"ใบแมงลัก" สรรพคุณมากคุณค่า ช่วยรักษาการนอนกรนได้ เพียงเอามาทำแบบนี้? รับรองนอนหลับฝันดีแน่นอน!

แมงลัก หรือ OCIMUM AMERICANA LINN อยู่ในวงศ์ LABIATAE เป็นพืชสวนครัวที่มีสรรพคุณเหลือหลาย แถมยังปลูกง่าย นิยมนำมาใส่ในแกงของทางภาคอิสานหลายชนิด ให้กลิ่นหอมเพิ่มรสชาติให้กับอาหาร

และนอกจากนี้แล้วใบแมงลักยังสามารถรักษาอาการนอนกรนได้อีกด้วย สำหรับใครที่ชอบการรักษาด้วยสมุนไพร ใบแมงลักถือเป็นทางเลือกหนึ่งที่ดีเลยค่ะ โดยมีวิธีนำมาใช้ดังนี้...

วิธีน้ำใบแมงลักมารักษาอาการนอนกรน

1. ให้เอาเฉพาะ "ใบแมงลัก" สดประมาณ 1 ขยุ้มมือกับ หัวหอมแดง สดปอกเปลือก 5 หัว ขิงแก่ สด ยาว 10 ซม. และ พริกขี้หนู สด 7 ลูก ทั้งหมดล้างน้ำให้สะอาด

2. ต้มกับน้ำ 1 ลิตร จนเดือด

3. ดื่มขณะอุ่น วันละครั้ง ครั้งละ 3 ส่วน 4 แก้ว ก่อนนอนทุกวัน ต้มดื่มประจำเรื่อยๆ อาการนอนกรนจะค่อยๆดีขึ้นและหายได้ในที่สุด

สรรพคุณอื่นของแมงลัก

? ลำต้นสดต้มน้ำดื่มแก้ไอ ขับเหงื่อ ขับลม แก้โรคทางเดินอาหาร

? ใบสดตำให้ละเอียดคั้นเอาเฉพาะน้ำกินเป็นยาแก้หวัด แก้หลอดลมอักเสบ แก้ท้องร่วง ใบสดยังตำพอละเอียดเอากากหรือน้ำทาแก้โรคผิวหนัง ผื่นคันตามตัวดีมาก

? เมล็ดแห้งนำไปแช่น้ำจะเกิดพองตัว รับประทานเป็นยาระบายลดความอ้วน ดูดซึมน้ำตาลในเส้นเลือด ขับเหงื่อ ช่วยเพิ่มปริมาณอุจจาระเป็นเมือกลื่นในลำไส้

ขอบคุณข้อมูลดีๆจาก : http://www.thairath.co.th/ และ http://www.thaijobsgov.com/jobs/86007