7 พฤติกรรมไม่ควรทำหลังเลิกรากับคนรัก

ไม่มีอะไรเลวร้ายไปกว่าตอนที่คนเราอกหักอีกแล้ว

และที่สำคัญพวกเขายังอาจแสดงพฤติกรรมแย่ๆออกมาอีกด้วย

อาการอกหักรักคุดสามารถทำให้หน้าที่การงาน มิตรภาพ

และเป้าหมายของคุณล้มเหลวไม่เป็นท่าได้

ทั้งนี้การปลอบใจจากเพื่อนฝูงและการได้ร้องไห้ระบายออกมาบ้างจะทำให้อารมณ์ของคุณดีขึ้น

เอาล่ะนี่คือ 7

1. ยังเป็นเพื่อนกันต่อไป

คุณสามารถเป็นเพื่อนกับคนรักเก่าได้ไหม?

แน่นอนว่าบางคนทำได้ แต่หลังจากที่อกหักมาหมาดๆน้ำตายังไม่ทันแห้ง

คุณต้องอยู่ให้ห่างจากเขาเลย หากคุณมองว่าเขาต้องการผูกมิตรกับคุณ

เชื่อเถอะว่าเดี๋ยวคุณก็ต้องหาเรื่องดราม่าอีก

อันที่จริงก็เหมือนกับการสะกิดแผลเปิดทุกครั้งที่เริ่มจะตกสะเก็ด

จากนั้นเมื่อความเศร้าเริ่มแปรเปลี่ยนเป็นความโกรธก็มีแนวโน้มว่าคุณจะทำหรือพูดบางสิ่งที่คุณจะต้องเสียใจในภายหลัง

2. เข้าไปส่องตามสื่อโซเชียลต่างๆ

อย่าทำเด็ดขาดเชียว!

มิเช่นนั้นวันดีๆของคุณจะกลายเป็นวันที่คุณได้เห็นภาพเขาเคียงคู่กับคนรักใหม่ก่อนที่คุณจะพร้อมเสียอีก

ที่สำคัญมันไม่ใช่ธุระกงการอะไรของคุณด้วย

การเข้าไปส่องตามสื่อโซเชียลของคนรักเก่าก็ไม่ต่างจากการทรมานตัวเอง

คุณอาจจะตัดใจได้เร็วแต่ไม่คุ้มค่าหรอกในระยะยาว

3. ส่งข้อความไปหาตอนดึกๆ

สมองที่กำลังท่วมท้นไปด้วยความทุกข์บวกกับอาการง่วงนอนอาจทำให้คุณเชื่อว่าการส่งข้อความไปหาคนรักเก่าตอนตีสามน่าจะเป็นความคิดที่ดีไม่ว่าจะเป็นการสารภาพความในใจ

การขอโทษ โวยวาย หรือแม้แต่การใคร่ครวญขอให้เขาอภัยให้คุณ

เชื่อสิว่ามันไม่ใช่ความคิดที่ดีหรอก

คุณควรเขียนความรู้สึกของตัวเองลงไปในสมุดแทน จากนั้นก็รอสัก 3

4. ประชดชีวิต

บางครั้งคุณก็จำเป็นต้องรับประทานไอศกรีมสักถ้วยและร้องไห้

หรือเครื่องดื่มแรงๆสักสองแก้ว

หรือหิ้วหนุ่มมาสานสัมพันธ์แบบไม่ผูกมัดที่ห้องของคุณ

ขอบอกว่าทำไปเถอะแม้ว่ามันอาจจะไม่ใช่วิธีที่ดีที่สุดในการจัดการกับความรู้สึกของคุณก็ตาม

5. ปิดกั้นตัวเอง

การอยู่ตามลำพังเป็นช่วงเวลาแห่งความสุขแต่ก็มีขอบเขตเช่นกัน

คุณต้องไปทำงานหรือไปโรงเรียน ต้องไปเยี่ยมพ่อแม่และใช้เวลาอยู่กับเพื่อนๆ

คุณจะมาสร้างกำแพงปิดกั้นตัวเองอย่างถาวรได้อย่างไร

หากคุณไม่มีแรงที่จะเข้าสังคมก็ขอให้เพื่อนแวะมาหาสิ

หางานอดิเรกใหม่ๆที่ต้องออกนอกบ้าน

6. ทำตัวโรคจิต

อย่าลืมว่านี่คือชีวิตจริงไม่ใช่ภาพยนตร์รักสอดแทรกอารมณ์ขัน

การไม่เคารพขอบเขตของอีกฝ่ายเพื่อหว่านล้อมให้เขากลับมาหาคุณไม่ใช่เรื่องรักหวานซึ้งแต่เป็นอาชญากรรมอย่างหนึ่งเชียวนะ

หากคนรักเก่าไม่อยากเจอหน้าคุณ นั่นก็หมายความว่าอย่าส่งข้อความ อย่าโทรไป

และอย่าโน้มน้าวอะไรทั้งนั้น

ฉันจะบอกว่าหากคุณต้องการโน้มน้าวแต่อีกฝ่ายไม่ต้องการ

7. สร้างดราม่า

คุณไม่มีสิทธิไม่เคารพขอบเขตของอีกฝ่าย

ขณะเดียวกันคุณก็ต้องสร้างขอบเขตของตัวเองขึ้นมาด้วย

ขอบเขตเหล่านั้นรวมไปถึงการร้องไห้เพื่อเรียกร้องความสนใจ!

คุณไม่จำเป็นต้องพิสูจน์ว่าเหตุผลของคุณในการบอกเลิกนั้นถูกต้อง

คุณไม่จำเป็นต้องตอบสนองต่อการกล่าวโทษใดๆทั้งสิ้น คุณไม่จำเป็นต้องทะเลาะ

คุณไม่จำเป็นต้องฟาดงวงฟาดงาบนสื่อโซเชียลและไม่จำเป็นต้องพูดจาดูถูกใคร

Blogger : Teresa Newsome

Source : bustle.com