แซม - LadyXOXO

15 เรื่องรู้ไว้ก่อนไปภูสอยดาว ปักหมุดชมทุ่งหญ้า ป่าสน และดอกไม้งาม

ี้ ? 11. ตรงบริเวณลานสนภูสอยดาว นักท่องเที่ยวจะได้พบกับทัศนียภาพรอบ ๆ และด้านล่างได้แบบสุดไกลตา หากเป็นในช่วงหน้าฝน ลานสนแห่งนี้จะชุ่มฉ่ำ ที่สอดแซมด้วยดอกไม้หลากหลายสีสันและชนิด จนทำให้คุณเพลิดเพลินไปกับการถ่ายรูปแบบไม่รู้เบื่อ ? 12. แหล่งท่องเที่ยวใกล้เคียงบนลานสนภูสอยดาวก็มีความน่าสนใจไม่น้อย

ตะไคร้ กับ 7 คุณประโยชน์ที่รู้แล้วต้องทึ่ง

ารดื่มชาตะไคร้จะช่วยในการย่อย ลดอาการปวดท้อง แก้หวัด ลดอาการตะคริวในลำไส้ และท้องเสียได้ นอกจากนี้ยังช่วยป้องกันและลดแก๊สในลำไส้ได้อีกด้วยช่วยซ่อมแซมและบำรุงระบบประสาท มีการศึกษาจำนวนไม่น้อยพบว่าตะไคร้สามารถช่วยซ่อม

5 ประเทศน่าไป คนไทยเที่ยวได้ ไม่ต้องง้อวีซ่า

่ครึกครื้น ทุกสิ่งล้วนสะท้อนให้เห็นถึงวิถีชีวิตของชาวบราซิล นอกจากเทศกาลคาร์นิวัลแล้ว ยังมีอีกหลายสถานที่ที่รอให้ได้ไปเที่ยวชมในเมืองแห่งการเต้นแซมบ้า กีฬาฟุตบอล และวัฒนธรรมการกินบาร์บีคิวแห่งนี้ นอกจากนี้ยังมีศิลปะอันวิจิตรงดงาม ป่าฝนเขตร้อน ชายทะเล และน้ำตก ไม่แปลกที่มีคนยกให้บราซิลเป็นอี

5 โรงแรม&รีสอร์ท ในเมืองไทย ที่มี

ล์โมร็อกโค ต้องที่นี่ เพราะ ที่นี่เขาจัดเต็มจริงๆ เรื่องการตกแต่ง แถมความพิเศษอีกอย่างหนึ่งของเขา คือ สระว่ายน้ำ ที่สร้างสไตล์นีโอ โมร็อก มีต้นปาร์มแซมเข้ามาเพื่อสื่อถึงธรรมชาติ ในตอนกลางคืนทางรีสอร์ทจะเปิดไฟ ซึ่งแสงสีที่เข้ากันได้ดีกับตัวรีสอร์ท เหมาะแก่การว่ายน้ำ และถ่ายรูปมากๆ ที่มาhttp://www.u

7 เคล็ดลับสวยได้ในยามหลับ

จอร์ไรซ์เซอร์ก่อนนอนไม่ว่าผิวของสาวๆจะเป็นแบบไหน อยู่ในช่วงวัยใดก็ตามการให้ความชุ่มชื้นกับผิวของเราตอนนอนหลับถือว่าเป็นเรื่องสำคัญสุดๆ ผิวของเราจะซ่อมแซมตัวเองในยามหลับได้ดีเป็นพิเศษ ดังนั้นอย่าลืมลงมอยซ์เจอร์ไรซ์เซอร์ที่เหมาะกับผิวของสาวๆก่อนนอนกันด้วยนะคะ2. นอนหงายช่วยชะลอริ้วรอยสาวๆคนไหนชอบนอนตะแคงบ

ฝังเข็ม?การรักษาแบบโบราณที่ทันสมัย

ผู้ป่วยที่เป็นอัมพาตก็จะสามารถขยับเขยื้อนแขนขาได้ดีขึ้น การฝังเข็มทำให้เพิ่มการไหลเวียนเลือดและสารจำเป็น (micro circulation) ทำให้บริเวณนั้นมีการซ่อมแซมตัวเองได้รวดเร็วขึ้น อาการบว, ฟกช้ำ เลือดคั่ง ก็จะหายเร็วขึ้นงานวิจัยในโรคเส้นโลหิตในสมองแตก พบว่าผู้ป่วยที่ฝังเข็มจะมีเลือดคั่งในสมองลดจำนวนลงได้รวดเ

เคล็ดลับดูแลผิว ที่ผู้หญิงวัย 25 อัพ ต้องอ่าน!!

น้าได้รับการบำรุงแบบเต็มแม็ก ซ์บ้าง วิธีที่ง่ายๆ ก็คือการมาสก์หน้าสักสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง เพื่อให้เนื้อมาสก์ที่เข้มข้นกว่าครีมบำรุงปกติ เข้าไปซ่อมแซมและเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิวหน้าอย่างเต็มที่ หรือช่วงไหนที่ต้องการความเร่งด่วนก็ใช้ Sleeping Mask เลยก็ได้ค่ะ ตื่นเช้ามาสวยเลย ทาครีมบำรุงให้ถูกกับ

10 เคล็ดลับง่ายๆเพื่อผ่อนคลายในยามที่ต้องเดินทางโดยเครื่องบิน

ะมีแรงดันประมาณ 20,000 ปอนด์ที่ทำให้ประตูปิดสนิท ถ้าคิดว่าแรงดันขนาดนั้นยังปิดประตูไม่อยู่ ก็อย่าหวังว่าจะมีอะไรปิดอยู่เลย!เครื่องบินจะต้องผ่านการซ่อมแซมบำรุงประมาณ 11 ชั่วโมงทุกครั้งที่บิน 1 ชั่วโมง หรือถ้าบินราว 5 ชั่วโมงก็ต้องตรวจสอบนาน 55 ชั่วโมง ดังนั้นหากเที่ยวบินของคุณดีเลย์เพราะม่านกั้นระหว่างช

สารต้านอนุมูลอิสระคืออะไรกันแน่?

งกายจากอนุมูลอิสระที่จะสร้างความเสียหายให้กับเซลล์ต่างๆ นอกจากนี้สารต้านอนุมูลอิสระยังสามารถถ่ายทอดอิเล็กตรอนเพื่อทำให้อนุมูลอิสระไม่เสถียรและช่วยซ่อมแซมเซลล์ที่ถูกทำลายจากอนุมูลอิสระได้อีกด้วยข้อควรระวังคืออะไร?มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์น้อยมากที่พิสูจน์ว่าสารต้านอนุมูลอิสระคือกระสุนวิเศษที่สามารถป้องกัน

เที่ยวทุ่งดอกดุสิตา จังหวัดอุบลราชธานี กำลังออกดอกบานสะพรั่งรับลมหนาว

ะออกดอกในช่วงราวเดือนตุลาคม-ธันวาคมของทุกปี บรรดาดอกดุสิตาเหล่านี้ บ้างขึ้นเกาะกลุ่ม บ้างเป็นแปลงยาว และบ้างก็ขึ้นเป็นดอกโดด ๆ หรือไม่ก็จะขึ้นแทรกแซมอยู่กับกลุ่มดอกไม้อื่น ๆ อย่าง "ดอกสร้อยสุวรรณา" สีเหลืองสด หรือไม่ก็ "ดอกมณีเทวา" สีขาว ที่ไหวเอนลู่ตามลมดูคล้ายกำลังโบกมือทักทายนักท่องเที่ยวผู้มาเย

ของกินบำรุงเส้นผม

สังกะสีช่วยให้เส้นผมไม่เปราะหักง่าย ป้องกันการหลุดร่วงของเส้นผม หาได้ในหอยนางรม จมูกข้าว ถั่วลิสง เมล็ดฟักทอง- อาหารที่มีโปรตีนสูงสามารถปกป้องและซ่อมแซมเส้นผม ช่วยลดการหลุดร่วงและการแตกหักของเส้นผม ทำให้เส้นผมแข็งแรง - นมถั่วเหลืองสารไอโซฟลาโวนในถั่วเหลือง ช่วยให้ในเรื่องความยาวของเส้นผม- วิตามินบีช่ว

สุดยอด ! ทาน ผักกระเฉด ช่วยต้านมะเร็ง และป้องกันโลหิตจาง และประโยชน์อีก 10 อย่างเชียวนะ

องมาจากแบคทีเรียและไวรัสได้ และที่สำคัญยังในการเจริญโตอย่างปกติได้2. ช่วยบำรุงสายตา มีวิตามินเอ สารสำคัญที่ช่วยในการมองเห็น แก้โรคตามัวตอนกลางคืน ซ่อมแซมผิวของตา ช่วยป้องกันสายตาเสื่อมหรือเป็นโรคทางสายตาอื่นๆ ได้ดี3. บำรุงผิวพรรณ ช่วยให้ผิวพรรณแข็งแรง แลดูสดใส ลดการหยาบกร้านหรือหมองคล้ำของผิว มีส่วนช่ว

8 ตัวช่วยของสาวๆ.. วิธีป้องกันและช่วยให้เล็บแข็งแรง ไม่หักง่าย!!

าวๆแล้วค่ะ กับ 8 ตัวช่วย ที่จะช่วยบำรุงเล็บของสาวๆให้แข็งแรงขึ้น ไม่หักง่ายแล้วว1. น้ำมันมะกอกน้ำมันมะกอกจะช่วยเพิ่มความชุ่นชื่นให้กับเล็บ และช่วยซ่อมแซมความเสียหาย ทำให้หนังข้างๆเล็บนุ่มขึ้นวิธีทำ : ชะโลมน้ำมันมะกอกจากโคนเล็บขึ้นมาให้ทั่ว ถูๆไปมา ทิ้งไว้ 15 นาทีแล้วล้างออก ทำวันละ 2 ครั้งเช้า- เย็น หร

10 สุดยอดเคล็ดลับความงามแบบฉบับคลีโอพัตรา

น้ำมันละหุ่ง คุณสามารถใช้น้ำมันมะกอกแทนได้) ชโลมลงไปบนเส้นผมเปียกหมาดๆและทิ้งไว้ประมาณ 5-15 นาที จากนั้นค่อยล้างออก การรักษาผมแบบธรรมชาตินี้จะช่วยซ่อมแซมผมเสียให้เงางามและนุ่มขึ้นครีมหน้าเด้งของคลีโอพัตราเป็นครีมมหัศจรรย์ที่เหมาะกับทุกสภาพผิว สิ่งที่ต้องใช้คือน้ำว่านหางจระเข้ 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมันหอมระเหยด

5 ทรงผมเจ้าสาวชุดไทย เปล่งประกายออร่าสวยสง่า

นม้วนเก็บซ่อนปลายผมให้เรียบร้อย พร้อมประดับเครื่องประดับแบบไทยอย่างสวยงาม ?? 2. แสกผมกลางจากนั้นค่อย ๆ มวยเก็บผมมาจัดเป็นมวยไว้บริเวณท้ายทอย พร้อมแซมดอกไม้และเครื่องประดับตามสไตล์ไทย ๆ ?? 3. ถักเปียเก็บผมจากด้านหน้าสุด ค่อย ๆ ถักเก็บมาจนถึงท้ายทอย จากนั้นม้วนมวยผมที่เหลือให้เรียบร้อย พร้อม

รู้แล้วเปลี่ยนพฤติกรรมด่วน ! ถ้าคุณนอนก่อน 4 ทุ่ม จะมีข้อดีถึงมากถึงขนาดนี้

ไม่แกว่งขึ้นลงง่ายเหมือนกับตอนตื่น ซึ่งคนแคระที่ว่าคือระบบประสาทอัตโนมัติทั้งหลายและกลไกทางชีววิทยาที่เป็นดั่งฟันเฟืองขนาดจิ๋วทั้งหลาย5.ร่างกายได้ซ่อมแซม ตัวเราที่สู้ชีวิตในโลกกว้างมาทั้งวันมีนาทีสำคัญที่จะช่วยฟิตเครื่องยนต์ก็คือตอนนอน สมองได้พักผ่อน กล้ามเนื้อได้คลายตัว หัวใจสงบขึ้น ความดันลด การเข้าอ

สุดยอดสูตรมาร์คหน้าใสทำได้ง่ายด้วยกีวี ทำง่าย หน้าไม่แก่กว่าวัย

งผลไม้ประเภท ส้ม กล้วย แอปเปิ้ล เมล่อน และอีกมากมายที่มีส่วนช่วยเสริมความงาม กีวี่ คือผลไม้ที่เราเลือกมาแนะนำให้คุณ วิตามินซี และอี มีประสิทธิภาพซ่อมแซมเซลล์ผิวที่ผ่านการฟื้นฟู สารต้านอนุมูลอิสระจะให้ความชุ่มชื่นแก่ผิวหนังและกระตุ้นให้เกิดการฟื้นฟูเซลล์ให้ผิวมีความยืดหยุ่นและเยาว์วัย ทั้งยังช่วยให้ผิว

10 แหล่งดำน้ำในไทย เช็กลิสต์ไว้ไปเที่ยวก่อนหน้าร้อนจะหมดไป และสายฝนจะมาเยี่ยมเยือน

ทั่วโลกต่างต้องการมาสัมผัส ด้วยบริเวณเกาะเต่ามีแนวปะการังยาวมากกว่า 8 กิโลเมตร กว้างประมาณ 200 เมตร ซึ่งปะการังที่นี่ก็มีทั้งปะการังอ่อนและปะการังแข็งแซมกันไป พร้อมทั้งมีปลาทะเลพากันแหวกว่ายไปกับน้ำทะเลสวยใสหลากหลายชนิด จุดดำน้ำที่น่าสนใจ อาทิ อ่าวหินวง, อ่าวม่วง, เกาะนางยวน, อ่าวลึก, อ่าวฉลาม เป็นต้น4

7 วิธีทรีตเมนท์ผม เหมาะกับสภาพปัญหาเส้นผม รับรองว่าได้ผลชัวร์!

อะโวคาโด สำหรับผมหยิกหยักศก อะโวคาโด ผลไม้ที่เรารู้จักกันดี ในอะโวคาโดนั้นจะมีโปรตีนและไขมันที่จำเป็นต่อร่างกายและเส้นผมของเรา ซึ่งจะทำหน้าที่ซ่อมแซมผมที่เสียหายและปรับสภาพเส้นผมให้เรียบ ช่วยให้ผมดูมีน้ำหนักวิธีใช้ นำอะโวคาโดประมาณ ? -1 ผล มาบด หลังจากนั้นทำความสะอาดผมด้วยน้ำสะอาด นำอะโวคาโดที่บด(ส

24 เคล็ดลับ ทำดวงตาสวยใส

อาหารค่ำคืนนี้ เพราะอุดมไปด้วยสารลูเทอินและซีอาแซนธิน อาจช่วยลดความเสี่ยงต่อการเป็นโรคต้อกระจกและโรค ศูนย์กลางประสาทตาเสื่อมในผู้สูงอายุ และยังอาจซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอจากอาการทั้งสองได้บ้าง+ ย่างผักบีตสดเป็นเครื่องเคียงซึ่งมีสรรพคุณช่วยป้องกันสายตา ซึ่งมีสารแอนโธไซยานิน มีฤทธิ์ช่วยต้านอนุมูลอิสระ ที่ช่ว

10 ร้านอาหารและคาเฟ่ ใกล้ BTS อร่อยเด็ดไปได้ง่ายจัง

ครงสร้างโปร่ง โล่ง เผยให้เห็นถึงวัสดุอย่างอิฐ และโครงเหล็กอย่างเด่นชัด เพื่อสร้างบรรยากาศให้คล้ายกับร้านอาหารญี่ปุ่นในนิวยอร์ก มีต้นไม้สีเขียวมาแซม ทำให้ความดิบดูซอฟต์ลง และทำให้บรรยากาศสดชื่นมากยิ่งขึ้น เมนูอาหารญี่ปุ่นมีทั้งซูชิ, ซาซิมิ และเจแปนนิสโรล ส่วนอาหารสไตล์เวสเทิร์นที่น่าสนใจ อาทิ

ใครว่า อายแชโดว์สีเดียว จะแต่งให้สวยเฉี่ยวไม่ได้!

์ ปัดมาสคาร่า หรือติดขนตาปลอมก็แต่งตามใจชอบเลยอายแชโดว์สีเดียวสวยๆSHU UEMURA Pressed Eye Shadow Refill #Pastel Prune (700 บาท) อายแชโดว์สีพาสเทลละมุน แซมเกล็ดประกายมุกเนื้อละเอียดNARS Single Eyeshadow สี Yamal (Maple Sugar) (980 บาท) อายแชโดว์สีน้ำตาลอ่อนสวยละมุน ให้สาวๆ ครีเอท Everyday Look ได้อย่างสบ

พิษศัลยกรรม อดีตนางแบบซ่อมหน้าอกใหม่ แบบเจ็บปวดสุด ๆ

้องเข้ารับการผ่าตัดอีกรอบเพื่อแก้ไขหน้าอกที่กำลังอยู่ในสภาพ แย่ โดยราคาอยู่ที่ 3,500 ปอนด์ (ประมาณ 180,000 บาท) นอก จากนี้เธอยังเผยว่าเธออยากจะซ่อมแซมหน้าอกและหวังว่ามันไม่เคยเกิดขึ้นมา ก่อน บางทีคนเราก็ไม่ได้นึกถึงอะไรเลยจนกว่าเราจะเสียมันไป และคุณหมอยังบอกกับเธอว่า ฝันร้ายที่เกิดขึ้นกับเธอเป็

11 สูตรดูแลผิว บำรุงผม ให้สุขภาพดี ด้วยน้ำผึ้ง

ลย!1. มาส์กหน้าเพิ่มความชุ่มชื้น น้ำผึ้งถือเป็นตัวดูดซึมความชื้นที่ดีทีเดียวค่ะ โดยน้ำผึ้งจะช่วยดูดซึมความชื้นจากอากาศเข้าสู่ชั้นผิวที่ต้องการการซ่อมแซมของเราได้อย่างล้ำลึก เพียงแค่สาวๆ มาส์กหน้าด้วยน้ำผึ้งประมาณ 2 ช้อนชา หลังทำความสะอาดผิวหน้าแล้ว และทิ้งไว้ประมาณ 15-20 นาที เท่านี้ใบหน้าของสาวๆ ก็จะ

บิวตี้ทริค! 4 เคล็ดลับความงามที่ช่างแต่งหน้าไม่เคยบอกคุณ

งการใช้ครีมบำรุง ก็ให้เลือกครีมบำรุงผิวกลางคืนกับครีมทารอบดวงตาครีมบำรุงผิวกลางคืนจะช่วยให้กระบวนการทำงานดีขึ้น เพิ่มความชุ่มชื้นเพื่อให้ผิวของคุณซ่อมแซมตัวเองได้อย่างมีประสิทธิภาพ คุณสามารถข้ามครีมบำรุงผิวกลางวันไปได้หากคุณทาครีมกันแดดหรือเครื่องสำอางที่มีค่า SPF อยู่แล้ว ส่วนผิวรอบดวงตาจำเป็นต้องได้ร

วิธีทำลาบหมู อาหารอีสานรสแซ่บ อร่อยโดนใจ ต้องลอง

ับประโยชน์ของเนื้อหมูกันก่อนดีกว่าครับว่ามีอะไรบ้างเนื้อหมูมีประโยชน์อย่างไร1.ทำหน้าที่เสริมสร้างกล้ามเนื้อและกระดูก ทำให้ร่างกายเจริญเติบโต2.ช่วยซ่อมแซมร่างกายส่วนที่สึกหรอ และให้พลังงานแก่ร่างกาย3.ช่วยให้สมองเจริญเติบโต ช่วยสร้างเม็ดเลือดแดง ซึ่งทำหน้าที่นำสารอาหารไปสู่ส่วนต่างๆ ของร่างกาย4.ช่วยเสริม

ชมตัวอย่างใหม่ Storks แอนิเมชั่นจากผู้สร้าง LEGO Movie พร้อมฉาย 22 กันยายนนี้ ในโรงภาพยนตร์

ารแข่งขันเพื่อหย่อนเด็กน้อยคนแรกในการผจญภัยอลเวงที่เปิดเผย ซึ่งอาจทำให้ภารกิจที่แท้จริงของนกกระสาในโลกใบนี้ของเราเติมเต็มครอบครัวได้Storks แอนดี้ แซมเบิร์ก (Andy Samberg) และเคลซี่ แกรมเมอร์ (Kelsey Grammer) นำทีม คีแกน-ไมเคิล คีย์ (Keegan-Michael Key), จอร์แดน พีลล์ (Jordan Peele) ร่วมด้วย เคธี่ ค

29 ประเทศเที่ยวได้ ไม่ง้อวีซ่า ต้องไปที่นี่!!

ดทุกเดือนกุมภาพันธ์ ในขบวนพาเหรดทุกคนพร้อมใจกันสนุกสุดเหวี่ยงสุด ๆ ขนมาทั้งเสื้อผ้า หน้าผมอลังการดาวล้านดวง ไฮไลต์อีกอย่างคือ การแข่งขันประชันเต้นแซมบ้าที่บอกได้เลยว่างานนี้ไม่มีใครยอมใครจริง ๆ อ่านแล้วใครที่อยากไปไกลถึงบราซิลสักครั้งแต่ยังไม่มีงบ ลองหาเคล็ดลับเก็บเงินกันดูนะคะ แค่ 4 ใ

ผัก-ผลไม้ 6 อย่าง กินแล้วช่วยแก้โรคกรดไหลย้อนอย่างได้ผลเหลือเชื่อ!!

ท่านเห็นด้วยกับการใช้กะหล่ำปลี ในการรักษาแผลในกระเพาะอาหาร เพราะกะหล่ำปลีประกอบด้วยซัลเฟอร์ ซึ่งช่วยในขบวนการหายของแผล สมานแผล รักษาการอักเสบ ช่วยซ่อมแซมผิวหนังและช่วยกำจัดสารพิษออกจากร่างกาย (ที่มา : คัดลอกจากหนังสือ ?น้ำทิพย์จากธรรมชาติ ทางลัดเพื่อสุขภาพจากผักและผลไม้? โดยทันตแพทย์จักรชัย และทันตแพทย

7 ทรงผมเปียสุดคลาสสิก ทำเองได้ง๊ายง่าย

ปีย ทรงที่ 6ถ้าใครอยากเปิดหน้าสวยๆ ถักผมเปียหน้าม้าก็น่ารักไม่เบาเลยblonde-hair-colors.comทรงสุดท้ายเน้นการสลับผมไขว้ไปมาเพื่อให้ผมดูมีลูกเล่น ยิ่งถ้าแซมผมด้วยดอกไม้เล็กๆ จะยิ่งดูเป็นสาวสวยหวานโรแมนติค

เครื่องประดับแบบสุภาพ พร้อมวิธีใส่ให้เหมาะกับชุดไว้ทุกข์

บบโลหะที่มีประดับตกแต่งคริสตัลวิบวับ ซึ่งต่างหูที่สุภาพที่สุดคือ ต่างดูสีดำ และต่างหูมุกสีขาว แต่ก็ควรเป็นแบบเล็ก ๆ เรียบ ๆ ไม่มีประดับเพชรหรือคริสตัลแซมด้วยนะคะ4. สร้อยคอ สำหรับสร้อยคอก็มีหลักการเลือกใส่เช่นเดียวกันกับต่างหูเลยค่ะ เพราะแบบที่สุภาพที่สุดก็คือ "สร้อยคอแบบมุกสีขาว" เนื่องจากดูเรียบง่

ต้องลอง! น้ำเต้าหู้ กับ มะนาว อาหารเสริมและยาอายุวัฒนะที่มีประสิทธิภาพสูง!!

แจ่มใส ร่างกายสดชื่น ในผู้สูงอายุที่เดินเซ มึนงง จะเห็นผลอย่างชัดเจน และยังช่วยบำรุงร่างกายในยามที่ต้องอดหลับอดนอน ขับรถทางไกล ดูหนังสือสอบ4. ช่วยซ่อมแซม และบำรุงเนื้อเยื่อต่างๆ เนื่องจากมีโปรตีนจากถั่วเหลือง และมะนาวเมื่อรวมกันทำให้เกิดสมดุลย์ของกรดด่าง ร่างกายย่อยและดูดซึมได้ง่าย ทำให้บาดแผลทุกชนิดหา

ไม่เชื่อต้องลอง! 3 สุดยอดเครื่องดื่มนี้ จะเปลี่ยนผิวพรรณของคุณไปตลอดกาล

อบที่สำคัญอย่างหนึ่งแล้วก็ยังมีเครื่องดื่มอื่นๆอีกที่มีประโยชน์ต่อผิวพรรณของเรา เครื่องดื่มเหล่านี้จะมีสารอาหารที่ช่วยบำรุงและปกป้องเซลล์ผิวรวมถึงซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ1. น้ำมะพร้าวเมื่อเทียบกับเครื่องดื่มเกลือแร่แล้วถือว่าน้ำมะพร้าวนั้นดีต่อสุขภาพมากกว่า เนื่องจากน้ำมะพร้าวจะมีรสหวานตามธรรมชาติและไม่มีส

เฮนรี่ คาวิลล์ อาจร่วมงานในหนัง Fifty Shades 2

ขาบอกกับผมแล้วก่อนหน้านี้" หนังภาคต่อ Fifty Shades Darker สร้างจากหนังสือเล่มที่ 2 ของ อี แอล เจมส์ (E.L. James) โดยเป็นที่แน่ชัดแล้วว่าผู้กำกับ แซม เทเลอร์-จอห์นสัน (Sam Taylor-Johnson) จะไม่กลับมารับหน้าที่เดิมอีกครั้ง ซึ่งคาดว่า Universal Pictures จะเปิดกล้องในช่วงต้นปี 2016 ก่อนเข้าฉายจร

เคล็ดลับหน้าเป๊ะ หน้าเด้ง ก่อนลงจากเครื่องบิน!

อกและทาลิปสติกใหม่ ก็กลับมาสวยปิ๊งได้เหมือนเดิม4. นอนหลับสำคัญที่สุดอยู่บนเครื่องบิน การพักผ่อนคือคำตอบที่ดีที่สุด เพราะยิ่งหลับสนิทผิวก็ยิ่งมีการซ่อมแซม พอตื่นขึ้นมาเราก็จะรู้สึกได้ถึงความสดใสกระปรี้กระเปร่าขึ้น ผิวเราก็จะตื่นมาพร้อมกับความสดชื่นเช่นเดียวกัน5. ตื่นมาเติมหน้าก่อนถึงเวลาเครื่องแลนดิ้งบำ

ซูเปอร์ฮีโร่เลือกทีม! ตัวอย่างใหม่ Captain America: Civil War

นแมน, สการ์เล็ตต์ โจแฮนสัน รับบท นาตาชา โรมานอฟฟ์ หรือ แบล็ค วิโดว์, เซบาสเตียน สแตน รับบท บั๊คกี้ บาร์นส์/วินเทอร์ โซลด์เยอร์, แอนโธนี แม็คกี้ รับบท แซม วิลสัน/ฟัลคอล, พอล แบตตานี รับบท เดอะวิชั่น, เจเรมี่ เรนเนอร์ รับบท คลินท์ บาร์ตัน/ฮอว์คอาย, ดอน ชีเดิล รับบท จิม โรดส์/วอร์แมชชีน, อลิซเบธ โอลเซ่น ร

4 สีสัน 7 สถานที่ สำหรับเซลฟี่กับดอกไม้บานในหน้าร้อน

่าย ต้องไม่พลาดที่จะไปเยือนนาบัว คลองมหาสวัสดิ์ จังหวัดนครปฐม ซึ่งเป็นบึงกว้างมากกว่า 20 ไร่ มีดอกบัวทั้งสีขาว (สัตตบุษย์) และสีชมพู (สัตตบงกช) ออกดอกแซมกันไปท่ามกลางใบบัวสีเขียวอย่างสวยงาม ยิ่งถ้ามาเที่ยวชมในช่วงเช้าก็จะได้เห็นไอหมอกคลอเคลียกับดอกบัวอย่างน่ารัก อากาศจะเย็นสบาย บรรยากาศโดยรอบเงียบสงบ จ

วิธีกำจัดปลวกอย่างได้ผล หมดกังวลเรื่องปลวกขึ้นบ้าน

ห้มีอากาศถ่ายเท และสวมหน้ากากและถุงมือเพื่อความปลอดภัยด้วยทุกครั้ง9. อุดรูปลวกตามผนังกำแพงหรือจุดไหนในบ้านที่เป็นรอยแยก เกิดความชำรุดเสียหายให้รีบซ่อมแซมโดยด่วน โดยอาจจะฉาบปูนเข้าไปใหม่หรือยาแนวให้แน่นหนา เพราะไม่เพียงแต่ร่องรอยแยกเหล่านี้จะเป็นช่องทางของปลวกเท่านั้น แต่มด แมลงสาบ และแมลงชนิดอื่น ๆ อาจ

เคล็ดลับวิธีฟื้นฟูให้หน้าใสแบบรวดเร็ว ด่วนทันใจ

ไม่ว่าคุณจะไปเที่ยวทะเล เล่นน้ำ หรือเล่นกีฬากลางแจ้งที่ไหน การที่จะทำให้ผิวของคุณกลับมาเนียนนุ่มชุ่มชื่นเหมือนเดิมนั้น จะต้องใช้น้ำเพื่อช่วยซ่อมแซมและบำรุงเซลล์ผิวใต้ผิวหนังของเรา ถ้าไม่รีบเติมน้ำให้ผิวด้วยการดื่มน้ำเยอะๆ เพื่อทดแทนน้ำที่เสียไป มีหวังหน้าเหี่ยว รอยตีนกาขึ้นแน่นอน หยุดใช้เครื

อาหารสำหรับผิวที่ดี

นรับหน้าหนาวนี้ ให้ผิวสดใส ชุ่มชื้น จากการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์มาฝากกันค่ะเนื้อปลาเป็นแหล่งโปรตีนที่ดี ซึ่งเป็นสารอาหารที่ช่วยเสริมสร้าง และซ่อมแซมเซลล์ของร่างกายที่เสื่อมโทรม และยังมีเซเลเนียม ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยชะลอความชรา และความเสื่อมของร่างกายน้ำมันมะกอกน้ำมันมะกอก เป็นน้ำมันจากพ

รีวิวครีมกันแดด มาใหม่ล่าสุด "Cielo" (เซียโล่)

ยิ่งขึ้น? Vitamin B9 ป้องกันการสูญเสียน้ำและการทำลายเซลล์จากรังสี UV พร้อมช่วยลดเลือนริ้วรอย? Centella Extract สารสกัดจากใบบัวบกช่วยลดความหมองคล้ำซ่อมแซมผิวที่สึกหรอให้ยืดหยุ่นตึงกระชับ? Aloe vera สารสกัดจากว่านหางจรเข้ช่วยบำรุงผิวให้นุ่มชุ่มชื่นลดอาการอักเสบของผิว กระตุ้นการสร้างคอลลาเจนหลังจากอ่านข้อ

ไหว้พระ 9 วัด ขอพร 9 พระอารามหลวง

่งสำคัญภายในวัดสระเกศราชวรมหาวิหาร ได้แก่ พระบรมบรรพตหรือภูเขาทอง ซึ่งสร้างเป็นพระปรางค์ในสมัยรัชกาลที่ 3 แต่เกิดทรุดพังลง รัชกาลที่ 4 โปรดให้ซ่อมแซม โดยแปลงเป็นภูเขาและก่อพระเจดีย์ไว้บนยอด ภายในบรรจุพระบรมสารีริกธาตุ สร้างแล้วเสร็จในสมัยรัชกาลที่ 5 นอกจากนี้ภายในพระอุโบสถที่ภายในมีภาพเขียนจิตร

ชวนสาวๆมาเปลี่ยนพฤติกรรม.. ปฏิบัติการดูแลตัวเองเพื่อหน้าใสใน 30 วัน!!

ี้หลายคนอาจจะถอดใจแล้วค่ะ แต่แอดมินเชื่อว่าทุกคนทำได้ค่ะ ห่างจากโซเชียลแล้วหันมาดูแลตัวเองบ้าง การนอนเพียงพอ(วันละ6-7ชั่วโมง)จะช่วยให้ผิวฟื้นฟูและซ่อมแซมตัวเอง ตื่นมาด้วยความสดชื่นด้วยค่ะ5. ล้างหน้าด้วยน้ำอุ่น ไม่ร้อนจัดการล้างหน้าด้วยน้ำร้อนจัดเกินไป จะทำให้ผิวแห้งและขาดความชุ่มชื้นค่ะ ลองเปลี่ยนมาล้า

เร่งผมยาว + ผมหนา แค่เข้าครัวก็ทำได้ เชิดใส่แฮร์พีซรัวๆ

งออกให้สะอาด ? ทำประมาณอาทิตย์ละ 2 ครั้ง ไม่เกิน 3 เดือนเห็นความแตกต่างแน่ๆ Do you know? ? ไข่แดง มีโปรตีนและกรดอะมิโน ที่ช่วยให้เซลล์เติบโตและซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ เมื่อใช้กับผมจึงทำให้ยาวไวขึ้น และแข็งแรงขึ้น ? น้ำผึ้ง มีคุณสมบัติของแอนตี้ออกซิเดซ์ ช่วยต้านเชื้อราและแบคทีเรียต่างๆ ที่จะทำร้ายผม ?

หยุดปวดหัวไมเกรนได้ในทันที ด้วยเกลือชนิดนี้!

ี่สุด ในโลก มันช่วยลดอาการปวดไมเกรนและยกระดับพลังงานให้สมดุล ทำให้รู้สึกกระปรี้กระเปร่า สร้างบาลานซ์ในกระแสเลือด ควบคุมระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย ซ่อม แซมอวัยวะต่างๆ และสร้างความเป็นด่างในร่างกาย และอื่น ๆ อีกมากมายขั้นตอนการทำ ก็ง่ายมากๆ:สำหรับคนส่วนใหญ่ น้ำมะนาวครึ่งลูกกับเกลือ 1 ช้อนชาผสมให้เข้ากัน แ

7 วิธีทรีตเมนท์ผม ทำเองง่ายๆ ได้ผลจริง

โวคาโด สำหรับผมหยิกหยักศก อะโวคาโด ผลไม้ที่เรารู้จักกันดี ในอะโวคาโดนั้นจะมีโปรตีนและไขมันที่จำเป็นต่อร่างกายและเส้นผมของเรา ซึ่งจะทำหน้าที่ซ่อมแซมผมที่เสียหายและปรับสภาพเส้นผมให้เรียบ ช่วยให้ผมดูมีน้ำหนัก วิธีใช้ นำอะโวคาโดประมาณ ? -1 ผล มาบด หลังจากนั้นทำความสะอาดผมด้วยน้ำสะอาด นำอะโวคาโ

เรื่องแย่ๆ ที่ทำให้โทรม!! มากกว่าสวย

ผ่อนนอนหลับ 8 ชั่วโมงต่อวัน และต้องหลับให้สนิท อย่าได้พาความเครียดไปนอนด้วยเชียว ไม่อย่างนั้นการที่เรานอนไม่หลับหรือนอนดึก จะทำให้ร่างกายไม่สามารถซ่อมแซมเนื่อเยื่อส่วนต่างๆ รวมไปถึงผิวพรรณอีกด้วย และของแถมที่ยังจะได้เพิ่มขึ้นอีกก็คือ สิวบุกจ้า ถ้าไม่อยากได้ ต้องเข้านอนไวๆ กันนะคะเป็นสาวนักดื่มช่วงนี้อี

ต้องลอง!! 7 วิธี เร่งผมให้ยาวเร็วทันใจ มากกว่า 1-2 ซ.ม.ต่อเดือน เพียงทำแบบนี้

ันได้ต่อไป รวมถึงการนอนหลับด้วย แต่ถ้ามีเวลาไม่พอก็ให้ทำตอนนอนนี่แหละ แล้วพันศีรษะหรือแร้บให้ดีวิธีที่ 3. การนอนให้เพียงพอนั้นสำคัญ เพราะร่างกายจะซ่อมแซมส่วนต่างๆได้เต็มที่เวลาที่เรานอนพักวิธีที่ 4. นอนห้อยหัววันละ 5 นาที เพื่อกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดวิธีที่ 5. ถ้าผมมันก็สระผมได้ทุกวัน แต่ถ้าผมแห้งให

อย่านิ่งนอนใจ!! สัญญาณเตือนเมื่อสาวๆกำลังขาดสารอาหาร!

ปากเปื่อย อักเสบ แผลในปากเพราะขาดวิตามิน B2 สาวๆที่มีแผลเกิดรอบๆริมฝีปากหรือเป็นแผลในช่องปาก เกิดจากการขาดวิตามิน B2 วิตามินตัวนี้จะมีหน้าที่ช่วยซ่อมแซมรอยแผลให้หาย อีกทั้งมันยังมีผลกับการสร้างผิวหนังและเส้นผมที่แข็งแรงเนื่องจากวิตามินนี้ไม่สามารถสะสมไว้ในร่างกายคนเราได้ ดังนั้นเราจึงต้องรับวิตามิน B2

ตัวอย่างใหม่ Mockingjay Part 2 อิ่มเอมความรักสองพี่น้อง

ส เอเวอร์ดีน (เจนนิเฟอร์ ลอว์เรนซ์) ท่ามกลางไฟสงครามของพาเน็มที่กำลังลุกเป็นเพลิง โดยเธอต้องร่วมมือกับสหายคนสนิทอย่าง เกล (เลียม เฮมส์เวิร์ธ) ฟินนิค (แซม คลาฟลิน) และพีต้า (จอช ฮัทเชอร์สัน) ในภารกิจปิดฉากการข่มเหงจากแคปปิตอล แต่ที่สำคัญที่สุดคือการเผชิญหน้ากับประธานาธิบดีสโนว์ (โดนัลด์ ซุทเธอร์แลนด์) ผ

"แซม"