ผอม ใครว่าดี ? มาดู 5 ความเสี่ยงที่คนผอมต้องเจอ

ผอมไปใครว่าดี เห็นสาวหุ่นอวบไปจนถึงอ้วนเพ้อหาแต่หุ่นผอมๆ รู้กันไหมคะ

ว่าหากเราผอมจนเกินไป จะเกิดปัญหาอะไรตามมาบ้าง

มันน่ากลัวและไม่ส่งผลดีกับร่างกายเท่าไหร่เลย

มาดูกันดีกว่าว่ามีความเสี่ยงอะไรกันบ้างที่คนผอมต้องเจอ !!

1. ประจำเดือนมาไม่ปกติ โดยเฉพาะคนที่อดอาหารอยู่เป็นประจำ ทำให้ได้รับสารอาหารได้ครบ จนขาดฮอร์โมนเอสโตรเจน ซึ่งเป็นสาเหตุของอาการประจำเดือนมาๆ หายๆ

2. เสี่ยงต่อภาวะกระดูกพรุน

สืบเนื่องมาจากการขาดฮอร์โมนเอสโตรเจน

ซึ่งทำหน้าที่นำพาแคลเซียมไปสะสมในกระดูก

เมื่อสะสมพฤติกรรมอดอาหารเป็นเวลานาน กระดูกจะเริ่มเปราะบางลง

3. เสี่ยงต่อการแท้งบุตรสูง ในผู้หญิงที่มีน้ำหนักน้อย ส่วนมากจะมีปัญหารังไข่ทำงานผิดปกติ ต้องพบแพทย์ให้คำปรึกษาแนะนำอย่างถูกต้อง

4. เสี่ยงต่อการเป็นโรคพาร์คินสัน

สาเหตุมาจากการอดอาหาร หรือเลี่ยงอาหารที่มีรสหวานอย่างเช่น กลูโคส

ซึ่งเป็นสารสำคัญในการหล่อเลี้ยงสมอง หากได้รับกลูโคสไม่เพียงพอ

สมองของคุณก็จะสร้างสารโดปามีนมาทดแทน

ซึ่งสารนี้จำเป็นต่อสมองในการส่งคำสั่งไปยังกล้ามเนื้อ

เมื่อขาดสารนี้จะทำให้คุณสูญเสียการควบคุมการเคลื่อนไหวของร่างกาย

5. เสี่ยงต่อการเสียชีวิตจากระบบหัวใจและหลอดเลือดล้มเหลว ซึ่งพบมากในผู้หญิงที่มีน้ำหนักน้อยกว่าเกณฑ์

รูปประกอบและเรียบเรียงโดย : Women Mthai Team