แอปเปิล

8 เคล็ด (ไม่) ลับ สุขภาพดี ทำได้จริง ทำง่าย ทำได้ทุกวัน!

มาณน้อยนั่นไม่ช่วยอะไรเลยค่ะ แต่กลับยิ่งไปกระตุ้นระดับน้ำตาลในเลือดและทำให้คุณอยากกินคาร์โบไฮเดรตมากขึ้น หากอยากผอมลองหันไปกินโปรตีน อย่างเนยถั่ว หรือแอปเปิลดีกว่าค่ะ มันอาจจะมีแคลอรีมากกว่าคุ้กกี้นิดหน่อย แต่รับรองว่า มันจะทำให้คุณอิ่มได้นานขึ้นกว่าคุ้กกี้แน่นอนค่ะ4. อย่าแตะเครื่องดื่มชูกำลังเมื่อรู้สึกเห

แจกสูตร! วุ้นมะพร้าวน้ำหอม ทำทานก็อร่อย หรือจะทำขายก็ดี

ลทราย แล้วลดไฟอ่อนๆ เคี่ยวต่ออีกประมาณ 5 นาที3. เมื่อวุ้นใสได้ที่ เติมน้ำสมุนไพร หรือน้ำผลไม้ เคี่ยวต่ออีก 5 นาที สีแดงเป็นน้ำสตอเบอรี่ สีเขียวเป็นน้ำแอปเปิลค่ะ หรืออาจจะใช้แบบสำเร็จรูป ก็อร่อยค่ะ4. เสร็จแล้วก็นำมาใส่พิมพ์ค่ะ แล้วแต่ว่าเราจะเรียงชั้นอย่างไร จะสลับชั้นแบบไหนค่ะ อันนี้หยอดสีแดงลงไปก่อน แล้วท

5 สูตรพอกหน้ารักษาสิว สุดยอดวิธีทำให้สิบยุบในแบบธรรมชาติ

ห้ชุ่มชื้น และฟื้นฟูสภาพผิวที่แสบแดงจากแดดให้กลับมามีสุขภาพผิวที่ดีแข็งแรงเร็วขึ้น ได้ด้วยขอบคุณภาพประกอบจาก www.gracenglamour.com/ 3.รักษาสิวด้วยแอปเปิลไซเดอร์ นำ

10 ผลไม้แก้ท้องผูก กินให้ถูกก็โล่งสบายท้อง

่น ๆ ที่สำคัญมะเฟืองยังช่วยลดกรดในกระเพาะอาหารได้อีกต่างหาก ดังนั้นเพียงแค่กินมะเฟืองขณะท้องว่างสัก 2-3 ลูก ก็โบกมือลาอาการท้องผูกไป อย่าได้แคร์แอปเปิลเขียว

8 ตัวช่วยของสาวๆ.. วิธีป้องกันและช่วยให้เล็บแข็งแรง ไม่หักง่าย!!

ล้วนวดให้ทั่วเล็บ ทำก่อนนอนอาทิตย์ละครั้งกำลังดีเลยค่ะ หรือถ้าสาวๆคนไหนมีเป็นกระปุกก็ใช้ทีละ 2 หยดก็ได้ค่ะ5. Apple Cider Vinegar (น้ำส้มสายชูหมักจากผลแอปเปิล)แอปเปิ้ลไซเดอร์ เวนิกา เป็นอีกตัวที่เริ่มฮิตกันแล้วค่ะในบ้านเรา เพราะมีสารไม่มีประโยชน์มากมาย ไม่ว่าจะเป็น แมกนีเซียม โพแทสเซียม แคลเซียม รวมถึงธาตุเ

10 เครื่องดื่มดับร้อน แคลอรีต่ำ ชื่นใจ ไม่ต้องกลัวอ้วน !

วนี้ยังให้พลังงานแค่ 41 กิโลแคลอรีอีกต่างหาก เลิฟแรง !4. สมูทตี้ ร้อนมากนักก็จัดการทำสมูทตี้ดื่มที่บ้านซะเลย โดยเลือกใช้ผลไม้สดอย่างสตรอว์เบอร์รี แอปเปิล กีวี่ ส้ม ผสมกับโยเกิร์ต และนมไขมันต่ำ ควบคุมแคลอรีให้เด็ดขาดด้วยสองมือเราเอง5. นมปั่น ถ้าไม่ชอบแบบปั่นจะใส่น้ำแข็งดื่มเพียว ๆ เลยก็ได้ อ๊ะ ! แต่

เมนูเครื่องดื่มเชคแบบง่ายๆ ได้ความสดชื่น

้มข้น น้ำเชื่อมสำเร็จรูป และน้ำมะนาว คนให้เข้ากัน เทใส่แก้ว เติมน้ำแข็งก้อน 2. รินน้ำโซดาแช่เย็นใส่ให้เต็มแก้ว ตกแต่งด้วยกีวี จัดเสิร์ฟ ชาทับทิมแอปเปิลแดงส่วนผสม ใบชาเขียว 2 ช้อนชา น้ำร้อน 1 ถ้วยตวง น้ำหวานเข้มข้นกลิ่นทับทิม 1 1/2 ออนซ์ น้ำเชื่อมเข้มข้น 55% 1 1/2 ออนซ์ น้ำแข็งตัก

บราวนี่พิซซ่า สูตรขนมเลือกหน้าได้ ไอเดียล้ำนำใคร

ผสม ครีมเปปเปอร์มินต์ เนยสดชนิดเค็ม (พักไว้ให้นุ่ม) 100 กรัม น้ำตาลไอซิ่ง (ร่อนแล้ว) 70 กรัม กลิ่นเปปเปอร์มินต์ 1 ช้อนชา สีผสมอาหารสีเขียวแอปเปิล (เล็กน้อย)วิธีทำครีมเปปเปอร์มินต์ >> 1. ตีเนยสดกับน้ำตาลไอซิ่งด้วยตะกร้อมือจนขึ้นฟูเป็นครีม >> 2. ใส่กลิ่นเปปเปอร์มินต์กับสีผสมอา

11 สูตรดูแลผิว บำรุงผม ให้สุขภาพดี ด้วยน้ำผึ้ง

เจอไรเซอร์บำรุงเล็บ น้ำผึ้งนอกจากจะมีประโยชน์ต่อผิวของสาวๆ แล้ว ยังดีต่อเล็บอีกด้วยล่ะค่ะสาวๆ หากสาวๆ ผสมน้ำผึ้ง 1 ช้อนชา เข้ากับน้ำส้มสายชูหมักจากผลแอปเปิล 1 ช้อนชา และน้ำมันมะพร้าว 1 ช้อนชา แล้วนำมาทาบนเล็บ ทิ้งไว้ 5-10 นาที แล้วล้างออก จะช่วยให้เล็บไม่เปราะหักง่ายอีกต่อไป8. คอนดิชันเนอร์ฟื้นฟูผมเสีย เ

10 น้ำหอมกลิ่นหอมเย้ายวนใจ ดึงหนุ่ม ๆ ให้อยากเข้ามาใกล้

ด้กลิ่นก็มีต้องติดใจกันบ้างอะไรบ้างแน่นอนภาพจาก : m.dknyfragrances.comDKNY Be Delicious Fresh Blossom Eau de Parfum หลังจากที่ใคร ๆ ก็ถามถึงน้ำหอมแอปเปิลเขียวกันไปแล้ว แต่สำหรับสาวโสดเราขอแนะนำ

อยากมีผิวหน้าสวยใสไร้สิว อย่ารอช้า รีบมาพอกหน้าด้วยสูตรหน้าใสจากผลไม้เหล่านี้กัน!!

้ประมาณ 15-20 นาที แล้วล้างออกให้สะอาด ทำเป็นประจำทุกสัปดาห์ คุณจะเห็นผลลัพธ์อย่างชัดเจนและตกหลุมรักสูตรพอกหน้าด้วยผลไม้เหล่านี้แน่นอน2.สูตรพอกหน้าจากแอปเปิลสูตรหน้าใสที่สาวๆ ฮิตทำกัน หนึ่งในนั้นก็มีสูตรจาก

กระท้อนทรงเครื่อง ของว่างสูตรโบราณสุดแซ่บสไตล์คนไกลบ้าน

ข้างหายากเหมือนกัน ต้องไปตามต่างจังหวัดที่มีกระท้อนขาย เขาจะทำกระท้อนทรงเครื่องขาย อยู่ไกลบ้านก็ทำเองได้นะคะ ไม่ได้ยากอะไร ขอบอกว่าน้ำราดเนี่ยไปกินกับแอปเปิลสีเขียวหรือพวกองุ่นอร่อยอย่าบอกใครเลยค่ะ ลองดูค่ะส่วนผสม กระท้อนทรงเครื่อง - กระท้อนดอง (ล้างน้ำก่อนแล้วนำมาฝานบาง ๆ) - ถั่วลิสงคั่วป่น 3 ช้อนโต๊ะ

8 วิธีดับกลิ่นปากแบบเร่งด่วน ขจัดปากเหม็น เน้นความมั่นใจให้เต็มสิบ !

ิ่นกระเทียมในลมหายใจลดลงได้ แต่ก็ต้องเลือกนมแบบธรรมดานะคะ เพราะนมแบบพร่องมันเนยไขมันจะน้อยหรืออาจไม่มีไขมันเลย ซึ่งอาจจะทำให้วิธีนี้ไม่ได้ผล7. ทานแอปเปิล ผลไม้มากคุณค่าอย่าง

วิธีเลือกแอปเปิล แต่ละแบบต่างกันอย่างไร กูรูอยู่นี่แล้ว

อยากซื้อแอปเปิลเนื้อดีให้โดนใจ ต่อไปไม่ต้องยืนงง มาดูเคล็ดลับเลือก

8 ผลไม้ต้านมะเร็งเต้านม ดักให้ครบทุกความเสี่ยง

องเนื้องอก หรือเซลล์ผิดปกติที่มีแนวโน้มจะกลายเป็นเซลล์มะเร็ง และยังยับยั้งได้ทั้งเซลล์มะเร็งเต้านม มะเร็งปากมดลูก มะเร็งตับ และมะเร็งตับอ่อนเลยทีเดียวแอปเปิล4.

เทคนิควิธีกินให้อิ่มเร็ว!! ด้วย 9 ทริคกินข้าวจานเดียวให้อิ่มอยู่ท้อง ไม่ต้องมีออปชั่นเสริม

แต่ข้าวเพียว ๆ ไม่ต้องไปซื้อขนมที่ไหนมากิน ซึ่งแรก ๆ อาจรู้สึกท้องร้องครวญครางกันหน่อย แต่ขอให้อดทนกับความหิวตงิด ๆ เอาไว้นะคะ หรือใครไม่ไหวจริง ๆ กินแอปเปิล ฝรั่ง หรือกล้วยน้ำว้าล้างปากสักหน่อยก็ได้ ลองฝึกให้ตัวเองกินให้น้อยลง เพื่อให้เราชินกับการกินน้อย ๆ ตลอดไปเนอะ ไม่ว่าจะ 9 เคล็ดลับนี้หรือคัมภีร์ก

อาหารเสริมสุขภาพดี ช่วงมีประจำเดือน

มอ่อนเพลียที่เกิดจากการขาดน้ำตาล ขณะที่ไฟเบอร์ในผลไม้ก็ยังช่วยเรื่องระบบขับถ่ายอีก ซึ่งผลไม้ที่ขอแนะนำว่าดีจริงเหมาะกับสาว ๆ ช่วงมีประจำเดือนก็ได้แก่ แอปเปิล ผลไม้ตระกูลเบอร์รี แตงโม ลูกพลับ และลูกฟิกค่ะ การเลือกรับประทานอาหารที่ดี ก็ช่วยให้อาการในช่วงมีประจำเดือนหมดไปได้ อีกทั้งยังช่วยบำรุงสุขภาพคุณสา

สยบปัญหากวนใจของสาวรักเล็บ!! มารู้จักวัตถุดิบ 5 อย่างที่จะช่วย "รักษาเล็บให้มีสุขภาพดี" กันเถอะ!

บมาแข็งแรงเช่นเดิมดูสิ เพราะภายในเบียร์ก็มีสารจำเป็นอย่างซีลีเนียม โพแทสเซียม และไบโอตินที่ช่วยทำให้เล็บของเราแข็งแรงอยู่ด้วยเพียงผสมกับน้ำมันมะกอกและแอปเปิลไซเดอร์ ปริมาณ 1 ช้อนโต๊ะ ก่อนเอาเล็บของเราแช่ลงไปเพียงไม่กี่นาทีเท่านั้น ยกมือออก ทำเป็นประจำ เล็บก็จะได้รับการบำรุงและสุขภาพดีขึ้นค่ะของบางอย่างก็สา

19 อาหารที่ไม่ควรแช่ตู้เย็น ถ้าเกิดเผลอแช่แล้วจะเกิดอะไรขึ้น มาดูกัน!

กลิ่นอาหารต่างๆ ที่อยู่ในตู้เย็นเข้าไป ทำให้รสชาติของกาแฟผิดเพี้ยนตามไปด้วย แนะนำให้เก็บไว้ในขวดโหลที่มีฝาปิดสนิท และวางไว้ในที่ที่ไม่มีแสงส่องถึง17. แอปเปิล เรียกได้ว่าเป็นผลไม้เพื่อสุขภาพและความสวยความงามตัวแม่เลยค่ะ ฉะนั้นถ้าเราตั้งใจจะกิน

7 สูตร ดีท็อกซ์ลำไส้ เพื่อสุขภาพที่ดี

ห้ลมหายใจสะอาดสดชื่น ที่สำคัญในชาเขียวยังมีคุณสมบัติต่อต้านความชรา ช่วยปรับสมดุลระดับน้ำตาลในเลือด แค่เพียงดื่มชาเขียวอุ่น ๆ วันละ 1-2 แก้วเท่านั้น5. แอปเปิลไซเดอร์ เคยได้ยินสูตรลดน้ำหนักของบางคนมีการดื่ม

5 ทรงผมสำหรับสาว ๆ ในวันขี้เกียจ

่รู้จะจัดการทรงผมอย่างไรให้อยู่มัด ซึ่งเรามีวิธีบอกลาปัญหาผมด้วย 5 ทรงผมสำหรับสาว ๆ ในวันขี้เกียจ ทำง่ายได้ด้วยตัวเองไม่ต้องพึ่งร้านทำผมให้เสียเวลาทรงแอปเปิลทรงนี้เหมาะกับสาว ๆ ที่หน้าม้ากำลังยาวเกะกะตา จับมัดจุกซะเหลือ แค่นี้ผมที่มารบกวนเราก็ถูกจัดเก็บไว้เรียบร้อย ไม่มีเส้นผมมากวนใจ แถมยังเปลี่ยนลุคให้คุณ

4 สูตรหน้าใส แก้ปัญหาสิว บำรุงผิวให้สวยอย่างใจ

ได้เป็นอย่างดี ต้องหมั่นพอกหน้าด้วยสูตรนี้เป็นประจำนะคะ 1.สูตรพอกหน้าจากฟักทอง ส่วนผสม : ฟักทองต้ม 1 ช้อนโต๊ะ + น้ำผึ้ง 1 ช้อนชา + น้ำส้มสายชูหมักแอปเปิล 1 ช้อนชา วิธีทำ คนส่วนผสมทั้งหมดให้กลายเป็นเนื้อเดียวกันจนได้เนื้อมาส์กที่เหนียวหนืด ให้นำมาพอกหน้าจนทั่ว ทิ้งไว้ 15 นาที จากนั้นล้างหน้าให้สะอา

16 สูตรม็อกเทลผลไม้คลายร้อน ทำเครื่องดื่มชื่นใจร้อนแค่ไหนไม่กลัว

นเกือบเต็ม ใส่เลมอนเหลืองฝานเป็นชิ้นบางลงในแก้ว แต่งใบสะระแหน่ให้สวยงาม พร้อมเสิร์ฟ++++++++++++++++++++++ภาพจาก bhg.com9. ม็อกเทลฮอต สไปซ์ไซเดอร์ แอปเปิลมากประโยชน์ [คลิกอ่าน มหัศจรรย์แห่ง

วิธีรักษาสิวด้วยผลไม้

วอักเสบ หรือรอยดำรอยแดงจากสิว โดยให้ปล่อยทิ้งไว้ทั้งคืน ตื่นเช้ามาจะสังเกตเห็นได้ชัดว่าสิวยุบลง และถ้าทำบ่อย ๆ จะช่วยให้รอยสิวจางลงได้ด้วยรักษาสิวด้วยแอปเปิลเขียว นำ

10 อาหารเช้าช่วยปลุกสมอง ลองแล้วตื่นตัว !

นอกจากนี้บลูเบอร์รียังมีสารพฤกษเคมี (phytochemicals) ที่เชื่อกันว่าเป็นสารที่ช่วยเติมเต็มความสามารถของสมองในด้านการเรียนรู้ ความคิด และความจำ10. แอปเปิล ผลไม้อย่าง

สูตรไดเอท!! ตารางลดน้ำหนัก 10 โล ภายใน 2 สัปดาห์ ด้วย "ไข่ต้ม"

าใครมีโรคประจำตัว ควรปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนเริ่มทำ แล้วปริมาณสลัดควรทานให้อิ่มพอดี และควรวัดจากตัวเอง ถ้าระหว่างมื้อหิว ให้ทานผลไม้ เช่น ฝรั่ง หรือแอปเปิล และควรจะดื่มน้ำมากๆ การต้มไข่ให้สุกพอดี เรียบเรียงโดย Thaijobsgov.com

อร่อยแบบไม่อ้วน! รวมเมนูสตาร์บัคส์แก้วเด็ด อร่อยได้ ไม่ถึง 200 แคลอรี!

เลยค่ะ9. Steamed Apple Juice พลังงาน 170 แคลอรี (สำหรับแก้วขนาด Grande 16 ออนซ์) ใครที่ไม่ชอบดื่มกาแฟ แต่อยากหาเมนูหวานๆ มาไล่ความง่วงยามเช้า เมนูน้ำแอปเปิลก็น่าลองไม่แพ้เมนูอื่นเลยค่ะ เพราะไม่เพียงมีพลังงานต่ำกว่า 200 แคลอรี แต่น้ำ

อยากให้หน้าอกเต่งตึงสุขภาพดี ลดการเสี่ยงมะเร็งเต้านม!! สาว ๆ แค่ปฏิบัติตาม 7 ข้อนี้

ช่วยลดความเสี่ยงที่จะเป็นมะเร็งเต้านมได้แล้วล่ะเน้นกินผักผลไม้ คงรู้กันอยู่แล้วล่ะว่าการกินผักผลไม้ช่วยต่อต้านมะเร็งได้ และโดยเฉพาะการกินบรอกโคลี แอปเปิล ผักเคล และกระเทียม ก็จะยิ่งช่วยป้องกันมะเร็งเต้านมได้ดีเลย แถมกินของเหล่านี้ยังไม่ทำให้อ้วนด้วยนวดหน้าอก ถ้าอยากให้หน้าอกเต่งตึงสุขภาพดีไปนาน ๆ ล

12 เหตุผลนี้ไงที่ทำให้คุณสาว ๆ อ้วน ! ตัวการที่ทำให้เรามีไขมันหน้าท้อง

้ชัดว่า ไขมันหน้าท้องเกิดจากอะไรได้บ้าง ว่าแล้วก็มาเช็กเลย1. กรรมพันธุ์ สังเกตง่าย ๆ จากคนในครอบครัวเราเองนี่ล่ะ หากแม่ ป้า น้า อา ใครมีรูปร่างทรงแอปเปิลหรือลูกแพร์ ก็โป๊ะเชะว่าคุณได้ยีนเก็บสะสมไขมันเก่งอยู่กับตัว ทำให้เป็นคนที่อ้วนได้ง่าย และไขมันก็มักจะมาสะสมอยู่ที่หน้าท้อง สะโพก ต้นขา มากกว่าที่อื่น

3 ประโยชน์สุดเริด ที่ได้จากการกินโยเกิร์ตตอนเช้า

าณแคลเซียมที่สูงในโยเกิร์ตยังช่วยในกระบวนการเบิร์นไขมันในร่าง กายอีกด้วย แต่ทั้งนี้เราก็ควรเลือกโยเกิร์ตรสธรรมชาติและผสมผลไม้สด ๆ อย่างเนื้อส้ม แอปเปิล กล้วย หรือผลไม้ชนิดอื่นเข้าไปในโยเกิร์ตถ้วยเดิมของคุณด้วย เพื่อให้ไฟเบอร์ในผลไม้เติมเต็มความอิ่มในท้องของเราได้มากขึ้น2. กินโยเกิร์ตตอนท้องว่าง แก้

อาหาร 11 อย่าง ที่ควรกินเมื่อน้ำหนักถึงจุดอิ่มตัว น้ำหนักไม่ลด

สมแล้วล่ะค่ะ โดยอาจเริ่มด้วยไข่ต้มในมื้อเช้า อกไก่ต้มกับสลัดในมื้อเที่ยง พร้อมด้วยของว่างเป็นอัลมอนด์ 15 เม็ด ตบท้ายด้วยมื้อเย็นเบา ๆ เป็นกรีกโยเกิร์ตแอปเปิล ราสป์เบอร์รี บรอกโคลี อาหารเหล่านี้สามารถกินเป็นดินเนอร์ได้เหมือนกัน เพราะเป็นผัก-ผลไม้ที่มีใยอาหารสูงมาก เหมาะกับคนที่อยากกระตุ้นระบบย่อยให้ทำงา

เจลลี่ซากุระ เมนูวุ้นคลายร้อนได้ฟีลเหมือนอยู่ญี่ปุ่น

ครยอดไลค์ต้องพุ่ง ! เมนูขนมหวานอย่างเจลลี่ หรือเยลลี่น่าจะเป็นเมนูขนมคลายร้อนอันดับต้น ๆ ที่เพื่อน ๆ นึกถึง ทั้งเจลลี่ผลไม้ เจลลี่แตงโม หรือเจลลี่แอปเปิลก็คงเคยทำมาหมดแล้ว ถ้ากำลังมองหาเมนูเจลลี่เก๋ ๆ เสิร์ฟคนพิเศษ เราขอนำเสนอวิธีทำเจลลี่ซากุระสูตรจากคุณชาเขียวมะลิเย็นหวานน้อย สมาชิกเว็บไซต์พันทิปดอทคอ

ไปหามากินด่วน!! 5 ผลไม้..ที่ช่วยขับล้างพิษของเสียในร่างกาย

งการกินผลไม้ที่มีคุณสมบัติช่วยล้างพิษ จากนิตยสารแม่บ้าน ฉบับเดือนพฤษภาคม 2553 เป็นอีกทางเลือกหนึ่งในการดุแลรักษาสุขภาพร่างกายด้วยวิธีง่ายๆ เริ่มจาก1. แอปเปิล ผลไม้ที่ดีที่สุดสำหรับการขจัดของเสียออกจากร่างกาย สารเพคตินใน

ลดน้ำหนักง่าย ๆ ด้วย '4 อาหารลดความอ้วน? ไม่ต้องอด!

จะดีสุดๆ เพราะสาวๆ จะได้มีแรงในการทำงาน / เรียนตลอดทั้งวัน แหม คุณสมบัติเข้าตำราอาหารลดน้ำหนักอย่างนี้ ก็ต้องจัดมาสักชุดนะคะคุณน้อง2. ลดน้ำหนักด้วย ' แอปเปิลเขียว 'sociallizard.comผลไม้รสอร่อย กินแล้วชื่นอ๊ก ชื่นใจ๋ และถือว่าเป็นผลไม้ลดน้ำหนักที่นิยมกันมาก เหล่าดาราเซเลปเค้าก็ใช้สูตรนี้ในการลดน้ำหนักนะคะ

เครปผลไม้ เมนูเครปแป้งนุ่มฉ่ำซอสผลไม้ เด็กกินได้ผู้ใหญ่กินอร่อย (มาก)

เราขอนำเสนอวิธีทำ เครปผลไม้สูตรจากนิตยสาร Gourmet & Cuisine อีกหนึ่งไอเดียของหวานหน้าตาดี เต็มไปด้วยผลไม้นานาชนิด จับลูกพีชสีแดง สตรอว์เบอร์รี และแอปเปิลเขียว เอามาทำไส้เครปโดยเคี่ยวให้เป็นซอส เสร็จแล้วเอาไปทาบนแป้งเครป ม้วนให้สวยงาม ตกแต่งด้วยน้ำตาลไอซิ่ง เท่านี้ก็เรียบร้อยพร้อมเสิร์ฟแล้วจ้า เครปผลไม้

หน้าอกเต่งตึง แค่ทำตาม 7 ข้อเท่านั้นเอง

พายแอปเปิล สูตรขนมง่าย ๆ อร่อยชิ้นพอดีคำ

พายแอปเปิล เอาใจคนชอบกินขนมประเภทแป้งพายกรอบ ๆ สอดไส้

วิธีทำพายแอปเปิลดอกกุหลาบ ไอเดียทำขนมสุดโรแมนติก

พายแอปเปิลดอกกุหลาบ ขนมที่ทั้งหวานและดูโรแมนติก เห็นสวย ๆ แบบนี้ บอกเลยทำง่ายสุด ๆ ไม่ใช่มือโปรก็ทำได้ วันพิเศษในชีวิตมีก็มากมายหลายวัน ใคร ๆ ก็อยากจะทำเซอร์ไพ

NAGANO ? นากาโน่ เมืองในฝันแห่งดินแดนปลาดิบ

าะที่ปราสาทมัตซึชิโร ที่มีต้นซากุระให้เดินชมมากกว่า 100 ต้น หรือตามสวนในวัดและศาลเจ้าทั่วเมืองนั้นก็จะงดงามไปด้วยทิวทัศน์ของซากุระบานสีชมพูสะพรั่งเก็บแอปเปิลชิม

แชร์ต่อได้บุญ!! ไทรอยด์เป็นพิษ "หายได้ ใน 2-3 อาทิตย์" เพียงคุณกินสิ่งนี้!

ปรับนิสัยการกิน หันมากินอาหารฤทธิ์เย็นแทน เช่นงดเนื้อสัตว์ แต่ยังกินปลาได้เช่นปลานึ่งทาเกลือเพื่อเสริมไอโอดีน กินผักผลไม้ฤทธิ์เย็น เช่น แตงโม สัปปะรด แอปเปิลฯลฯ กินข้าวกับผักลวกปลานึ่ง โดยให้เน้นผักฤทธิ์เย็น (เสิร์จกูเกิลหาชื่อของผัก-ผลไม้ฤทธิ์เย็นได้เลย)ผู้มีประสบการณ์ป่วยเป็นไทรอยด์ เล่าว่า ทำตามคำแนะนำน

สูตรช่วยทะลวงเส้นเลือดอุดตัน ภายใน 2 นาทีเท่านั้น ด้วยเคล็ดลับภูมิปัญญาโบราณ

อกวิธีการทำยาที่ช่วยทะลวงเส้นเลือดอุดตัน อย่างละเอียด ดังนี้สิ่งที่ต้องเตรียม1. น้ำมะนาว 1 ถ้วย2. น้ำขิง 1 ถ้วย3. น้ำคั้นกระเทียม 1 ถ้วย4. น้ำส้มสายชูแอปเปิล 1 ถ้วยวิธีการทำ1. นำกระเทียมและขิง มาลอกเปลือกและหั่นขิงเป็นชิ้นบางๆ2. นำทั้งสองอย่างใส่เครื่องปั่นหรือเครื่องคั้นน้ำผลไม้ ปั่นละเอียดแล้วเทลงบนผ้ากร

น้ำเต้าหู้มิกซ์เบอร์รีสมูทตี้ เครื่องดื่มปั่นสุดอร่อย เจ ไม่เจ ก็ดื่มได้

คะสิ่งที่ต้องเตรียม บลูเบอร์รีแช่แข็ง 1 ช้อนโต๊ะ สตรอว์เบอร์รีแช่แข็ง 1 ช้อนโต๊ะ ราสป์เบอร์รีแช่แข็ง 1 ช้อนโต๊ะ กล้วยหอมสุก 1 ลูก แอปเปิลเขียวหั่นเป็นชิ้น 1 ลูก น้ำเต้าหู้ 1/4 ถ้วย น้ำแข็ง 1 แก้ววิธีทำ ใส่ส่วนผสมทุกอย่างลงในเครื่องปั่น ปั่นผสมจนเข้ากันเป็นเนื้อเนียน เทใส่แก้

14 ของกินเล่นไฟเบอร์สูง แก้ท้องผูกก็เวิร์ก

ป อีกทั้งในกล้วยยังมีฟรุกโตโอลิโกแซกคาไรด์ (Fructooligosaccharides (FOS)) ไฟเบอร์ชนิดละลายน้ำที่จะช่วยให้ระบบขับถ่ายไหลลื่นและคล่องตัว 10. แอปเปิลเขียว

โดนัทอบ สูตรขนมอ้วนน้อย ลูกเล็กพอดีคำหม่ำอร่อย

วันนี้เราทำเป็น Doughnut Holes หรือโดนัทเป็นลูก ๆ เล็ก ๆ พอคำค่ะ อุปกรณ์ที่จะใช้คือพิมพ์มัฟฟินขนาดถ้วยเล็กที่มี 24 ลูก ต่อ 1 ถาด)ส่วนผสม โดนัทอบ แอปเปิลไซเดอร์ 1 ช้อนโต๊ะ (หรือจะใช้น้ำส้มสายชูปกติก็ได้) นมไร้ไขมัน 1/2 ถ้วย + 2 ช้อนโต๊ะ (หรือนมธรรมดาก็ได้ยิ่งอร่อย) แป้งสาลีอเนกประสงค์ 1 ถ้วย

3 สูตรเครื่องดื่มจากมะเดื่อฝรั่ง ไฟเบอร์สูงแก้ท้องผูกได้สุขภาพ

เสนอวิธีทำเครื่องดื่มจากลูกฟิกส์ มะเดื่อฝรั่ง สูตรจาก นิตยสารแม่บ้าน ทำเป็นเครื่องดื่มจากมะเดื่อฝรั่ง 3 สไตล์ ได้แก่ น้ำลูกฟิกส์เลมอน แซงเกรียลูกฟิกส์แอปเปิลและทับทิม และสมูทตี้น้ำลูกฟิกส์อัลมอนด์บัตเตอร์ เอาไว้ดื่มคลายร้อนแถมสุขภาพดี๊ดีอีกด้วย1. น้ำลูกฟิกส์เลมอน (Figs and Lemon Fizz) เครื่องดื่มจากลูกฟิก

บลอนดี้สตรอว์เบอร์รี สูตรขนมสำหรับมือใหม่หัดอบต้องลอง

Diary หรือเฟซบุ๊ก SweetPastelDiary ใครอยากลองทำเมนูบลอนดี้สตรอว์เบอร์รีเป็นของขวัญสำหรับคนรักเหมาะมากเลยค่ะ ถ้าสตรอว์เบอร์รีแพงลองเปลี่ยนเป็นบลอนดี้แอปเปิลก็เข้าท่า มือใหม่ก็ทำได้และอร่อยด้วยนะจ๊ะขอขอบคุณข้อมูลและภาพประกอบจากคุณ MedIEviL สมาชิกเว็บไซต์พันทิปดอทคอม

คัพเค้กมงคล ไอเดียแต่งขนมแบบไทย ๆ เรียกรอยยิ้ม

น้ำตาลทราย (1) 60 กรัม น้ำมันพืช 60 กรัม น้ำใบเตยคั้นเข้ม ๆ 60 กรัม นมข้นจืด 35 กรัม เกลือป่นละเอียด 1/2 ช้อนชา สีผสมอาหารสีเขียวแอปเปิล ไข่ขาว 6 ฟอง ครีมออฟทาร์ทาร์ 1/2 ช้อนชา น้ำตาลทราย (2) 100 กรัม เสน่ห์จันทน์ (สำหรับตกแต่ง) ฝอยทอง (สำหรับตกแต่ง) ทองหยอด (สำ

10 อาหารมีพิษที่เราชอบกินกัน

ลไม้ที่อร่อย และได้ชื่อว่าเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพมากจนถึงกับมีคำกล่าวว่า กินแอปเปิ้ลวันละลูกห่างไกลโรคภัย ถูกต้อง แอปเปิ้ลดีต่อสุขภาพ เช่นเดียวกันแอปเปิลนั้นมีพิษ หากแต่พิษของมันอยู่ที่เมล็ดที่มีสารพิษไซยาไนด์ตัวเดียวกับที่ถูกใช้เป็นยา พิษมาเป็นเวลานาน ตัวเดียวกับที่ปรากฏในโคนันบ่อยครั้ง พิษในเมล

ตามกลิ่นหอมของขนมปังอบร้อน ๆ Toast Company รวมเมนูขนมปัง..ความอร่อย ที่ไม่ซ้ำใคร

่พลาดคือ Mile High Roast Beef เสิร์ฟพร้อมกับซอสหอมใหญ่ จานนี้ทางร้านได้คิดสูตรพิเศษที่เป็นเอกลักษณ์ของ Toast Company ขึ้นมา โดยใช้เนื้อหมูรมควันกับไม้แอปเปิล ทานกับขนมปังมันม่วง เนื้อนุ่ม หวาน ซึ่งทำให้ได้รสสัมผัสของเนื้อขนมปังที่แปลกและหาไม่ได้จากที่อื่นเมื่ออิ่มท้องจากเมนูของคาวแล้ว ก็เตรียมท้องเผื่อให้ก

4 สูตร สมูทตี้ ดีท็อก สไตล์ #คิดเช่นแมร์ อร่อยคลีน พุงไม่มี ดีต่อลำไส้!

ก้ 1/2 ช้อนโต๊ะผงมาคา 1/2 ช้อนโต๊ะเมล็ดเชีย 2 ช้อนโต๊ะเมล็ดแฟลกซ์ 1 ช้อนโต๊ะน้ำเปล่าโรยเบอร์รี่ด้านบนสูตรที่ 3ผักโขม 1 กำมือเซเลอรี่ หรือขึ้นช่ายฝรั่งแอปเปิลเขียว 1/2 ลูกกีวี 1 ลูกแตงกวา 1/2 ลูกกล้วยแช่แข็ง 1/2 ลูกเมล็ดเชีย 1 ช้อนโต๊ะเมล็ดแฟลกซ์ 1 ช้อนโต๊ะผงมาคา 1/2 ช้อนโต๊ะผงสาหร่ายสไปลูลิน่า 1 ช้อนชาผงเค

"แอปเปิล"