วิธีที่ดีที่สุดในการล้างหน้าตามคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญ

การล้างหน้าเป็นสิ่งหนึ่งที่เราทุกคนน่าจะ

ทำแบบเดียวกันจนกระทั่งได้ยินว่ามีคนที่ทำแตกต่างไปจากนี้

ต่อมาเราก็เริ่มสงสัยว่าควรล้างหน้าด้วยน้ำร้อนหรือน้ำเย็น?

ควรใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดสูตรอ่อนโยนหรือผลิตภัณฑ์ขัดผิวชนิดหยาบ?

หรือจะใช้แปรงขัดหน้าไฟฟ้าราคาแพงที่เราอ่านเจอในอินเตอร์เน็ต?

ดูเหมือนว่าเราจะมีคำถามมากมายเกี่ยวกับการล้างหน้า

ดังนั้นเพื่อให้ได้คำตอบผู้เชี่ยวชาญจะมาแนะนำขั้นตอนในการทำความสะอาดผิว

เครื่องมือ

หากคุณแต่งหน้าก็ควรเช็ดออกด้วยน้ำยาทำ

ความสะอาดเครื่องสำอางที่มีส่วนประกอบของน้ำมัน

เนื่องจากเครื่องสำอางจะไม่หลุดออกหากทำความสะอาดเพียงเบาๆและหากปล่อยไว้

นานเกินไปรูขุมขนก็จะอุดตันและเกิดเป็นสิวในอนาคต

สำหรับผลิตภัณฑ์ทำความสะอาด เราควรเลือกฉลากที่ระบุว่า ?อ่อนโยน? ?

มีค่าความเป็นกรดด่างใกล้เคียงกับสภาพผิวตามธรรมชาติ? และ

หากคุณมีผิวแห้ง

ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่เป็นเนื้อครีมจะ

ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวเพราะมีกลีเซอรีนหรือเชียบัตเตอร์

หากคุณมีผิวธรรมดา

ควรเลือกใช้เซตาฟิลสูตรอ่อนโยนหรือเลือก

ใช้สูตรน้ำ ขณะที่ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนประกอบของน้ำมันจะช่วยกำจัดน้ำมัน

หากคุณมีผิวมัน

ควรใช้โฟมล้างหน้าซึ่งทำให้คุณรู้สึกสะอาด

สุดๆแม้ว่าจะเป็นเวลาเพียงชั่วคราวเท่านั้น

หรือลองใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่มีส่วนประกอบของน้ำมัน

หากคุณเป็นคนมีสิวง่าย

การใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่มีตัวยาในการ

รักษาสิวและการใช้ยารักษาสิวมากเกินไปจะทำให้ผิวแห้งและระคายเคือง

อุณหภูมิ

การขจัดน้ำมันออกจากผิวหนังด้วยน้ำอุ่นจะดี

กว่าการใช้น้ำที่เย็นจัดหรือร้อนจัด

(เช่นเดียวกับการล้างจานด้วยน้ำเย็นจะไม่สามารถขจัดความมันออกไปได้อย่างมี

ประสิทธิภาพ) นอกจากนี้แม้ว่าน้ำเย็นจะช่วยกระชับรูขุมขนได้เพียงชั่วคราว

แต่น้ำร้อนก็จะทำให้ผิวแห้งและระคายเคืองแม้ว่าคุณจะรู้สึกสะอาดสุดๆก็ตาม

แพทย์ผิวหนังส่วนใหญ่จะแนะนำให้ล้างหน้าวันละ 2 ครั้ง การศึกษาในปี 2006

ซึ่งมีการเปรียบเทียบผู้ที่ล้างหน้าวันละ 1 ครั้ง 2 ครั้ง และ 4 ครั้ง

ปรากฎว่าใบหน้ามีการปรับสภาพผิวที่ดีขึ้นที่วันละ 2 ครั้ง

ขณะที่การล้างหน้าวันละ 4

วิธีการ

ล้างหน้าด้วยน้ำอุ่นพร้อมกับใช้ปลายนิ้วนวด

เป็นวงกลมเพื่อทำให้เกิดฟอง

เราควรใส่ใจผิวหน้าบริเวณจมูกและหน้าผากหรือทีโซนเป็นพิเศษ

ขณะที่คนส่วนใหญ่มักจะมองข้ามพื้นที่รอบๆและใต้ขากรรไกรหรือยูโซน

ที่สำคัญไม่จำเป็นต้องใช้ผลิตภัณฑ์ขัดผิวเนื่องจากความอ่อนโยนเป็นสิ่งสำคัญ

ส่วนผ้าเช็ดหน้าก็ไม่อ่อนโยนเท่ากับมือของเรา

แต่ควรใช้ผ้าซับหน้าเบาๆหลังจากล้างผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดออกแล้ว

จากนั้นแขวนผ้าไว้ในแห้งที่เนื่องจากความชื้นจะเพาะเชื้อแบคทีเรียและเชื้อ

สรุป

กฏเกณฑ์ 20

ขั้นตอนอาจเป็นเรื่องสนุกถ้าคุณเข้าใจมัน

แต่กิจวัตรประจำวันที่เรียบง่ายกลับให้ผลลัพธ์ที่ดีกว่า

อย่างไรก็ตามความอ่อนโยนคือองค์ประกอบสำคัญ

Blogger : Rachel Nussbaum

Source : greatist.com