"สาวทำงาน"

6 กฏดูแลสุขภาพ ป้องกันมะเร็งลำไส้สำหรับหนุ่ม-สาวออฟฟิศ
6 กฏดูแลสุขภาพ ป้องกันมะเร็งลำไส้สำหรับหนุ่ม-สาวออฟฟิศ
มะเร็งลำไส้ ไม่ถามหาแน่ ถ้าหนุ่ม-สาวชาวออฟฟิศทั้งหลายสามารถดูแลสุขภาพได้ตามนี้ มะเร็งลำไส้ ถือเป็นมะเร็งอีกชนิดที่มาแรงมากสำหรับสาวทำงาน เพราะเกิดจากไลฟ์สไตล์ที่ไม่ค่อยจะเฮลธ์ตี้เท่าไร นับเป็นมะเร็งที่มาเป็นอันดับต้น ๆ ในการเสียชีวิตของประเทศที่มีคนเป็นโรคอ้วนเยอะอย่างอเมริกาและออสเตรเ
7 รองเท้าสำหรับใส่หน้าฝน น้ำท่วมแค่ไหนเราไม่แคร์
7 รองเท้าสำหรับใส่หน้าฝน น้ำท่วมแค่ไหนเราไม่แคร์
้ จริงอยู่ที่บางคนจะคิดว่าการใส่รองเท้าส้นสูงจะช่วยให้ขาไม่เปียกน้ำ มันก็เวิร์คสำหรับคนที่ต้องเดินย่ำน้ำในช่วงสั้นๆ มีรถส่วนตัวขับสวยๆ แต่ถ้าเป็นสาวทำงานสายลุยแล้วล่ะก็ รองเท้าส้นสูงขอให้เป็นทางเลือกสุดท้ายที่เราจะใส่ในช่วงหน้าฝนเลย เพราะมันยิ่งเป็นภาระ จะเดินจะวิ่งก็ไม่ถนัด ก่อให้เกิดอันตรายได้ง่า
ฮิตอีกครั้ง!! สร้อยคอ Tattoo choker ไอเทมยุค 90?s
ฮิตอีกครั้ง!! สร้อยคอ Tattoo choker ไอเทมยุค 90?s
เป็นแบบผ้าสีดำ ไม่มีจี้5. หลิน มชณต5. หลิน มชณต กับลุควินเทจมาพร้อมกับแบบผ้าแต่แทบใหญ่นิดหนึ่ง ดูเก๋และเท่ตามสไตล์สาวหลิน6.ติว ดิษยา6. ติว ดิษยา ในลุคสาวทำงานแอบเก๋ด้วยแบบผ้าติดดอกไม้สำหรับ Tattoo choker จริงๆ แล้วก็ไม่ได้มีแค่แบบเป็นเส้นเอ็นอย่างเเดียว เพราะว่ายังมีอีกหลายหลายสไตล์อย่างเช่นเป็นผ้ามีจี้ หรื
อยากให้แฟนเก่าเสียดายเรา ลองทำวิธีนี้สิ!
อยากให้แฟนเก่าเสียดายเรา ลองทำวิธีนี้สิ!
ขนาดนี้หุ่นก็สวยเช้งกระเด๊ะในเวลาอันรวดเร็วแล้วยังจะทำให้ สุขภาพดีขึ้นทันตาเห็นไม่จำเป็นต้องไปแสดงอาการลงแดงตาย ให้ใครต่อใครเขาเยาะว่าถูกทิ้งทำตัวเป็นสาวทำงาน..ไม่ได้บอกให้ก้มหน้าก้มตาเอา เรื่องงานมาเป็นข้ออ้างที่จะลืมเขา วันๆหัวยุ่งหัวฟูดูไม่ได้ ?แบบนี้ไม่เอาเด็ดขาดจะให้เขาตาร้อนต้องแสดงให้เห็นว่า ขาดเธอแล
8 วิธี ให้เค้าเสียดายเรา !!!!
8 วิธี ให้เค้าเสียดายเรา !!!!
หุ่นก็สวยเช้งกระเด๊ะในเวลาอันรวดเร็วแล้วยังจะทำให้ สุขภาพดีขึ้นทันตาเห็น ไม่จำเป็นต้องไปแสดงอาการลงแดงตาย ให้ใครต่อใครเขาเยาะว่าถูกทิ้ง ทำตัวเป็นสาวทำงาน.. ไม่ได้บอกให้ก้มหน้าก้มตาเอาเรื่องงานมาเป็นข้ออ้างที่จะลืมเขา วันๆ หัวยุ่งหัวฟูดูไม่ได้ ?แบบนี้ไม่เอาเด็ดขาด จะให้เขาตาร้อนต้องแสดงให้เห็นว่า ข
แนะนำ ปลอดมะเร็งลำไส้แน่ๆ ถ้าทำได้แบบนี้
แนะนำ ปลอดมะเร็งลำไส้แน่ๆ ถ้าทำได้แบบนี้
แนะนำ ปลอดมะเร็งลำไส้แน่ๆ ถ้าทำได้แบบนี้ถือเป็นมะเร็งอีกชนิดที่มาแรงมากสำหรับสาวทำงาน เพราะเกิดจากไลฟ์สไตล์ที่ไม่ค่อยจะเฮลตี้เท่าไหร่ เป็นมะเร็งที่มาเป็นอันดับต้นๆ ในการเสียชีวิตของประเทศที่มีคนเป็นโรคอ้วนเยอะอย่างอเมริกาและออสเตรเลีย
7 ไอเทมที่ควรมีในตู้เสื้อผ้า
7 ไอเทมที่ควรมีในตู้เสื้อผ้า "สาวออฟฟิศ"
เลยนะคะซิสหากว่าอยากเพิ่มความชิคหน่อยก็ต้องเลือกจับคู่กับสร้อยคอสเตทเม้นท์ชิคๆ รับรองได้เลยว่าแฟชั่นนิสต้ามาเองเลยค่ะ3.กระโปรงทรงดินสออีกหนึ่งไอเทมที่สาวทำงานทุกคนควรมีคือกระโปรงทรงดินสอสีสดใส หลีกเลี่ยงสีดำไว้ดีกว่าค่ะ เพราะว่าใส่ไปทำงานแล้วพี่ๆ ที่ออฟฟิศจะสับสนกับนักศึกษาฝึกงานได้สำหรับใครที่อยากอวดเชฟสวย
เลือก รองเท้า ให้เหมาะสม ขณะแต่งกายไว้ทุกข์
เลือก รองเท้า ให้เหมาะสม ขณะแต่งกายไว้ทุกข์
ื่อง รองเท้า ก็เป็นอีกเรื่องที่เรากังวลใจกัน ว่าใส่รองเท้าแบบนี้ได้ไหม จะดูสุภาพหรือเปล่า สุดฯ ก็เลยมีแนวทางในการเลือกใส่รองเท้าให้เหมาะสมสำหรับสาวทำงานในช่วงแต่งกายไว้ทุกข์มาฝากกันค่ะ เลือก รองเท้า ให้เหมาะสมในช่วงไว้ทุกข์ การเลือกใส่รองเท้านี้ โดยทั่วไปหากไม่ได้แต่งเครื่องแบบก็ไม่ได้เคร่งครั
10 วิธีแต่งหน้าใสๆยอดฮิต ที่ทำตามได้ง่ายๆ!!
10 วิธีแต่งหน้าใสๆยอดฮิต ที่ทำตามได้ง่ายๆ!!
าก คาง และโหนกแก้มทั้ง 2 ข้างขั้นตอนที่ 5. แต่งหน้าด้วยโทนสีน้ำตาล ปัดมาสคาร่า ดัดขนตา เติมลิปสติกสีชมพูอ่อนๆ อ่ะเสร็จล่ะWorking Girl looks.อยากได้ลุคสาวทำงานสวยๆ หวานๆ แต่ดูไม่หน้าสดเกินไป ต้องลุคนี้เลยค่ะ เห็นแล้วสดใส >_<image modaeabbigliamentoขั้นตอนที่ 1. ล้างหน้าให้สะอาดแล้วทาครีม ก่อนลงรองพื้นใ
7 วิธีรีเฟรชตัวเองให้สดชื่นภายใน 5 นาที เปลี่ยนจากลุคโทรมเป็นลุคปัง!
7 วิธีรีเฟรชตัวเองให้สดชื่นภายใน 5 นาที เปลี่ยนจากลุคโทรมเป็นลุคปัง!
เพราะเป็นสาวทำงานยุคดิจิทัลที่ชีวิตแสนจะ วุ่นวาย ตารางชีวิตแน่นเอี๊ยดจนบางครั้งไม่มีเวลาดูแลตัวเอง ไม่ว่าเจ้านายจะเรียกประชุมด่วน ลูกค้าตามงานที่ค้างไว้ แถมต้องหม
แฟชั่นโชว์ไหล่ ปิดนิดเปิดหน่อยได้ใจสาวๆ ไปเลย!
แฟชั่นโชว์ไหล่ ปิดนิดเปิดหน่อยได้ใจสาวๆ ไปเลย!
ี่คุณต้องการ ยิ่งถ้าได้ถ่ายรูปอัพลงโซเซียลมีเดียด้วยแล้ว รับรองว่า ต้องมีคนมากด Likeกันถล่มทลายแน่นอนค่ะแถมให้อีกลุคสำหรับสาว Working women อยากได้ลุคสาวทำงาน ที่สามารถใส่ไปพบปะลูกค้า พูดคุยงานได้ เป็นทางการในระดับกลางๆ ก็สามารถใช้เสื้อเว้าไหล่แต่ควรเลือกแบบที่ไม่โป้จนเกินไปนะคะ แค่แอบเซ็กซี่เบาๆ ดูพอเหมาะพ
หญิงยุคใหม่ต้องมี กล้ามเนื้อ มากกว่า ไขมัน
หญิงยุคใหม่ต้องมี กล้ามเนื้อ มากกว่า ไขมัน
และยกสะโพก ทำให้ตัวเราเป็นสามเหลี่ยม ท่านี้จะช่วยเรื่องกล้ามเนื้อต้นขาหลัง และขจัดเซลลูไลท์ ท่าดึง (Row) นับได้ว่าเป็นท่าที่จำเป็นมากสำหรับหนุ่มสาวทำงานออฟฟิศที่มีอาการปวดคอ บ่า ไหล่ เป็นท่าที่ใช้ผ้าขนหนูคล้องกับเสา และดึงตัว จะช่วยเรื่องกล้ามเนื้อหลัง สะบักได้เป็นอย่างดี เมื่อผู้หญิงใส่เสื้อผ้ากล้ามเ
แต่งตัวรับวาเลนไทน์ จัดเต็ม ธีมหวาน เปรี้ยว เท่ ครบทุกสไตล์
แต่งตัวรับวาเลนไทน์ จัดเต็ม ธีมหวาน เปรี้ยว เท่ ครบทุกสไตล์
เสื้อเว้าหลัง เสื้อเปิดไหล่ กระโปรงสั้น กางเกงขาสั้นสุดเซ็กซี่ หรือจะเป็นเสื้อคอลึกแบบมีสไตล์ ก็น่าจะเป็นไอเดียที่เข้าท่านะถ้าต้องการความสมาร์ทแบบสาวทำงาน ต้องการความน่าเชื่อถือแต่ก็อยากจะได้อารมณ์ตามเทศกาลวาเลนไทน์ นาทีนี้ก็คงหนีไม่พ้นชุดคุมแขนยาว ที่ดูไม่หวือหวาจนเกินไป หรือจะเป็นเสื้อเชิ้ตที่ดู
ทำตัวดีให้มีคุณค่า จนเขารู้สึกว่าเสียดายเรา
ทำตัวดีให้มีคุณค่า จนเขารู้สึกว่าเสียดายเรา
ี้ หุ่นก็สวยเช้งกระเด๊ะในเวลาอันรวดเร็วแล้วยังจะทำให้ สุขภาพ ดีขึ้นทันตาเห็น ไม่จำเป็นต้องไปแสดงอาการลงแดงตาย ให้ใครต่อใครเขาเยาะว่าถูกทิ้ง ทำตัวเป็นสาวทำงาน ไม่ได้บอกให้ก้มหน้าก้มตาเอาเรื่องงานมาเป็นข้ออ้างที่จะลืมเขา วันๆ หัวยุ่งหัวฟูดูไม่ได้ แบบนี้ไม่เอาเด็ดขาด จะให้เขาตาร้อนต้องแสดงให้เห็นว่า ขาดเธอแล
สุดยอดนักโภชนาการบอกว่า เครียดและเหนื่อย กิน 7 อย่างตามนี้เลย!
สุดยอดนักโภชนาการบอกว่า เครียดและเหนื่อย กิน 7 อย่างตามนี้เลย!
ิร์ตจะไปลดกิจกรรมต่างๆ ในสมองที่ส่งตรงไปถึงอารมณ์เรา และยังไปบูสท์สมองส่วนที่เป็นเรื่องของการตัดสินใจด้วย เราเลยมั่นใจมากว่าโยเกิร์ตคืออาหาร์คู่สาวทำงานแน่นอน!!!ลอง: ถ้าคุณอยู่ในมู้ดที่อยากกินของหวานหลังดินเนอร์ล่ะก็ อยู่ห่างๆ ไอติมคุ้กกี้เพียบไว้ก่อน แล้วเลื่อนถ้วยโยเกิร์ตมาตรงหน้าเถอะ เติมสตรอ
6 วิธีนี้ ช่วยให้เราถ่ายตอนเช้าได้ทุกวัน ตื่นมาปุ๊บ?ปวดปั๊บ พอถ่ายปุ๊บ?หน้าท้องแบนเลยจ้า!!
6 วิธีนี้ ช่วยให้เราถ่ายตอนเช้าได้ทุกวัน ตื่นมาปุ๊บ?ปวดปั๊บ พอถ่ายปุ๊บ?หน้าท้องแบนเลยจ้า!!
่ปุ่นเขาแนะนำให้ดื่มน้ำทุกเช้าวันละ 4 แก้วด้วยซ้ำ เพราะเขาทำการทดลองแล้วพบว่าการดื่มน้ำตอนเช้าช่วยรักษาโรคได้แทบจะสารพัด ถ้าทำอย่างต่อเนื่อง แต่สำหรับสาวทำงาน นี่นอกจากจะทำให้เราไม่ลืมดื่มน้ำไปจนแต่งตัวออกจากบ้านแล้ว ช่วงเวลาหนึ่งชั่วโมงหลังตื่นคือเวลาที่ระบบขับถ่ายจะเริ่มทำงาน การอัดน้ำเข้าไปจะช่วยเร่งให่เ
หน้าท้องแบนเลยจ้า!! 6 วิธีที่ช่วยให้เราอึตอนเช้าได้ทุกวัน ตื่นมาปุ๊บ ปวดอึเลย
หน้าท้องแบนเลยจ้า!! 6 วิธีที่ช่วยให้เราอึตอนเช้าได้ทุกวัน ตื่นมาปุ๊บ ปวดอึเลย
่ปุ่นเขาแนะนำให้ดื่มน้ำทุกเช้าวันละ 4 แก้วด้วยซ้ำ เพราะเขาทำการทดลองแล้วพบว่าการดื่มน้ำตอนเช้าช่วยรักษาโรคได้แทบจะสารพัด ถ้าทำอย่างต่อเนื่อง แต่สำหรับสาวทำงาน นี่นอกจากจะทำให้เราไม่ลืมดื่มน้ำไปจนแต่งตัวออกจากบ้านแล้ว ช่วงเวลาหนึ่งชั่วโมงหลังตื่นคือเวลาที่ระบบขับถ่ายจะเริ่มทำงาน การอัดน้ำเข้าไปจะช่วยเร่งให่เ
คุมโทนด้วย สีเทา-ดำ ทางเลือกสำหรับคนไม่มีชุดสีดำล้วน
คุมโทนด้วย สีเทา-ดำ ทางเลือกสำหรับคนไม่มีชุดสีดำล้วน
รวมดูเรียบร้อย ใส่รองเท้าส้นสูงได้ยิ่งดีถ้าใครมีเดรสสีเทา อาจจะใส่เดรสพร้อมติดริบบิ้นสีดำที่หน้าอกซ้าย แล้วสวมเสื้อสูททับเดรส ลุคนี้จะดูสุภาพ ดูเป็นสาวทำงานมืออาชีพ เลือกแบบเดรสที่ตัดเย็บเรียบร้อย ไม่ดูโป๊ จะยิ่งทำให้ดูน่าเชื่อถือมากขึ้นค่ะ อีกอย่างที่อยากแนะนำคือ ควรใส่รองเท้าส้นสูงสีดำ เพราะทำให้ด
วิธีทวงคืนคนรัก
วิธีทวงคืนคนรัก
นาดนี้ หุ่นก็สวยเช้งกระเด๊ะในเวลาอันรวดเร็วแล้วยังจะทำให้สุขภาพดีขึ้นทันตาเห็น ไม่จำเป็นต้องไปแสดงอาการลงแดงตาย ให้ใครต่อใครเขาเยาะว่าถูกทิ้งทำตัวเป็นสาวทำงานไม่ได้บอกให้ก้มหน้าก้มตาเอาเรื่องงานมาเป็นข้ออ้างที่จะลืมเขา วันๆ หัวยุ่งหัวฟูดูไม่ได้ ?แบบนี้ไม่เอาเด็ดขาด จะให้เขาตาร้อนต้องแสดงให้เห็นว่า ขาดเธอแล้
สูตรล้างลำไส้ ด้วยโยเกิร์ต นมสด น้ำผึ้ง มะนาว ลำไส้สกปรกแค่ไหน? ก็ไม่หวั่น!!
สูตรล้างลำไส้ ด้วยโยเกิร์ต นมสด น้ำผึ้ง มะนาว ลำไส้สกปรกแค่ไหน? ก็ไม่หวั่น!!
ได้ทันที1. ช่วยปรับสมดุลร่างกายและควบคุมน้ำหนัก ผู้ที่รักสุขภาพและผู้ที่มีปัญหาสุขภาพ เช่น โรคปวดข้อ เป็นตะคริวอยู่บ่อยๆ หรือโรคอ้วน2. อาหารเช้าสำหรับสาวทำงานและผู้รักสุขภาพ เพียงนำผลไม้ต่างๆ มาหั่น เช่น มะละกอ กล้วย ส้ม ตามชอบ ราดด้วยโยเกิร์ต ลูกเกด และน้ำผึ้งไปผ่านความร้อนคุณจะได้อาหารที่มีประโยชน์ อร่อย
เปลี่ยนเสื้อยืดธรรมดาให้กลายเป็นแฟชั่นชุดทำงานสุดชิค
เปลี่ยนเสื้อยืดธรรมดาให้กลายเป็นแฟชั่นชุดทำงานสุดชิค
ได้เลยจริง ๆ แต่สมัยนี้จะทำอะไรต้องเน้นงานถูก งานดี ใครประหยัดกว่าชนะเลิศ สาว ๆ เลยต้องอาศัยทักษะการมิกซ์แอนด์แมชท์ของธรรมดา ๆ ให้ดูแพง โดยเฉพาะสาวทำงานที่ต้องวุ่นอยู่กับงาน แต่ก็อยากจะแฟชั่นกับเค้าบ้าง ไม่ต้องห่วงค่ะ เรามีของธรรมดาอย่าง เสื้อยืด ที่เอามาทำให้เก๋ขึ้น แถมยังเป็นชุดทำงานได้ด้วยมาฝาก
10 ของขวัญสุดเพอร์เฟค กับวิธีเลือกให้เหมาะกับไตล์การแต่งตัว
10 ของขวัญสุดเพอร์เฟค กับวิธีเลือกให้เหมาะกับไตล์การแต่งตัว
Scott จาก Longchamp ที่โดดเด่นด้วยลวดลายดีไซน์จากดีไซน์เนอร์สุดเก๋นอกจากนี้ยังเป็น Limited Edition ที่มีการออกแบบเฉพาะในแต่ละซีซั่นเท่านั้นด้วยนะสาวทำงาน
แต่งตัวให้สวยแจ่ม ด้วยชุดโทนสีน้ำเงิน
แต่งตัวให้สวยแจ่ม ด้วยชุดโทนสีน้ำเงิน
กิจกรรมของสาวทำงานในแต่ละวันจะต้องพกความมั่นใจตลอดเวลากันเลยทีเดียว การเลือกชุดนับว่าเป็นหัวใจสำคัญในการเสริมความมั่นใจ พร้อมทั้งยังช่วยเสริมบุคคลิกภาพที่ดีให้กับ
หนาวนี้ต้องรีบใส่ ไอเดียแมตช์ เสื้อคอเต่า ให้เป๊ะ
หนาวนี้ต้องรีบใส่ ไอเดียแมตช์ เสื้อคอเต่า ให้เป๊ะ
ป็นเสื้อลองแมตช์กับสกินนี่ยีนส์ดู จะได้ลุคเก๋ ไม่เหมือนใคร ถ้าใส่เป็นเดรส ลองหาถุงน่องสีดำ หรือเลกกิ้งมาใส่เพิ่ม จะได้ลุคคิ้วท์ๆ สไตล์เกาหลีสำหรับสาวทำงาน ลองแมตช์เสื้อคอเต่าแบบเข้ารูปกับกระโปรงทรงบอลลูนดูสิ จะช่วยเน้นให้สัดส่วนช่วงบนดูเล็ก และทำให้สะโพกผายขึ้น ดูหุ่นดีไปอีก แต่ระวังนิดนึงนะ ถ้าเสื้
แฟชั่นสีเขียวหัวเป็ด ใส่แล้วดูแพง จัดว่าเริ่ด!
แฟชั่นสีเขียวหัวเป็ด ใส่แล้วดูแพง จัดว่าเริ่ด!
บายตา ไม่เยอะไปด้วยน้าชุดกระโปรง สีเขียวหัวเป็ด แบบผ้าพริ้วๆ ใส่เข้างานเลี้ยง ดูแพง มีระดับมากค่ะใส่สีเขียวหัวเป็ด แบบเงาๆบ้าง ก็ดูสะดุดตาน้า เหมาะกับสาวทำงานมากๆค่ะเสื้อหนาวแขนยาว กับกางเกงขาสั้น มิกซ์แอนด์แมทได้อย่างลงตัว สวยอ่ะส่กับสีตัดกันแรงๆ อย่างสีเหลืองสดใส สดุดตา ได้ความสวยแบบไม่ต้องพยายามเลยค่ะสกิ
สุดชิค!! 29 แฟชั่น 'กระโปรงยาวเลยเข่า' สไตล์สาวเกาหลี น่ารักสดใส แถมขาไม่ดำ!!
สุดชิค!! 29 แฟชั่น 'กระโปรงยาวเลยเข่า' สไตล์สาวเกาหลี น่ารักสดใส แถมขาไม่ดำ!!
' กระโปรงยาวเลยเข่า ' สไตล์สาวเกาหลี น่ารักสดใส แถมขาไม่ดำ!!ลุคชิคๆ แต่ดูแพง ลองแมทช์เสื้อยืดเก๋ๆ กับกระโปรงยาวห้าส่วนปลายระบายก็เริ่ดสวยหรู ดูเก๋ ลุคสาวทำงานเปรี้ยวๆลุคสตรีท สไตล์สาวเกาหลี เสื้อยืดเท่ๆ แมทช์กับกระโปรงตรงๆ สีดำสวย หวาน กระโปรงยาวเลยเข่าแบบพลิ้วๆ ระบายตรงปลายช่วยได้น่ารักสุดๆ ต้องเลือกใส่กระ
มาดู ระหว่างแปรงรองพื้น หรือฟองน้ำที่ลงรองพื้นแล้วหน้าเรียบเนียนกริบกว่ากัน?
มาดู ระหว่างแปรงรองพื้น หรือฟองน้ำที่ลงรองพื้นแล้วหน้าเรียบเนียนกริบกว่ากัน?
ัวแปรงเฉพาะ Round Foundation Brush แปรงทารองพื้นแบบหัวกลมที่เกลี่ยค่อนข้างง่าย เหมาะสำหรับใครที่ชอบแต่งหน้าลุคธรรมชาติ ใสๆ ที่ไม่เน้นปกปิดมาก โดยเฉพาะสาวทำงานที่ต้องแต่งหน้าทุกวัน ได้ลุคสดใสเป็นธรรมชาติการเลือกใช้แปรงเมกอัพจะเหมาะมากกว่าการใช้ฟองน้ำ เพราะช่วยให้เกลี่ยเนื้อรองพื้นได้เรียบเนียนและเร็วกว่าฟองน
นั่งๆนอนๆก็ผอมได้! ด้วย 10 ท่าออกกำลังกายบนเตียง เห็นผลใน 2 สัปดาห์!
นั่งๆนอนๆก็ผอมได้! ด้วย 10 ท่าออกกำลังกายบนเตียง เห็นผลใน 2 สัปดาห์!
ลง พร้อมๆ กับลดขาขวาลงC วาดแขนขวาลง พร้อมๆ กับลดขาซ้ายลงทำต่อเนื่อง 10-15 ครั้ง นับเป็น 1 เซ็ต ทำซ้ำ 2-3 เซ็ตท่าที่ 7 บริหารกล้ามเนื้อต้นขาและหน้าท้องสาวทำงานที่นั่งนานมักมีปัญหาต้นขาใหญ่ แต่ท่านี้ช่วยได้แน่นอน เพราะจะช่วยกระชับกล้ามเนื้อให้เรียวและเพรียวสวยขึ้นค่ะA ยกแขน ไหล่ และงอขาขึ้นตามภาพ โดยที่กล้ามเ
6 วิธีที่ช่วยให้เราอึตอนเช้าได้ทุกวัน ตื่นมาปุ๊บ?ปวดอึเลย พออึปุ๊บ?หน้าท้องแบนเลย
6 วิธีที่ช่วยให้เราอึตอนเช้าได้ทุกวัน ตื่นมาปุ๊บ?ปวดอึเลย พออึปุ๊บ?หน้าท้องแบนเลย
่ปุ่นเขาแนะนำให้ดื่มน้ำทุกเช้าวันละ 4 แก้วด้วยซ้ำ เพราะเขาทำการทดลองแล้วพบว่าการดื่มน้ำตอนเช้าช่วยรักษาโรคได้แทบจะสารพัด ถ้าทำอย่างต่อเนื่อง แต่สำหรับสาวทำงาน นี่นอกจากจะทำให้เราไม่ลืมดื่มน้ำไปจนแต่งตัวออกจากบ้านแล้ว ช่วงเวลาหนึ่งชั่วโมงหลังตื่นคือเวลาที่ระบบขับถ่ายจะเริ่มทำงาน การอัดน้ำเข้าไปจะช่วยเร่งให่เ
จะหนาวหรือไม่ก็ใส่ได้! ชวนมาแมตช์ คาร์ดิแกน ให้เก๋
จะหนาวหรือไม่ก็ใส่ได้! ชวนมาแมตช์ คาร์ดิแกน ให้เก๋
ความยาวเลยเข่าลงไป จับมาแมตช์กับเสื้อกล้ามหรือเสื้อยืดและกางเกงยีนส์สกินนี่ ใส่รองเท้าส้นสูงหัวแหลมสักหน่อย เท่านี้ก็ครีเอทลุคเปรี้ยวได้เริดๆ แล้วสาวทำงานมาดเท่ ถ้าเบื่อที่จะแมตช์เสื้อเชิ้ตกับสูทหรือเบลเซอร์ ลองเปลี่ยนมาแมตช์เสื้อเชิ้ตกับคาร์ดิแกนสักตัวดูสิ แล้วใส่กับกางเกงสกินนี่เท่ๆ สักตัว ยิ่งถ
ผู้หญิง Working woman กับแม่บ้านแม่เรือน แบบไหนที่ผู้ชายชอบ
ผู้หญิง Working woman กับแม่บ้านแม่เรือน แบบไหนที่ผู้ชายชอบ
สาว ๆ ที่กำลังสงสัยอยู่ว่าสาวทำงานเก่งกับสาวแม่บ้านแม่เรือน ผู้ชายชอบแบบไหนกันน้า? ไม่ต้องกังวลหรือไปหาผลสำรวจที่ไหนแล้วค่ะ เพราะวันนี้เรามีข้อมูลดี ๆ แจกแจงทั้งข้อดีและจุดเด่นของสาวทั
จุดซ่อนเร้น?บริเวณที่ต้องใส่ใจเป็นพิเศษ
จุดซ่อนเร้น?บริเวณที่ต้องใส่ใจเป็นพิเศษ
แพทย์เตือนสาวๆที่ชอบใส่เสื้อผ้ารัดรูปมากๆ สาวที่นิยมใส่สเตย์เพื่อรักษารูปร่าง และรวมถึงสาวทำงานที่ต้องใส่ถุงน่องทั้งวัน ว่ามีโอกาสที่จุดซ่อนเร้นจะเกิดความอับชื้น หมักหมมเป็นที่สะสมของเชื้อโรคต่างๆ โดยเฉพาะหน้าร้อน พ.ญ.ศิริพร ธนินทรานนท์ สูตินรีแ
จะต้องเเต่งงานกับผู้ชาย ที่รักพ่อแม่มากกว่าเรา
จะต้องเเต่งงานกับผู้ชาย ที่รักพ่อแม่มากกว่าเรา
คือปีหน้าจะต้องเเต่งการกับแฟนที่คบกันมาสิบกว่าปี เเต่แฟนเรายังต้องรับผิดชอบครอบครัวซึ่งครอบครัวนางๆเป็นพี่ชายคนโต มีน้องสาวทำงานเเล้วเเละน้องชายทำงานเเล้วเช่นกัน เเต่นางต้องรับภาระค่าใช้จ่ายในบ้านซึ่งค่าใช้จ่ายนั้นกินเงินเดือนนางไปแล้ว 50% เเต่นางปัดความรับผิดชอบไม่ได้เพราะนางเ
ไอเท็มเด็ด แฟชั่นสมัครงาน แต่งแบบนี้เลย ดูสมาร์ทสุดๆ
ไอเท็มเด็ด แฟชั่นสมัครงาน แต่งแบบนี้เลย ดูสมาร์ทสุดๆ
ตลุคให้ดูน่าเชื่อถือและต้องตอบโจทย์กับตำแหน่งงานที่สมัคร เพื่อเพิ่มโอกาสคว้าชัยพิชิตงานในฝันมาครอบครองให้ได้ เชิ้ตสีขาว หนึ่งไอเท็มที่จะขาดไปจากลุคสาวทำงานไม่ได้ เคล็ดลับอยู่ที่การเลือกดีไซน์ที่มีดีเทลแตกต่างและต้องเข้ากับรูปร่าง เอาชนะใจทุกคนได้แบบอยู่หมัดสูทเข้าชุดกัน หรือ MATCHING SUIT ลุคทำงานแบ
แฟชั่น 'เสื้อเชิ้ต' สุดชิค! หลากสไตล์ของสาวเกาหลี ที่สาวๆ ต้อง Love !!
แฟชั่น 'เสื้อเชิ้ต' สุดชิค! หลากสไตล์ของสาวเกาหลี ที่สาวๆ ต้อง Love !!
หลากสไตล์ของสาวเกาหลี ที่สาวๆ ต้อง Love รับรองเลยว่าสาวๆ เห็นแล้วจะต้องอยากได้อย่างแน่นอน !!ร้อนๆ แบบนี้เสื้อเชิ้ตผ้าลูกไม้บางๆ สวยเก๋ เซ็กซี่สุดๆลุคสาวทำงาน ต้องจับเสื้อเชิ้ตมาแมทช์กับกระโปรงทรงดินสอ รับรองเริ่ดแบ๊วๆ สไตล์สาวเกาหลี แมทช์เสื้อเชิ้ตน่ารักๆ สีขาวกับเอี๊ยมกระโปรงยีนส์ก็ได้เชิ้ตลายตอก ดูเรียบห
20+ ลุคแฟชั่นสุดน่ารักของ Park Shin Hye
20+ ลุคแฟชั่นสุดน่ารักของ Park Shin Hye
ฟชั่นลุคเรียบหรูแอบหวาน อาจยังไม่ค่อยฉีกแนวของนางเท่าไหร่ (เอาเบาๆ ก่อน)นี่หวานซ้าาา ?หวานน้อย VS หวานมากอันนี้ก็เบาๆ ดูเป็นผู้ใหญ่ขึ้นมานิดนึง ประมาณสาวทำงานลุคเรียบๆ (
วิธีเอาคืนคนรัก ที่เขาทิ้งเราไป
วิธีเอาคืนคนรัก ที่เขาทิ้งเราไป
ดนี้ หุ่นก็สวยเช้งกระเด๊ะในเวลาอันรวดเร็วแล้วยังจะทำให้ สุขภาพดีขึ้นทันตาเห็น ไม่จำเป็นต้องไปแสดงอาการลงแดงตาย ให้ใครต่อใครเขาเยาะว่าถูกทิ้ง ทำตัวเป็นสาวทำงาน.. ไม่ได้บอกให้ก้มหน้าก้มตาเอาเรื่องงานมาเป็นข้ออ้างที่จะลืมเขา วันๆ หัวยุ่งหัวฟูดูไม่ได้ แบบนี้ไม่เอาเด็ดขาด จะให้เขาตาร้อนต้องแสดงให้เห็นว่า ขาดเธอ
แต่งเอี๊ยมยังไง ให้มีความปัง ดูสวยโดดเด่นประหนึ่ง Gigi Hadid
แต่งเอี๊ยมยังไง ให้มีความปัง ดูสวยโดดเด่นประหนึ่ง Gigi Hadid
มื่อไหร่ที่ใส่เอี๊ยมคู่กับผ้าใบหุ้มข้อ จะลดอายุคนใส่ลงมาแบบอัตโนมัติ เพราะฉะนั้นถ้าอยากได้ลุคที่ดูผู้ใหญ่ขึ้น เลือกใส่รองเท้าหัวแหลม เพิ่มความเป็นสาวทำงานได้ดี หรือจะใส่ต่างหูห่วงสีทองเข้าไปก็ดูเปรี้ยวขึ้นมาอีกนิด
ไอเดีย
ไอเดีย "แต่งหน้าโทนสีส้ม" ดูหวาน อมเปรี้ยว น่ารัก เรียบร้อยกำลังดี
รักใสๆลุคสีส้มตัดกับชุดสีดำดูน่ารักน่าเอ็นดูดูสวย ดูอินโนเซ้นมีเสน่ห์มากๆโทนส้มอมชมพู ดูน่ารักเรียบร้อย น่าเอ็นดูมากๆลุคดูเป็นหญิงสาวดูสวย เหมาะกับลุคสาวทำงานอ่อนหวานและลุคเสริมความมั่นใจไปพร้อมๆ กันโทนส้มสดใสอำพรางใบหน้ากับความเศร้าได้ลุคสดใสแบบนี้ส้มอ่อนดูลุคสุภาพเกมาะกับงานพิธีการส้มเข้มข้นมาหน่อยเหมาะกั
วิธีทำให้เค้า
วิธีทำให้เค้า "เสียดายเรา"
าดนี้ หุ่นก็สวยเช้งกระเด๊ะในเวลาอันรวดเร็วแล้วยังจะทำให้สุขภาพดีขึ้นทันตาเห็น ไม่จำเป็นต้องไปแสดงอาการลงแดงตาย ให้ใครต่อใครเขาเยาะว่าถูกทิ้ง ทำตัวเป็นสาวทำงาน.. ไม่ได้บอกให้ก้มหน้าก้มตาเอาเรื่องงานมาเป็นข้ออ้างที่จะลืมเขา วันๆ หัวยุ่งหัวฟูดูไม่ได้ แบบนี้ไม่เอาเด็ดขาด จะให้เขาตาร้อนต้องแสดงให้เห็นว่า ขาดเ
หน้าสวยเนียนกริบ แปรง VS ฟองน้ำ อะไรเนียนกว่ากัน?
หน้าสวยเนียนกริบ แปรง VS ฟองน้ำ อะไรเนียนกว่ากัน?
เฉพาะ Round Foundation Brush แปรงทารองพื้นแบบหัวกลมที่เกลี่ยค่อนข้างง่าย เหมาะสำหรับใครที่ชอบแต่งหน้าลุคธรรมชาติ ใสๆ ที่ไม่เน้นปกปิดมาก โดยเฉพาะสาวทำงานที่ต้องแต่งหน้าทุกวัน ได้ลุคสดใสเป็นธรรมชาติการเลือกใช้แปรงเมกอัพจะเหมาะมากกว่าการใช้ฟองน้ำ เพราะช่วยให้เกลี่ยเนื้อรองพื้นได้เรียบเนียนและเร็วกว่า
อยากหุ่นสวย ต้อง 4 ท่านี้ เพื่อก้นกระชับ พุงยุบ รับรองได้ผลชัวร์!!
อยากหุ่นสวย ต้อง 4 ท่านี้ เพื่อก้นกระชับ พุงยุบ รับรองได้ผลชัวร์!!
จะสาวเฮลตี้ หรือสาวทำงาน ก็อยากมีหุ่นเฟิร์ม ก้นเด้ง แบบเหล่านางแบบบนรันเวย์กันทั้งนั้น เอาอย่างนี้ไหมสาวๆ ถึงแม้ว่าเบ้าหน้าเราอาจสู้พวกนางไม่ได้ แต่ขอหุ่นฉันเริ่ดเชิดไว้ก่อนเ
ผัวช็อค ! เมียอยู่ด้วยกันทั้งวันแต่ใช้เวลา 1 ชั่วโมงครึ่งที่ห่างเพื่อไป
ผัวช็อค ! เมียอยู่ด้วยกันทั้งวันแต่ใช้เวลา 1 ชั่วโมงครึ่งที่ห่างเพื่อไป "ขายตัว" แถมยังเจอกับ...?!!
า 1 ชั่วโมงครึ่ง ที่ห่างกันเพื่อไปขายตัว" (ภาพ mthai เป็นเพียงภาพประกอบเท่านั้น) หนุ่มคนนี้ได้เล่าว่าแฟนสาวของตนอาศัยที่บ้านของฝ่ายชายเป็นปกติ แฟนสาวทำงาน 19.00 - 24.00 น. (ตลาดน้ำแห่งหนึ่ง) ไม่มีปัญหาทะเลาะเรื่องเงิน เรื่องรหัสเฟซบุ๊ก ไลน์ เปิดเผยด้วยกันทั้งคู่ แต่หลังๆมีพิรุธพฤติกรรมแปลกๆ เธอมีไลน์เข้
แสนรันทด!! เเม่ถอดสร้อยจำนำ หาเงินทำศพลูกสาว หลังดับปริศนาคาบ้านเช่า!
แสนรันทด!! เเม่ถอดสร้อยจำนำ หาเงินทำศพลูกสาว หลังดับปริศนาคาบ้านเช่า!
มนางผง วัย 54 ปี มารดาของผู้ตาย เล่าให้ฟังทั้งน้ำตาว่า บ้านหลังดังกล่าวพักอาศัยกันอยู่ทั้งหมด 9 คน ซึ่งเป็นบ้านเช่าที่ตนเองและลูกๆ เช่าพักอาศัย โดยลูกสาวทำงานเป็นแคดดี้ของสนามกอล์ฟย่านกิ่งแก้ว ส่วนตนเองยึดอาชีพขายส้มตำอยู่ที่ปากซอยช่วงเย็นที่ผ่านมา บุตรสาวกลับมาจากทำงานระบุว่าตนเองเพิ่งออกกำลังกายเต้นแอโรบิ
พ่อดาว กรรณิกา กรุมรัมย์ นักร้องสาว คดีอุ้มฆ่าสาวทอม เชื่อลูกสาวบริสุทธิ์
พ่อดาว กรรณิกา กรุมรัมย์ นักร้องสาว คดีอุ้มฆ่าสาวทอม เชื่อลูกสาวบริสุทธิ์
่อของดาว นางสาวกรรณิกา กรุมรัมย์ เผยว่า ตนเองไม่ทราบเรื่องมาก่อนว่าลูกสาวมีการคบซ้อนระหว่างผู้ตายและนายตำรวจ เพราะตนอยู่บ้านที่ จ.บุรีรัมย์ แต่ลูกสาวทำงานอยู่ที่กรุงเทพฯ ซึ่งปกติแล้วลูกสาวจะไม่ได้เล่าเรื่องส่วนตัวให้ฟังอยู่แล้ว และเมื่อรู้ว่าลูกสาวไปมีส่วนพัวพันกับคดีและถูกจับ ตนเองรู้สึกตกใจมาก แ
เลือกสีกระเป๋าสตางค์เสริมดวงตามวันเกิด
เลือกสีกระเป๋าสตางค์เสริมดวงตามวันเกิด
กระเป๋าสตางค์สีน้ำตาล ไม่ควรใช้กระเป๋าสีสด เช่น สีแดง หรือ ทำจากหนังสัตว์ แมชท์เสื้อผ้าให้เข้ากับกระเป๋าด้วย กางเกงขาสั้น กับ เสื้อยืดสีอ่อน หรือ ลุคสาวทำงาน กระโปรงบานสีดำ ใส่เข้ากับชุดสูทสีน้ำตาลเก๋ๆ ก็แมชท์ได้เป็นอย่างดี คนเกิดวันอังคาร มักเป็นคนที่มีนิสัยโอบอ้อม อารี ชอบสร้างจุดเด่น สีกระเป๋าสตาง
แต่งตัวตามดวง เพื่อให้ชีวิตรุ่ง
แต่งตัวตามดวง เพื่อให้ชีวิตรุ่ง
เรียกได้ว่าสาวราศีเมถุนเป็นเจ้าแม่แห่งการสไตลิสต์เลยแหละ เพราะทั้งกระเป๋า แอคเซสซอรี่ และเครื่องประดับก็ต้องเข้ากับชุดเสมอ อีกทั้งสาวราศีนี้ยังเป็นสาวทำงานก็ทำงานจริงจัง ปาร์ตี้ก็ปาร์ตี้จริงจังเช่นกัน โดยชุดไปทำงานที่เหมาะกับสาวราศีนี้ก็ต้องเป็นกระโปรงทรงเอที่เนื้อผ้าเหมือนหนังกับเสื้อแขนกุด ที่สามารถไปป
สีเสื้อผ้าสามารถเสริมดวงได้นะ
สีเสื้อผ้าสามารถเสริมดวงได้นะ
หม่นเปรอะเปื้อนด้วยเบิกบานสดใสกับสีเหลือง สีเหลือง หรือสีในแนวเอิร์ทโทน เป็นโทนสีที่สว่าง เหมาะมากสำหรับสาว ๆ วัยรุ่นที่มีความน่ารัก สดใสในตัวเอง ส่วนสาวทำงาน ชุดเสื้อผ้าสีเหลืองหรือสีแนวเอิร์ทโทน จะช่วยเสริมบุคลิกให้ดูน่าเชื่อถือ น่าไว้วางใจ แนะนำให้สวมชุดสีนี้เวลาไปพบผู้ใหญ่ หรือไปติดต่อเจรจาในหน้าที่การง


ลิปสติกข้าวโอ๊ตรับประทานอาหารบำรุงหัวใจทาลิปสติกศรราม.คาราบันเทิงเทคนิคการทาลิปสติกทรงผมทรงผมสั้นทรงผมประบ่าทรงผมถักเปียดูดวงดวงความรัก