รู้จัก บั้นท้าย ตัวเองกันดีแค่ไหน? เคยรู้ไหม ก้นคุณรุ่นไหนกันจ๊ะ สาวๆ
รูปทรงของ บั้นท้าย ผู้หญิงเรามักจัดอยู่ 1 ใน 4 ของกลุ่มนี้ล่ะค่ะ
และการรู้จักเชพบั้นท้ายของตัวเองนี่ก็สำคัญสำหรับสาวๆ ทุกคนเลยล่ะ
หากคุณเคยลองสังเกตตัวเองกันดูบ้าง อาจจะพอทราบรูปร่าง
ขนาดของบั้นท้ายตัวเองในการเลือกเสื้อผ้ามาแต่งตัวให้เหมาะสม แต่ในวันนี้จะขอพูดถึงเรื่อง รูปทรงที่บอกถึงสุขภาพ กันค่ะ
รูปทรง Inverted Shape
Inverted Shape หรือ V Shape เป็นรูปทรงบั้นท้ายแบบพลิกคว่ำ ซึ่งเป็นทรงที่พบเห็นได้ทั่วไป
พบได้ในผู้หญิงที่มีฮอร์โมนเอสโตรเจนต่ำ
รูปทรง Heart
รูปทรง Heart หรือ ทรงลูกแพร์ สาวๆ ที่มีบั้นท้ายรูปทรงนี้ เพราะมีไขมันกระจายตัวอยู่โดยรอบต้นขา
รูปทรง Round Shape
สาวๆ ที่มีบั้นท้ายเป็นรูปทรงกลมแบบนี้ แสดงว่ามีไขมันบั้นท้ายเป็นจำนวนมากทำให้บั้นท้ายพองกลมเหมือนฟองสบู่ หรือที่เรียกว่า O Shape
รูปทรง H Shape
รูปทรงสี่เหลี่ยมจัตุรัสเป็นทรงที่มีการกระจายตัวของไขมันอยู่บริเวณเอว ทำให้เห็นเป็นรูปทรง ?H?
สิ่งที่สาวๆ ควรรู้
เกี่ยวกับไขมันที่บั้นท้ายของคุณคือไม่ว่าไขมันที่สะสมอยู่ที่บั้นท้ายจะ
เป็นไขมันชนิดไหนก็ตาม ไม่ได้หมายความว่าเราต้องลีนมันออกให้หมด จงจำไว้ว่า
?ไขมันไม่ใช่สิ่งเลวร้าย?
และการที่ร่างกายเราสร้างไขมันขึ้นมาสะสมตามส่วนต่างๆ
นั่นเป็นเรื่องที่สำคัญมาก เพราะช่วยลดความเสี่ยงโรคร้ายต่างๆ อย่าง
โรคเบาหวาน เป็นต้นอย่างไรก็ตาม
การที่สะสมไขมันที่บั้นท้ายมากเกินไป อาจเป็นสาเหตุให้เกิดโรคริดสีดวงทวาร
หรือโรคอื่นๆ ตามมา ดังนั้น เราจึงควรบริหารบั้นท้าย และออกกำลังกายสม่ำเสมอ ใช้ชีวิตแบบสาวเฮลตี้ไว้เพื่อจะได้เป็นเจ้าของบั้นท้ายสุดเพอร์เฟ็กต์อย่าง สุขภาพดีที่มาจากdifferentinspirations.comเรียบเรียงโดย Women MThai Team