สัญญาณอันตราย!! ที่บอกได้ว่าโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่จะมาเยือนคุณ

สัญญาณเตือนภัย มะเร็งลำไส้ใหญ่

1. ปวดท้องเป็นพักๆ ปวดๆ หายๆ

2. ท้องผูก สลับกับท้องเสีย ส่งผลให้อุจจาระแข็ง และเหลวสลับกัน

3. ปวดท้องอยากอุจจาระ แต่ไม่มีอุจจาระออกมา เหมือนถ่ายไม่หมด

4. อุจจาระมีมูกเลือดปน

5. อุจจาระลำเล็กกว่าปกติ

6. ท้องอืด ท้องแน่นตลอดเวลา

7. คลื่นไส้ อาเจียน

จะเห็นได้ว่าอาการเริ่มต้นมาจากลักษณะของอุจจาระเสียเป็นส่วนใหญ่ หากมีอาการเหล่านี้ ไม่อาการใดอาการหนึ่ง หรือมีหลายอาการพร้อมกัน ขอให้สันนิษฐานว่าเราอาจจะมีความผิดปกติของลำไส้ใหญ่ หรืออาจจะเป็นมะเร็งลำไส้ใหญ่ก็ได้ค่ะ

เพราะฉะนั้นขอให้รีบไปพบแพทย์ให้เร็วที่สุดนะคะ เพราะหากแพทย์รักษาได้เร็วเท่าไร โอกาสหายก็มีมากขึ้นเท่านั้นค่ะ

การป้องกันตนเองจากมะเร็งลำไส้ใหญ่

? ควบคุมและรักษาน้ำหนักตนเองให้พอดีไม่อ้วนและไม่ผอมเกินไป? หลีกเลี่ยงการกินเนื้อแดง หรือเนื้อสัตว์ใหญ่ เช่น วัว ควาย แพะ แกะ หมู ฯลฯ มากเกิน? กินอาหารที่ให้ไฟเบอร์มาก ๆ กินผัก ผลไม้ให้เพียงพอ และทานให้ได้ทุกวัน? เสริมวิตามินรวมที่มีกรดโฟลิค (folic acid) ทานได้จากผักใบเขียว และหากไม่เพียงพอสามารถปรึกษาแพทย์เพื่อทานวิตามินเสริมได้? ออกกำลังกายเป็นประจำทุกวัน? กินแคลเซียมให้มากพอทุกวัน ทานได้จากผลิตภัณฑ์จากนม ถั่วเหลือง ปลาเล็กปลาน้อย? ฝึกการขับถ่ายให้เป็นนิสัย ในตอนเช้าทุกวัน

ขอบคุณข้อมูลจาก http://health.sanook.com/2429/