5 วิธีปลอบใจเพื่อน ในยามที่เขาอกหักจากคนรัก

ในยามที่เราเห็นเพื่อนของเรากำลังมีอาการซึมเศร้า ไม่พูดไม่จากับใครเลย

แล้วก็ไม่ยอมทำอะไรเลย เอาแต่นั่งร้องไห้อยู่นั้น

เห็นแบบนี้แล้วเราก็อดสงสารเพื่อนไม่ได้เลย แต่จะทำยังไงดี

ในเมื่อเราไม่เคยอกหัก (ก็ไม่เคยมีแฟนกับเค้าสักคน)

เลยไม่รู้ว่าจะปลอบใจเพื่อนอย่างไรดี วันนี้เรามี 5 วิธีปลอบใจเพื่อน

ในยามที่เขากำลังอกหักมาบอก?.

1. ทำตัวเองให้พร้อมอยู่เสมอ

เพื่อให้เพื่อนๆ

ของคุณรู้ว่าพวกเขาสามารถพึ่งพาคุณได้ในยามวิกฤตไม่ว่าจะเป็นการซื้ออาหารแมวที่ร้านขายสัตว์เลี้ยงหรือเป็นไหล่ให้อิงแอบร้องไห้

แสดงให้ทุกคนรู้ว่าคุณมีความพร้อมอยู่เสมอเพื่อใช้เวลาอยู่กับเพื่อนๆ

2. ยื่นมือช่วยเหลือด้วยความเต็มใจ

คุณควรให้พื้นที่กับเพื่อนเมื่อพวกเขาสูญเสียสมาชิกในครอบครัวไป

แต่อย่ารอนานเกินกว่าที่จะโทรศัพท์ไปหาเพราะความโศกเศร้าจะทำให้รู้สึกเหงาและโดดเดี่ยวอย่างมากโดยเฉพาะกับผู้หญิงที่ต้องการความช่วยเหลือ

ประโยคง่ายๆแค่ ?วันนี้เป็นยังไงบ้าง? เท่านี้ก็เพียงพอแล้ว ขณะที่

?ฉันอยากบอกให้เธอรู้ว่าฉันยังอยู่ตรงนี้นะ? คือประโยคที่บ่งบอกว่าคุณใส่ใจ

เมื่ออาการเศร้าโศกจากการที่ฉันสูญเสียคุณย่าเริ่มจางหายไป

เพื่อนสนิทของฉันก็พาฉันไปเที่ยวและให้ฉันคิดถึงเรื่องอื่นบ้าง

3. พร้อมรับฟัง

บางครั้งการรับฟังอาจเป็นเรื่องยาก

การพูดคุยโทรศัพท์อาจนานกว่าที่คุณคิดไว้

คุณอาจจะต้องต่อสู้กับปัญหาของตัวเองด้วย

แต่สิ่งสำคัญคือต้องมุ่งเน้นไปที่เพื่อนก่อน

การมีส่วนร่วมในความเศร้าโศกจะช่วยเยียวยาได้อย่างแท้จริง

4. สังเกตคำบอกใบ้

คำถามสำคัญที่มักจะเกิดขึ้นหลังเหตุการณ์สูญเสียคือ

?มีอะไรให้ฉันช่วยได้บ้าง??

แต่บางครั้งเพื่อนของคุณก็ไม่สามารถบอกได้ถึงสิ่งที่ต้องการ

เธออาจไม่ได้สังเกตด้วยซ้ำว่าห้องของเธอสกปรกหรือตู้เย็นว่างเปล่า

ดังนั้นนี่เป็นโอกาสดีแล้วที่คุณจะได้เข้าไปช่วยเหลือ

เมื่อปู่ทวดของฉันเสียชีวิต

เพื่อนๆของฉันก็แวะเข้ามาเงียบๆสัปดาห์ละครั้งและช่วยตัดหญ้าที่สนาม

5. พยายามหัวเราะเข้าไว้

เมื่อไม่นานมานี้สามีได้ทำให้ฉันนึกถึงช่วงเวลาที่เพื่อนสนิทของเขาได้สูญเสียคุณพ่อไป

หลังจากงานศพพวกเขาก็พากันไปรับประทานไอศกรีมกัน

บังเอิญสามีของฉันเหยียบผ้าเช็ดปากลื่นล้มลงกระแทกพื้นและทำให้ไอศกรีมช็อคโกแลตลอยขึ้นฟ้า

????????????-

ภาพปรกอบจาก : http://savrsena.com