6 ท่า เพื่อเอวคอด ก้นเด้ง แบบคู่ฟิต คิมเบอร์ลี่ และ แอน ทองประสม
เมื่อพูดถึงสาวคิม คิมเบอร์ลี่ แล้ว ต้องบอกว่า สาวคนนี้ทำเอาเราแปลกใจไม่น้อยเลยล่ะค่ะ ที่เธอสามารถลบคำว่า สาวอวบ ออกไปไม่มีเหลือ และพิสูจน์ให้เราเห็นว่าเธอก็สามารถผอมได้จริงๆ นะ! ซึ่งการฟิตของสาวคิมที่ทำเอาหลายๆ คนตะลึงในหุ่นของเธอนี้ แน่นอนว่า เธอก็ไม่ได้มีหุ่นเฟิร์มๆ คนเดียวค่ะ แต่ยังจูงมือพี่สาวคู่หูคู่ฟิต อย่างแอน ทองประสม ไปฟิตด้วยกันอีกด้วย!
IG@kimmy_kimberleyIG@annethongIG@kimmy_kimberleyIG@annethongซึ่งเห็นภาพที่ทั้งคู่ไปฟิตด้วยกันแล้ว ก็บอกได้คำเดียวว่า อิจฉาหุ่นของสองคนนี้สุดๆ คนนึงก็เปลี่ยนจากสาวอวบมาเป็นสาวเอวคอด มีซิกแพค อึกคนแค่เห็นหุ่นก็ทำเอาสาววัยเลขสองเลขสามหลายๆ คนต้องอายเลยทีเดียว แต่แค่อิจฉาไปเราก็ไม่มีทางได้หุ่นแบบนี้แน่ๆ ล่ะค่ะ อย่างนี้มันต้องลงมือทำ! ใครที่อยากมีเอวคอดๆ และก้นเด้งๆ แบบสองคนนี้ล่ะก็ มารีบทำตาม 6 ท่านี้ของสองสาวกันด่วนๆ เลย!
สำหรับท่าทั้งหมดนี้ต้องใช้อุปกรณ์อย่างบอลออกกำลังกายและดัมเบลล์ร่วมด้วย มาลองทำกันดูนะคะ
ท่าที่ 1
IG@cherry_missfitness
ท่าที่ 2
IG@cherry_missfitness
ท่าที่ 3
IG@cherry_missfitness
ท่าที่ 4
IG@cherry_missfitness
ท่าที่ 5
IG@cherry_missfitness
ท่าที่ 6
IG@cherry_missfitness
ขอบคุณคลิปจาก Instagram @cherry_missfitness