งคู่9. เที่ยวกลางคืน ถึงแม้คนยุคนี้ส่วนใหญ่จะไม่ค่อยถื

คุณเคยมีเรื่องผิดพลาด ความล้มเหลวอะไรที่ต่อให้ชีวิตประสบความสำเร็จ มีเงินมากขนาดไหนก็ยังรู้สึกเสียใจและเสียดายไหม

เตรียมจบเตรียมกันหลายคน เวลาผมเลื่อนเฟซไปเจอสเตตัสเกี่ยวกับรร.นี้ก็มักจะรู้สึกนอยเซ็งบ่อยๆแต่ไงล่ะชีวิตมันก็ต้องเดินต่ออะไรที่แก้ไขมันไม่ได้แล้วก็ต้องปล่อยวาง ทุกท่านมีใครเคยมีความผิดพลาดเรื่องล้มเหลวอะไรแบบนี้ไหมลองมาแชร์กันครับ

10 Do&Don't รีเทิร์นรักให้กลับมารักกันมากกว่าเดิม

ดใจเขาได้แล้ว " การกระทำเสียงดังกว่าคำพูดเสมอ "#9 อย่ารื้อฟื้นเรื่องแย่ๆ ในอดีตมาคิดแล้วคิดอีก พูดแล้วพูดอีกจำทุกเรื่องในอดีตได้ แต่ต้องรู้จักให้อภัย ปล่อยวาง ไม่พูดถึงอีกเป็นเรื่องที่โชคร้ายนิดๆ ที่ธรรมชาติสร้างให้สมองเราจำทุกเรื่องที่เคยเผชิญได้ โดยเฉพาะเรื่องแย่ๆ แต่ก็มียาแก้ไขก็คือ การ

8 วิธีลืมแฟนเก่าให้ออกไปจากหัวใจในเวลาสั้นๆ

ของคุณอาจจบไม่สวยนัก แต่การเกลียดเขาก็ไม่ได้ช่วยให้ชีวิตของคุณดีขึ้น มีแต่จะทำให้เรื่องของเขาวนเวียนอยู่ในหัวคุณ จนพาลรู้สึกแย่กับตัวเองไปด้วยเปล่า ๆ ปล่อยวางเสียบ้าง คิดเสียว่ามันเป็นแค่ความผิดพลาดที่จะผ่านไปในไม่ช้า ในเมื่อเขาเป็นคนไม่ดี ก็ถือซะว่าเป็นโชคดีของคุณที่เลิกกับเขาเสียได้ และลืมเขาไปซะ จะไปจำเข

ขอบอกว่าดีมาก อ่านให้จบ คุณอาจจะหันมารักตัวเอง...แชร์ให้คนที่คุณรักเลย อย่าช้า

สรุป: ชีวิตที่เรียบง่าย ให้สนุกกับการใช้ชีวิต 30% ที่เป็นของคุณ - ไม่เจ็บปวดแต่ก็ต้อง บ ำรุง- ไม่กระหายแต่ก็ต้อง ดื่มน้ำ- ว้าวุ่นแค่ไหนก็ต้อง ปล่อยวาง - มีเหตุมีผลแต่ก็ต้อง ยอมคน - มีอำนาจแต่ก็ต้องรู้จัก ถ่อมตน- ไม่เหนื่อยแต่ก็ต้อง พักผ่อน- ไม่รวยแต่ก็ต้อง รู้จักพอเพียง- ธุระยุ่งแค่ไหนก็ต้องรู้จัก พ

10 เรื่องที่คนสมหวังในความรักเค้าทำกัน

"ปล่อยวาง"