เบื่อพูดคำว่ารักไหม? ลอง 8 วิธีบอกรัก ที่ไม่ต้องเอ่ยคำว่า 'รัก' สักคำแต่ยังซึ้งใจ

เพราะ 'การกระทำ' นั้นจับต้องและสัมผัสได้ชัดเจนกว่าคำพูด อย่าปล่อยให้คำบอกรักเป็นเพียงแค่ลมปากที่ผ่านมาแล้วก็ผ่านไป มาลงมือ 'บอกรัก' ด้วยภาษากายและการกระทำดีๆ ให้คนที่เรารักกันดีกว่า เพราะมันมีคุณค่าและความหมายลึกซึ้งส่งตรงจากใจถึงใจ

1. จุ๊บเบาๆการจุ๊บที่แก้มเบาๆ

หรือจุ๊บที่ปากอย่างอ่อนโยน

คือการส่งข้อความบอกรักด้วยสัมผัสทางกายที่ทำให้คนได้รับรู้สึกดี๊ดี

มีงานวิจัยเผยว่าการจูบนั้นช่วยกระตุ้นการเต้นของหัวใจ

และช่วยเพิ่มความรู้คุณค่าในตัวเอง (self-esteem) ให้กับผู้ที่ได้รับด้วย

2. อ้อมกอดอันอบอุ่น การสัมผัสทางกายอย่างการกอดกัน

การแนบชิดอิงแอบ โอบไหล่ จับมือกัน ล้วนให้สัมผัสที่อบอุ่น ปลอดภัย

และรู้สึกดีอย่างมากมาย เป็นการส่งภาษากายว่าฉันรู้สึกดีที่อยู่ใกล้เธอ

3. เป็นผู้ฟังที่ดีลองคิดดูสิว่ามันจะดีขนาดไหน

ถ้าในวันที่แสนเหน็ดเหนื่อยหรือเครียดจากงานแล้วมีคนๆหนึ่งคอยรับฟังเรื่องราวปัญหาของเราอย่างตั้งใจ

ปล่อยให้เราพูดระบายความรู้สึก ใส่ใจเรื่องราวและความรู้สึกของเรา

4. ให้ความสำคัญ สำหรับสาวไฮเปอร์เป็นเจ้าแม่โปรเจ็คต์ชอบหาอะไรทำตลอดเวลาแต่!

ต้องไม่ลืมหันมาใส่ใจคนข้างๆด้วยนะ ใช้เวลาแม้เพียงแค่ 1 นาทีก็ยังดี

หันไปสบสายตา ส่งยิ้ม หรือหยุดฟังเขาพูดบ้าง

เพื่อแสดงให้เขารับรู้ว่าเขาคือคนสำคัญสำหรับเราในทางกลับกัน

เราก็ย่อมรู้สึกดีเช่นกันถ้าเขาให้ความสำคัญกับเราแบบนี้

5. ใส่ใจเรื่องเล็กน้อย ความรักไม่จำเป็นต้องเล่นใหญ่

แค่ให้ความสำคัญกับรายละเอียดเล็กๆน้อยๆนี่ล่ะ เช่น เขาชอบหรือไม่ชอบอะไร

ไม่ว่าจะเป็นกาแฟ อาหาร ไปจนถึงเพลง หนัง

หรือสถานที่ท่องเที่ยวในวันพิเศษๆ

เราอาจจัดเตรียมเซอร์ไพรส์ของที่เขาชอบไว้ให้เป็นการบอกรักทางอ้อมแบบเบาๆที่ทำได้บ่อยๆ

6. โลกไม่ได้มีแค่เราสองคน การให้ความสำคัญกับคนสำคัญในชีวิตของเขาก็เป็นเรื่องสำคัญนะ

เพราะนอกจากความสัมพันธ์แบบคู่รักแล้ว เขา (และเรา)

ก็ยังมีความสัมพันธ์รูปแบบอื่นๆ ด้วยไม่ว่าจะเป็น พ่อแม่ พี่น้อง

เพื่อนสนิทมิตรสหาย ถ้ารักเขา ก็ต้องรักคนสำคัญของเขาด้วย

ลองคิดดูสิถ้าแฟนเรามานั่งเม้ามอยกับแก๊งเพื่อนสาวของเราได้ดีเป็นปี่เป็นขลุ่ยเราจะปลื้มแค่ไหน

ในทางกลับกัน

7. โลกสวยด้วยคำขอบคุณ คำขอบคุณบางทีก็ดีต่อใจไม่แพ้คำบอกรักเลยเชียวล่ะ

รู้จักพูดขอบคุณในสิ่งต่างๆ ที่เขาทำให้เรา หรือเรื่องราวดีๆ

ที่ผ่านเข้ามา ไม่ว่าจะเรื่องเล็กหรือเรื่องใหญ่ จงบอกออกมาทันที

หรือจะส่งข้อความ หรือเขียนโน้ตแปะไว้ก็ได้

บอกให้เขารู้ว่าเราซาบซึ้งและขอบคุณกับสิ่งดีๆ ที่เขาทำ

8. รู้จักเว้นระยะห่างมีคำกล่าวไว้ว่า ?ถ้าเธอรักใคร จงปล่อยให้เขาเป็นอิสระ?

นั่นไม่ได้หมายความว่าเราจะปล่อยให้คนรักของเราหลุดมือไปนะจ๊ะ

แต่หมายถึงการปล่อยให้เขาได้มีพื้นที่ส่วนตัวบ้าง

ให้เขาไปอยู่กับเพื่อนฝูงของเขา

หรือทำเรื่องที่เขาชอบโดยไม่ต้องอยู่ตัวติดกับเราตลอดเวลา

(เราเองก็ไปทำสิ่งที่เราชอบของเราไง)

เคารพในพื้นที่ส่วนตัวของกันและกันด้วยความไว้ใจ

ที่มาจากwww.bolde.com

เรียบเรียงโดย Women Mthai Team