วิตามิน อาหารเสริม หาซื้อมากินเองเสี่ยง ตับและไตทำงานหนัก
ยไป ทำให้คนรุ่นใหม่หันไปซื้อหาวิตามินมาทานกันมากขึ้น แต่วิตามินแบบไหนที่ร่างกายต้องการจริงๆพญ. สร้อยเพชร วีระไวทยะ แพทย์ด้านเวชศาสตร์ชะลอวัย จากโรงพยาบาลกรุงเทพไชน่าทาว์น กล่าวว่า วิตามินและแร่ธาตุนั้นเป็นส่วนประกอบที่สำคัญของร่างกาย อยู่ในอาหารที่เรารับประทานในแต่ละวัน ไม่ว่าจะเป็นเนื้อสัตว์ นม ไข่ ผัก
ยไป ทำให้คนรุ่นใหม่หันไปซื้อหาวิตามินมาทานกันมากขึ้น แต่วิตามินแบบไหนที่ร่างกายต้องการจริงๆพญ. สร้อยเพชร วีระไวทยะ แพทย์ด้านเวชศาสตร์ชะลอวัย จากโรงพยาบาลกรุงเทพไชน่าทาว์น กล่าวว่า วิตามินและแร่ธาตุนั้นเป็นส่วนประกอบที่สำคัญของร่างกาย อยู่ในอาหารที่เรารับประทานในแต่ละวัน ไม่ว่าจะเป็นเนื้อสัตว์ นม ไข่ ผัก
