ห้ามลืมเด็ดขาด! เรื่องสำคัญ ก่อนออกไปเจอแดด
ว่าเราเป็นผู้หญิงเยอะเกินไป รักผิวเราเอาไว้ก่อนดีที่สุด3. ร่มไม่มีก็ใส่หมวกแทนอย่างน้อยที่สุดถ้าไม่มีร่ม หรือไม่สะดวกพกร่มจริงๆ ก็ให้ใส่หมวกมีปีก ทั้งหมวกแก๊ป หมวกปีกกว้าง หรือจะใช้ผ้าคลุมมาบังแดดชั่วคราวก็ได้ วิธีนี้อาจจะกันแดดได้ไม่ดีเท่าการใช้ร่ม แต่ก็ถือว่าช่วยปกป้องผิวไม่ให้รับแสงแดดและรังสียูวีโดยตรงไ
ว่าเราเป็นผู้หญิงเยอะเกินไป รักผิวเราเอาไว้ก่อนดีที่สุด3. ร่มไม่มีก็ใส่หมวกแทนอย่างน้อยที่สุดถ้าไม่มีร่ม หรือไม่สะดวกพกร่มจริงๆ ก็ให้ใส่หมวกมีปีก ทั้งหมวกแก๊ป หมวกปีกกว้าง หรือจะใช้ผ้าคลุมมาบังแดดชั่วคราวก็ได้ วิธีนี้อาจจะกันแดดได้ไม่ดีเท่าการใช้ร่ม แต่ก็ถือว่าช่วยปกป้องผิวไม่ให้รับแสงแดดและรังสียูวีโดยตรงไ
