เช็คด่วน! ดูแลผิวตอนเช้ามาทั้งชีวิต ทำครบขั้นตอนไหม?

อ่าน 13,114

การดูแลผิวคือภารกิจหลักของผู้หญิง

เริ่มกันตั้งแต่ตื่นนอน

ว่าแต่คุณเคยเช็คตัวเองไหมว่าที่เฝ้าปรนนิบัติผิวหน้าอยู่ทุกเช้านั้น

ทำครบทั้ง 4 ขั้นตอนและอย่างถูกวิธีนี้หรือไม่

ขั้นที่ 1 ล้างหน้า

การล้างหน้าในตอนเช้าช่วยกําจัดคราบความมัน

และครีมที่เคลือบผิวหน้าที่ทาไว้ตอนกลางคืน

เป็นการเปิดรูขุมขนเพื่อให้ผิวเตรียมพร้อมสําหรับการบํารุงในตอนเช้า

ฉะนั้นจึงควรเริ่มต้นวันด้วยการล้างหน้าด้วยน้ําอุ่น

เพื่อให้ขจัดคราบมันได้ง่ายขึ้น

จากนั้นจึงล้างด้วยน้ําเย็นเป็นการปิดท้ายเพื่อให้ผิวกระชับ สดชื่น

ขั้นที่ 2 เช็ดโทนเนอร์

แนะให้ใช้โทนเนอร์ชนิดโลชั่น ช่วยให้ความชุ่มชื่น และช่วยเคลือบผิวบางๆ ให้อ่อนนุ่ม ทําให้ครีมบํารุงซึมซับได้ง่าย

ขั้นที่ 3 ทาโลชั่น

ระดับฮอร์โมนคอร์ติซอลจะเพิ่มสูงในตอนเช้า

ทําให้ผิวสามารถปกป้องตนเองได้ดีจากรังสียูวี รวมทั้งมลภาวะ

และเพื่อเสริมประสิทธิภาพเกราะป้องกันผิวตามธรรมชาติให้ดีขึ้น

จึงควรบํารุงด้วยผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมต้านอนุมูลอิสระ

และให้ความชุ่มชื่นเบาสบายผิว เช่น โลชั่น หรือเจลที่ซึมสู่ผิวรวดเร็ว

ช่วยให้ผิวโอบอุ้มความชุ่มฉ่ำได้เป็นเวลานาน

ขั้นที่ 4 ปกป้องผิวจากรังสียูวี

ครีมกันแดดจะทํางานอย่างมีประสิทธิภาพก็ต่อเมื่อได้ทาบนผิวโดยตรง

แต่ปัญหาคือคนส่วนใหญ่มักทาครีมกันแดดเป็นลําดับสุดท้าย

นั่นหมายถึงครีมกันแดดจะเคลือบอยู่บนชั้นของครีมบํารุงอีกทีหนึ่ง

ทําให้ประสิทธิภาพการทํางานลดลง วิธีที่ดีที่สุดคือ