สายเมาอย่าพลาด!! เคล็ดลับทำความสะอาดตับและ "กำจัดสารพิษออกจากร่างกาย" ด้วยวิธีง่ายๆ แค่ทำตามนี้!?
การล้างสารพิษ เป็นสิ่งที่สำคัญอย่างยิ่งต่ออวัยวะภายในร่างกายของคุณ
คุณควรดื่มน้ำอย่างน้อยสองลิตรต่อวัน หายใจเข้าลึกๆและผ่อนคลาย คุณควรอาบน้ำร้อนและหลังจากนั้นประมาณ 30 วินาทีควรอาบน้ำเย็นตามทันที เพราะมันช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดได้ นอกจากเคล็ดลับเล็กน้อยเหล่านี้แล้ว
อ่านบทความต่อไปนี้ว่าคุณควรทานอาหารประเภทใดเพื่อรักษาสุขภาพของตับคุณให้คงดีได้อย่างเดิม
น้ำอุ่นผสมด้วยมะนาว
นี่เป็นวิธีล้างพิษอย่างยอดเยี่ยม มันควรกลายมาเป็นเครื่องดื่มในชีวิตประจำวันของคุณ ดื่มน้ำร้อนเล็กน้อยผสมน้ำมะนาวในทุกๆเช้า เราไม่ได้พูดถึงน้ำมะนาวคั้น ดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องใส่น้ำตาลหรือสารปรุงแต่งรสอย่างอื่นเพิ่มเติมหัวหอม
คุณควรใส่หัวหอมเล็กน้อยลงในอาหารแต่ละมื้อ
ชาเขียวร้อน
ชาเขียวร้อน ทำความสะอาดอวัยวะทั้งหมดจากสารพิษ นี่จึงเป็นเหตุผลที่ว่าทำไมคุณควรดื่มมันเป็นประจำ
ขอขอบคุณข้อมูลที่มาจาก share-si