คาถาลงจากคาน
มัง อุปะลัง วะ ยะโส ธะเกฯ ซึ่งมีการส่งไปตามอีเมล์นอกจากนี้ยังมีรายละเอียดและวิธีปฏิบัติอธิบายไว้อีกว่า ให้จุดธูปเทียน (เทียน 2 เล่ม ธูป 3 ดอก) ให้ทำในวันพระขึ้น 15 ค่ำยิ่งดี ให้ตั้งน้ำสะอาด 1 ขัน แล้วสวดคาถานี้เท่าอายุ เช่น อายุ 30 ปี ก็สวด 30 จบ แล้วนำน้ำนั้นมาล้างหน้า หลังจากนั้นให้รีบเข้านอน ท่านว่ากลา
มัง อุปะลัง วะ ยะโส ธะเกฯ ซึ่งมีการส่งไปตามอีเมล์นอกจากนี้ยังมีรายละเอียดและวิธีปฏิบัติอธิบายไว้อีกว่า ให้จุดธูปเทียน (เทียน 2 เล่ม ธูป 3 ดอก) ให้ทำในวันพระขึ้น 15 ค่ำยิ่งดี ให้ตั้งน้ำสะอาด 1 ขัน แล้วสวดคาถานี้เท่าอายุ เช่น อายุ 30 ปี ก็สวด 30 จบ แล้วนำน้ำนั้นมาล้างหน้า หลังจากนั้นให้รีบเข้านอน ท่านว่ากลา