ถูกที่สุด! 8 วิธีเพิ่มความสวย ที่ใคร ๆ ก็รู้ แต่ไม่ยอมทำ
มด การตากแดดจะช่วยให้ร่างกายสร้างภูมิต้านทานได้ดี การลำเลียงอ๊อกซิเจนมีประสิทธิภาพ แล้วผิวจะไม่ดีได้ยังไง อีกอย่าง คือ การตากแดดช่วยให้ร่างกายหลั่งสารเอ็นโดฟิน ทำให้คุณมีความสุข ความสุขทำให้ผิวสวย เพราะไม่เกิดความเครียด ซึ่งความเครียดก่อให้เกิดอนุมูลอิสระไงคะ เห็นหรือยัง เอาแค่ใช้ครีมกันแดดดีๆ กับหน้าและผิว
มด การตากแดดจะช่วยให้ร่างกายสร้างภูมิต้านทานได้ดี การลำเลียงอ๊อกซิเจนมีประสิทธิภาพ แล้วผิวจะไม่ดีได้ยังไง อีกอย่าง คือ การตากแดดช่วยให้ร่างกายหลั่งสารเอ็นโดฟิน ทำให้คุณมีความสุข ความสุขทำให้ผิวสวย เพราะไม่เกิดความเครียด ซึ่งความเครียดก่อให้เกิดอนุมูลอิสระไงคะ เห็นหรือยัง เอาแค่ใช้ครีมกันแดดดีๆ กับหน้าและผิว