อาหารจานด่วน

สูตร"ข้าวคลุกกะปิ"สำหรับทำขายค่ะ หาทำเลดีๆยึดเป็นอาชีพหลักได้เลยค่ะ!!!! เป็นอาหารจานด่วนที่ขายดีมากๆ

ส่วนผสมข้าวคลุกกะปิ1. ข้าวสวย 1 ถ้วย2. กระเทียมสับละเอียด 1 ช้อนโต๊ะ3. นำ้มันพืช 2 ช้อนโต๊ะ4. กะปิเผา 1 ช้อนโต๊ะ5. ปลาดุกฟูแกะเป็นชิ้นเล็กๆ 1/2 ถ้วยตวง (หรือจะไม่ใส่ก็ได้)6. กุ้งแห้งป่นหรือโขลกละเอียด 1/2 ถ้วยตวง(ใช้สำหรับคลุกกับข้าวหรือจะไม่ใส่ก็ได้) และกุ้งแห้งสำหรับทานเป็นเครื่องเคียง7. ไข่ไก่ 1

7 สิ่งมหัศจรรย์ที่ผู้มีสุขภาพจิตดีนิยมทำในทุกๆเช้า

ภาพคุณไม่มีทางมีความสุขและสุขภาพดีได้หรอกหากยังรับประทานแต่อาหารขยะในมื้อเช้า อย่าลืมว่ากินอย่างไรก็ได้อย่างนั้น ดังนั้นควรเลิกรับประทานอาหารแปรรูปและอาหารจานด่วนเพื่อสุขภาพของตัวคุณเอง คุณอาจต้องเสียเวลาเพิ่มอีกสิบนาทีในตอนเช้าเพื่อเตรียมอาหารเพื่อสุขภาพ แล้วมันคุ้มค่ากับเวลาที่เสียไปไหม? แน่นอน! อาหารส่วนใหญ่

กุ้งผัดพริกขี้หนู เมนูรสเด็ดเผ็ดแซ่บทำง่ายใน 3 สเต็ป

นจี๋ เรามีกุ้งผัดพริกขี้หนูมานำเสนอ รสเด็ดเผ็ดจัดจ้าน ที่ทำกินเองได้ง่าย ๆ ใน 3 สเต็ปเท่านั้นเอง กุ้งผัดพริกขี้หนูถ้วยนี้น่าจะตอบโจทย์คนที่ต้องการอาหารจานด่วน (จี๋) สักอย่างไว้กินในช่วงเวลาที่เร่งรีบ กับส่วนผสมเพียงไม่กี่อย่าง ซึ่งก็เป็นวัตถุดิบพื้น ๆ ที่เรามักจะมีติดไว้ในตู้เย็นอยู่แล้วอย่าง พริก กระเทียม

7 อาหารที่จะทำให้คุณแก่ไวสุดๆ

วร สูญเสียคอลลาเจน ความยืดหยุ่น รอยแดง ขาดน้ำ และอาการบวม ที่สำคัญแอลกอฮอล์ยังทำให้ระดับวิตามินเอซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่สำคัญในร่างกายลดลง อาหารจานด่วนเราทุกคนต่างรู้ดีว่า

ทาลิปสติก ย้อมสีผม ทาสีเล็บ | พฤติกรรมเสี่ยงทำร้ายตับ อย่างไม่รู้ตัว!

ายใจ รวมถึงสารพิษที่วนเวียนอยู่รอบตัวเราในชีวิตประจำวัน ที่ส่งผลเสียต่อตับของเราเช่นกัน อย่างการใช้สเปรย์กำจัดยุง มด ปลวก แมลงสาบ หรือแม้กระทั่งอาหารจานด่วนที่ไม่คำนึงถึงคุณค่าโภชนการ ที่มีโซเดียมสูง หรือสารไนเตรท ซึ่งนิยมใส่ในเนื้อสัตว์แปรรูป ตับจึงยังเป็นอวัยวะที่ต้องกำจัดสารพิษเหล่านี้ออกไป ดังนั้

รวมร้านกาแฟและคาเฟ่บรรยากาศดีในจังหวัดเลย สุดยอดเมืองท่องเที่ยวที่งดงามทั้งธรรมชาติและอากาศ

เมนูเด่นที่เป็นซิกเนเจอร์ของร้านเช่น กาแฟซ่าส์ ชานัว ส่วนเบเกอรี่ในแบบโฮมเมด เครปเค้กนมสด คาราเมลโทสต์ บราวนี่เนื้อแน่น ทั้งยังเมนูสลัดเพื่อสุขภาพและอาหารจานด่วนอร่อย ๆ รสชาติกลมกล่อมและนัวสมชื่อร้าน ส่วนที่นั่งก็เน้นความสบายนั่งเพลิน ๆ ชมบรรยากาศติดริมน้ำ ซึ่งมีบริการทั้งห้องแอร์เย็นฉ่ำหรือจะนั่งรับลมธรรมชาติ

คุณหลอกดาวมานมนาน!! 10 ขนมเฮลตี้ ที่จริงๆแล้วไม่ได้ดีต่อสุขภาพ!!

เท่าอาหารแบบจัดเต็มหนึ่งมื้อเลยแหน่ะ!!8. สลัดจานด่วนสลัดเป็นเมนูที่สาวๆหลายคนมักจะเลือกทานเมื่อต้องการลดความอ้วน อีกทั้งยังหาได้ง่าย ปัจจุบันนี้ในร้านอาหารจานด่วนก็มีเมนูสลัดให้เลือกทานกัน แต่สลัดที่ใส่ขนมปังนิด ไก่ทอดหน่อย แถมน้ำสลัดเป็นแบบข้นอีก แบบนี้แทนที่จะได้สุขภาพดีๆ กลับได้ความอ้วนมาเต็มๆเลยนะคะ9. อาหาร

ใช่เลย นี่แหล่ะ ที่ตามหามานาน 20 ผักและผลไม้เพื่อสุขภาพหนุ่มสาววัยทำงาน

นึ่งมื้อของคุณใช้พื้นที่ในกระเพาะน้อยๆ ให้หมดไปกับการทานอะไรกันบ้างคะ ถ้าจะให้เดาจากช่วงเช้า และเวลาพักเที่ยง พื้นที่ในกระเพาะของคุณต้องเต็มไปด้วยอาหารจานด่วนที่มีเนื้อติดมัน ขนมหวานถ้วยโปรด เครื่องดื่มรสชาติหวานมัน ใช่หรือไม่ ? ถ้าใช่ลองนึกภาพร่างกายตัวเองในอนาคตตามหลักการที่ว่า You are what you eat

23 ข้อไม่รู้ไม่ได้ ก่อนไปเที่ยวลาว ประเทศเพื่อนบ้านอาเซียนของไทย ที่เพียบพร้อมไปด้วยสถานที่ท่องเที่ยวธรรมชาติสวย ๆ

พท์ทั่วไป รับรองว่าจะไม่ขาดทุกการติดต่อแน่นอน ? 3. โดยรวมแล้วอาหารลาวจัดได้ว่ามีรสชาติใกล้เคียงกับอาหารไทย พลาดไม่ได้กับอาหารพื้นเมืองอย่าง "เฝอ" อาหารจานด่วน หน้าตาไม่ต่างกับก๋วยเตี๋ยวน้ำใสบ้านเรา หรือ "บาแกตต์" ขนมปังฝรั่งเศส สามารถใส่ไส้ ผักสด เนื้อสัตว์ แฮม หมูยอ ตับบด เป็นต้น มีให้เลือกทั้งก้อนเล็ก กลา

รู้ไว้ก่อนสาย !! ถ้าไม่อยากเป็นโรคมะเร็ง บอกเลยใครชอบให้ลูกกินสิ่งนี้ระวังไว้ หยุดก่อนตาย !?

ัน! ชาวอเมริกันส่วนใหญ่ชอบทานฮอทดอก เป็นที่คาดการณ์ว่ามีฮอทดอกประมาณ 7 ร้อยล้านชิ้นที่ผู้คนบริโภคแค่ในช่วงซัมเมอร์เท่านั้นใช่! ฮอทดอกอาจจะอร่อยและเป็นอาหารจานด่วน โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีที่การทำงานของคุณไม่สามารถหยุดนิ่งได้อย่างไรก็ตาม มันได้รับการเปิดเผยว่าอาหารขยะรสชาติอร่อยนี้คืออาหารที่เป็นสาเหตุหลักของการเ

9 ร้านกาแฟเมืองเลยน่านั่ง ไปเลยคราวนี้ไม่มีคำว่าพลาด

ูเด่นที่เป็นซิกเนเจอร์ของร้านเช่น กาแฟซ่าส์ ชานัว ส่วนเบเกอรี่ในแบบโฮมเมด เครปเค้กนมสด คาราเมลโทสต์ บราวนี่เนื้อแน่น ทั้งยังเมนูสลัดเพื่อสุขภาพและอาหารจานด่วนอร่อย ๆ รสชาติกลมกล่อมและนัวสมชื่อร้าน ส่วนที่นั่งก็เน้นความสบายนั่งเพลิน ๆ ชมบรรยากาศติดริมน้ำ ซึ่งมีบริการทั้งห้องแอร์เย็นฉ่ำหรือจะนั่งรับลมธร

อยากหุ่นดี ลองลดน้ำหนักตามสูตรลับของสาวเอเชียสิ

รูปแบบหนึ่ง คือไปผ่านที่ตับก่อนเลย น่ากลัวใช่มั้ยล่ะอาหารแช่แข็ง ที่แม้จะระบุว่าเป็นอาหารไดเอ็ตก็ตามมันอาจมีแคลอรีเท่ากับอาหารบุฟเฟต์มื้อหนึ่งเลยล่ะอาหารจานด่วน คุณย่อมถูกปลูกฝังมาแล้วว่าฟาสต์ฟู้ดเป็นภัยต่อการไดเอ็ต แล้วมันก็ยังเป็นเช่นนั้นอยู่ เพราะฟาสต์ฟู้ดนั้นอุดมไปด้วยไขมันแปรรูปที่จะไปลดปริมาณคอเลสเต

แจกฟรี ! สูตร ข้าวต้มผักกาดดองเจ ไม่เกิน 15 นาทีค่ะ สูตรอร่อย จากโฮมออฟฟิศ ด้วยไมโครเวฟ

ช่วงกินเจถ้างานยุ่งมาก ๆ ไม่มีเวลาหาอะไรใส่ท้องก็อาศัยไมโครเวฟนี่แหละเป็นเชฟทำอาหารจานด่วนตลอด รอดตายไปได้หลายมื้อ เรามีเมนูง่าย ๆ ที่ทำกินบ่อยมากๆ เพราะอร่อยและทำง่ายมากมาบอกต่อส่วนผสม- ข้าวสวย-ผักกาดดองกระป๋อง-น้ำผักกาดดอง-เห็ดหอมหรือเห็ด

10 เมนูไฮบริด ที่ต้องลองอร่อยสักครั้ง

ปทาร์ตไอศกรีมของคาร์ลจูเนียร์ ซึ่งเป็นรุ่งอรุณของอาหารเช้าไฮบริดที่เปลี่ยนไปอย่างน่าอัศจรรย์9. Ramenrittoศิลปวิทยาการแห่งอาหารแปลกใหม่พัฒนามาถึงขั้นนำอาหารจานด่วนอย่างราเมน และเบอร์ริโตมาผสมรวมกันได้ในแท่งเดียว แน่นอนว่ามันฟังดูดีกว่าเบอร์เกอร์เส้นราเมนพันเท่า เมื่อนำบะหมี่จากแดนอาทิตย์อุทัยมาประยุกต์ให้กลายเป็

3 เมนูคู่บ้าน สูตรอาหารที่ทำทีไรก็อร่อยเวอร์

ะช่วยเพิ่มความหอมของน้ำซุปได้ดี และยังทำให้น้ำซุปมีสีทองสวยงาม น่ารับประทานอีกด้วยข้าวผัดแซลมอน เมนูที่ 3 หอมสะกดผัดกลมกล่อมกับข้าวผัดแซลมอน เมนูอาหารจานด่วนสุดโปรดที่มีปลาแซลมอนซึ่งอุดมไปด้วยไขมันไม่อิ่มตัว ชนิดโอเมก้า 3 ที่ดีต่อร่างกาย จะช่วยบำรุงสมองและสายตา เมนูข้าวผัดแซลมอนจึงมีคุณค่าทางโภชนาการที

เตือนไว้!! อาหารชนิดนี้สามารถก่อให้เกิดมะเร็ง 4 ประเภทได้ในทันที!

ผู้คนทั่วโลกกว่า 7 พันล้านคนนิยมทานอาหารจานด่วนประเภทฮอทด็อกมากที่สุดโดยเฉพาะชาวอเมริกัน แต่คุณรู้ไหมว่าฮอทด็อกเป็นอาหารที่ทำลายสุขภาพและอาจก่อให้เกิดโรคมะเร็งได้ถึง 4 ชนิดฮอทด็อกถูกนำมาใช้เป็นอาหา

เนื้อผัดน้ำมันหอย ไมโครเวฟ เอาใจคนชอบกินเนื้อ

คนที่ชอบกินเนื้อนุ่ม ๆ หอม ๆ ต้องไม่พลาดกับอาหารจานด่วนที่ทำด้วยไมโครเวฟจานนี้กับ เนื้อผัดน้ำมันหอย เนื้อหมักนุ่ม ๆ ผัดกับน้ำมันหอย ได้รสชาติเค็ม-หวานกลมกล่อม กินกับข้าวสวยอร่อยเหาะ ที่คุณก็สามารถทำกินเองไ

คุณไม่ได้อ้วน! เพราะมันมีสิ่งนี้ในกระเพาะอาหาร มาดูวิธีกำจัดมัน

ให้เราป้องกันจากโรคต่างๆได้มากมาย ซึ่งส่งผลดีต่อสุขภาพของคุณเป็นอย่างมาก จะต้องเป็นน้ำที่ไม่ ใช่กาแฟและน้ำตาล ควรจะดื่มน้ำเป็นอย่างน้อย 6-8 แก้วต่อวันอาหารจานด่วน ? การรับประทาน

ชิมซีฟู้ดสดใหม่ ที่ Shinsen Fish Market แหล่งรวมร้านอาหารทะเลชื่อดัง

ญี่ปุ่น ล็อบสเตอร์จากรัฐเมน สหรัฐอเมริกา และอื่นๆ อีกมากมายโซนซูเปอร์มาร์เก็ตของที่นี่มีอาหารหลากหลายประเภท เช่น ปลาและกุ้งสด อาหารแช่แข็ง อาหารกล่อง อาหารจานด่วนสำหรับพนักงานออฟฟิศ ขนมหวานและผลไม้แต่ไฮไลท์ของโซนนี้ คือเนื้อวัวคุณภาพสูงที่คัดสรรมาเป็นพิเศษจากประเทศญี่ปุ่นตามด้วย โซนซูชิ โซนอาหารปิ้งย่าง โซน Raw

เส้นบัควีทผัดซีอิ๊ว อาหารจานเดียวเมนูเส้น อิ่มท้องอ้วนน้อย

ี่ที่มีแคลอรีสูงปรี๊ดไปได้เลย ลองดัดแปลงใส่เส้นบัควีทแบบญี่ปุ่นดู กลาายเป็นอาหารเพื่อสุขภาพแนวใหม่สไตล์ไทย แคลอรีต่ำกว่าเห็น ๆ ตอนเที่ยงแบบนี้มาทำอาหารจานด่วนอย่างผัดซีอิ๊วก็ดูเข้าท่าดีเหมือนกัน แต่ถ้าใครรู้สึกเบื่อกับเส้นก๋วยเตี๋ยวแบบเดิม ๆ ที่มีแต่เส้นใหญ่และเส้นหมี่กินให้ระคายหุ่นแล้ว วันนี้เราขอนำเสนอวิ

ทำไมถึงยังกินมันอยู่!! หลังอ่านบทความนี้จบ เชื่อสิ..คุณจะเลิกกินสิ่งนี้อีกต่อไป

จากที่ทานแฮมเบอร์เกอร์ไปใช่หรือไม่? มันเป็นผลมาจากการสูญเสียการควบคุมของน้ำตาลในเลือด และด้วยเหตุนี้ร่างกายจึงต้องการอาหารมากขึ้นกว่าเดิม เมื่อมันเป็นอาหารจานด่วนและไม่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ อินซูลินจะไปลดกลูโคสและเป็นสาเหตุให้หิวมากขึ้น60 นาที ? การย่อยอาหารช้าลงการย่อยอาหารในร่างกายโดยปกติแล้วจะใช้เวลาประมาณ 24-

ลักษณะการกินตามราศีเกิด

ถเผาผลาญพลังงานได้อย่างรวดเร็วจนไม่มีเหลือเก็บไป พอกตามจุดต่างๆ ของร่างกาย ชาวราศีนี้จึงมักสูงเพรียว แต่เนื่องจากชาวราศีเมถุนค่อนข้างยุ่งทำให้ต้องพึ่งอาหารจานด่วนอยู่บ่อย ๆ เป็นเหตุให้มีหน้าท้อง แถมลดยากเสียด้วย การที่ไม่ค่อยมีเวลาเช่นนี้ทำให้ยากที่จะเลือกกินอาหารที่มีสารอาหารครบ 5 หมู่อย่างได้สัดส่วน นอกจากนี้

"อาหารจานด่วน"