เคล็ดลับลดน้ำหนัก ที่เหล่าเซเลบคอนเฟิร์มว่าเวิร์ก !
อกจากจะเลือกกินผักผลไม้ที่มีประโยชน์แล้ว พวกเหล่าคนดังก็จะเลือกกินลีนโปรตีน เช่น ไข่ ไก่ หรือโปรตีนเชคในแต่ละวันด้วย คุมแคลอรี การออกกำลังกายก็ว่าสำคัญต่อการลดน้ำหนักแล้ว แต่การกินนี่แหละ
อกจากจะเลือกกินผักผลไม้ที่มีประโยชน์แล้ว พวกเหล่าคนดังก็จะเลือกกินลีนโปรตีน เช่น ไข่ ไก่ หรือโปรตีนเชคในแต่ละวันด้วย คุมแคลอรี การออกกำลังกายก็ว่าสำคัญต่อการลดน้ำหนักแล้ว แต่การกินนี่แหละ