"สุขภาพ"

เคล็ดลับลดน้ำหนัก ที่เหล่าเซเลบคอนเฟิร์มว่าเวิร์ก !
เคล็ดลับลดน้ำหนัก ที่เหล่าเซเลบคอนเฟิร์มว่าเวิร์ก !
สุดคุณก็คงต้องยอมแพ้และกลับไปอ้วนอย่างเก่าน่ะแหละ กินลีนโปรตีน การลดน้ำหนักที่ดีไม่ใช่การอดอาหารนะจ๊ะ เพราะคุณควรจะกินเข้าไปตามปกติ แต่แค่เลือกอาหารสุขภาพกินก็พอ นอกจากจะเลือกกินผักผลไม้ที่มีประโยชน์แล้ว พวกเหล่าคนดังก็จะเลือกกินลีนโปรตีน เช่น ไข่ ไก่ หรือโปรตีนเชคในแต่ละวันด้วย   คุมแคลอรี การออกกำลั
สูตรเด็ด! เครื่องดื่มล้างสารพิษในปอด สำหรับสิงห์อมควัน
สูตรเด็ด! เครื่องดื่มล้างสารพิษในปอด สำหรับสิงห์อมควัน
ซึ่งโรคร้าย นอกจากนี้ ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค รายงานว่าการสูบบุหรี่เป็นสาเหตุการตายที่ป้องกันได้มากที่สุดในโลก คนกว่า 16 ล้านคนในสหรัฐอเมริกามีปัญหาสุขภาพอันเนื่องมาจากการสูบบุหรี่ โดยแต่ละคนก็ได้รับผลที่ต่างกันไป ซึ่งบางคนก็เสียชีวิตและ 30 คนเป็นอย่างต่ำที่ป่วยเป็นโรคที่เกี่ยวกับการสูบบุหรี่นี้ การสูบ
มาส์กมหัศจรรย์! ช่วยให้ผิวหน้าของคุณจะนุ่มนวล และดูอ่อนเยาว์จนน่าตะลึง!
มาส์กมหัศจรรย์! ช่วยให้ผิวหน้าของคุณจะนุ่มนวล และดูอ่อนเยาว์จนน่าตะลึง!
ผิวหน้าของคุณจะนุ่มนวล และดูอ่อนเยาว์จนน่าตะลึง! ด้วยมาส์กมหัศจรรย์นี้มีส่วนผสมจากธรรมชาติมากมายไม่เพียงแค่ช่วยให้เรามีสุขภาพที่ดี แต่ยังช่วยให้ผิวหน้าของเราคงความอ่อนเยาว์ได้อีกเช่นกัน หากคุณต้องการมีผิวหน้าที่เรียบเนียนไร้ริ้วรอยได้ในเวลาอันรวดเร็วคุณต้องใช้วิธีดูแลรักษาด้
8 เคล็ด (ไม่) ลับ สุขภาพดี ทำได้จริง ทำง่าย ทำได้ทุกวัน!
8 เคล็ด (ไม่) ลับ สุขภาพดี ทำได้จริง ทำง่าย ทำได้ทุกวัน!
น บางอย่างอาจมีข้อดีซ่อนอยู่ และบางอย่างก็มีข้อเสียด้วยเหมือนกัน และวันนี้เราก็มีเคล็ดลับดีๆ ที่สาวๆ ไม่เคยรู้และคาดไม่ถึงมาฝากค่ะ รับรองว่า ถ้าทำได้ สุขภาพดีแน่นอน!1. ดื่มกาแฟเพื่อให้หลับดีขึ้นเชื่อว่าหลายๆ คนคงสงสัยแน่นอนค่ะ ว่าทำไมดื่มกาแฟแล้วถึงช่วยให้หลับดีขึ้น ทั้งๆ ที่ปกติเราดื่มกาแฟเพื่อให้ตื่นแท้
ลดน้ำหนัก ต้องควบคู่ไปกับการคุม แคลอรี่ของอาหาร
ลดน้ำหนัก ต้องควบคู่ไปกับการคุม แคลอรี่ของอาหาร
จานไหน มีจำนวนแคลอรี่เท่าไหร่ วางแผนกันดูนะจ๊ะ ว่าแต่ละมื้อ เราควรกินอะไร ควบคู่ไปกับการออกกำลังกายวันละ ครึ่งชั่วโมง รับรองว่า ถ้าทำได้ คุณจะมีสุขภาพที่ดี ไม่ผอมซูบ ผอมโซแน่นอน แคลอรี่ กับ อาหาร ลดน้ำหนัก ไหวมั้ย?ต้มจับฉ่ายต้องวิ่ง 29 นาที ถึงจะเบิร์นออกได้หมด,ข้าวผัดกุ้งต้องวิ่ง 93นาที ถึงจะเบิร์
อินชอน สนามบินเกาหลี ที่มีดีมากกว่ารอบิน !
อินชอน สนามบินเกาหลี ที่มีดีมากกว่ารอบิน !
คารผู้โดยสาร 2F East Wing (ขาเข้าประตู B) และเวสต์วิง (ขาเข้าประตู E), ดิวตี้ฟรีพื้นที่ 3F ศูนย์การแพทย์มหาวิทยาลัย Inha สำหรับทุกความต้องการสุขภาพของคุณใน สนามบิน เกาหลี ไม่ต้องกังวลถ้าคุณก็รู้สึกไม่สบายหรือได้รับบาดเจ็บ เพียงแวะไปที่ศูนย์การแพทย์มหาวิทยาลัย Inha ในฐานะที่เป็นโรงพยาบาลเฉพา
ทำความรู้จัก ร้อนใน แผลในช่องปากที่อาการไม่รุนแรง รักษาได้ง่ายๆ
ทำความรู้จัก ร้อนใน แผลในช่องปากที่อาการไม่รุนแรง รักษาได้ง่ายๆ
ายเคืองได้ ทั้งนี้ก็ควรทานอาหารที่มีปนะโยชน์และครบ 5 หมู่ด้วยนะ 6. ผ่อนคลายความเครียด หากเราไม่ผ่อนคลายความเครียด นอกจากแผลจะไม่หายแล้ว ยังมีผลต่อสุขภาพจิตอีกด้วยนะ 7. พักผ่อนให้เพียงพอ จะเห็นได้ว่า แม้แผลร้อนในจะมีอาการที่ไม่รุนแรงมาก สามารถเกิดขึ้นได้ในทุกเพศ ทุกวัย แต่การดูแลและใส่ใจใน
เมนู
เมนู "ไข่ซูเฟล่ไร้น้ำมัน" เก๋เมนูสำหรับคนรักสุขภาพ!
เชื่อไหมว่าไข่นั้นสามารถทำอาหารได้หลากหลายรูปแบบ และหลากหลายเมนู และวันนี้เราจะพาทุกคนไปทำอาหารเพื่อสุขภาพกัน รับรองว่าอร่อยแน่นอน กับเมนู "ไข่ซูเฟล่ไร้น้ำมัน" ไปดูวิธีการทำกันเลยส่วนผสม "ไข่ซูเฟล่ไร้น้ำมัน"ไข่ไก่ 3 ฟองพริกไทยป่นซีอิ๊วขาว 1/2 ช้อนชาวิธีทำ
ความลับผิวใสของสาวเกาหลี เพียงแค่??..
ความลับผิวใสของสาวเกาหลี เพียงแค่??..
ายแล้ว เมื่อเราเห็นคลิปตัวนี้รู้สึกว่ามันดีจริงหรือไม่ ให้สาวๆ ลองชมและตัดสินใจดูกันเอาเองเว็บไซต์ Hello Giggles เป็นเว็บไซต์ที่แชร์เรื่องราวเกี่ยวกับสุขภาพ ความสวยความงาม ได้อ้างสรรพคุณของผลิตภัณฑ์ Dr.G Beauty ที่จะช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วให้หลุดลอกออกไป เผยผิวใหม่ที่กระจ่างใส ส่วนผสมหลักจะเป็น Cellulo
วิธีจัดการกับอาการปวดหลัง ไหล่ และคอ แบบง่ายๆ ด้วยท่าบริหารนี้
วิธีจัดการกับอาการปวดหลัง ไหล่ และคอ แบบง่ายๆ ด้วยท่าบริหารนี้
ว่า การวางท่าทางที่ดีช่วยลดความเครียดช่วยเพิ่มความสมดุลของฮอร์โมน อีกทั้งยังช่วยในเรื่องของการหายใจ เพิ่มกระบวนการย่อยอาหาร ช่วยทำให้อารมณ์แจ่มใสและมีสุขภาพดีโชคดีที่ตอนนี้เรามีวิธีบริหารกล้ามเนื้อง่ายๆ ที่สามารถปรับปรุงท่าทางของคุณให้ดีขึ้นการออกกำลังกายนี้จะทำให้กล้ามเนื้อของคุณแข็งแรงขึ้น ซึ่งในการฝึกโ
ให้เธอได้กับเขา และจงโชคดี!! 8 วิธีรับมือเมื่อ
ให้เธอได้กับเขา และจงโชคดี!! 8 วิธีรับมือเมื่อ"แฟนเก่า" ลืมเราไปหาแฟนใหม่แล้ว!!
ๆ เขาตัดขาดกับเราแล้ว เราก็ต้องใจแข็งทำให้ได้เหมือนเขาค่ะ4.อย่าพยายามเปรียบเทียบตัวเองกับคนใหม่ของเขาเปรียบเทียบแล้วมันก็ไม่ได้ทำให้อะไรดีขึ้นค่ะ เสียสุขภาพจิต5.อย่าโทษว่ามันเป็นความผิดของคนใหม่ไม่มีใครผิดทั้งนั้นแหละค่ะสาวๆ ถ้าเขาไม่ใช่ยังไงก็ไม่ใช่ค่ะ รอชายในฝันต่อไปค่าาา6.เลิกหวังลมๆแล้งๆว่าเขาจะกลับมา
ศาลเจ้าพ่อเสือ เสี่ยงเซียมซีศาลเจ้าพ่อเสือและไหว้ขอพร
ศาลเจ้าพ่อเสือ เสี่ยงเซียมซีศาลเจ้าพ่อเสือและไหว้ขอพร
ติจีน เป็นวันที่เชื่อกันว่าไม่ว่าจะขอพรใด ๆ องค์เทพเจ้าและสวรรค์ก็เมตตาให้สำเร็จสมหวัง ไม่ว่าจะเป็นการขอลูก ขอพรเรื่องการค้าขาย การเงิน การงาน และสุขภาพ ปัจจุบัน ศาลเจ้าพ่อเสือเปิดให้ผู้คนเข้ามาสักการะตั้งแต่เวลา 06.00-17.00 น. ทุกวัน ควรแต่งกายสุภาพ และเพื่อความสะดวกไม่ควรขับรถมา เนื่องจากสถานที
เช็คเลย! คุณควรทาน
เช็คเลย! คุณควรทาน "วิตามินเสริม" หรือไม่?
เมื่ออายุเพิ่มมากขึ้น การดูแลสุขภาพก็ต้องเพิ่มมากขึ้นไปด้วย หลายคนอาจรู้สึกว่าเราไม่ได้แข็งแรง กระฉับกระเฉง เหมือนช่วงเรียน หรือช่วงเป็นวัยรุ่นนั่นแหละ ทำงานมาได้สักระยะ ก็เริ่มมี
เพียงวันละถ้วยเท่านั้น!! 7 วันลด 6 กิโล! ขจัดสิ่งตกค้างกว่า 3 เดือน ออกจากลำไส้ง่ายๆ
เพียงวันละถ้วยเท่านั้น!! 7 วันลด 6 กิโล! ขจัดสิ่งตกค้างกว่า 3 เดือน ออกจากลำไส้ง่ายๆ
. ใส่ลงในหม้อเปิดไฟเบา อุ่นและคนไปเรื่อยๆ ระวังไหม้8. ต้นไฟอ่อนจนน้ำหวดหมดลองทำทานดู รสชาติไม่แย่อย่างที่คิดนะจ๊ะ กินแทนแยมหรือจะกินเปล่าๆก็ได้ ผอมแถมสุขภาพดีด้วยนะขอบคุณข้อมูลจาก liekr
วิธีแก้การนอนกัดฟันแบบง่ายๆ อยากหายต้องลองดูนะ!!
วิธีแก้การนอนกัดฟันแบบง่ายๆ อยากหายต้องลองดูนะ!!
็นบ่อยๆ จะทำให้ฟันสึกกร่อน มีอาการเสียวฟัน หรืออาจเกิดอาการเจ็บบริเวณหูและขากรรไกรแต่สิ่ง สำคัญที่สุด ก็คือ ทำให้ผู้ที่นอนร่วมห้องเกิดความรำคาญและเสียสุขภาพจิต เราขอแนะนำเคล็ดลับที่ช่วยให้อาการนอนกัดฟันทุกเลาเบาบางลงได้ค่ะ1. งดอาหารหรือเครื่องดื่มที่มีกาเฟอีน เช่น เครื่องดื่มโคลา ช็อกโกแลต และกาแฟ2. งดเคร
เคล็ดลับความสวย แค่เพิ่มเวลาเป็นสองเท่า
เคล็ดลับความสวย แค่เพิ่มเวลาเป็นสองเท่า
ลแบบง่ายๆ ดูเช่น เดินในสวนสาธารณะ จาก 30 นาที เป็น 1.30 ชั่วโมงครึ่ง การเดินจะช่วยสร้างคุณลักษณะในการออกกำลังกายที่ดีให้กับคุณ นอกจากได้หุ่นที่ดีแล้ว สุขภาพที่ดียังตามมาอีกด้วย3.เพิ่มเวลาการอาบน้ำเป็นสองเท่าการอาบน้ำคงเป็นกิจวัตรประจำวันที่ทุกคนละเลยกัน แต่มันเป็นกิจกรรมที่สำคัญที่ทำให้เราสวยขึ้นได้ ใช้เว
ใครมีอาการเหล่านี้รีบไปหาหมอด่วน!! 6 สัญญาณเตือนที่บอกว่าไตของคุณมีสภาวะผิดปกติ
ใครมีอาการเหล่านี้รีบไปหาหมอด่วน!! 6 สัญญาณเตือนที่บอกว่าไตของคุณมีสภาวะผิดปกติ
ีหน้าที่ทำความสะอาดเลือดปริมาณวันละ 150 ควอร์ตทุกวัน นอกจากนี้ยังทำหน้าที่ขจัดสารพิษและของเสียออกจากร่างกาย ด้วยเหตุนี้เราจึงจำเป็นต้องให้ความสำคัญกับสุขภาพไตให้สมบรูณ์อยู่เสมอไตยังทำหน้าที่ควบคุมอิเล็กโทรไลท์ในร่างกายและทำหน้าที่ควบคุมความดันโลหิตสำหรับรักษาความแข็งแรงของกระดูกและเซลล์เม็ดเลือดแดง ดังนั้
10 เหตุผลที่ทำให้ 'คนชอบเที่ยว' ประสบความสำเร็จ!!
10 เหตุผลที่ทำให้ 'คนชอบเที่ยว' ประสบความสำเร็จ!!
ค่าของเงิน และใช้มันอย่างคุ้มค่าที่สุด ยิ้มได้มากกว่า ความสุขจากการได้ออกไปท่องเที่ยวจะช่วยเพิ่มรอยยิ้มให้กับคุณ นั่นเป็นเหมือนยาดีที่เสริมสร้างสุขภาพจิตของคุณ ภาพประกอบจาก Pinterest CR. ฮารุกะจัง ><
ค็อกเทลขิงผสมเสาวรส เครื่องดื่มสำหรับวันสบาย ๆ
ค็อกเทลขิงผสมเสาวรส เครื่องดื่มสำหรับวันสบาย ๆ
ขิง สมุนไพรที่นิยมนำมาทำเป็นเครื่องดื่มสุขภาพ ด้วยรสชาติเผ็ดร้อนอันเป็นเอกลักษณ์ พ่วงมาด้วยสรรพคุณช่วยขับลมแก้ท้องอืด แต่ถ้าให้ดื่มน้ำขิงแบบเดิม ๆ ก็เบื่อแย่ ลองจับขิงมาทำค็อกเทลดูบ้าง จะเข้ากันด
ลดน้ำหนักเท่าไหรก็ไม่ผอมสักที อาจมีสาเหตุมาจากสิ่งเหล่านี้ก็ได้ !
ลดน้ำหนักเท่าไหรก็ไม่ผอมสักที อาจมีสาเหตุมาจากสิ่งเหล่านี้ก็ได้ !
่ทำให้การลดน้ำหนักพังเหมือนกันนั่นเองเข้าใจผิดคิดว่าช่วงมีประจำเดือนห้ามออกกำลังกายแม้จะมีประจำเดือนมา สาวๆ ก็สามารถออกำลังกายได้ ไม่ได้ทำให้เกิดปัญหาสุขภาพแต่อย่างใดเลย แถมยังไม่ส่งผลกระทบต่อระบบสืบพันธุ์ของเรา นอกจากบางคนที่มีอาการปวดท้องไม่สบายตัว ลองเปลี่ยนมาออกกำลังกายแบบเบาๆ ดีกว่าหยุดไปเฉยๆ เพราะช่
เทรนด์ ลิปกลอส กลับมาฮิตในสาวเอเชีย
เทรนด์ ลิปกลอส กลับมาฮิตในสาวเอเชีย
ังไงให้สวย ไม่เหมือนไปกินของทอดมา! ทา ลิปกลอส ให้สวยฉ่ำ แน่นอนว่าเทรนด์เมคอัพปีนี้ การแต่งหน้าแบบธรรมชาติมาแรงมากๆ ถ้าอยากดูเป็นธรรมชาติ และดูสุขภาพดีด้วย ให้ลงผิวให้ดูเรียบเนียนและมีความเงาเล็กน้อย อาจจะใช้คุชชั่นแล้วไม่ต้องลงแป้งทับ หรือปัดไฮไลท์ที่โหนกแก้มสักหน่อยให้ผิวดูฉ่ำ ทาตาด้วยสีเบจ
ผิวเสีย หยาบกร้า พังแค่ไหนก็เอาอยู่ด้วย 5 สุดยอดครีมบำรุงกู้สถานการณ์ผิวดีเลิศ หาซื้อง่ายสบายกระเป๋า!!
ผิวเสีย หยาบกร้า พังแค่ไหนก็เอาอยู่ด้วย 5 สุดยอดครีมบำรุงกู้สถานการณ์ผิวดีเลิศ หาซื้อง่ายสบายกระเป๋า!!
น์แฟร์เนส ที่พร้อมให้การบำรุงที่ยอดเยี่ยม เติมเต็มริ้วรอยร่องลึกและจุดด่างดำให้สามารถจางลงได้เป็นอย่างดี พร้อมด้วยสารป้องกันแสงแดดที่ 22 เท่า คงผิวที่สุขภาพดีให้ขาวกระจ่างใสอย่างเห็นได้ชัด แต่สามารถจัดการสารพันปัญหาผิวเสีย แห้งกร้านได้เป็นอย่างดี จึงทำให้ผิวเนียนนุ่ม และขาวกระจ่างใสด้วยสารสกัดที่มีไวท์เทน
5 เหตุผลดีๆ ที่ทำไมคุณถึงควรกินเห็ด เป็นประจำ
5 เหตุผลดีๆ ที่ทำไมคุณถึงควรกินเห็ด เป็นประจำ
นว่าการบริโภคเห็ดทุกวัน สามารถลดความเสี่ยงในการเป็นโรคอัลไซเมอร์ได้ถึง 70% 3.เห็ดอุดมไปด้วยเส้นใยอาหาร ซึ่งมีบทบาทที่สำคัญอย่างยิ่งในเรื่องของการดูแลสุขภาพหัวใจ หากคุณมีปัญหาเรื่องหัวใจ ก็ควรรับประทานเห็ดให้มาก 4.มันเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันได้อย่างยอดเยี่ยม และยังช่วยในการควบคุมการทำงานของอนุมูลอิสระ ท
มารู้จัก
มารู้จัก "สารสกัดจากธรรมชาติ" ที่แท้จริงกันเถอะ!
มันที่เกาะบนใบหน้า อาจจะนำพาฝุ่นละออง ทำให้เกิดสิวมากขึ้นกว่าเดิม บางคนอาจเกิดการอุดตันของสิวกันเลยทีเดียวเพื่อนๆ คนไหนที่มองหาสารสกัดจากธรรมชาติเพื่อสุขภาพที่ดีต่อตัวเราจริงๆ ก็ลองศึกษาหาข้อมูลเพิ่มเติมและลองหาซื้อมาใช้กันได้นะคะ จะได้มี
สูตรความงามจากมะนาว สวยประหยัดแบบฟินๆ
สูตรความงามจากมะนาว สวยประหยัดแบบฟินๆ
ั้งประหยัดทั้งปลอดภัยกับผิวแบบนี้ สาว ๆ ฟินกันไปเลยแหละ รู้ไหมว่ามะนาวลูกเล็กรสเปรี้ยวจี๊ดที่อยู่ในครัวที่บ้านนี่แหละ ถือว่าเป็นของบำรุงความงามและสุขภาพชั้นดีเลย ไม่ว่าจะนำมาดื่มก็ช่วยในเรื่องของ
แต่งหน้าให้ดูโปร 5 วิธี ที่ผู้หญิงต้องดู!
แต่งหน้าให้ดูโปร 5 วิธี ที่ผู้หญิงต้องดู!
มมาดูกันได้เลยค่า >.< รองพื้นหน้าฉ่ำน้ำimage stylenanda.com เป็นเทรนด์การแต่งหน้าแบบสาวเกาหลี ที่หลายคนก็ยังคงชื่นชอบเพราะช่วยให้ผิวหน้าดูสุขภาพดีนะคะ แต่การจะเลือกรองพื้น ที่ทำให้หน้าวาวฉ่ำน้ำเนี่ย ยาก เพราะบางทีรองพื้นแบบโกลว์ ก็ไม่มีสีที่ตรงกับผิวของคุณ (ก็ส่วนมากจะเน้นโทนผิวขาวกันเนอ
9 วิธี ใช้ประโยชน์ จาก
9 วิธี ใช้ประโยชน์ จาก "ชาโคล" กับทั่วทั้งร่างกาย ของคุณ! ของดำแต่ดี!!
วันนี้ Campus-Star จะพาคุณไปดู 9 วิธี ใช้ประโยชน์ จาก "ชาโคล" กับทั่วทั้งร่างกาย ของคุณ! รู้แล้วคุณจะไม่สงสัยเลย ว่าทำไมชาโคลถึงมีความป็อปในหมู่คนรักสุขภาพ!1. ใช้ระงับกลิ่นกายหลายคนอาจจะยังไม่รู้ ว่า ชาโคล สามารถระงับกลิ่นกายจากเหงื่อได้ เพราะ ชาโคล มีคุณสมบัติ ดับกลิ่น และรวบรวมของเสียของร่างกาย ฉะนั้น
7 วิธีทำให้รักหวานชื่น ความรักฟรุ้งฟริ้งยิ่งขึ้น
7 วิธีทำให้รักหวานชื่น ความรักฟรุ้งฟริ้งยิ่งขึ้น
น ผลปรากฏว่า ระดับฮอร์โมนความเครียดลดต่ำลง ในขณะที่สมองหลั่งสารเอ็นโดรฟินมากขึ้น 27 เปอร์เซ็นต์ ทั้งยังมีปริมาณโกรทฮอร์โมน ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ชี้บ่งถึงสุขภาพและภูมิต้านทานสูงขึ้นถึง 87 เปอร์เซ็นต์ เมื่อเทียบกับกลุ่มที่ไม่ได้ดูวิดีโอสนุกเรื่องนี้ ฉะนั้น คู่รักที่มีกิจกรรมหัวเราะร่วมกันอยู่บ่อยๆ นอกจากจะมีคว
ระวังให้มาก!! นอนเท่าไหร่ก็ยังไม่พอ สัญญาณเตือน 7 โรค ต่อไปนี้
ระวังให้มาก!! นอนเท่าไหร่ก็ยังไม่พอ สัญญาณเตือน 7 โรค ต่อไปนี้
บก็หลับไม่สนิท หรือพอได้นอนปุ๊บก็จะฝันทันที ทำให้คุณภาพการนอนแย่ลง และส่งผลให้คุณภาพชีวิตแย่ลงเรื่อยๆด้วยเช่นกัน ไม่ว่าจะเป็นพัฒนาการสมองช้า ขาดสมาธิ สุขภาพจิตเสีย หรือแม้กระทั่งการเป็นอันตรายต่อการใช้ชีวิต5. โรคโลหิตจางผู้หญิงเป็นเพศที่มีโอกาสเป็นโรคโลหิตจางได้ง่าย เพราะส่วนหนึ่งเลือกทานอาหารและต้องสูญเส
5 สมุนไพรไทย พืชมหัศจรรย์ใกล้ตัวช่วย
5 สมุนไพรไทย พืชมหัศจรรย์ใกล้ตัวช่วย "ลดความดันโลหิตสูง"
ช่วยรักษาความดันโลหิตสูง ริดสีดวงทวาร แผลในกระเพาะอาหารพลูคาว นับเป็นผักสมุนไพรที่มีการศึกษาวิจัยและจดสิทธิบัตรมากตัวหนึ่ง5.มะรุม?มะรุม? นับเป็นอาหารสุขภาพที่เหมาะสำหรับผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูงมากที่สุด พบว่าใบและรากช่วยลดความดันโลหิตได้ มีสารสำคัญที่ออกฤทธิ์ลดความดันโลหิต ตัวอย่างตำรับยาซึ่งต้องกินอย่า
ทำกิจกรรมกับ คู่รัก ดีกว่าทำคนเดียวเยอะ!
ทำกิจกรรมกับ คู่รัก ดีกว่าทำคนเดียวเยอะ!
ใช้เวลาช่วงสงกรานต์ หรือปีใหม่ไทย มาเริ่มเปลี่ยนแปลงอะไรเพื่อให้ดีขึ้น ทั้งเรื่องสุขภาพ ความสัมพันธ์หรือการมองโลก ไม่ว่าจะเป็นเรื่องเล็กหรือใหญ่ ยิ่งถ้าทำกับ คู่รัก รับรองมีทางวินเยอะกว่าแน่นอนค่ะเป็น คู่รัก มองโลกในแง่ดี การมีแฟนที
เผยคุณประโยชน์ของ
เผยคุณประโยชน์ของ"ยาอุทัย" ที่มีดีมากกว่าดับกระหายคลายร้อน!
อกเป็นสีชมพูๆ แดงๆ ใช้ดื่มเพื่อดับกระหายคลายร้อน จนปัจจุบันสาวๆ ยังนำมาทาแก้ม ทาปาก ให้สีสวยสดใสได้อีกด้วย เห็นดื่มอร่อยๆ แบบนี้ น้ำยาอุทัยมีคุณค่ากับสุขภาพได้ด้วยนะน้ำยาอุทัย คือสารสกัดจากธรรมขาติที่ได้จากดอกไม้และสมุนไพรกว่า 32 ชนิด ใช้ดื่มเพื่อดับกระหายคลายร้อน แถมแก้อาการร้อนใน อ่อนเพลีย และด้วยสรรพคุ
10 เหตุผล อ่านหนังสือกับแฟน ยิ่งรักกัน ความสัมพันธ์ยิ่งดี!
10 เหตุผล อ่านหนังสือกับแฟน ยิ่งรักกัน ความสัมพันธ์ยิ่งดี!
ะดียังไง1. ค้นพบด้วยกันหนังสือไม่ต่างจากการไปเที่ยวสักเท่าไหร่นักหรอก คุณจะค้นพบเรื่องราวใหม่ๆ ไปพร้อมๆ กัน และเปิดใจยอมรับความรู้ใหม่ๆ ด้วยกันเสมอ2. สุขภาพดีการอ่านหนังสือช่วยลดการเกิดโรค อัลไซเมอร์ และ โรคสมองเสื่อมได้ เพราะสมองของคุณจะได้รับการกระตุ้นบ่อยครั้ง3.มีความสุขด้วยกันมากยิ่งขึ้นการอ่านหนังสือ
7 สิ่งสำคัญ สำหรับสาวๆที่ 'ไม่ชอบสระผม' ควรปฏิบัติด่วน!!
7 สิ่งสำคัญ สำหรับสาวๆที่ 'ไม่ชอบสระผม' ควรปฏิบัติด่วน!!
รไม่ต้องล้างออกมาบำรุงผมบ้าง แทนการใช้ครีมนวดหลังสระอย่างไรก็ตามสาวๆไม่ควรทิ้งผมไว้ให้สกปรกเกิน 3 วันนะคะ ควรสระวันเว้นวัน หรือ 2 วันสระ 1 ครั้ง เพื่อสุขภาพผมที่ดี
อบสมุนไพร..ประโยชน์เน้นๆ เพื่อสุขภาพและความงาม
อบสมุนไพร..ประโยชน์เน้นๆ เพื่อสุขภาพและความงาม
การ"อบสมุนไพร"เป็นภูมิปัญญาไทย ในการดูแลสุขภาพของคนไทยมาช้านาน มักนิยมในสตรีหลังคลอดหรือบำบัดโรคบางโรค หรือช่วยให้เลือดลมไหลเวียนดีขึ้น ด้วยสมุนไพรไทย ปัจจุบันประโยชน์ของการอบสมุนไพรไม่ได้ถูกนิยมโ
นมดีๆ ไม่ได้มีแค่นมวัว ทางเลือกใหม่ของคนรักสุขภาพ
นมดีๆ ไม่ได้มีแค่นมวัว ทางเลือกใหม่ของคนรักสุขภาพ
ใครๆ ก็บอกว่านมมีประโยชน์ เป็นแหล่งแคลเซียม และโปรตีนที่ช่วยบำรุงร่างกายให้แข็งแรง เสริมสร้างกระดูกและฟันให้แข็งแรง แต่หลายคนดันแพ้นมวัวเสียนี่ ช้าก่อนค่ะ... อย่าเพิ่งเสียใจไป ยังมีนมอีกหลายชนิดที่เราอยากให้ลอง รับรองว่ามีประโยชน์ไม่แพ้นมวัวเลยแหละ 1. นมแพะ น่าจะเคยได้ยินกันมาบ้างส
จุดซ่อนเร้น กับเรื่อง (ไม่) ลับที่ผู้หญิงต้องรู้ !
จุดซ่อนเร้น กับเรื่อง (ไม่) ลับที่ผู้หญิงต้องรู้ !
จุดซ่อนเร้นกับเรื่องราวของสุขภาพผู้หญิง ยังมีอีกหลายเรื่องที่คุณสาว ๆ ยังไม่รู้ หรือาจไม่เคยรู้มาก่อน วันนี้เรามีข้อมูลดี ๆ จากนิตยสารลิซ่า มาฝากค่ะ อย่าเขินอาย ! ความเจ็บป่วยมาเ
ทายนิสัยจากอาหารที่ผู้ชายเลี้ยงเราในเดทแรก
ทายนิสัยจากอาหารที่ผู้ชายเลี้ยงเราในเดทแรก
จะพูดจาหยาบคาย สบถบ้างในบางครั้ง แต่เป็นคนจริงใจ เปิดเผยค่ะ สลัดทายนิสัยจากอาหารที่ผู้ชายเลี้ยงเราในเดทแรก/@Bitchy เป็นผู้ชายที่พิถีพิถัน ใส่ใจสุขภาพ ชอบแต่งตัว เนี้ยบ ใช้แบรนด์เนม พรมน้ำหอม สังเกตได้ว่า จะชอบเข้ายิม กล้ามบึ้ก ซีเรียสกับแคลอรี่ของอาหารที่ทานเข้าไป และมีความเป็นไปได้สูงที่เขาจะ
สังเกตุตัวเองเลย! คอเลสเตอรอล ตุ่มไขมันที่ขึ้นรอบดวงตา กำจัดออกได้ง่ายๆ ด้วยวิธีธรรมชาติ
สังเกตุตัวเองเลย! คอเลสเตอรอล ตุ่มไขมันที่ขึ้นรอบดวงตา กำจัดออกได้ง่ายๆ ด้วยวิธีธรรมชาติ
ะจำ 2 ? 3 แก้วต่อวันเพื่อให้ระดับคอเลสเตอรอลในร่างกายปกติ หรืออาจจะทานส้ม 2 ? 3 ผลเป็นประจำทุกวัน ทางที่ดีนั้นหากคุณประสบปัญหาควรรักษาน้ำหนักเพื่อสุขภาพ เลิกบุหรี่และหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ออกกำลังกายเป็นประจำอย่างน้อยวันละ 30 นาที 5 วันต่อสัปดาห์เพื่อให้ปรับระบบหมุนเวียนเลือดอีกทั้งยังส
6 กฏดูแลสุขภาพ ป้องกันมะเร็งลำไส้สำหรับหนุ่ม-สาวออฟฟิศ
6 กฏดูแลสุขภาพ ป้องกันมะเร็งลำไส้สำหรับหนุ่ม-สาวออฟฟิศ
มะเร็งลำไส้ ไม่ถามหาแน่ ถ้าหนุ่ม-สาวชาวออฟฟิศทั้งหลายสามารถดูแลสุขภาพได้ตามนี้ มะเร็งลำไส้ ถือเป็นมะเร็งอีกชนิดที่มาแรงมากสำหรับสาวทำงาน เพราะเกิดจากไลฟ์สไตล์ที่ไม่ค่อยจะเฮลธ์ตี้เท่าไร นับเป็นมะเร็งที่มาเป็นอันดับต้
7 เคล็ดลับที่จะทำให้คุณลงจากคานได้อย่างสวยๆ ไม่ง่าย แต่ก็ไม่ได้ยาก
7 เคล็ดลับที่จะทำให้คุณลงจากคานได้อย่างสวยๆ ไม่ง่าย แต่ก็ไม่ได้ยาก
ขา มีแหล่งเจ้าชายแซ่บดังนี้คะแหล่งเจ้าชายเนิร์ด เช่น แหล่งอบรมสัมมนา ในที่เรียน ปริญญาโท ปริญญาเอก ที่เรียนภาษาอังกฤษ ร้านหนังสือ ห้องสมุดแหล่งเจ้าชายสุขภาพดี เช่น ตามสถานที่ออกกำลังกาย ชมรมปั่นจักยาน สนามมวย สนามแบดมินตัน สนามเทนนิส สนามกอล์ฟ สนามบอลแหล่งเจ้าชายที่เป็นเจ้าของกิจการ เช่น แหล่งธุรกิจ SMEsง
ตะไคร้ กับ 7 คุณประโยชน์ที่รู้แล้วต้องทึ่ง
ตะไคร้ กับ 7 คุณประโยชน์ที่รู้แล้วต้องทึ่ง
ัณฑ์สบู่ ผลิตภัณฑ์ไล่แมลงที่มีส่วนผสมของตะไคร้วางขายอยู่ในท้องตลาดมากมาย ใครที่ชอบกลิ่นตะไคร้ละก็ลองหามาใช้ได้นะคะ ล้างสารพิษ สำหรับคนที่รักสุขภาพและชอบล้างพิษในร่างกายบ่อย ๆ ไม่ควรพลาดเจ้าตะไคร้เลยค่ะ เพราะว่ามันมีคุณสมบัติในการล้างสารพิษในร่างกายด้วยการทำให้คุณปัสสาวะบ่อยขึ้น เนื่องจากสา
โสดอย่างไรให้ดูมีเสน่ห์!! 10 วิธีเพิ่มเสน่ห์สาวโสด ให้ดูมีค่า จนน่าหลงใหล
โสดอย่างไรให้ดูมีเสน่ห์!! 10 วิธีเพิ่มเสน่ห์สาวโสด ให้ดูมีค่า จนน่าหลงใหล
องโลกในแง่ร้าย เพราะไม่งั้นเราจะจมกับสิ่งเดิมที่มันไม่สวยงามค่ะสวยจากภายใน(ร่างกาย)เทรนด์นี้มาแรง เสริมสร้างเสน่ห์ให้สาวโสดเป็นอย่างดี ก็แค่หันมาใส่ใจสุขภาพของตัวเอง ออกกำลังกาย เป็นสาวเฮลตี้ในแบบฉบับของตัวเอง เริ่มงายๆ จากการดูแลตัวเอง แสดงให้คนอื่นเห็นว่าฉันรักตัวเองสุดๆ ดูแลผิวพรรณให้ดูน่ามอง ทานอาหารท
How To แต่งหน้าใสๆ ลุคธรรมชาติ พร้อมแนะนำ 10 ไอเทมเด็ดของการแต่งหน้า
How To แต่งหน้าใสๆ ลุคธรรมชาติ พร้อมแนะนำ 10 ไอเทมเด็ดของการแต่งหน้า
ไรกับคิ้วเลย4. บลัชออนแบบครีม การแต่งหน้าลุคใส ๆ ไม่ใช่การปัดบลัชออนแบบฝุ่นให้เห็นสีชัดเจนนะคะ แต่ควรลงบลัชออนแบบครีมแตะ ๆ ให้พอดูระเรื่อเหมือนผิวสุขภาพดีจะดีกว่า วิธีการเลือกสีก็คือให้เลือกสีชมพูหรือแดง แล้วแตะลงไปตามพวงแก้มเบา ๆ ให้เหมือนแบบ "ฉันเพิ่งไปออกกำลังกายมาแก้มเลยแดงอะเธอ"5. คอนซีลเลอร์
อยากฟันขาว ทำได้ง่ายๆด้วยสิ่งนี้
อยากฟันขาว ทำได้ง่ายๆด้วยสิ่งนี้
ขาวขึ้นแล้ว ลองนึกดูสิว่าถ้าคุณแต่งหน้าทำผมและแต่งตัวมาซะสวย แต่พอแจกความสดใสผ่านรอยยิ้มทีหนึ่ง ก็ไม่น่ามองเอาซะเลย เพราะฟันเหลืองซะเหมือนคนไม่ได้ดูแลสุขภาพช่องปากมาเลยน่ะสิ งานนี้ไม่ต้องกังวลไปนะคะ เพราะคุณไม่จำเป็นต้องไปเสียเงินฟอกสีฟันให้เปลือง แค่ใช้ 5 สูตรที่เราหยิบมาไปลองใช้ดู ง่าย ๆ แถมได้ผลด้วย ต้
อันตรายจากการจัดฟันแฟชั่น..ที่พึงรู้ ก่อนตัดสินใจทำ เสี่ยงเป็นมะเร็งเนื้อในช่องปาก
อันตรายจากการจัดฟันแฟชั่น..ที่พึงรู้ ก่อนตัดสินใจทำ เสี่ยงเป็นมะเร็งเนื้อในช่องปาก
ไม่น่าเชื่อว่าจะมีผู้คนมากมายทุ่มเทจัดฟันแฟชั่น เพื่อความสวยงามที่แฝงไว้ด้วยอันตรายอย่างคาดไม่ถึงการดูแลสุขภาพปากและฟันปัจจุบันได้รับความนิยมจนกลายเป็นแฟชั่นการจัดฟัน ซึ่งมาพร้อมกับอันตรายที่หลายท่านยังไม่รู้ การจัดฟันแฟชั่น ไม่ใช่การรักษาทางทันตกรรม แต่เป็นกา
7 ร้านหนังสือบรรยากาศดี แหล่งความรู้ที่น่าไปเยือน
7 ร้านหนังสือบรรยากาศดี แหล่งความรู้ที่น่าไปเยือน
เว็บไซต์ : เฟซบุ๊ก Editions6. ร้านสวนเงินมีมาภาพจาก เฟซบุ๊ก สวนเงินมีมา สำหรับเพื่อน ๆ ที่กำลังมองหาหนังสือแนวทางเลือกนอกกระแส สินค้าและอาหารเพื่อสุขภาพกันอยู่ ร้านสวนเงินมีมา คือร้านที่ตามหาอยู่แน่นอน เพราะที่นี่จัดเต็มด้วยบรรยากาศของร้านที่คุณต้องการมาพักผ่อนหรือทำงาน สัมผัสบรรยากาศร้านหนังสือแ
หอมหัวใหญ่ ลดไขมันและแก้หวัดได้นะ
หอมหัวใหญ่ ลดไขมันและแก้หวัดได้นะ
สเซียม กำมะถัน ซีลีเนียม บีตาแคโรทีน กรดโฟลิก และฟลาโวนอยด์เควอเซทินหอมหัวใหญ่มักถูกนำไปประกอบอาหารเพื่อช่วยดับกลิ่นคาว แต่ประโยชน์มันมีมากกว่านั้นกับสุขภาพ - ใช้แก้หวัดคัดจมูก แก้ท้องอืด - มีฤทธิ์ฆ่าเชื้อ ลดอาการกระตุกของกล้ามเนื้อ - ขับสารพิษทั้งที่เป็นโลหะหนักและพยาธิ - ช่วยลดคอเลสเตอรอลและความดันเลือด
ผอมลงแน่ๆ 4 ท่าสลายไขมันง่ายๆ วันละ 4 นาที
ผอมลงแน่ๆ 4 ท่าสลายไขมันง่ายๆ วันละ 4 นาที
้ำหนัก อย่างรวดเร็ว ใช่ว่าคือการก้มหน้าก้มตาอดอาหาร และหักโหมออกกำลังกายซะเมื่อไหร่ล่ะคะสาวๆ แต่การลดน้ำหนักที่ดีจะต้องประกอบไปด้วยการกินอาหารที่ดีต่อสุขภาพ เช่น น้ำตาลน้อย ไม่มีไขมัน และออกกำลังกายควบคู่ไปด้วยซึ่งการออกกำลังเพื่อให้น้ำหนักลด หรือเพื่อสร้างกล้ามเนื้อจะต้องไม่หักโหมทำ เพราะอาจจะยิ่งทำให้ร่


ดูดวงคาเมร่ากล้องจิ๋วประเทศจีนความเชื่อDefensePixelsทรงผมทรงผมสั้นทรงผมประบ่าทรงผมถักเปียดูดวงดวงความรัก