ฝึกสมอง

7 เหตุผลที่สาวสวยอย่างเราควรฝึกควรเรียนการเล่นกีตาร์

ช่วงแรกอาจจะลำบากนิดหน่อย แต่พอชินแล้วก็สบาย5. ใครๆก็ปลื้มแค่เป็นนักดนตรีก็เก๋พออยู่แล้ว แต่ยิ่งเป็นมือกีตาร์ ความมีเสน่ห์จะพุ่งปรี๊ดติดเพดานเลยล่ะ6. ฝึกสมองการเล่นกีตาร์นั้นต้องจำทั้งคอร์ด สร้างความคุ้นเคยกับการเล่นเพลง ความเร็วที่ต่างกัน

ต้องลองทำ! 9 วิธีบริหารสมอง ให้มีความจำดี

ือเดินทางท่องเที่ยวไปยังสถานที่ที่ไม่เคยไป 2.ทํางานอดิเรกที่ไม่เคยทํา เช่น งานฝีมือ เย็บปักถักร้อย เรียนดนตรี เต้นรํา เล่นกีฬา หรือฝึกโยคะ 3.เล่นเกมฝึกสมองเช่น ปริศนาอักษรไขว้ ปัญหาเชาวน์ หมากฮอส และหมากล้อม หรือฝึกฝนความจําโดยพยายามจําหน้าและชื่อของบุคคลสําคัญ หรือเปิดพจนานุกรมท่องคําศัพท์ใหม่ๆ 4

โอ๊ะโอ่ ?เรามาดูกันว่า มีเหตุใดบ้างที่เป็นพฤติกรรมในชีวิตประจำวัน ที่ส่งผลต่อระบบสมองของเรา ไปดูกันเลยค่ะ

การทำงานหรือเรียนขณะที่กำลังป่วย จะทำให้ประสิทธิภาพการทำงานของสมองลดลงเหมือนกับการทำร้ายสมองไปในตัว9. ขาดการใช้ความคิด การคิดเป็นสิ่งที่ดีที่สุดในการฝึกสมองการขาดการใช้ความคิดจะทำให้สมองฝ่อน่ะจ่ะ10. เป็นคนไม่ค่อยพูด ทักษะทางการพูดจะเป็นตัวแสดงถึงประสิทธิภาพของสมอง ใครพูดไม่เก่ง ก็ลองพูดกับกระจกดูกันบ้างนะ

10 พฤติกรรม ที่เสี่ยงต่อสมอง อันตรายมาก เลี่ยงได้เลี่ยงซะ?!!

สัญญาณเตือน 10 พฤติกรรมที่ทำให้สมองฝ่อเร็ว

รทำงานหรือเรียนขณะที่กำลังป่วย จะทำให้ประสิทธิภาพการทำงานของสมองลดลง เหมือนกับการทำร้ายสมองไปในตัว 9. ขาดการใช้ความคิด การคิดเป็นสิ่งที่ดีที่สุดในการฝึกสมอง การขาดการใช้ความคิดจะทำให้สมองฝ่อ 10. เป็นคนไม่ค่อยพูด ทักษะทางการพูดจะเป็นตัวแสดงถึงประสิทธิภาพของสมอง รู้อย่างนี้แล้ว ก็หลีกเลี่ยงพฤติกรรมที่กล่า

7 พฤติกรรมการกินที่ไม่ดีและวิธีขจัดมันออกไป

รรมการกินที่ไม่ดีซึ่งควรขจัดมันออกไป1. ต้อง ?อิ่ม? ทุกครั้งหลังมื้ออาหารแม้ว่าคุณอาจจะเคยชินกับการรับประทานอาหารจนติดกระดุมกางเกงไม่ได้ แต่คุณก็สามารถฝึกสมองและร่างกายให้พอใจกับกินอาหารน้อยลงโดยการแบ่งมื้ออาหารและมีอาหารว่างหลังจากนั้นในแต่ละมื้อ เช่น อาหารเช้า ของว่าง อาหารกลางวัน ของว่าง อาหารเย็น ของว่า

อยากเป็นผู้หญิงฉลาด สมองล้ำขั้นเทพ 7 วิธีนี้เวิร์คชัวร์!!

อาจจะทำได้ก็ได้ การเปิดใจจะทำให้เราไม่กลัวความผิดหวัง ถ้าเราทำได้ก็จะยิ่งทำให้เรามีความหวังและฮึดสู้ได้อีกเวลาเจอการเปลี่ยนแปลงด้วยซ้ำไป เป็นการฝึกสมองให้ไม่กลัวเวลาเจออะไรที่ไม่คุ้นเคย Do This: ทุกครั้งที่เราเผลอพูดว่า "ทำไม่ได้" ให้ลองสังเกตุตัวเองว่าเพราะอะไร เพราะเรากลัวว่าจะผิดหวัง เพราะเรา

10 วิธีฝึกสมองแบบง่ายๆ... พัฒนาความจำ ลดอาการขี้ลืม!!!

ขี้ลืมบ้อยบ่อย แบบนี้ไม่ดีแน่ เรามาฝึกสมอง ให้สมองได้ทำงานอย่างเต็มประสิทธิภาพ นอกจากจะได้เรียนรู้ทักษะใหม่ๆ แล้ว เรื่องขี้ลืม เรื่องเบลอ บอกลาไปได้เลยจ้าาสมองของเราเป็นอีกส่วนหนึ่ง ที่เราต้อง

สมองช้า พัฒนาได้! แค่ฝึกตัวเองให้ทำ 1 ใน 4 สิ่งนี้ทุกวัน สมองไวสวนทางอายุ

ารทำให้สมองทำงานไวขึ้นเช่นกัน โดยแทนที่จะใช้ฟอนต์ปกติเช่น Angsana New หรือ Times New Roman ก็ลองใช้ฟอนต์ Callibri หรือ Helvatica เพื่อลับสมองและฝึกสมองให้สามารถเรียกข้อมูลที่มีอยู่ได้เร็วยิ่งขึ้น 3. อย่าทำหลายอย่างในเวลาเดียวคนที่สามารถทำหลายอย่างในเวลาเดียวกันได้นั้นถือว่าเก่งใช้ได้ แต่มีการศึกษา

จุดประสงค์ที่แท้จริงของเกม Solitaire และ Minesweeper

เชื่อว่าใครหลายคนต้องเคยมีประสบการณ์การเล่นเกมฝึกสมองในตำนานของไมโครซอฟท์อยู่บ้าง ทั้ง Solitaire และ Minesweeper โดยสองเกมดังกล่าวถือได้ว่ามีอายุมาอย่างยาวนาน อีกทั้งก็อยู่คู่กับวินโดวส์มาหลากหลายเวอร์ชั

เม้าท์แซ่ด พระเอกรุ่นใหญ่ ปิดฉากรัก ควงภรรยานางแบบเซ็นใบหย่าแล้ว

ปี คู่ใครกันนะ งานนี้นักสืบโซเชียลเดากันสนั่น อักษรย่อมาเพียบ ขาเผือกเข้าที่พร้อม ! ล่าสุด (11 เมษายน 2560) แฟนเพจ ใต้เตียงดารา ได้แชร์ข่าวมาให้ฝึกสมอง ฝึกสกิลนักสืบกันอีกแล้ว โดยคราวนี้เป็นข่าวเม้าท์ที่บอกว่า พระเอกรุ่นใหญ่ ได้ควงภรรยาดีกรีนางแบบ ไปเซ็นใบหย่ากันแล้ว หลังแต่งงานกันมานานกว่า 10 ปี

Apps for iPhone ฟรี 30-11-58 : Baby Dreams PRO, KOON, Jam Player

วนะคับ1.Baby Dreams PRO ? Calm animation & soothing lullaby for baby sleep แอพอนิเมชั่นช่วยเรื่องการนอนสำหรับเด็กๆ ลดราคาจาก $1.99 ? ฟรี2.KOON เกมฝึกสมอง ลดราคาจาก $1.99 ? ฟรี3.Zentries: The Art of Journaling แอพจดบันทึก ลดราคาจาก $1.99 ? ฟรี4.Jam Player ? Time and Pitch Audio Player แอพเครื่องเล่นเพลง

"ฝึกสมอง"