5 วิธีใช้ชีวิตในช่วงอกหักได้อย่างแฮปปี้

คนอกหักมักมีอาการในหลายๆอย่าง วันนี้เราจะมาบอกถึง 5 ข้อห้ามที่คุณไม่ควรทำให้บั่นทอนความรู้สึกขึ้นอีกต่อไป ไปอ่านกันเลย

1.อย่าปล่อยเนื้อปล่อยตัว : จนดูไร้ค่า บางคนโมโห แล้วกินจนอ้วน บางคนก็โทรม บางคนก็ ประชดชีวิต ทำตัวเองให้มันเลวไปซะเลย มันไม่มีอะไรดีหรอก เขาจะยิ่งสมน้ำหน้าเรา ต้องทำตัวให้ดีขึ้น ให้เขารู้สึก เสียดายเราจะดีกว่า

2.อย่าอยู่คนเดียว : ควรหาเพื่อนคุยหรือหาอะไรทำ จะได้ไม่คิดมาก

3.อย่าคิดว่าชีวิตนี้ขาดเขาไม่ได้ : ถ้าไม่มีเขา แล้วเราจะตาย เพราะแต่ก่อน ที่ยังไม่เจอเขาเราก็อยู่ได้ ดีแล้วที่เขาเลิกลากันไป เราจะได้มีโอกาส เจอคนดีกว่านี้อีก ต้องมีกำลังใจ อย่าท้อแท้ ชีวิตต้องก้าวไปข้างหน้าหาในสิ่งที่ดีกว่า

4.อย่าดูหนังโรแมนติก หรือฟังเพลงเศร้า : เพราะเราจะมีอารมณ์คล้อยตาม ยิ่งจะเศร้าไปกันใหญ่

5.อย่าโทรศัพท์ไปง้องอนเป็นอันขาด : เสียเหลี่ยมหมด เขาอาจจะสงสารแล้วกลับมาดีอีก แต่ก็คงไม่เหมือนเดิม แล้วจะทำไปทำไม เอามาแต่ตัว แต่หัวใจไม่มารับรองถ้าคุณทำได้ครบ 5 ข้อนี้ ใช้ชีวิตในช่วงอกหักได้อย่างแฮปปี้แน่นอนเลยล่ะ