6 เทคนิคง่ายๆ ดับร้อน แบบได้ผลสุดๆ

หน้าร้อนแบบนี้ หลายคนคง ร้อน

แล้วเฝ้าบ่นๆ กับอากาศที่อบอ้าวตลอดทั้งวัน จะว่าไปแล้วบ่นไปก็เท่านั้นนะคะ

มาหาอะไรทำให้ ดับร้อน กันดีกว่า?.

1.ขึ้น เขาลงห้วย

ไม่

ว่าร้อนไหนคนส่วนใหญ่ต้องไปทะเล อย่างนั้นก็ได้เลย

แต่จะลองเปลี่ยนไปรสชาติไปขึ้นเขาดูบ้างก็ดีนะคะ

เพราะอากาศบนเขาจะเย็นกว่าพื้นราบ(ซึ่งก็ยังดี)

เลือกเขาที่มีน้ำตกลำเนาไพรที่มีน้ำตกอยู่ด้วย แช่เท้าเย็นๆ

มองต้นไม้สีเขียวขจี ก็ช่วยคลายความร้อนลงไปได้บ้าง

2.เล่นว่าวให้ติดลมบน

หน้า

ร้อน มีหนึ่งสิ่งที่ธรรมชาติมอบให้และเป็นกิจกรรมที่สนุกได้คือ การเล่นว่าว

ลมว่าวจะมาช่วงเดียวคือหน้าร้อน ยิ่งบ้านไหนมีลูกวัยคิดส์จะวิ่งกันมันมาก

สายลมพัดเอื่อยกับความสำเร็จที่ได้เห็นว่าวตัวเองโลดแล่นบนฟ้า

นี่อาจจะเป็นหนึ่งความสำเร็จเล็กๆ

3.Matching ชุดว่ายน้ำ

ถือ โอกาสถอยชุดว่ายน้ำที่มีสีสัน Match กัน

ยกครอบครัว อย่าลืมถ่ายรูปเก็บไว้เป็นที่ระลึกด้วย ช่วงนี้เองที่เด็กๆ

จะปรีเปรมมากกว่าใครอื่น เพราะแม่พ่อจะปล่อยให้เล่นน้ำนานกว่าปกติ

ไม่ต้องกลัวหนาวหรือปอดบวมจะถามหาทีหลัง

4.คูลๆ ไปกับแป้งเย็น

ชื่อ

ก็บอกอยู่แล้วว่าแป้งเย็น ดังนั้นหน้าร้อนจึงเหมาะสุด

หลังอาบน้ำเสร็จทาแป้งเย็นให้ทั่วตัว (ระวังอย่าเข้าตา

ส่วนเด็กเล็กอายุต่ำกว่า 1

ปีไม่แนะนำให้ใช้นะคะ) ปิดแอร์เป่าพัดลมให้สบายกาย

หรือระหว่างวันอาจจะพกใส่กระปุกเล็กๆ ติดตัวไปทำงานด้วยก็ได้

5.เย็นลิ้นกับของเย็นๆ

ช่วง

บ่ายๆ อากาศร้อนนักเชียว ขอแนะนำอาหารคลายร้อน

อย่างน้ำแข็งใสที่หากินได้ง่ายเพราะขึ้นห้างกันหมดแล้ว

และถ้าอยากทำเองก็ย่อมได้ เพราะขั้นตอนไม่ได้ยุ่งยากอะไรนัก

แถมเจ้าตัวเล็กคงถูกใจที่ได้สนุกสนานกับผลงานฝีมือตัวเอง

หรือไอศกรีม(ผลไม้)สักแท่ง และที่พลาดไม่ได้ในช่วงหน้าร้อน

เพราะเข้ากั้นเข้ากันกับช่วงนี้อย่างดีคือ ข้าวแช่ มีมาแนะนำ 2 ร้านค่ะ ?ร้านหลายรส? พระราม 6 ริมคลองประปาสามเสน และ?ร้านต้นเครื่อง? ซอยทองหล่อ13

สองร้านขึ้นชื่อเรื่องข้าวแช่สูตรชาววัง กินให้อร่อยจนลืมร้อนกันไปเลยนะคะ

สำหรับเจ้าตัวเล็กถ้าไม่อยากให้ติดรสหวานมาก

ลองนำผลไม้สดไปแช่เย็นให้น้ำแข็งเกาะ อร่อยลิ้น

6.ปลูกต้นไม้

วันหยุดสุดสัปดาห์แทนที่จะเปิดแอร์ดูทีวีทั้ง วัน ตัดใจเดินไปปิดแอร์ วางแผนช่วยกัน ลดโลกร้อน ในอีก 3 ปีข้างหน้า ขอแนะนำไม้ล้มลุกที่อายุสั้น แต่โตเร็ว เช่น มะละกอ ด้วยความที่เป็นพืชเมืองร้อน มีคุณสมบัติตายยากและโตเร็ว 1 เดือนรับรองเห็นผลว่าต้นจะโตขึ้นผิดหูผิดตา แบบนี้แล้วเจ้าตัวเล็กจะได้ใจชื้นขึ้นมาเป็นกอง

และ

อีกที่ที่ไม่อยากให้พลาดคือ เล่นน้ำสงกรานต์

(ถ้าอยากเล่นแบบหนำใจให้ไปที่เชียงใหม่) แต่ถ้าแบบพองามก็รดเบาๆ

ในบ้านของเรา ปะแป้งบนหน้าด้วยดินสอพอง ชวนกันครีเอทลวดลายบนหน้า

แล้วสุดท้ายอย่าลืมรดน้ำดำหัวผู้หลักผู้ใหญ่ด้วยนะคะ

ที่มาจาก นิตยสารโมเดิร์นมัม