มีแฟนแล้วอ้วน! ผลวิทยาศาสตร์เผย ความรักดีเท่าไหร่ คุณยิ่ง อ้วนขึ้น เท่านั้น

เชื่อว่าต้องมีหลายคนที่ มีแฟนแล้วอ้วน

น้ำหนักเพิ่มขึ้นท่วมท้นอย่างที่ไม่เคยเป็นมาก่อน กว่าจะรู้ตัวว่า อ้วนขึ้น

น้ำหนักก็ขึ้นไปหลายกิโลกรัมแล้ว

ทั้งที่แต่ก่อนก็ไม่ได้กินเก่งอะไรได้ขนาดนี้

แทัจริงแล้วสิ่งเหล่านี้สามารถตอบได้ด้วยทางวิทยาศาสตร์ด้วยนะ!

โดยผลการวิจัยจาก Research on the National Center for Biotechnology

ค้นพบว่า

การมีความสุขในความรักนั้นเป็นสาเหตุสำคัญในการมีน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้น

โดยได้วิจัยคู่รักกว่า 169 คู่ เป็นเวลา 4 ปี โดยมีการชั่งน้ำหนัก 2

ครั้งต่อปี และสอบถามถึงความพึงพอใจในชีวิตแต่งงานที่เขามี ผลปรากฏว่า

คู่รักที่มีความสุขในชีวิตแต่งงานจะมีน้ำหนักที่เพิ่มขึ้น

สำหรับคำอธิบายของเรื่องนี้ก็คือ

?หากมนุษย์มั่นคงในความรัก มีชีวิตคู่ที่มีความสุข

ไม่ต้องพยายามสร้างความประทับใจให้กับอีกฝ่ายแล้ว

พวกเขาเหล่านั้นจะมีความมั่นใจที่คนรักจะอยู่กับเขาไปอีกยาวนาน

ในทางกลับกัน หากเป็นคู่รักที่มีปัญหาบ่อยครั้ง ไม่มีความสุขในชีวิตคู่

พวกเขาจะพยายามทำตัวให้ดูดีอยู่เสมอ

ด้านนักจิตวิทยา Andrea L. Meltzer ผู้เริ่มโครงการวิจัยนี้ บอกว่า

คู่รักนั้นควรให้ความสำคัญกับการเพิ่มขึ้นของน้ำหนัก

เพราะอาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพ เช่น โรคเบาหวาน โรคหัวใจได้

เราจึงนำเคล็ดลับ สำหรับคู่รักที่รู้ตัวแล้วว่า น้ำหนักเพิ่มขึ้นมากเกินไป

ทำกิจกรรมที่คุณเคยทำก่อนมีแฟนอย่างต่อเนื่อง

หากเคยตีแบดมินตันกับเพื่อนที่ทำงาน เคยเล่นโยคะกับ

เพื่อน แต่สิ่งเหล่านี้ที่คุณเคยทำหายไปเพียงเพราะคุณมีแฟนเข้ามา

จงกลับไปทำให้เหมือนเคยเพราะสิ่งเหล่านี้ที่คุณขาดมันไป

ชวนมาออกกำลังกายด้วยกัน

ในที่นี้ไม่ได้คาดหวังให้คุณต้องเล่นยิม ยกเวทด้วยกัน

แต่ขอให้ออกไปเดินที่สวนด้วยกัน เต้นด้วยกัน วิ่งในสวนด้วยกัน

ที่มา lifehack เรียบเรียงโดย Women MThai Team