"ลูกเกด"

บรั้นช์ 10 สัญชาติ หลากสไตล์ สำหรับคนความชอบแตกต่าง
บรั้นช์ 10 สัญชาติ หลากสไตล์ สำหรับคนความชอบแตกต่าง
มคืนบนเตาทันดูร์ และของหวานเบสิกอย่าง Shedh-E-Jam หรือกุหลาบจามุนไส้ถั่วพิสตาชิโอและลูกกระวานทานคู่กับไอศกรีม Savion Ka Muzzafar เส้นหมี่หวานใส่ลูกเกด ส่วน Phirni เป็นแป้งจากข้าวบาสมาตีผสมกับนม ท็อปด้วยถั่วอัลมอนด์และพิสตาชิโอ ที่ตั้ง: ชั้น 5 โรงแรม Fraser Suites ซอยสุขุมวิท 11 เบอร์โทรศัพท์:
บุฟเฟ่ต์เค้ก สำหรับชอบคนความหวานต้องไป
บุฟเฟ่ต์เค้ก สำหรับชอบคนความหวานต้องไป
ิวกันเยอะมาก ที่ร้านมีเมนูเค้กให้เลือกหลากหลายกว่า 35 เมนู เช่น รัมแอนด์เรซิ่นชีส พรุนชิ้นวางบนวิปครีมกับช็อกโกแลตนม แต่งบนเค้ก ตัวเนื้อเค้กเป็นชีสผสมลูกเกด, บลูเบอร์รีชีสเค้ก ชีสเค้กหวานมัน บลูเบอร์รีหวานกลมกลืนไปกับชีสเค้ก, สตรอว์เบอร์รีชีสเค้ก สตรอว์เบอร์รีลูกใหญ่ น้ำแยมสตรอว์เบอร์รีเข้มข้นพอประมาณรสหว
กฎเหล็ก 5 ข้อ พิชิตหน้าท้องสุดเซ็กซี่ ไม่เชื่อลองทำดู...
กฎเหล็ก 5 ข้อ พิชิตหน้าท้องสุดเซ็กซี่ ไม่เชื่อลองทำดู...
ประเทศแคนาดา กำหนดเมนูอาหารให้กลุ่มทดลองจำนวน 617 คน พบว่า เมื่อกลุ่มทดลองเปลี่ยนเมนูอาหารจากโปรตีนที่มีคาร์โบไฮเดรตผสม เป็นคาร์โบไฮเดรตประเภทดี เช่น ลูกเกด ข้าวซ้อมมือ ในจำนวนที่เท่า ๆ กัน ไขมันสะสมบริเวณหน้าท้องก็จะลดลงไปด้วยกำจัดน้ำตาลส่วนเกินในชีวิตประจำวันทั่ว ๆ ไป เรากินน้ำตาลกันเยอะมากโดยไม่รู้ตัว
เดินป่าอย่างไรให้ปลอดภัยกับตนเอง
เดินป่าอย่างไรให้ปลอดภัยกับตนเอง
้วย โดยอาจเป็นอาหารที่มีน้ำหนักเบา พกพาสะดวก รับประทานง่าย และที่สำคัญคืออิ่มท้อง เช่น อาหารประเภท GORP หรือ Good Old Raisins and Peanuts ไม่ว่าจะเป็นลูกเกด ถั่วลิสง เชอร์รี อัลมอนด์ M&M วอลนัท แครนเบอร์รี ฯลฯ หรือไม่ก็อาจจะเป็นแซนด์วิชชิ้นเล็ก ๆ ก็ได้เครื่องมือปฐมพยาบาลต้องมี อีกสิ่งหนึ่งที่สำคัญที่ส
กินด้วยควบคุมด้วย!! 5 เมนูสำหรับสาวที่ควบคุมน้ำหนักแต่อยากกินขนมหวาน?
กินด้วยควบคุมด้วย!! 5 เมนูสำหรับสาวที่ควบคุมน้ำหนักแต่อยากกินขนมหวาน?
มติดด้วยนะคะ2. ในถ้วยที่ป้องกันความร้อนได้ ละลายดาร์กช็อกโกแลตประมาณ 22 ชิ้น3. บดเพรทเซิลสัก 10 ชิ้น แล้วผสมกับดาร์กช็อกโกแลตที่ละลายแล้ว อย่าลืมเพิ่มลูกเกดสัก 2 ช้อนชาเพื่อความหนึบหนับ4. ใช้ช้อนชาตักส่วนผสมและจัดวางลงบนกระดาษ โปรยเกลือให้ทั่วสักเล็กน้อย แล้วนำไปแช่ตู้เย็นสัก 1 ชั่วโมงMuffin Tin Apple Cri
แมทช์เสื้อบอลสุดแมนให้สวยสตรองแบบสาวสปอร์ตเกิร์ลสุดมั่น ไปเชียร์บอลยูโร 2016 กัน
แมทช์เสื้อบอลสุดแมนให้สวยสตรองแบบสาวสปอร์ตเกิร์ลสุดมั่น ไปเชียร์บอลยูโร 2016 กัน
ะใส่ไปเดินช้อปปิ้งกับแก๊งค์เพื่อนสาวก็เก๋กู้ดดูเป็นสาวเท่พร้อมลุยที่สถานการณ์สำหรับสาวๆ ที่อยากจะเห็นแล้วว่า เสื้อบอลธรรมดา จะแมทช์ออกมาได้อย่างไร ตามลูกเกดมาได้เลยใส่ๆ เสื้อบอลตัวใหญ่ตัวเดียว จบ!ลุคนี้จะดูเป็นสาวแกร่งที่แอบเซ็กซี่เบาๆ ยิ่งถ้าเป็นกางเกงขาสั้นจะดูเปรี้ยวขึ้นมาทันตา แต่ถ้าใครไม่ชอบโชว์เรียว
ว่าด้วยเรื่อง 'นม-นม'.. มาดูกันว่าหน้าอกของคุณเป็นแบบไหน!!
ว่าด้วยเรื่อง 'นม-นม'.. มาดูกันว่าหน้าอกของคุณเป็นแบบไหน!!
ณโชคดีมากๆ เพราะนี่เป็นหน้าอก แบบพิมพ์นิยมที่สาวๆใฝ่ฝันกันเลยทีเดียว แถมคุณยังไม่ต้องมานั่งง้อผองน้ำจากชุดชั้นในอีกด้วย2. East Westสำหรับสาวๆที่มีเจ้าลูกเกดชี้ออกไปทั้งสองข้าง บอกได้เลยว่ามันไม่ได้ผิดนะยู!! เพราะมีคนจำนวนมากบนใลกใบนี้ที่มีหน้าอกทรงนี้ แต่บอกไว้เลยว่า หน้าอกแบบนี้ก็อินเทรนด์เหมือนกัน เพียง
สร้างสีสันให้กับใบหน้าด้วยการทา 7 ลิปสติกสีสดใส ดูอ่อนวัย น่าสอยสุดๆ
สร้างสีสันให้กับใบหน้าด้วยการทา 7 ลิปสติกสีสดใส ดูอ่อนวัย น่าสอยสุดๆ
สร้างสีสันให้กับใบหน้าด้วยการทา 7 ลิปสติกสีสดใส ดูอ่อนวัย น่าสอยสุดๆสาวๆ คนไหนที่ชื่นชอบการทาลิปสติก วันนี้ลูกเกดจะพาสาวๆ ไปดูลิปสติกที่ใช้แล้วชอบอยากบอกต่อให้สาวๆ ทั้ง 7 สีที่คัดสรรมานี้ เป็นสีที่ทาแล้วชอบ สามารถทาในชีวิตประจำวันไปเรียนมหาวิทยาลัยหรือไปทำงานใช้ไ
ไม่ต้องคำนวณให้หัวรวน!! มาดูกันชัดๆ ?อาหาร 200 แคลอรี่? มันคือแค่ไหนกันแน่??
ไม่ต้องคำนวณให้หัวรวน!! มาดูกันชัดๆ ?อาหาร 200 แคลอรี่? มันคือแค่ไหนกันแน่??
ลอรี่มาให้เราได้เห็นกันจะๆชัดๆกันไปเลยว่า 200 แคล กินได้แค่ไหนกัน1. ป๊อบคอร์น2. ผักโขม3. เนยถั่ว4. ถั่วเหลือง5. มัฟฟินบลูเบอร์รี่6. มันฝรั่ง7. กุ้ง8. ลูกเกด9. แซลมอน10. พริกหวานดูแล้วก็ลองพิจารณาเอาแล้วกันนะจ๊ะว่าใน 200 แคลอรี่นั้น ถ้าอยากจะกินให้อิ่มท้อง ผักโขมคงทำเอาสาวๆจุกได้ แต่ถ้าเป็นเนยถั่วสุดหอมอร่
แชร์สนั่น!!
แชร์สนั่น!! "คุณตาปั่นสามล้อ" เก็บเงินได้นับแสนหน้าตลาด รีบคืนเจ้าของ แต่สุดท้ายเขากลับได้รับสิ่งตอบแทนแบบนี้ ไม่คิดไม่ฝันมาก่อนในชีวิต !
เป็นเรื่องราวที่ชาวเน็ตให้ความชื่นชมกันไปทั่วโลกโซเชียลออนไลน์ หลังจากสมาชิกเฟสบุ๊ก ลูกเกด?กินกับอะไรก็อร่อย ได้โพสต์ภาพคุณตารายหนึ่งลงบนกลุ่มเฟสบุ๊ค facebook สุราษฎร์ธานี และบรรยายเรื่องราวที่น่าชื่นชมเอาไว้ว่า ขอชื่นชมพลเมืองดีเก็บกระเป๋า
รีวิวมาสคาร่าคิ้ว 4 แบรนด์ ปัดแล้วดี สวยทน คิ้วแน่น ไม่หลุดหายระหว่างวัน
รีวิวมาสคาร่าคิ้ว 4 แบรนด์ ปัดแล้วดี สวยทน คิ้วแน่น ไม่หลุดหายระหว่างวัน
ิ้วปัง นอกจากจะต้องใช้ดินสอเขียนคิ้วที่ดีแล้ว มาสคาร่าคิ้ว นี้แหละ ที่จะเป็นตัวช่วยให้ คิ้ว ของคุณสวยนานยิ่งกว่าศรีทนได้ไม่หลุดหายระหว่างวันหลังจากที่ลูกเกดแนะนำ 4 ดินสอเขียนคิ้ว สวยทน ติดนาน ราคาประหยัดแค่หลักร้อย! ไปแล้ว คราวนี้ถึงเวลาที่จะพาสาวๆ มาดู Eyebrow Mascara หรือ มาสคาร่าคิ้ว อีกหนึ่งเครื่องสำอ
รองเท้าผ้าใบสีขาว 5 แบรนด์ มาแรงในปี 2016 สาว ๆ พลาดไม่ได้
รองเท้าผ้าใบสีขาว 5 แบรนด์ มาแรงในปี 2016 สาว ๆ พลาดไม่ได้
รองเท้าผ้าใบสีขาว 5 แบรนด์ มาแรงในปี 2016 จะมีตัวไหนเด็ด ตัวไหนน่าโดน ลูกเกดเอามาให้สาวๆ ได้ชมกันแล้วค่ะถึงเวลาเก็บรองเท้าส้นสูงใส่ตู้แล้วหยิบรองเท้าผ้าใบเท่ๆ มาใส่กันแล้วค่ะ ที่ต้องพูดแบบนี้เพราะว่ายุคนี้เราจะเห็นผู้หญิงหลายค
กินซะ! 6 อาหารเพื่อฟันขาวสวย อย่างเป็นธรรมชาติ
กินซะ! 6 อาหารเพื่อฟันขาวสวย อย่างเป็นธรรมชาติ
ถป้องกันไม่ให้แบคทีเรียเกาะติดฟัน และสกัดกั้นการก่อตัวของคราบจุลินทรีย์5. กีวี เป็นหนึ่งในสิบของสุดยอดอาหารเพื่อความงาม มีวิตามินซีสูง ช่วยบำรุงฟัน6. ลูกเกด คืออาหารที่นักวิจัยที่มหาวิทยาลัยอิลลินอยด์ในชิคาโก สหรัฐอเมริกาพบว่า มีกรดโอเลียโนอิก ซึ่งเป็นสารพฤษเคมีที่การทดลองในห้องแล็ปพบว่า ยับยั้งการเติบโตข
เปลี่ยนลุคธรรมดาให้ดูมีออร่าด้วย 'ทรงผมออกงาน' ให้สวยหรู ดูแพง งดงามทุกมุมมอง!!
เปลี่ยนลุคธรรมดาให้ดูมีออร่าด้วย 'ทรงผมออกงาน' ให้สวยหรู ดูแพง งดงามทุกมุมมอง!!
วๆ หลายคนยังคิดไม่ออกสักทีว่า จะเลือกทรงผมไหนดีไปงานสำคัญช่วงปลายปีแบบนี้งานแต่งงาน งานปาร์ตี้ เรียงคิวยาวเป็นหางว่าว สาวๆ ที่กำลังหา ทรงผมสวยๆ วันนี้ลูกเกดมี 4 ทรงผมออกงาน เปลี่ยนลุคธรรมดาให้ดูมีออร่างดงามทุกมุมมอง แนะนำโดย โรเบิร์ต ช่างทำผมคนดัง แต่ละทรงที่เค้าเนรมิตให้ช่างงดงามเข้ากับใบหน้าซะจนต้องคว้า
พุดดิ้งขนมปังกรอบกล้วยหอม อาหารเช้าเมนูขนมปังอร่อยหอมกรุ่น
พุดดิ้งขนมปังกรอบกล้วยหอม อาหารเช้าเมนูขนมปังอร่อยหอมกรุ่น
ลองกันยัง ? พุดดิ้งขนมปังกรอบกล้วยหอม อาหารเช้าคูลชิค ๆ จับเมนูขนมปังหลือ ๆ ใส่กล้วยหอมและลูกเกดลงไป อบร้อน ๆ กลิ่นหอมน่าลอง เปิดตู้เย็นเจอขนมปังแช่ไว้จวนหมดอายุอีกวันสองวัน ครั้นจะทิ้งก็เสียดาย แปรรูปทำเป็นอาหารเช้าเมนูขนมปังสไตล์ฝรั่งอย่างพุดด
สายกิน ต้องลอง! กับ 5 ของกินเล่นเด็ดๆ ในเซเว่น ที่หลายคนอาจมองข้าม แต่ละอย่างดีงามทั้งนั้น!
สายกิน ต้องลอง! กับ 5 ของกินเล่นเด็ดๆ ในเซเว่น ที่หลายคนอาจมองข้าม แต่ละอย่างดีงามทั้งนั้น!
คละคลุ้งอยู่เต็มปาก บวกกับรสชาติของทองม้วนสุธีราที่มีความอร่อยอยู่แล้ว เป็นอะไรที่ละมุนลงตัว ใครที่อยากกินอะไรใหม่ๆ ต้องลอง!Fruit manie (ฟรุ๊ตมาเนีย) ลูกเกดสีทองราคา : 20 บาท ฮั่นแน่! ชิ้นนี้คงจะถูกใจใครหลายๆ คน เพราะมันคือ
แค่กินอาหารเหล่านี้ก็ช่วยบรรเทาอาการเจ็บปวดได้
แค่กินอาหารเหล่านี้ก็ช่วยบรรเทาอาการเจ็บปวดได้
สามารถพบได้ในถั่ว น้ำมันมะกอกแช่เย็น บีทรูท และไข่ ผลไม้สีแดงป้องกันการอักเสบ ต้องขอบคุณการต้านการอักเสบที่แข็งแกร่งของพวกมัน สตรอเบอร์รี่ เชอร์รี่ ลูกเกด มัลเบอร์รี่ เช่นเดียวกับบลูเบอร์รี่และองุ่นสีดำ ถือเป็นพันธมิตรที่ดีที่สุดของอาการปวดข้อ ผลไม้และผลเบอร์รี่เหล่านี้ อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ (โพล
แรงบันดาลใจจาก ดาราเล่นโยคะ ผู้หญิงยุคนี้ต้องสตรองจากในสู่นอก
แรงบันดาลใจจาก ดาราเล่นโยคะ ผู้หญิงยุคนี้ต้องสตรองจากในสู่นอก
ะ นั่นเองค่ะ เพราะไม่เพียงแต่จะเป็นเคล็ดลับที่ทำให้หุ่นสวยเพียงอย่างเดียวนะคะ การเล่นโยคะนั้นยังทำให้จิตใจสงบ และร่างกายเกิดความสมดุลอีกต่างหาก ลูกเกด เมทินีนี่สิคะ สตรองตัวแม่ ของจริงอะไรจริง เพราะถึงแม้แม่จะอายุหลักสี่กลางๆ แล้ว แต่ความเป๊ะ ความปัง ความเพรียว ความเป็น Super Model ของแม่ก็ยังไม
คุกกี้หมีชาร์โคล สูตรทำคุกกี้เนยสีดำไม่ซ้ำใคร
คุกกี้หมีชาร์โคล สูตรทำคุกกี้เนยสีดำไม่ซ้ำใคร
สามารถนำไปรวมกับแป้งที่ยังไม่ได้ทำ เพื่อทำตัวต่อไปได้ ? มาถึงขั้นตอนตกแต่งกันแล้วค่ะ ใช้ไม้ปลายแหลมจิ้มแป้งทำตาและจมูก จากนั้นจึงนำ M&M อัลมอนด์ ลูกเกด หรืออะไรที่ชอบกินก็ได้ค่ะ วางลงไปตรงกลางของตัวหมี ค่อย ๆ ใช้มือหมีโอบ M&M แล้วกดเบา ๆ กันหลุดค่ะ จึงนำไปอบที่อุณหภูมิ 180 องศาเซลเซียส ประมาณ 10-
พายแอปเปิล สูตรขนมง่าย ๆ อร่อยชิ้นพอดีคำ
พายแอปเปิล สูตรขนมง่าย ๆ อร่อยชิ้นพอดีคำ
จาก นิตยสาร Gourmet & Cuisine พายชิ้นเล็ก ๆ กินสะดวก วิธีทำก็ง่าย ๆ ใช้แป้งพัฟฟ์สำเร็จรูปมาคลึงเป็นแผ่นบาง ใส่ไส้ผลไม้รสเปรี้ยว เช่น แอปเปิล ลูกเกด แอปริคอต และถั่วต่าง ๆ ที่เด็กชอบอย่างเม็ดมะม่วงหิมพานต์และอัลมอนด์สไลซ์ ได้รสหวานอ่อนจากน้ำตาลทรายแดง ทำง่ายอย่างนี้ให้เด็ก ๆ ลงมือทำและมีคุณแม่เป็น
เคล็ดไม่ลับ กินอย่างฉลาดเมื่อต้องเวิร์คเอาท์ !
เคล็ดไม่ลับ กินอย่างฉลาดเมื่อต้องเวิร์คเอาท์ !
ต์เป็นตัวเลือกที่เราแนะนํา ทาเนยถัวสักหนึ่งซ้อนชาบนขนมปังข้าวไรย์ ผสมคีนัว แล้วแต่งหน้าด้วยกล้วยสักหน่อย อร่อยล้ำได้สารอาหารครบ อัลมอนด์พร้อมลูกเกด ในอัลมอนด์มีโพแทสเซียมที่รับหน้าที่คุมสมดุลน้ำในร่างกายและยังอุดมด้วยโปรตีน ลองเพิ่มพลังด้วยการกินคู่กับ
5 เรื่องน่าอาย ที่ผู้หญิงเรามักพลาด พร้อมคำแนะนำก่อนอายจริง!
5 เรื่องน่าอาย ที่ผู้หญิงเรามักพลาด พร้อมคำแนะนำก่อนอายจริง!
ช่ปัญหาคงคนหน้าอกใหญ่ เพราะถึงมันจะเห็น ก็เป็นเพียงเนินอกที่เบียดกันอย่างสวยงาม แต่สำหรับคนอกเล็กแล้ว นี่มันหายนะชัดๆ เพราะมันอาจจะเห็นไปถึงเม็ดลูกเกดที่ซ่อนอยู่ในเสื้อใน..โดยเฉพาะหากคุณอยู่ ในท่านั่ง (ติดเข็มกลัดให้เรียบร้อยหรือสามารถใช้เทปกาวสองหน้าแบบบางแปะไว้ก็ช่วยได้ เช่นกันนะ เพื่อนชาวอกเล
ถูกและดียังมีอยู่จริง ฟองน้ำแต่งหน้า ช่วยให้ผิวหน้าเรียบเนียนไม่หนาเป็นสังขยาอีกต่อไป
ถูกและดียังมีอยู่จริง ฟองน้ำแต่งหน้า ช่วยให้ผิวหน้าเรียบเนียนไม่หนาเป็นสังขยาอีกต่อไป
ถูกและดียังมีอยู่จริง ฟองน้ำแต่งหน้า ช่วยให้ผิวหน้าเรียบเนียนไม่หนาเป็นสังขยาอีกต่อไปกลบมาแล้วค่ะ วันนี้ลูกเกดไม่ได้มารีวิวเครื่องสำอางธรรมดา นำความอาวุธในการแต่งหน้าของ ป้อม วินิจ ช่างแต่งหน้ามือหนึ่งระดับประเทศไทย (ขออนุญาตเรียกว่า พี่ป้อม นะคะ) ช่างแต่งหน้า
10 สุดยอด 'เมนูขนมหวาน' จาก 10 ประเทศ ที่ต้องไม่พลาดชิม
10 สุดยอด 'เมนูขนมหวาน' จาก 10 ประเทศ ที่ต้องไม่พลาดชิม
ม่มีอะไรซับซ้อนนัก เป็นเค้กที่ทำจากส่วนผสมของแป้ง ไข่ กับยีสต์ โดยมักจะราดหน้าด้วยช็อกโกแล็ตหรือวานิลลา ตกแต่งสวยงามด้วยแอลมอนด์ หรือผลไม้แช่อิ่ม หรือลูกเกด โดยจริงๆแล้ว ขนมนี้จะทำขึ้นเฉพาะในวันอีสเตอร์เท่านั้น เพื่อเป็นการรำลึกถึงการฟื้นคืนพระชนม์ของพระเยซูคริสต์ Babka เป็นที่รู้จักกันไม่เพียงในโปแลนด์เท
พุดดิ้งขนมปัง สูตรหวานน้อยหอมละมุนถอดแบบคาเฟ่ดัง
พุดดิ้งขนมปัง สูตรหวานน้อยหอมละมุนถอดแบบคาเฟ่ดัง
อฟต์ครีมรสนม หรือไอศกรีมรสที่ชอบก็ได้ Sweet Lovers to Sweet Lovers จาก นิตยสาร @Kitchenส่วนผสม พุดดิ้งขนมปัง (สำหรับ 1 ที่) - ขนมปังบริออช 2 แถว - ลูกเกดขาวและดำ 2 ช้อนโต๊ะ - ซอสวานิลลา 1/2 ถ้วย - ใบมินต์ 2-3 ใบ - น้ำตาลไอซิ่งเล็กน้อย - ซอฟต์ครีมรสนม ส่วนผสม ซอสวานิลลา - นมจืด 60 กรัม -
คุณหลอกดาวมานมนาน!! 10 ขนมเฮลตี้ ที่จริงๆแล้วไม่ได้ดีต่อสุขภาพ!!
คุณหลอกดาวมานมนาน!! 10 ขนมเฮลตี้ ที่จริงๆแล้วไม่ได้ดีต่อสุขภาพ!!
อไหร่ เมื่อนั้นแหล่ะที่ป็อบคอร์นจะเปลี่ยนมาเป็นขนมอันตราย เพราะน้ำตาลและเกลืออาจจะไปอุดตันที่เส้นเลือดแดงของเรา และทำให้ไม่หยุดหิวค่ะ2. โยเกิร์ตเคลือบลูกเกดถ้าแยกกันกิน อาหารสองชนิดนี้จัดว่าเป็นอาหารสุขภาพค่ะ แต่!! หากเอาโยเกิร์ตไปเคลือบ
20 ของว่างแคลอรีต่ำ อร่อยเต็มคำแต่ให้พลังงานไม่เกิน 100 กิโลแคลอรี
20 ของว่างแคลอรีต่ำ อร่อยเต็มคำแต่ให้พลังงานไม่เกิน 100 กิโลแคลอรี
แนะนำให้กินของว่างเมนูนี้ช่วงก่อนเที่ยง หรือบ่ายแก่ ๆ เพราะโปรตีนในไข่ต้มจะช่วยให้รู้สึกอิ่ม และช่วยลดทอนความอยากอาหารในมื้อถัดไปได้7. ขนมปังโฮลวีทผสมลูกเกด 1 แผ่น นับเป็นเมนูของว่างหรืออาหารเช้าที่เข้าท่ามาก ๆ ขนมปังโฮลวีทผสม
กินอย่างไร ช่วยคุม โรคเบาหวาน ให้อยู่หมัด
กินอย่างไร ช่วยคุม โรคเบาหวาน ให้อยู่หมัด
้ โดนัท ผลิตภัณฑ์นม ได้แก่ นมข้นหวาน นมปรุงแต่งรสหวาน โยเกิร์ตปรุงแต่งรสชาติ นมเปรี้ยว ผลไม้กวน ผลไม้แช่อิ่ม ผลไม้เชื่อม ผลไม้ตากแห้ง เช่น กล้วยตาก ลูกเกด ลูกพลับ ลูกพรุน อินทผลัมตากแห้ง รวมถึงผลไม้ในน้ำเชื่อมบรรจุกระป๋อง อาหารที่ปรุงด้วยไขมันอิ่มตัว เช่น ไขมันสัตว์ ไส้กรอก หมูสามชั้น น้ำมันมะพร้าว แ
ใครบอกว่าถ้าอยากไดเอต ห้ามกินของหวาน ! 4 ของหวาน แคลอรีเบาหวิว แต่อร่อยหนักมาก
ใครบอกว่าถ้าอยากไดเอต ห้ามกินของหวาน ! 4 ของหวาน แคลอรีเบาหวิว แต่อร่อยหนักมาก
ถ้ากินวันละ 2-4 ซอง พร้อมกับควบคู่ไปกับการออกกำลังกาย หุ่นเฟิร์มแน่นอน3. ไอศกรีมกล้วยหอม : กินเพลิน ๆ ประโยชน์มากมาย ส่วนผสม - กล้วย 3 ลูก - ลูกเกด ? ถ้วย - ข้าวโอ๊ต ? ถ้วย - ผง Cinnamon วิธีทำ 1. หั่นกล้วยหอมเป็นชิ้นๆ ความหนาชิ้นละประมาณครึ่งนิ้ว 2. นำกล้วยใส่ถุงซิปล็อก แล้วไปแช่ช
9 ทริค ฝึกคลีน กินแล้วผอม
9 ทริค ฝึกคลีน กินแล้วผอม
ๆ ที่ไม่ค่อยมีประโยชน์4. ของว่างคลีนๆ เอาไว้ใกล้มือของว่างคลีนๆ คือของว่างที่ทานแล้วมีประโยชน์ต่อร่างกาย ไม่หนักเกินไปจนกลายเป็นเพิ่มน้ำหนัก เช่น ลูกเกดอบแห้ง อัลมอนด์หรือถั่วชนิดต่างๆ ผลไม้ที่มีแป้งน้อย โยเกิร์ตสูตรธรรมชาติ ธัญพืชอบกรอบ ขนมปังโฮลวีm เอาวางไว้ใกล้มือจะได้กินบ่อยๆ นอกจากทำให้ลดควา
4 คาเฟ่บรรยากาศดี ๆ อาหารอร่อย ๆ กาแฟรสนุ่ม เปิดใหม่ ที่รอให้เหล่านักชิมไปลิ้มลอง
4 คาเฟ่บรรยากาศดี ๆ อาหารอร่อย ๆ กาแฟรสนุ่ม เปิดใหม่ ที่รอให้เหล่านักชิมไปลิ้มลอง
ะคาเฟ่ต่าง ๆ มากมายมาไว้ที่นี่ ด้วยจานที่เต็มไปด้วยผักใบเขียวและของออร์แกนิกดี ๆ ที่อัดแน่นไปด้วยวัตถุดิบคุณภาพ ซึ่งที่นี่มีทั้ง ข้าวสาลีไรซ์เบอร์รี่ ลูกเกด อัลมอนต์บาร์ จาก ร้าน The Chosen Sweets (@thechosensweets) นมอัลมอนต์ จากร้าน UP Thailand (@up_thailand) และ chicken pesto pasta จากร้าน Food Junctio
16 สูตรอาหารเช้าที่จะช่วยคุณลดน้ำหนักอย่างได้ผลจริง
16 สูตรอาหารเช้าที่จะช่วยคุณลดน้ำหนักอย่างได้ผลจริง
ส้นใยและโปรตีน คุณควรลองทานให้เร็วที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ สูตรนี้อาจเพิ่มโยเกิร์ตกรีกและอบเชยไปด้วยอีกสักสอนช้อนจะช่วยในการย่อยอาหารและเพิ่มแอปเปิ้ล ลูกเกด อัลมอนด์เพื่อความกรุบกรอบ ไข่อบในอโวคาโด อาหารเช้าเพื่อสุขภาพนี้มีโปรตีนสูงอีกทั้งยังมีไฟเบอร์ กรดไขมันโอเมก้า3 และมีน้ำตาลต่ำ คอตเทจชีสกับผลไม้
อาหารคลีนเหล่านี้ จะช่วยให้หุ่นเป๊ะมากขึ้น
อาหารคลีนเหล่านี้ จะช่วยให้หุ่นเป๊ะมากขึ้น
มอัลมอนด์แทนนมธรรมดาจะช่วยทำให้ไม่หนักท้องจนเกินไป โดยข้าวโอ๊ตจะสามารถต้มหรือแช่เอาไว้ค้างคืนก็ได้ และถ้าอยากให้ได้ประโยชน์เพิ่มขึ้นอีกก็ใส่เมล็ดเจีย ลูกเกด และโยเกิร์ตอีกหน่อย หรือถ้าไม่มีเวลาก็ลองนำข้าวโอ๊ตมาทำเป็นคุกกี้เก็บเอาไว้รับป???ระทานก็ได้นะ2. กล้วยกล้วยเป็นผลไม้ที่นักกีฬามักรับประท?านในช่วงพักก
9 ร้านเมนูชาร์โคลเจ๋ง ๆ อร่อย ใครที่ชอบหาของอร่อยแปลก ๆ ทาน พลาดไม่ได้เด็ดขาด
9 ร้านเมนูชาร์โคลเจ๋ง ๆ อร่อย ใครที่ชอบหาของอร่อยแปลก ๆ ทาน พลาดไม่ได้เด็ดขาด
ยให้กับขนมโตเกียวแบบเดิม ๆ มีความน่าสนใจเพิ่มขึ้นมาอยู่ไม่น้อย แถมยังมีสารพัดไส้ให้ลูกค้าได้เลือก ทั้งไส้กรอกพันเบคอน ไส้กรอกชีส สตรอว์เบอร์รี ฝอยทอง ลูกเกด แฮม หมู ชีส เป็นต้น เรียกได้ว่าเลือกไส้ที่ใส่กันแบบไม่ยั้ง แถมยังมีโตเกียวสีชมพูอีกด้วย ใครที่ชอบทานขนมโตเกียวที่แปลกและแตกต่างไปจากเดิม พลาดร้าน
3 เมนูของหวานสุดคลีน อร่อยทำง่าย สไตล์คนรักสุขภาพ
3 เมนูของหวานสุดคลีน อร่อยทำง่าย สไตล์คนรักสุขภาพ
ังนั้น จึงได้รวบรวม 3 เมนูของหวานคลีนๆ สุดอร่อย มาให้ได้ลองทำกันง่ายๆ ที่บ้าน1. แพนเค้กข้าวโอ้ต ส่วนผสม : - ข้าวโอ้ต - นมจืดไขมัน 0 % - ไข่ไก่ - ลูกเกด - สตรอเบอร์รี่ หรือผลไม้หวานน้อย เปรี้ยวนำชนิดอื่น - ถั่ว (อาจจะใช้เป็นถั่ววอลนัท อัลมอนด์ หรืออื่นๆ ก็ได้แล้วแต่ชอบ) วิธีทำ : - นำส่วนผสมทุกอย่า
สูตรน้ำลูกเกดล้างสารพิษในตับและลำไส้ แค่ 1 สัปดาห์ ได้ผลดีมาก
สูตรน้ำลูกเกดล้างสารพิษในตับและลำไส้ แค่ 1 สัปดาห์ ได้ผลดีมาก
มน ขับสารพิษในเลือด ยา รวมถึงแอลกอฮอล์ในร่างกาย กักเก็บวิตามินและแร่ธาตุ แปลงน้ำตาลให้เป็นพลังงาน และอื่นๆอีกมากมาย ดังนั้นเราขอแนะนำสูตรวิธีการทำน้ำลูกเกดเพื่อขับสารพิษออกจากลำไส้และตับที่เป็นอันตรายทั้งหมด ซึ่งวิธีทำก็ง่ายมากๆ ดังนี้
4 ดินสอเขียนคิ้ว สวยทน ติดนาน ราคาประหยัดแค่หลักร้อย!
4 ดินสอเขียนคิ้ว สวยทน ติดนาน ราคาประหยัดแค่หลักร้อย!
กลับมาแล้วนะยูว์! สำหรับการรีวิวที่ลูกเกดห่างหายไปพักใหญ่ การกลับมาครั้งนี้ไม่ธรรมดา ขอเอาใจสาวคิ้วบาง คิ้วโลนซา ที่กำลังมองหา ดินสอเขียนคิ้ว ดีๆ ราคาประหยัดแค่หลักร้อยก็สามารถสวยปังได้ถึงในช
ชาผลไม้อบแห้ง ทางเลือกใหม่เอาใจคนชอบดื่มชา
ชาผลไม้อบแห้ง ทางเลือกใหม่เอาใจคนชอบดื่มชา
ไว้กินเล่นเคล้ากับการจิบน้ำชาอยู่แล้ว มาทำเป็นน้ำชาเสียเลย แถมยังได้รสชาติหวาน ๆ เปรี้ยว ๆ แบบธรรมชาติจากรสชาติในตัวของผลไม้อบแห้งอีกด้วย ไม่ว่าจะเป็นลูกเกด อินผลัม ลูกพรุน บ๊วย ลูกพีช เบอร์รี หรืออื่น ๆ อีกสารพัดที่คุณมีติดไว้ที่บ้าน ก็จับมาชงกับน้ำร้อน เป็นเครื่องดื่มอร่อย ๆ ได้ตามใจเลยจ้า มาดูวิธีทำชาผ
เคล็ดไม่ลับกับโยเกิร์ตผลไม้ผสมขิงช่วยละลายเซลลูไลท์
เคล็ดไม่ลับกับโยเกิร์ตผลไม้ผสมขิงช่วยละลายเซลลูไลท์
อยอาหาร ขิงช่วยให้ระบบเลือดไหลเวียนดีขึ้นและทำให้ผิวคงความเยาว์บรรเทาอาการกระตุกและอาการปวดกล้ามเนื้อ บลูเบอรี่ สตรอเบอรี่ ราสเบอรี่ แบล็คเบอรี่หรือลูกเกด เหล่านี้เป็นสารต้านอนุมูลอิสระอุดมไปด้วยวิตามินซี ซึงกระตุ้นการผลิตคอลลาเจนดูแลผิวและเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันร่างกาย กล้วยเต็มไปด้วยโพแทสเซียม ควบค
9 ร้านเมนูชาร์โคลเจ๋ง ๆ อร่อย ปลอดภัย ไร้สารพิษ
9 ร้านเมนูชาร์โคลเจ๋ง ๆ อร่อย ปลอดภัย ไร้สารพิษ
กับขนมโตเกียวแบบเดิม ๆ มีความน่าสนใจเพิ่มขึ้นมาอยู่ไม่น้อย แถมยังมีสารพัดไส้ให้ลูกค้าได้เลือก ทั้งไส้กรอกพันเบคอน ไส้กรอกชีส สตรอว์เบอร์รี ฝอยทอง ลูกเกด แฮม หมู ชีส เป็นต้น เรียกได้ว่าเลือกไส้ที่ใส่กันแบบไม่ยั้ง แถมยังมีโตเกียวสีชมพูอีกด้วย ใครที่ชอบทานขนมโตเกียวที่แปลกและแตกต่างไปจากเดิม พลาด
ข้าวผัดอเมริกัน อาหารเช้ามากประโยชน์
ข้าวผัดอเมริกัน อาหารเช้ามากประโยชน์
ป้งชุบทอดละลายน้ำ ? ถ้วยตวง แฮม 2 แผ่น ไส้กรอก (หั่นเป็น 3 ส่วน) 1 ชิ้น กระเทียมสับละเอียด 1 ช้อนชา หอมหัวใหญ่หั่นเต๋า 1 ช้อนโต๊ะ ลูกเกดดำ 1 ช้อนโต๊ะ เมล็ดข้าวโพดต้มสุก 1 ช้อนโต๊ะ แครอท หั่นเต๋า 1 ช้อนโต๊ะ ถั่วลันเตา 1 ช้อนโต๊ะ ซอสมะเขือเทศ 2 ช้อนโต๊ะ ซอสปรุงรส 1 ช้
ดาราสาวสุดฮอต กับ ลิปสติกสีแดง อัพลุคสวย แซ่บ เวอร์!
ดาราสาวสุดฮอต กับ ลิปสติกสีแดง อัพลุคสวย แซ่บ เวอร์!
ิน วงศ์วิริยะใครจะเชื่อว่าปีนี้เธออายุ 32 เข้าไปแล้ว ออกงานเมื่อไรสาวก้อยก็สวยปังไม่แพ้ใครแค่มีลิปสติกสีแดงเข้มแท่งเดียวก็เปรี้ยวจนสะกดทุกสายตาได้แล้วลูกเกด ? เมทินี กิ่งโพยมเมนเทอร์คนเก่ง จาก The Face Thailand ปีนี้เธออายุ 44 แล้ว แต่ความสวยเซ็กซี่กลับทวีคูณเพิ่มขึ้นทุกวัน ทรงผมสั้นสุดเท่กับลิปสติกสีแดงอ
รองเท้าผ้าใบ โทนสีสุภาพ ใส่ง่ายได้ทุกสถานการณ์ และควรมีติดบ้าน
รองเท้าผ้าใบ โทนสีสุภาพ ใส่ง่ายได้ทุกสถานการณ์ และควรมีติดบ้าน
ในช่วงนี้สาวๆ คนไหนที่กำลังมองหารองเท้าสีเรียบๆ ใส่ง่าย ได้ทุกสถานการณ์ วันนี้ลูกเกดจะพาสาวๆ ไปดูกันสิว่า รองเท้าสีสุภาพ ในโทนสี ขาว ดำ เทา ซึ่งเป็นสีเบสิกที่มีแล้วไม่ผิดหวัง จะมีแบรนด์ไหนใส่ออกมาแล้วเป็นอย่างไรบ้าง ตามมาดูกันได้เลยLa
รวมเทรนด์ฮิต 15 ทรงผมสั้นของเหล่าดารา ปี 2021
รวมเทรนด์ฮิต 15 ทรงผมสั้นของเหล่าดารา ปี 2021
บมาส่องดู 15 ทรงผมสั้นของเหล่าดาราที่เราเอามาฝากกันเลย เผื่อใครจะเอาไว้เป็นแบบไปตัดตามให้อินเทรนด์ข้ามปีก็ไม่ว่า กันจ้า นท พนายางกูร ลูกเกด เมทินี แพรว คณิตกุล จ๊ะ จิตตาภา เอ๋ มณีรัตน์ แพทตี้ อังศุมาลิน เปา เปาวลี แอปเปิ้ล สีสะเหงียน ลุลา กันยารัตน์
สาลี่ทิพย์ฝอยทอง สูตรขนมไทยหน้ากรอบหวานหอมชิ้นพอคำ
สาลี่ทิพย์ฝอยทอง สูตรขนมไทยหน้ากรอบหวานหอมชิ้นพอคำ
แจกสูตรขนมอบร้อน ๆ เลยจ้า กับเมนูสาลี่ทิพย์ฝอยทอง หน้ากรอบหวานหอม โรยลูกเกดแน่น ๆ กัดอร่อยเต็มคำ กินกับเครื่องดื่มด้วยสุดฟิน เอ่ยถึงสาลี่ ขนมไทย หลายคนคงนึกถึงขนมสาลี่นุ่ม ๆ ที่หาซื้อง่ายตามท้องตลาด แต่ถ้าเบื่อ ๆ ลองมาทำขนม
รู้แล้วจะทึ่ง!! กับสูตรน้ำลูกเกดล้างสารพิษในตับและลำไส้ แค่ 1 สัปดาห์ ได้ผลดีมาก
รู้แล้วจะทึ่ง!! กับสูตรน้ำลูกเกดล้างสารพิษในตับและลำไส้ แค่ 1 สัปดาห์ ได้ผลดีมาก
์โมน ขับสารพิษในเลือด ยา รวมถึงแอลกอฮอล์ในร่างกาย กักเก็บวิตามินและแร่ธาตุ แปลงน้ำตาลให้เป็นพลังงาน และอื่นๆอีกมากมายดังนั้นเราขอแนะนำสูตรวิธีการทำน้ำลูกเกดเพื่อขับสารพิษออกจากลำไส้และตับที่เป็นอันตรายทั้งหมด ซึ่งวิธีทำก็ง่ายมากๆ ดังนี้...
สูตรล้างลำไส้ ด้วยโยเกิร์ต นมสด น้ำผึ้ง มะนาว ลำไส้สกปรกแค่ไหน? ก็ไม่หวั่น!!
สูตรล้างลำไส้ ด้วยโยเกิร์ต นมสด น้ำผึ้ง มะนาว ลำไส้สกปรกแค่ไหน? ก็ไม่หวั่น!!
ปวดข้อ เป็นตะคริวอยู่บ่อยๆ หรือโรคอ้วน2. อาหารเช้าสำหรับสาวทำงานและผู้รักสุขภาพ เพียงนำผลไม้ต่างๆ มาหั่น เช่น มะละกอ กล้วย ส้ม ตามชอบ ราดด้วยโยเกิร์ต ลูกเกด และน้ำผึ้งไปผ่านความร้อนคุณจะได้อาหารที่มีประโยชน์ อร่อย อุดมด้วยวิตามินแร่ธาตุอาหาร เอนไซม์ และโปรตีนที่ย่อยง่ายLime Benefit คุณประโยชน์ของน้ำมะนาวน
ทรงผมสั้น สวยไม่อั้นแซ่บ สไตล์ ลูกเกด เมทินี
ทรงผมสั้น สวยไม่อั้นแซ่บ สไตล์ ลูกเกด เมทินี
อุ๊ต่ะ ว๊าย กรี๊ด ซุปเปอร์โมเดลตัวแม่ ลูกเกด เมทินี กิ่งโพยม ตัดผมใหม่อีกแล้วค่ะคุณขา จากที่เคยสั้นอยู่แล้วก็ สั้นขึ้นไปอีก สั้นได้อี๊ก! ไถข้างกันไปเลยค่ะคุณ ถึงทรงผมจะสั้น ที่เรียกได้ว่า สั้นกุ
ผักและผลไม้ที่ควรหลีกเลี่ยงเมื่อยามลดน้ำหนัก
ผักและผลไม้ที่ควรหลีกเลี่ยงเมื่อยามลดน้ำหนัก
น้ำหนักคุณควรเลือกผลไม้ที่มีปริมาณน้ำตาลต่ำ2. ผลไม้อบแห้ง เนื่องจากผลไม้อบแห้งมีการดูดน้ำออกไปทำให้แคลอรี่สูงขึ้นในปริมาณที่น้อยลง ยกตัวอย่างเช่น ลูกเกดอบแห้งหนึ่งถ้วยจะมีปริมาณแคลอรี่เกือบ 500 ขณะที่ลูกพรุนอบแห้งหนึ่งถ้วยมีแคลอรี่ถึง 447 ดังนั้นคุณควรควบคุมสัดส่วนในการรับประทานอย่างเข้มงวด3. อะโว
TOP 5 อวัยวะที่ผู้ชายชอบมองสาว
TOP 5 อวัยวะที่ผู้ชายชอบมองสาว
ง อันนี้ก็ต้องไป Imagine กันเองละกันนะจ๊ะอันดับที่ 3 รูปร่างเชื่อได้เลยว่าร้อยทั้งร้อย ไม่ว่าหนุ่มไหนต้องชอบสาวหุ่นดี หุ่นPerfect แบบ สาวสุด อย่างฮอต ลูกเกด? เฮเลน?โอ๊ย ! อย่างนี้ ไม่ชอบก็ไม่รู้ว่าไงแล้ว ว่าแต่คุณสาวๆไม่ต้องกลัวหรอก?ของอย่างนี้ ก็ไม่ต้องถึงขนาดนั้น แบบPerfect ที่ผู้ชายชอบคือ รูปร่างที่แลด


อ.โต้ง.นักต้มตุ๋นสมุนไพรไทยเรื่องสุขภาพเรื่องความสวยหลอกชาวบ้านดูดวงคว้าพระธาตุกลางอากาศทายนิสัยจากชุดว่ายน้ำทรงผมทรงผมสั้นทรงผมประบ่าทรงผมถักเปียดูดวงดวงความรัก